10 Cara untuk melewati masa sulit dalam suatu hubungan

Semua hubungan melewati masa sulit. Tetapi itu tidak berarti Anda harus menyerah! Berikut ini beberapa cara untuk membantu Anda melewatinya. Oleh Lianne Choo

Tidak banyak pasangan yang bertahan hidup melalui masa sulit terutama jika ini bukan kali pertama mereka berurusan dengan masalah tertentu. Hanya ada begitu banyak pembengkokan yang bisa dilakukan hubungan sebelum patah seperti ranting tua yang sudah kering.

Dalam sebuah wawancara untuk majalah Glamour UK edisi Mei 2013, royalti Hollywood, Gwyneth Paltrow mengatakan, “Ketika dua orang menyerah, Anda putus, tetapi jika satu orang berkata: 'Ayo, kita bisa melakukan ini, 'Anda melanjutkan."

Alasan mengapa hubungan cenderung gagal adalah karena kedua belah pihak menyerah pada saat yang sama. Bahkan jika hanya satu orang yang terus berjuang, ada kemungkinan besar bahwa semuanya akan berhasil pada akhirnya. Saya kira Paltrow dan mantan Chris Martin memilih untuk menyerah pada saat yang sama, karena Paltrow sekarang baru lajang.

Meski begitu, kutipannya berlaku untuk semua orang di luar sana saat ini dalam suatu hubungan. Apakah itu berurusan dengan perselingkuhan, masalah uang, drama karier atau bentrokan kepribadian antara Anda dan orang yang Anda cintai, selalu ada cara untuk bertahan hidup dari masa sulit. Satu-satunya hal yang perlu dipertimbangkan adalah apakah kedua belah pihak ingin memperjuangkannya.

Cara melewati rintangan dalam suatu hubungan

Tidak ada hubungan yang sempurna. Jika ada yang pernah mengatakan itu, maka Anda tahu pasti bahwa mereka tidak tahu apa yang mereka bicarakan. Menjadi orang istimewa seseorang membutuhkan kerja keras, upaya, dan pengorbanan. Apakah itu melepaskan waktu, uang, tujuan atau kewarasan Anda, jatuh cinta jauh lebih menuntut daripada mudah. Terlepas dari semua itu, tidak dapat disangkal bahwa semua itu sepadan. Berikut adalah 10 cara tentang bagaimana Anda dan pasangan bisa melewati masa sulit.

# 1 Temukan perspektif. Cari tahu mengapa Anda menjalin hubungan dengan orang ini sama sekali. Kebanyakan orang akan mengatakan itu karena mereka ingin persahabatan, untuk memulai keluarga, stabilitas, cinta dan faktor emosional lainnya. Ketika Anda bisa fokus pada mengapa Anda dan pasangan Anda telah setuju untuk menjadi 'kami', Anda menempatkan segala sesuatunya ke dalam perspektif dan membuatnya lebih mudah untuk melewati masa sulit seperti yang sekarang Anda tahu mengapa Anda melakukannya.

# 2 Periksa tanda vital hubungan Anda secara teratur. Anda harus melakukan pemeliharaan rutin pada hubungan Anda apakah Anda mau atau tidak. Seperti tubuh manusia, suatu hubungan terdiri dari banyak bagian yang berfungsi dan agar berfungsi dengan baik, Anda harus memastikan bahwa setiap bagian berada pada tingkat optimal.

Perhatikan peningkatan ketidaksabaran, kemarahan, ketidaksepakatan, dan sebagainya. Diagnosisinya dan lakukan apa saja untuk mengeluarkan emosi dan perilaku negatif ini dari hidup Anda. Lebih baik untuk menangani masalah saat mereka datang, daripada menumpuknya dan menyelesaikannya dalam satu gerakan.

# 3 Timbang pro dan kontra. Lihat daftar mana yang lebih panjang dan Anda akan dapat berpikir lebih jernih. Pro biasanya akan lebih besar daripada yang kontra, menjelaskan mengapa Anda bersama pasangan Anda. Jika kebetulan daftar kontra lebih panjang atau lebih penting daripada daftar pro, maka mungkin sudah saatnya untuk mempertimbangkan mengakhiri hubungan.

# 4 Jangan takut untuk berubah. Apakah Anda akan melalui patch kasar pertama Anda atau yang keseratus, tidak dapat disangkal bahwa sesuatu harus berubah jika Anda ingin semuanya membaik. Jangan takut untuk berubah jika Anda harus. Tentu, banyak orang akan memberi tahu Anda bahwa Anda tidak boleh mengubah siapa diri Anda untuk orang lain, tetapi apa yang salah dengan mengubah sikap Anda agar lebih toleran, sabar, baik hati, dan pengasih? Sama sekali tidak ada! Karenanya jangan takut untuk berubah menjadi lebih baik.

