13 KEBIASAAN BURUK YANG MEMBUATMU DIBENCI ORANG LAIN
Ketika HMS Beagle merapat di ujung selatan Tierra del Fuego, Charles Darwin mengomentari kapasitas penduduk setempat untuk menghadapi dingin:
Seorang wanita, yang sedang menyusui anak yang baru lahir, datang suatu hari di samping kapal dan tetap di sana karena penasaran, sementara hujan turun dan mencair di dadanya yang telanjang, dan pada kulit bayinya yang telanjang.
Penyelam mutiara Jepang menyelam dalam waktu lama di air dingin tanpa kenyamanan pakaian selam, sedangkan banyak dari kita merintih ketika perairan Pasifik atau Samudra Hindia yang relatif hangat mencapai perut kita.
Mengapa ada variasi dalam reaksi kita terhadap dingin?
Persepsi dingin dimulai ketika saraf di kulit mengirimkan impuls ke otak tentang suhu kulit. Impuls-impuls ini merespons tidak hanya pada suhu kulit, tetapi juga pada tingkat perubahan suhu kulit.
Jadi kita merasa lebih dingin melompat ke air dingin, ketika suhu kulit turun dengan cepat, daripada setelah kita tinggal di sana sebentar, ketika suhu kulit kita rendah tetapi konstan.
Semburan impuls saraf yang dihasilkan oleh turunnya suhu kulit memberikan peringatan dini dari suatu peristiwa yang kemungkinan menyebabkan suhu inti tubuh (suhu organ-organ internal) turun. Jika tidak diperiksa, penurunan suhu inti tubuh dapat menyebabkan hipotermia yang mematikan.
Pada orang sehat, sistem fisiologis mencegah hipotermia terjadi. Impuls dari kulit tiba di hipotalamus, area otak yang bertanggung jawab untuk mengendalikan lingkungan internal tubuh, yang menghasilkan instruksi dalam sistem saraf yang mencegah penurunan suhu inti tubuh.
Impuls saraf yang dikirim ke otot menghasilkan panas metabolisme ekstra melalui menggigil. Pembuluh darah yang kalau tidak akan mengangkut darah hangat dari organ internal ke kulit dingin, di mana darah akan kehilangan panas, mengerut, membatasi sebagian besar darah, dan panasnya, ke organ internal.
Impuls yang tiba di korteks serebral, bagian otak tempat penalaran terjadi, menghasilkan informasi tentang seberapa dingin perasaan kita. Ini bergabung dengan impuls yang datang dari sistem limbik, yang bertanggung jawab untuk keadaan emosi kita, untuk menentukan seberapa dingin perasaan kita. Perasaan ini memotivasi kita untuk melakukan perilaku tertentu, seperti meringkuk atau mengenakan lebih banyak pakaian, dan mengeluh.
Merasa dingin tidak sama dengan menjadi dingin. Melompat ke kolam renang yang dingin terasa dingin, tetapi dapat menyebabkan suhu inti tubuh naik karena darah hangat yang tertahan di inti. Suhu tubuh bisa tetap tinggi hingga satu jam.
Banyak dari kita juga merasa kedinginan pada awal demam, ketika suhu inti tubuh mulai naik. Selama demam, sirkuit saraf yang mengontrol suhu tubuh diatur ulang ke tingkat yang lebih tinggi, sehingga tubuh merespons seolah-olah dingin sampai suhunya stabil di sekitar tingkat yang lebih tinggi itu.
Sementara demam menunjukkan adanya masalah, adakah yang salah dengan merasa kedinginan secara berlebihan daripada menjadi dingin?
Beberapa dari kita memiliki kemalangan untuk menderita fenomena Raynaud, suatu kondisi di mana aliran darah terlalu rendah untuk menjaga jari tangan dan kaki tetap hangat.
Merasa sangat kedinginan selama kehamilan, ketika janin bertindak sebagai tungku kecil, mungkin merupakan gejala aktivitas hormon tiroid yang rendah, yang membutuhkan suplementasi hormon.
Tetapi beberapa orang sehat bisa merasa lebih dingin daripada orang lain di lingkungan yang sama. Wanita sering melaporkan bahwa mereka merasa lebih dingin daripada pria di lingkungan yang sama. Ini mungkin karena mereka memiliki suhu kulit yang lebih rendah, akibat dari lebih banyak lemak subkutan dan hormon estrogen.
Beberapa dari kita mungkin mewarisi perasaan kedinginan yang berlebihan. Sebuah studi tentang kembar menemukan bahwa prevalensi perasaan tangan dan kaki dingin sangat diwariskan, menyiratkan dasar genetik untuk persepsi suhu yang berlebihan.
Beberapa dari kita juga mungkin merasa kedinginan hanya karena penampilan orang lain yang dekat dengan kita, sebuah fenomena yang disebut "penularan dingin." menghangatlah. Suhu tangan para relawan turun saat pembuluh darah ke tangan mereka mengerut, meskipun mereka tidak berada di lingkungan yang dingin.
Namun, sebagian besar dari kita yang sehat tetapi merasa terlalu dingin hanya menyalahkan diri sendiri. Tidak seperti Fuegians Darwin, kami membiasakan diri untuk merasa hangat dan nyaman. Di negara maju, kita jarang mengekspos diri kita pada dingin, membiarkan pakaian mahal melindungi kita dari dingin luar dan membiarkan perusahaan listrik menghangatkan ruang hidup dan kerja kita.
Mengizinkan perusahaan listrik untuk melakukan pekerjaan yang biasa dilakukan metabolisme kita ketika kita mengalami flu dapat berkontribusi pada obesitas. Mungkin kita semua akan jauh lebih baik jika kita menghabiskan lebih banyak waktu untuk kedinginan.
Artikel ini awalnya diterbitkan di The Conversation oleh Duncan Mitchell, Andrea Fuller, dan Shane Maloney. Baca artikel asli di sini.
Seberapa Tinggi Toleransi Nyeri Anda? Mengapa Beberapa Orang Terluka Lebih Dari Yang Lain
Mengapa rasa sakit tidak sama pada semua orang? Nyeri adalah gejala paling umum yang dilaporkan saat mencari perhatian medis. Orang berbeda tidak hanya dalam kemampuan mereka untuk mendeteksi, mentolerir, dan menanggapi rasa sakit tetapi juga dalam bagaimana mereka melaporkannya dan bagaimana mereka menanggapi berbagai perawatan.
Neuroscience Menjelaskan Mengapa Beberapa Orang Lebih Kreatif Daripada Yang Lain
Peneliti psikologi dan neuroscience telah mulai mengidentifikasi proses berpikir dan wilayah otak yang terlibat dengan kreativitas. Bukti terbaru menunjukkan bahwa kreativitas melibatkan interaksi yang kompleks antara pemikiran spontan dan terkontrol. Meskipun ada kemajuan ini, para ilmuwan masih tidak tahu mengapa beberapa orang ...
Orang-Orang yang Mengira Bumi Itu Datar Itu Salah, Tapi Orang yang Merata Bumi Bukan Kacang
Jika Anda cukup beruntung untuk melewatkan kata-kata kasar histeris Twitter dan headshot utama: Ada orang yang hidup hari ini yang secara sah percaya bahwa Bumi itu datar. Teori umum Flat-Earthers adalah bahwa Bumi berbentuk cakram, dengan Arktik di pusat dan es Antartika (dijaga oleh NASA) di tepinya, ...