Apa Yang Sebaiknya Dipikirkan dan Dilakukan Pasien Cemas Dan Depresi di Saat Bangun Tidur?
Menjadi pemilih makanan saat masih anak-anak itu sulit, tetapi - seperti yang ditemukan oleh penelitian baru Universitas Duke - itu bisa memiliki konsekuensi yang lebih tajam daripada bermain di taman bermain yang mempermalukan setelah tidak menggigit telur gulung. Anda tahu apa yang saya bicarakan, kan? Melompat anak baru ke geng dengan camilan telur gulung? Benar sekali.
Penelitian ini - yang pada awalnya memeriksa 3.433 anak-anak - menegaskan bahwa anak-anak yang pilih-pilih makanan lebih dari dua kali lebih mungkin mengalami kecemasan. Tapi, bisakah kecemasan juga menyebabkan pilih-pilih makan? Apakah pemakan pilih-pilih lebih cenderung pilih-pilih di arena kehidupan lainnya dan, karenanya, lebih cemas? Teka-teki ayam-atau-telur membuat saya berpikir, jadi saya menelepon Dr. William Copeland - rekan penulis studi ini - untuk bacaannya. Dia, dengan tepat, sedang menyelesaikan makan siangnya di Durham, North Carolina; dia mengatakan bahwa dia bukan orang yang cerewet.
"Sebagian, kita berurusan dengan anak-anak yang lebih sensitif terhadap sensasi lain daripada anak-anak lain," kata Copeland tentang pemilih makanan. “Jadi, apakah kita berbicara tentang hal-hal visual, apakah kita berbicara tentang suara atau selera. Entah itu sensasi internal - pemrosesan makanan berdasarkan usus mereka - bahwa mereka mungkin lebih sensitif dan mereka mungkin lebih memperhatikan itu daripada anak-anak lain."
Jadi, bagaimana mereka mengetahui siapa yang paling gelisah? Dia menjelaskan: "Ada komponen longitudinal untuk analisis di mana kita melihat anak-anak yang pemakan makanan pemilih dan menindaklanjuti dengan mereka dua tahun ke depan untuk melihat apakah ini meramalkan masalah - untuk melihat apakah itu benar-benar tampak seperti pilih-pilih makan itu sendiri. sesuatu yang meningkatkan risiko. Dan di situlah kami melihat peningkatan tingkat gejala kecemasan. "Dia menambahkan:" Jadi, ada beberapa bukti bahwa makan yang pilih-pilih ini dapat menyebabkan tingkat kecemasan yang lebih tinggi. Dan saya juga percaya bahwa, mungkin, kecemasan mengarah pada tingkat pilih-pilih makanan yang lebih tinggi. Tapi itu bukan sesuatu yang kami uji dalam penelitian ini."
Kabar baiknya adalah bahwa hanya sekelompok kecil yang masuk ke zona merah: sekarang secara medis disebut Penghindaran / Pembatasan Intake Makanan Terbatas (ARFID). "Sekitar 3 persen dari sampel adalah pemilih pilih-pilih yang sangat serius," kata Copeland. “Dan ada 20 persen secara keseluruhan yang kami anggap sebagai pemilih makanan sedang atau tinggi. Jadi, itu relatif umum, bukan? Poin penting adalah bahwa tidak semua anak-anak memiliki masalah dan mengalami masalah dengan kecemasan atau depresi. Itu adalah kelompok yang relatif kecil, meskipun mereka berisiko lebih tinggi, "Egg menggulung. Tepuk tangan.
Snowshoe Hares dari Pemakan Daging Mengamati Makan di Lynx di Canadian Yukon
Konsumsi daging mati oleh herbivora semakin banyak diamati di alam, para ilmuwan melaporkan. Dalam edisi Desember para peneliti Bio One mengungkapkan bahwa antara Januari 2015 dan Juli 2017 mereka mengamati pemulung memakan daging belibis, kelinci lainnya, dan lynx Kanada.
Studi Menunjukkan Makan Pola Makan Mediterania Bisa Membantu Mencegah Depresi
Para peneliti di Institut Epidemiologi dan Kesehatan Masyarakat University College London memiliki bukti awal yang menunjukkan bahwa beberapa diet dapat berperan dalam mencegah depresi. Secara khusus, hasil mereka menunjukkan diet mediterania, meskipun ...
Cemas kepribadian: 7 alasan untuk berkencan dengan orang yang cemas
Berkencan dengan seseorang yang cemas tidak selalu memiliki konotasi positif, tetapi alasan-alasan ini pasti akan membuat Anda mencari seorang Amy yang gelisah untuk ditahan.