13 Hal bahagia yang Anda butuhkan untuk hidup bahagia sempurna!

Ingin tahu bagaimana memiliki kehidupan yang bahagia? Anda tidak perlu terlalu banyak untuk mendapatkan kehidupan yang sempurna itu. Yang Anda butuhkan hanyalah 13 hal bahagia ini, dan tidak lebih dari itu!

Hidup bahagia adalah impiannya, bukan?

Itu yang kita semua inginkan.

Kami berjuang dan bekerja keras hari demi hari, dengan harapan akan kebahagiaan berlimpah di masa depan.

Tetapi bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa kehidupan yang bahagia hanya sebentar lagi?

Bagaimana jika Anda dapat memperolehnya segera setelah Anda membaca fitur ini atau dalam beberapa minggu?

Itu benar, sungguh.

Kebahagiaan sangat subjektif, karena kebanyakan dari kita benar-benar tidak tahu apa itu kebahagiaan.

Bagi banyak orang, kebahagiaan adalah kehidupan yang lebih kaya, bagi orang lain, itu adalah cinta sejati, dan bagi beberapa orang lainnya, itu adalah tiga kali makan sehari.

Pernah bertanya-tanya mengapa kebahagiaan sangat berarti bagi banyak orang?

Ya, itu karena kebanyakan dari kita tidak tahu apa itu kebahagiaan sejati.

Kebahagiaan dan hal-hal bahagia yang penting

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana memiliki kehidupan yang bahagia, Anda hanya perlu mengingat beberapa detail kunci dan bekerja untuk mencapainya.

Banyak orang menghabiskan seumur hidup mengejar kebahagiaan yang sulit dipahami, dan ketika mereka akhirnya menyadari apa yang diperlukan untuk menjadi bahagia, mereka mungkin dipenuhi dengan apa pun kecuali penyesalan karena mereka tidak melihat kebahagiaan ketika mereka memiliki kesempatan.

Tetapi sekali lagi, tidak ada kata terlambat untuk merasakan gelombang kebahagiaan bahagia mengisi dalam diri Anda, bukan?

Energi bahagia di dalam dirimu

Kebahagiaan menarik kebahagiaan. Kesedihan menarik kesedihan.

Jika Anda jengkel, licik, atau sengsara sepanjang waktu, semua yang ada di sekitar Anda akan merasakan hal yang sama. Anda akan menarik orang-orang yang tidak bahagia dan semua yang ada di sekitar Anda akan menghilangkan kebahagiaan Anda.

Meski terdengar filosofis, energi yang Anda berikan adalah energi yang Anda terima. Jika Anda positif dalam pandangan Anda terhadap dunia pribadi Anda, dunia Anda akan tampak positif dan penuh kebahagiaan.

Jika Anda benar-benar baik kepada orang-orang di sekitar Anda, mereka juga akan baik kepada Anda. Jika Anda menganggap orang-orang begitu saja atau bersikap baik kepada orang-orang hanya ketika Anda membutuhkannya, dunia akan memperlakukan Anda dengan cara yang sama.

Apa yang mendefinisikan kebahagiaan Anda?

Pernahkah Anda duduk sendirian dan mengajukan pertanyaan ini? Bagaimana Anda mendefinisikan kebahagiaan? Menurut Anda, apa yang Anda butuhkan untuk merasa bahagia? Jangan impulsif dan berharap untuk sesuatu yang Anda butuhkan saat ini. Pikirkan gambaran besarnya. Apa kebahagiaan bagimu?

Hanya ketika Anda memiliki definisi yang jelas tentang kebahagiaan pribadi Anda akan mampu mencapainya. Isolasikan uang dan dunia material, dan Anda akan memiliki definisi kebahagiaan Anda sendiri.

13 hal bahagia yang Anda butuhkan untuk hidup bahagia

Kebahagiaan sejati mudah dicapai jika Anda memiliki hal-hal bahagia yang penting dalam hidup Anda. Jika Anda bingung tentang apa arti kebahagiaan bagi Anda, jangan khawatir, karena itu benar-benar sederhana. Yang Anda butuhkan hanyalah 13 hal bahagia ini.

Buatlah daftar periksa dari 13 hal bahagia ini, dan beri tanda centang ketika Anda merasa telah mencapainya.

Dan untuk pertama kalinya dalam hidup Anda, Anda akan tahu apa yang diperlukan untuk benar-benar merasakan kebahagiaan, di dalam dan di mana-mana di sekitar Anda!

