Mengapa Anda harus membicarakan tentang ongkos Anda sejak dini alih-alih menyembunyikannya

Kami terus-menerus diberitahu untuk tidak menyebutkan ongkos kami dengan seseorang yang baru, tetapi apakah itu benar? Inilah sebabnya mengapa Anda harus berbicara tentang ongkos Anda.

Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui, membicarakan tentang mantan kekasih pada kencan pertama adalah tanda bahaya yang cukup besar. Ketika seseorang menggunakan kesempatan mereka untuk mengenal seseorang yang baru dengan membongkar biografi mantan mereka, Anda menganggap mereka masih terpaku pada hubungan itu. Anda mungkin tidak pernah berpikir ada alasan yang masuk akal mengapa Anda harus berbicara tentang ongkos Anda.

Perasaan seorang mantan kekasih

Tidak ada yang ingin menjadi rebound, namun pindah dari hubungan sebelumnya tidak sesederhana itu. Akhir dari hubungan apa pun pasti akan berlanjut dengan penyesalan, kesedihan, dan perasaan marah yang tersisa.

Tidak ada mantan yang meninggalkan hidup Anda tanpa memberi dampak pada Anda dan perjalanan Anda. Meskipun kita belajar sesuatu yang positif dari setiap hubungan yang kita masuk dan keluar, hal itu tidak selalu hitam dan putih.

Mengapa Anda berbicara tentang ongkos Anda

Ketika seseorang mulai membicarakan tentang ongkos mereka, hal pertama yang Anda pikirkan adalah mereka masih menutup telepon. Itu bisa terjadi, tetapi tidak selalu.

Membicarakan tentang ongkos kita melepaskan kepahitan atau dendam yang mungkin telah kita pertahankan. Itu juga memungkinkan kita menganalisis hubungan itu dan apa pun yang dapat kita pelajari dari retrospeksi.

Kita mungkin menghindari membicarakan hal ini karena dapat menyakiti dan membuka kembali luka lama. Namun, tidak menghadapi hal-hal ini mengarah pada penghindaran. Dan itu dapat menyebabkan kesalahan berulang dalam hubungan di masa depan. Meskipun Anda telah lama diberitahu bahwa berbicara tentang ongkos Anda membuat hubungan itu tetap hidup, berbicara tentang ongkos Anda sebenarnya membantu Anda melanjutkan.

Mengapa Anda harus berbicara tentang ongkos Anda dengan orang yang Anda cintai

Perjuangan untuk melanjutkan setelah perpisahan yang signifikan dimulai dengan merefleksikan waktu Anda dengan orang itu dan bagaimana perasaan Anda sekarang. Jujurlah pada dirimu sendiri. Cari tahu apakah Anda dapat bergerak maju dengan cara yang sehat atau jika ada trauma yang berpotensi menghentikan Anda memasuki hubungan sehat baru.

Cara yang bagus untuk memulai proses ini adalah melampiaskannya kepada teman dan keluarga untuk melewati kejutan awal itu. Tetapi, begitu Anda berduka untuk mantan Anda dan siap untuk bergerak maju dengan seseorang yang baru, lebih banyak perasaan mungkin muncul. Anda mungkin masih perlu membahas dampak yang ditinggalkan hubungan Anda.

Apakah ada masalah kepercayaan, masalah komunikasi, perselingkuhan, atau apa pun, itu sepenuhnya normal untuk hambatan itu terulang kembali di masa depan. Rintangan seperti ini mempengaruhi kita semua. Tetapi, jika mereka mencegah Anda dari mengalami kebahagiaan dan menyebabkan Anda tetap berinvestasi di masa lalu, berbicara dengan seorang profesional tentang hal itu mungkin yang Anda butuhkan.

Jadi, teman dan keluarga telah mendengar Anda curhat dan menawarkan saran mereka. Jika Anda masih berjuang untuk mengakhiri perpisahan, berbicara dengan terapis sesuai keinginan Anda sendiri mungkin merupakan hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mulai membebaskan diri dari bagasi serius.

Pengalaman ini dapat membantu Anda belajar lebih banyak tentang diri Anda dan pola hubungan Anda. Mungkin Anda menjadi melekat ketika kepercayaan Anda goyah. Mungkin Anda menghindari konfrontasi. Dengan berbicara kepada pihak ketiga yang tidak memihak tentang masa lalu Anda, Anda menjadi lebih sadar akan kecenderungan Anda. Dan Anda bisa mulai mengatasi beberapa kendala ini.

Berbicara tentang mantan Anda sepertinya Anda tinggal, tetapi sebenarnya membantu Anda menjadi lebih sadar diri.

Mengapa Anda harus membicarakan tentang ongkos Anda dengan pasangan baru Anda

Setelah Anda mengatasi beberapa masalah yang Anda alami dengan mantan Anda, kesadaran baru Anda akan membantu Anda memasuki hubungan Anda berikutnya dengan pola pikir yang lebih sehat dan lebih jelas.

