Terjebak Di Dalam Ruangan Tanpa Pandangan? Streaming Beberapa Alam

Bisakah kita menipu otak kita dengan berpikir kita ada di luar?

Manfaat mendapatkan dosis alami yang besar didokumentasikan dengan baik. Berjalan di hutan, berjalan-jalan di sekitar blok, bahkan hanya dengan memandang keluar jendela dari waktu ke waktu dapat menurunkan stres dan meningkatkan suasana hati Anda secara keseluruhan. Bahkan dapat membantu meringankan gejala fisik, seperti tekanan darah. Ini bukan kasus untuk setiap orang di luar sana, tetapi itu berlaku secara luas.

Jadi apa yang terjadi ketika kita terpapar bukan pada alam, tetapi pada a digital representasi alam? Hasil dari proyek penelitian yang dirilis Jumat merinci bagaimana menonton video alam membantu mengekang insiden kekerasan di antara narapidana di sebuah supermax Oregon. Patricia Hasbach, psikoterapis klinis yang mempresentasikan penelitian ini, memilih istilah yang sangat menarik untuk menggambarkan citra: sifat teknologi.

Tidak ada banyak situasi di mana seseorang lebih sepenuhnya kehilangan kontak dengan dunia alami daripada kurungan isolasi di penjara dengan keamanan maksimum. Hasbach secara pribadi melakukan wawancara studi kasus satu lawan satu dengan enam narapidana dan menemukan hasil yang mereka laporkan menjanjikan. Dari total narapidana yang disurvei, 91 persen mengatakan mereka merasa lebih tenang setelah menonton video. Yang terpenting, dari para tahanan itu, 80 persen lebih lanjut mengatakan mereka mampu mempertahankan perasaan itu selama beberapa jam setelah video berakhir, dan lebih mampu mengatur emosi mereka sendiri.

"Ini bukan pengganti untuk hal yang nyata," kata Hasbach. "Tapi itu augmentasi yang bagus. Untuk tempat-tempat seperti kurungan khusus, rumah sakit, atau pusat kehidupan berbantuan, situasi apa pun di mana kontak langsung dengan alam nyata tidak dimungkinkan, ada manfaatnya bagi sifat teknologi."

Salah satu anak ayam menguji sayapnya di sarang Charlo #ospreycam kami. Hampir siap untuk terbang! pic.twitter.com/7zMjFHquZW

- explore.org (@exploreorg) 2 Agustus 2016

Ketika kamera langsung yang berfokus pada hewan menjadi semakin populer, menarik untuk mempertimbangkan implikasi kesehatan mentalnya bagi mereka yang tidak memiliki akses ke taman nasional yang praktis, tetapi memiliki akses ke internet. Sebagian besar dari kita tidak akan pernah mengalami kurungan isolasi atau jenis perampasan sifat ekstrim yang harus diperhitungkan oleh subjek, tetapi populasi sipil kerah putih umum menghabiskan banyak waktu untuk melihat layar daripada melihat ke luar jendela. Baru bulan lalu, para peneliti dari Kansas State University mulai mempelajari respons emosional dari mereka yang menonton "bearcam" yang populer, dan ke depan akan membandingkan respons dengan orang-orang yang menonton beruang secara langsung.

Setelah percobaan Hasbach, para petugas mulai menggunakan video sebagai praktik intervensi - ketika mereka melihat perilaku gelisah dari narapidana, apa pun yang dapat menunjukkan badai pengumpulan - mereka akan menawarkan waktu di "Ruang Biru" yang, di samping gerai lain seperti olahraga, membantu menenangkan mereka. Baik petugas dan narapidana melihat manfaat. Tampaknya, alam tidak membeda-bedakan kekuatannya yang menenangkan.