Menyukai Orang Yang Tidak Menyukai Kita ! Ini Yang Harus Kamu Lakukan
Daftar Isi:
Pikirkan karya musik favorit Anda. Apakah Anda mendapatkan menggigil ketika musik membengkak atau paduan suara menendang? Atau apakah beberapa bar pembuka cukup untuk membuat Anda merasa geli?
Meskipun tidak memiliki nilai bertahan hidup yang jelas, mendengarkan musik bisa menjadi kegiatan yang sangat bermanfaat. Ini adalah salah satu kegiatan paling menyenangkan yang dilakukan orang.
Tetapi dalam sebuah penelitian yang diterbitkan hari ini di Biologi Saat Ini, Peneliti Spanyol dan Kanada melaporkan pada sekelompok "musik anhedonics" - secara harfiah, mereka yang tidak menikmati musik.
Ini adalah fenomena yang menarik, dan kami anggap sangat langka.
Yang penting, orang-orang ini tidak "amusik" - suatu kesengsaraan yang seringkali diakibatkan oleh kerusakan bawaan atau bawaan pada bagian-bagian otak yang diperlukan untuk memahami atau menafsirkan musik. Dalam studi ini, "music anhedonics" mempersepsikan musik dengan cara yang sama seperti penduduk lainnya.
Mereka juga bukan orang-orang yang umumnya tidak menikmati kesenangan - mereka tidak depresi, atau sangat terhambat, dan mereka sama sensitifnya dengan orang lain terhadap jenis-jenis imbalan non-musik lainnya (seperti makanan, uang, seks, olahraga, dan narkoba).
Mereka tidak mengalami kedinginan atau respons serupa terhadap musik yang menyenangkan seperti yang dilakukan orang lain. Mereka hanya tidak menyukai musik.
Saya Mendapat Rasa Sakit - Mereka Menggandakan
Ketika kita mendengarkan musik yang menyenangkan, dopamin "bahan kimia kesenangan" dilepaskan di striatum, bagian penting dari sistem penghargaan otak.
Yang penting, musik mengaktifkan striatum seperti rangsangan bermanfaat lainnya, seperti makanan dan seks. Selama antisipasi puncak - atau "hotspot" sebagaimana psikolog musik John Sloboda menyebutnya - dalam musik, dopamin dilepaskan di striatum punggung (atau atas).
Selama puncak, ketika kita mengalami kedinginan dan tanda-tanda lain bahwa sistem saraf otonom tubuh kita - yang bertanggung jawab untuk mengatur fungsi tubuh tidak sadar - sedang terangsang, dopamin dilepaskan di ventral striatum terdekat.
Jadi apa yang terjadi dalam otak musik anhedonika?
Para penulis menawarkan penjelasan neurobiologis. Sementara banyak jenis rangsangan yang menyenangkan mengaktifkan sirkuit hadiah luas yang sama di otak, ada beberapa perbedaan tergantung pada jenis rangsangan. Ada kemungkinan bahwa pola daerah otak yang secara khusus diaktifkan oleh kesenangan musik, termasuk koneksi dari daerah pendengaran yang mempersepsikan musik ke pusat penghargaan, sedikit berbeda pada orang-orang ini daripada orang lain.
Ini tidak biasa karena kita tahu bahwa mungkin ada perbedaan besar dalam cara menghargai (dan berpotensi membuat ketagihan) imbalan lain seperti makanan, seks, uang, dan obat-obatan bagi individu yang berbeda, tetapi jarang untuk tidak mendapatkan respons yang menyenangkan untuk hadiah ini. Apakah ceritanya lebih rumit?
Bitter Sweet Symphony
Musik adalah fenomena yang kompleks - ia memengaruhi kita dalam berbagai cara, dan digunakan untuk banyak tujuan. Sementara kesenangan adalah alasan populer untuk mendengarkan musik, kami juga tertarik pada musik karena alasan lain. Terkadang musiknya tidak menyenangkan sama sekali.
Ketertarikan kita, kebutuhan kita, dan kadang-kadang mungkin ketergantungan pada musik yang sedih, marah, atau bahkan menakutkan terbang di hadapan teori evolusi - mengapa mencari sesuatu yang negatif secara emosional?
Wawasan ke dalam penggunaan musik kami, bagaimanapun, dicapai melalui psikologi musik - bidang yang berkembang pesat yang menarik pada penelitian di berbagai domain termasuk ilmu saraf kognitif, psikologi sosial, dan komputasi afektif (ilmu interaksi manusia-komputer di mana perangkat dapat mendeteksi dan menanggapi emosi penggunanya).
Dalam sebuah penelitian yang melibatkan lebih dari 1.000 orang, psikolog musik Swedia Alf Gabrielsson menunjukkan bahwa hanya sedikit lebih dari setengah pengalaman kuat dengan musik yang melibatkan emosi positif.
Banyak yang melibatkan "emosi campur aduk" (pikirkan lagu cinta nostalgia atau pahit), dan sekitar satu dari sepuluh melibatkan emosi negatif.