# 1 Keluarga / pasangan yang penuh kasih. Memiliki seseorang untuk mencintai Anda tanpa pamrih dan mencintai mereka kembali tanpa pamrih sebagai gantinya memainkan peran besar dalam kebahagiaan Anda. Ini memberi arti lebih bagi hidup Anda karena Anda memiliki seseorang untuk dibagikan setiap saat dengan keberadaan Anda.

Sebagai manusia, kita memiliki kebutuhan bawaan untuk merasa dicintai dan diinginkan. Dan memiliki seseorang untuk dibagikan dalam hidup Anda dapat memberi Anda banyak kebahagiaan dan kepuasan. Lagipula, cinta memang membuat segalanya dalam hidup lebih bermakna dan istimewa.

# 2 Pekerjaan yang memuaskan. Dalam masyarakat kita, apa yang Anda lakukan di tempat kerja mendefinisikan Anda sebagai pribadi. Jadi, apakah Anda menyukai apa yang Anda lakukan? Jika satu sifat yang mendefinisikan siapa Anda sebagai pribadi tidak membuat Anda bahagia, dapatkah Anda mencapai kebahagiaan sejati melalui pekerjaan itu?

Apakah Anda benar-benar menyukai pekerjaan Anda, atau apakah Anda hanya bekerja demi uang yang diberikannya kepada Anda? Anda menghabiskan sebagian besar hidup Anda untuk bekerja, jadi cobalah untuk memastikan bahwa Anda menyukai apa yang Anda lakukan untuk mencari nafkah, dan itu akan memastikan bahwa hidup Anda akan penuh dengan kegembiraan dan kesenangan.

# 3 Beberapa teman baik. Anda tidak perlu banyak teman untuk bahagia. Anda hanya perlu beberapa teman yang bisa Anda percayai dan habiskan waktu bersama. Bisakah Anda menghitung teman sejati Anda di ujung jari Anda? Dalam mengejar hal-hal yang lebih baik, jangan mengabaikan pertemanan sejati. Memiliki beberapa teman baik untuk berbicara melalui telepon atau menghabiskan malam sesekali dengan dapat membuat Anda merasa lebih positif dan bahagia.

Dan bahkan jika Anda berada dalam hubungan yang sempurna dengan kekasih Anda, Anda berdua harus menghabiskan waktu satu sama lain sekarang dan kemudian tumbuh sebagai individu dan mempertahankan hidup Anda sendiri.

# 4 Hobi atau hasrat. Salah satu hal yang membahagiakan yang dapat memberi Anda rasa pencapaian dan kepuasan pribadi adalah hobi Anda. Jika Anda tidak memiliki hobi, dapatkan hobi, baik itu memperbaiki mobil atau berkebun, atau mendapatkan informasi lebih lanjut tentang subjek yang menarik. Hobi yang penuh gairah akan memberi Anda lebih banyak kepercayaan diri dan membangun minat Anda pada hal-hal yang di luar kebutuhan mendesak Anda.

# 5 Tidur nyenyak. Tidur nyenyak adalah salah satu dari hal-hal yang diabaikan yang dapat mendatangkan malapetaka dalam hidup Anda, pribadi dan profesional. Tidur mungkin terlihat berlebihan, tetapi ketika Anda kurang tidur, Anda akan lebih lamban dan lambat, dan pikiran Anda akan bekerja lebih lambat daripada hari-hari lainnya. Dan jangan lupa tentang bagaimana Anda akan pemarah sepanjang hari.

Pastikan Anda tidur setidaknya tujuh hingga delapan jam setiap hari. Anda akan bangun dengan perasaan segar dan bersemangat untuk menghadapi hari bahagia di depan Anda.

# 6 Petualangan atau liburan sesekali. Jangan pernah biarkan hidup Anda mandek. Cobalah setidaknya satu hal baru setiap minggu atau pergi ke tempat baru yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya. Sekeras apapun Anda menghamburkan hidup Anda untuk masa depan yang lebih baik, hidup Anda akan tetap terasa sama kecuali jika Anda mencari cara untuk membuat hidup Anda tetap menarik sepanjang waktu.

Kebahagiaan tidak pernah tumbuh dalam semalam. Mulailah bekerja menuju kebahagiaan sekarang, atau Anda tidak akan pernah memiliki kehidupan yang bahagia bahkan ketika Anda mencapai tonggak yang Anda rasakan.

# 7 Penghasilan berkelanjutan. Uang tidak dibesar-besarkan. Tanpa uang, banyak hal yang ingin Anda nikmati mungkin di luar jangkauan Anda. Tetapi pada saat yang sama, uang juga bukan segalanya. Uang hanyalah kertas yang tidak berharga jika semua yang Anda lakukan adalah membiarkannya menumpuk di bank.