# 5 Dapatkan bantuan. Jika Anda dan pasangan Anda mengalami kesulitan dan tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya, tidak ada rasa malu dalam mencari bantuan. Bicaralah dengan terapis pernikahan, konselor pasangan atau dengan teman dekat. Mendapatkan masukan dari pihak ketiga yang tidak memihak akan melakukan keajaiban untuk hubungan Anda. Terkadang, yang Anda butuhkan untuk melewati masa sulit adalah pendapat dan saran orang lain tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya.

# 6 Berjuang untuk hal yang sama. Ada pepatah yang menyatakan bahwa kunci untuk hubungan yang bahagia bukanlah untuk melihat satu sama lain tetapi untuk melihat ke arah yang sama. Alasan yang bagus mengapa hubungan Anda mencapai masa sulit adalah karena Anda berdua tidak bekerja menuju tujuan yang sama. Duduklah bersama pasangan Anda dan diskusikan dengan serius apa yang Anda berdua inginkan. Buatlah rencana satu tahun, rencana 5 tahun, rencana 10 tahun dan seterusnya, dan apa pun itu, lakukan bersama.

# 7 Sering berkompromi. Tanyakan siapa saja yang pernah memiliki hubungan jangka panjang dan mereka akan memberi tahu Anda bahwa banyak kompromi dan pengorbanan yang terlibat. Membuat pasangan Anda bahagia kadang datang dengan biaya Anda dan Anda harus siap untuk menyerahkan hal-hal tertentu untuk kesehatan keseluruhan hubungan.

Aturan emasnya adalah sering berkompromi, bahkan jika itu berarti pergi ke suatu tempat atau melakukan sesuatu yang tidak pernah Anda bayangkan sedang Anda lakukan. Apakah itu sesuatu yang besar seperti pindah ke negara lain untuk mendukung karir suami Anda atau membawa istri Anda ke pesta ulang tahun pada hari ulang tahunnya, ini hanyalah beberapa hal yang harus Anda lakukan untuk menjaga kebahagiaan dalam hubungan Anda.

# 8 Cari lapisan peraknya. Melewati masa sulit dalam hubungan Anda bukanlah hal yang mudah jika Anda selalu negatif. Cara Anda menangani apa yang terjadi sekarang akan memengaruhi hasil situasi. Jika Anda tidak dapat melihat kepositifan dalam situasi, hal-hal tidak akan pernah membaik.

Tentu, mungkin sulit untuk mencari lapisan perak selama jam gelap, tetapi jika Anda ingin melewatinya dengan hubungan Anda utuh, Anda harus mencoba yang terbaik. Misalnya, Anda harus melihat tambalan kasar sebagai pengalaman belajar dan peluang untuk memperbaiki apa yang rusak, sehingga Anda tidak perlu berurusan dengan masalah yang sama di masa depan.

# 9 Lihat kembali saat-saat indah. Pikirkan melakukan ini sebagai pengingat mengapa Anda masih bertahan setelah sekian lama. Menjadi nostalgia akan mengarah pada emosi positif lainnya seperti penghargaan, kebahagiaan, cinta dan yang paling penting, keinginan untuk berjuang untuk menjaga hubungan tetap hidup. Terus ingatkan diri Anda bahwa segala sesuatu tidak selalu buruk dan Anda akan baik-baik saja.

# 10 Bersyukurlah. Setelah Anda bersyukur atas apa yang Anda miliki, Anda akan menemukan bahwa semuanya tidak begitu buruk. Bersyukur tidak hanya akan membantu Anda melewati masa sulit, itu juga akan memberi Anda kekuatan untuk mendorong dan menjadi mitra yang lebih baik. Setelah Anda melihat semua hal indah yang dapat ditawarkan oleh orang yang Anda kasihi, Anda akan melakukan yang terbaik untuk membalas, dan saat itulah segalanya akan mulai menjadi lebih baik.

Sebuah tambalan kasar bukanlah hukuman mati. Sebaliknya, ini adalah pengalaman belajar yang membuat pasangan lebih kuat. Begitu Anda menangani masalah-masalah ini, Anda akan keluar dengan ikatan yang lebih kuat yang hanya bisa ditumbuhkan oleh kesulitan.