Tapi, bukan berarti Anda selesai membicarakan mantan Anda. Banyak yang mengatakan untuk menjaga masa lalu di masa lalu. Tapi, masa lalu selalu mempengaruhi kita. Dan berbagi pengalaman Anda dengan orang baru sebenarnya bermanfaat.

Meskipun tidak disarankan untuk membagikan detail intim masa lalu Anda dengan seseorang yang baru saja Anda temui, sekali hubungan baru berkembang menjadi sesuatu yang Anda rencanakan untuk melangkah maju, berdiskusi tentang hubungan Anda sebelumnya membawa Anda ke babak baru untuk bekerja sama untuk mengatasi masa lalu.

Exes dan hal-hal yang harus diketahui pasangan baru Anda

Dengan berbagi sejarah Anda dengan pasangan baru, Anda tidak hanya memulai hubungan Anda berdasarkan keterbukaan dan kejujuran, tetapi Anda membantu mereka untuk memahami dan berempati dengan rasa sakit masa lalu Anda.

Ini dapat membantu mereka untuk memahami alasan di balik perilaku Anda saat ini dan membantu Anda berdua menghadapi masalah secara langsung sebelum mereka muncul. Tetapi lanjutkan dengan hati-hati.

Ketika Anda pertama kali menyelami pembicaraan ini, pastikan untuk tetap pada topik. Anda ingin berbagi pengalaman, apa yang Anda ambil dari waktu bersama dan perpisahan itu sendiri, dan bagaimana Anda ingin maju bersama mereka. Diskusi tentang mantan Anda harus selalu lebih fokus pada Anda dan situasi. Jangan fokus pada mantan itu sendiri.

Sangat penting bahwa pasangan baru Anda tahu tentang masalah yang masih ada dari masa lalu Anda. Kepercayaan, kecemburuan, dan harga diri adalah segala hal yang kita bawa dari exes. Dan jika pasangan baru Anda tidak dapat memahami dari mana asalnya, itu bisa menjadi sangat sulit bagi mereka untuk berurusan dengan.

Jadi, terbuka. Bagikan bagaimana perasaan Anda dalam hubungan itu. Bagikan apa yang Anda lalui. Dan bagikan apa yang membuat Anda memiliki masalah kepercayaan atau mengapa Anda masih berurusan dengan itu. Bicaralah tentang apa yang Anda pelajari dan bagaimana Anda ingin melakukan yang lebih baik.

Apa yang tidak boleh Anda katakan ketika membicarakan tentang ongkos Anda

Memiliki percakapan ini dengan seseorang yang baru tidak selalu mudah, terutama ketika segala sesuatunya berjalan dengan baik. Kami tidak ingin memunculkan topik yang sulit tiba-tiba. Tetapi, untuk mempertahankan tingkat kebahagiaan hubungan baru itu, diskusi yang sensitif namun penting ini harus dilakukan.

Sebuah percakapan tentang ongkos sama pentingnya dengan percakapan serius dan halus lainnya seperti tentang politik, agama, atau keluarga. Selama Anda melebihi mantan Anda dan pasangan Anda lebih dari mereka, pembicaraan semacam ini seharusnya tidak memberikan apa-apa selain menjelaskan pengalaman Anda dan apa yang telah Anda pelajari dari mereka.

Pastikan pembicaraan ini difokuskan pada Anda dan pertumbuhan Anda. Ketika berbicara tentang ongkos Anda itu harus berputar di sekitar pengalaman, bukan orangnya. Inilah sebabnya mengapa sering diasumsikan bahwa berbicara tentang ongkos Anda itu mengerikan.

Mengeluh tentang ongkos Anda dan seberapa buruk mereka atau bagaimana mereka melakukan ini atau itu, tidak baik. Itulah yang menunjukkan Anda dalam cahaya yang buruk. Dikatakan bahwa Anda tidak melupakan mereka. Lebih buruk lagi, bahwa Anda menyalahkan mereka untuk hal-hal yang tidak berhasil dan tidak bertanggung jawab sendiri.

Setiap percakapan tentang ongkos Anda tidak boleh berfokus pada mantan Anda dengan nama. Ini bukan tentang mereka, tetapi bagaimana waktu Anda dengan mereka memengaruhi Anda.

Dan jangan lupa ini jalan dua arah. Jika pasangan baru Anda belum membagikan pengalaman hubungan mereka sebelumnya dengan Anda, pastikan untuk menyatakan kepada mereka bahwa Anda peduli dan ingin terus maju. Ini sangat penting jika Anda melihat perilaku berulang di dalamnya yang menurut Anda patut dipertanyakan.

Mudah-mudahan, Anda sekarang mengerti mengapa Anda harus berbicara tentang ongkos Anda. Itu bukan bendera merah atau tanda mengeluh, tetapi cara untuk meratapi kehilangan dan bergerak maju.