"Non-positif" bisa bagus
Kami mendengarkan musik yang membuat kami merasa seperti ini karena berbagai alasan. Kita dapat menggunakannya untuk membantu mengekspresikan perasaan kita - kadang-kadang ini dapat membuat masalah menjadi lebih buruk (seperti ketika kita menggunakan musik untuk merenung), tetapi di lain waktu itu membantu memberikan suara kepada emosi yang tidak bisa kita komunikasikan.
Akibatnya, kita mungkin merasa lebih sadar secara emosional atau stabil setelahnya.
Kami juga menggunakan musik untuk menyelesaikan masalah, untuk melihat situasi kami dengan cara yang berbeda, memberi energi pada kami atau untuk menenangkan kami, dan sering kali untuk menghindari atau mengalihkan perhatian kami - semua strategi terkenal untuk mengelola atau mengatur emosi.
Musik juga dapat membantu kita terhubung dengan orang lain. Bahkan jika kita tidak mendapatkan buzz dari musik secara normal, ketika kita mendengarkan orang lain, konektivitas sosial yang ditingkatkan dapat sangat memuaskan.
Sebuah studi tahun 2012 menunjukkan bahwa orang-orang yang mendengarkan musik dengan teman dekat atau pasangan mereka menunjukkan respons otonom yang jauh lebih kuat daripada mereka yang mendengarkan sendiri.
Kita mungkin lebih baik berempati dengan keadaan emosi atau mental orang lain, dan kadang-kadang, musik terasa seperti "teman virtual", memberikan penghiburan dan kenyamanan saat dibutuhkan, dan mungkin bahkan merangsang pelepasan pengurangan stres dan hormon afiliasi oksitosin.
Semua penggunaan musik ini dapat bermanfaat bagi "kesejahteraan eudaimonic" kita; dengan kata lain, untuk meningkatkan keterlibatan dan tujuan hidup kita, bukan hanya kesenangan kita.
Mereka juga melibatkan seperangkat wilayah otak yang terhubung selain dari sirkuit hadiah. Ini berarti bahwa efek-efek positif dari musik ini dapat dipertahankan bahkan ketika respons kesenangan yang khas tidak dialami.
Fitur lain dari musik yang membedakannya dari banyak rangsangan bermanfaat lainnya adalah bahwa itu adalah bentuk seni. Dan sebagai bentuk seni, seni ini dapat dihargai secara estetis, secara intelektual atau analitis - bukan emosional.
Kita dapat mendengarkan lagu yang penuh dengan tragedi seperti "Adagio in G minor" Albinoni atau "Hurt" Trent Reznor - dengarkan di bawah ini - tetapi rasakan kekaguman dan keindahan dalam skor komposer yang canggih dan eksekusi para pemain yang sempurna. Ini mungkin menjelaskan mengapa beberapa anhedonika musik dalam penelitian ini masih melaporkan merasa senang dengan musik, bahkan ketika tubuh mereka tidak bersama untuk naik.
Sirkuit hadiah juga diaktifkan oleh rangsangan estetis yang indah, tetapi daerah otak bagian depan lainnya yang terlibat dalam penilaian estetika juga diaktifkan. Mungkin saja bagi anhedonika musik untuk tetap menghargai dan menikmati musik, bahkan jika sirkuit otak ganjaran mereka sedikit berbeda dari kita yang dapat mengalami respons fisik yang intens terhadap musik.
Dan, tentu saja, anhedonika musik mungkin masih menemukan musik cara yang berguna untuk mengekspresikan atau mengatur emosi mereka sendiri, dan untuk terhubung dengan orang lain. Atau musik anhedonik juga musik "aneudaimonik"?
Faktanya, kita hanya tahu sedikit tentang fenomena yang mempesona ini, yang sebelumnya “tersembunyi” sehingga studi ini membuka pintu bagi begitu banyak studi lagi - yang bermanfaat dalam dirinya sendiri.
Artikel ini awalnya diterbitkan di The Conversation oleh Nikki Rickard. Baca artikel asli di sini.
Mengapa Resolusi Tahun Baru Tidak Mungkin Dipertahankan, Menurut Psikologi
Sekitar setengah dari kita membuat resolusi Tahun Baru setiap tahun, dan mereka biasanya menyangkut hal-hal seperti penurunan berat badan, berolahraga lebih banyak, memotong biaya pengeluaran, dan berhenti merokok. Sayangnya, kemungkinan besar sebagian besar dari kita akan gagal untuk berpegang teguh pada resolusi kita. Jadi mengapa ini terjadi?
Mengapa Orang Amerika Membeli Senjata Setelah Penembakan Massal, Menurut Psikologi
Para psikolog menjelaskan bahwa penembakan massal memicu ketakutan simultan yang membuat orang membeli senjata dan berinvestasi di perusahaan senjata.
Daya tarik interpersonal: mengapa kita menyukai beberapa orang dan membenci orang lain
Kita semua tahu ketika kita menyukai seseorang dan merasakan semacam hubungan dengan mereka. Tetapi pernahkah Anda bertanya-tanya apa sebenarnya yang menjadi daya tarik interpersonal?