? LIVE: Ngobrolin Penyakit Jantung dan Covid-19, Ada Puteri Indonesia 2002 Melanie Putria
Penduduk asli Hawaii, Kepulauan Pasifik, kulit hitam non-Hispanik, dan non-Hispanik multi-ras semua sama-sama melaporkan jumlah tidur paling sedikit dalam sebuah studi baru oleh Centers for Disease Control. Orang-orang yang tidur paling banyak? Itu adalah mereka yang berkulit putih, berpendidikan tinggi, dan menikah.
Dalam misinya yang berkelanjutan untuk mengingatkan orang Amerika agar beristirahat, Centers for Disease Control and Prevention memiliki studi baru yang menunjukkan betapa sulitnya bagi kita untuk menavigasi ladang ranjau gangguan (memberi makan kucing virtual, stres kerja, seri web baru yang panas) di perjalanan ke tempat tidur. Sebagai bangsa, kita membutuhkan lebih banyak tidur.
Hari ini, CDC mengumumkan bahwa satu dari tiga orang Amerika tidak cukup tidur. Melihat populasi Amerika Serikat, sekitar 106,3 juta orang yang gelisah, bermata bengkak tidak mendapatkan minimum 7 jam semalam, Akademi Obat Tidur dan Penelitian Tidur Amerika merekomendasikan untuk "kesehatan dan kesejahteraan yang optimal."
Ini adalah studi pertama yang melihat durasi tidur yang dilaporkan sendiri dari orang-orang di seluruh 50 negara bagian dan District of Columbia. Dari negara bagian, orang-orang South Dakota tidur terbaik (72 persen mendapatkan setidaknya tujuh jam) sementara Hawaii adalah yang terburuk (hanya 56 persen tidur cukup). CDC juga menemukan bahwa proporsi yang lebih rendah dari orang dewasa yang tidak mendapatkan tujuh jam tidur berkerumun di negara bagian tenggara, di sepanjang Pegunungan Appalachian.
Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa kurang tidur menempatkan seseorang pada risiko kondisi medis serius seperti penyakit jantung dan diabetes, dan berfungsi sebagai katalis untuk kecelakaan mobil dan bencana industri.
Menambah kesenangan, tim penelitian terpisah menemukan pada awal Februari bahwa kurang tidur juga membuat Anda lebih banyak menggunakan media sosial dan membuat Anda lebih cenderung menawarkan pengakuan palsu.
Jika Anda ingin mengalihkan tanggung jawab tidur Anda kepada atasan Anda, pertimbangkan untuk menunjukkan kepada mereka nugget ini: CDC merekomendasikan perusahaan untuk menyesuaikan jadwal kerja sehingga karyawan dapat tidur lebih lama.
Orang Tinggi Tidak Perlu Khawatir Terlalu Banyak Tentang Risiko Kanker Tinggi, kata Ilmuwan
Pada akhir Oktober, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Prosiding Royal Academy B mengejutkan orang-orang yang tinggi. Makalah ini melaporkan bahwa mereka memiliki risiko kanker yang lebih besar daripada rekan-rekan mereka yang lebih pendek. Tetapi seorang profesor di University College London tidak berpikir bahwa orang yang tinggi seharusnya terlalu khawatir.
Orang Amerika yang Paling Tertekan dalam Studi Baru Adalah Wanita Kulit Putih Kaya
Amerika Serikat saat ini menyaksikan perubahan generasional dalam gangguan mood, dengan lebih banyak remaja dan dewasa muda mengalami tekanan psikologis yang serius sekarang daripada pada dekade sebelumnya. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan Rabu, para ilmuwan berpendapat bahwa kurang tidur yang terkait dengan kebangkitan media digital mungkin bisa disalahkan.
Inilah Berapa Banyak Orang yang Bisa Mendapatkan Obat-Obatan Tinggi yang Disita oleh Patroli Perbatasan
Sejumlah besar pengguna mengalami puncak rekreasi di perbatasan pada 2015, menurut laporan baru dari Patroli Perbatasan A.S. Garis pertahanan pertama negara itu merilis angka-angka terbaru untuk penghancur narkoba besar, menghitung jumlah obat yang ditangkap di pantai, utara, dan selatan negara itu ...