Nilai uang paling baik dialami saat Anda membelanjakannya sekarang dan kemudian. Jangan menganggur hidup Anda, dan pastikan bahwa Anda memiliki penghasilan berkelanjutan setiap saat. Merasa kaya adalah kondisi pikiran. Ketika Anda merasa cukup berpenghasilan untuk memiliki kehidupan yang bahagia, pandangan Anda terhadap kehidupan akan mulai menjadi lebih positif dan lebih bahagia.

Tujuan # 8. Tanpa maksud atau tujuan, kita hanyalah binatang yang ada tanpa tujuan. Sebagai manusia, kita terus mencari tujuan untuk segalanya, baik itu asal usul kita atau apa yang terjadi setelah akhir kita. Tetapi di antara semua waktu itu, terus-menerus menciptakan tujuan, yang kecil dan yang besar. Dan kerjakan itu dengan dedikasi.

Setiap kali Anda mencapai tujuan, Anda akan merasa jauh lebih baik tentang diri Anda dan hidup Anda akan terasa lebih fokus dan penuh petualangan.

Latihan # 9. Sesulit meregangkan kaki atau jantung Anda berdetak kencang saat melakukan latihan kardio mungkin tampak, latihan yang baik dapat mengubah Anda menjadi lebih baik dalam beberapa bulan.

Berolahraga secara teratur mengisi tubuh Anda dengan hormon-hormon bahagia dan membuat Anda merasa baik dari dalam. Dan di luar, Anda akan terlihat jauh lebih baik dan pakaian Anda juga akan terlihat lebih seksi. Dan yang paling penting, melakukan upaya untuk berolahraga secara teratur akan memberi Anda rasa pencapaian dan meningkatkan tekad Anda dalam hidup.

# 10 Makanan enak. Makanan adalah salah satu hal bahagia yang dapat membantu Anda lebih menghargai hidup Anda. Memasak makanan bersama dengan kekasih, berbagi makan malam dengan teman-teman, atau hanya memeriksa restoran baru saat Anda bosan akan selalu meninggalkan Anda dengan pengalaman baru. Dan sejujurnya, beberapa percakapan yang paling membahagiakan dibagikan atas makanan enak.

# 11 Pikiran positif. Isi pikiran Anda dengan positif, atau Anda akan berakhir dengan sengsara dan frustrasi sepanjang waktu. Jangan lupa pelajaran buruk yang telah Anda pelajari dan pengalaman yang Anda miliki dalam hidup Anda, tetapi jangan biarkan mereka mengganggu Anda sepanjang waktu.

Perbandingan dan kecemburuan adalah pikiran negatif yang akan selalu menyeret Anda ke lubang. Belajarlah untuk melihat sisi baiknya setiap saat, dan Anda akan memiliki pendekatan yang jauh lebih bahagia terhadap kehidupan setiap hari.

# 12 Jeda. Lihatlah sekeliling. Menghargai. Dunia adalah tempat yang indah. Tidak masalah seberapa sibuk Anda atau seberapa terlambat Anda bekerja. Tekan tombol pause pada kehidupan sibuk Anda dan belajar untuk menghargai hal-hal kecil yang menarik perhatian Anda. Hanya ketika Anda menghargai keindahan di sekitar Anda, Anda dapat menghargai hidup Anda dan mengisi hati Anda dengan kebahagiaan tanpa batas.

# 13 Kenangan. Hidup Anda tidak lebih dari kumpulan kenangan, jangan Anda lupakan itu. Dalam upaya Anda untuk menginginkan hal-hal bahagia di masa depan yang jauh, Anda mungkin melupakan semua hal-hal bahagia yang ada di sekitar Anda hari ini.

Bisakah Anda menyebutkan sepuluh pengalaman luar biasa yang Anda alami dalam satu atau dua tahun terakhir? Jika tidak bisa, Anda terlalu sibuk merencanakan masa depan sehingga lupa menikmati masa kini. Belajarlah untuk membuat kenangan indah setiap saat, dengan apa pun yang Anda miliki dalam hidup Anda saat ini. Jika Anda salah, Anda mungkin mencapai tujuan jangka panjang Anda dalam hidup suatu hari nanti, tetapi Anda mungkin tidak memiliki ingatan tentang apa pun yang Anda alami di sepanjang jalan. Apakah itu yang benar-benar Anda inginkan, kehidupan yang tidak layak diingat?

Jika Anda ingin memiliki kehidupan yang bahagia, ingatlah 13 hal bahagia ini setiap saat. Anda tidak selalu harus menunggu masa depan bahagia. Ada begitu banyak hal bahagia di dunia dan begitu banyak kebahagiaan hanya menunggu Anda, andai saja Anda cukup peduli untuk melihatnya.