Penyakit Mental Bisa Menjadi Lelucon atau Punchline. Pilih satu.

Berbicara tentang penyakit mental tidak mudah. Bercanda tentang itu. Seni, komedian dan aktivis Jenny Jaffe dapat memberi tahu Anda, terpisah dari satu hal ke hal lainnya.

Jaffe adalah pendiri Project UROK (dilafalkan "You is OK") sebuah organisasi nirlaba yang didedikasikan untuk menghilangkan stigma kesehatan mental melalui diskusi terbuka yang penuh humor. Sebagai bagian dari kampanyenya untuk membantu kaum muda yang sakit mental untuk memerangi isolasi dan menurunkan tingkat bunuh diri, ia menyediakan platform bagi para komedian profesional dan pengguna internet reguler untuk membicarakan pengalaman mereka. Dia membuatnya ringan, bahkan ketika kotorannya menjadi berat.

Dalam arti tertentu, Jaffe ingin menggunakan Seinfeldian "Apa masalahnya …" untuk berbuat baik. Dia adalah komik observasional dan, baginya, penyakit mental hanyalah hal lain. Itu tidak penting atau tidak penting bagi dirinya sendiri. Ini adalah pengalaman yang berakar pada hal-hal yang membuat kita menjadi manusia dan, dengan demikian, bisa menjadi hal yang sedikit tabu untuk dibicarakan tanpa mengabaikannya. Jaffe tidak pernah meremehkan, dan itulah yang membuatnya lucu. Dia tidak berselingkuh, tetapi dia juga tidak akan berpaling. Dia berbicara kepada Terbalik tentang membuat kesedihan hanya hal sialan lainnya.

Apa yang mengilhami Anda untuk memulai Project UROK?

Saya didiagnosis pada usia yang sangat muda dengan gangguan kecemasan umum dan gangguan panik, yang kemudian bermanifestasi menjadi depresi dan OCD parah. Saya pada dasarnya katatonik di sekolah menengah, tetapi saya benar-benar beruntung dan memiliki keluarga yang mendukung yang membantu saya. Ini merupakan kemewahan di negara kita padahal seharusnya tidak.

Salah satu gejala yang saya rasakan adalah penarikan. Secara fisik saya tidak bisa sering berada di sekolah, jadi saya juga benar-benar terisolasi secara fisik. Hal yang selalu membuat saya merasa lebih baik selama ini adalah mendengarkan orang - terutama komedian yang saya kagumi - berbicara tentang perjuangan mereka sendiri dengan penyakit mental. Yang lebih membantu adalah mendengarkan orang-orang yang saya kagumi berbicara tentang pengalaman mereka dengan apa yang saya alami. Saya benar-benar berpegang teguh pada itu. Saya telah memotong begitu banyak artikel di rumah dari orang-orang seperti Stephen Colbert dan Sarah Silverman dan terkejut bahwa mereka berbicara tentang pengalaman mereka dengan berbagai penyakit mental.

Jadi Anda memutuskan untuk membantu orang lain mengalaminya, melalui internet.

Saya ingin melakukan sesuatu di mana itu akan terjadi pada anak-anak di mana mereka sudah berada, sehingga mereka tidak perlu mencari sesuatu secara terpisah. Sesuatu mungkin muncul di Tumblr mereka, atau di langganan YouTube mereka, atau di Twitter, dan itu jauh lebih mudah bagi anak-anak yang mengalami banyak kesulitan mengakui apa yang mereka rasakan memiliki sumber daya jatuh ke pangkuan mereka melalui saluran yang mereka ' sudah terbiasa berurusan dengan.

Pendekatan Anda menarik karena menggunakan humor untuk mengatasi sesuatu yang tidak benar-benar lucu ketika diwujudkan dalam kehidupan nyata. Bagaimana Anda membuat hal-hal lucu tanpa menjadi tidak sopan?

Mengatasi topik komedi dengan cara yang serius tanpa mengabaikan hal itu adalah sesuatu yang saya kagumi di banyak komedian favorit saya. Salah satu cara terbaik untuk membahas topik apa pun adalah dengan menjaganya tetap pribadi. Kami tidak benar-benar pergi ke sana dan mengolok-olok atau membuat asumsi tentang apa pun yang orang lain alami. Tetapi ketika Anda bisa bercanda tentang diri Anda dan berkata, "Ini sesuatu saya berurusan dengan, "dan perlakukan dengan cara yang seperti," Saya tidak gila, "maka orang lain yang mengalami itu akan mengatakan hal yang sama. Itu hanya membuat pengamatan tentang bagaimana rasanya dari hari ke hari.

Penyakit mental memiliki begitu banyak manifestasi yang berbeda dan cara yang berbeda mempengaruhi orang di semua jenis garis persimpangan. Tapi saya pikir salah satu hal yang benar-benar bagus dalam komedi adalah mengatakan, "Inilah yang sedang terjadi saya "- mengambil pengalaman pribadi ini dan membicarakannya dengan cara yang universal. Anda tidak mengolok-olok orang yang melewatinya. Anda tidak mengolok-olok siapa pun yang mendapat diagnosis berbeda. Anda sedang menatap hal yang menakutkan bagi Anda dan mengatakan: Ini apa yang lucu tentang itu?

Project UROK mendorong pengguna untuk mengunggah video tentang diri mereka sendiri yang berbicara tentang pengalaman mereka. Apakah terapi ini sendiri?

Ya tentu saja. Saya pikir salah satu hal tentang penyakit mental adalah penyakit yang tidak terlihat. Anda tidak pernah tahu siapa lagi yang melewatinya, jadi Anda merasa tidak bisa membicarakannya. Dan kami telah menciptakan sebuah masyarakat di mana membicarakannya dengan lantang memunculkan banyak gambar negatif: Anda mengucapkan kata-kata "penyakit mental" dan Anda tidak berpikir tentang remaja dan orang-orang biasa yang bangun dan pergi bekerja dan merawat keluarga mereka. Anda memikirkan kekerasan dan orang-orang gila yang menakutkan yang tidak Anda ajak berinteraksi. Itu salah satu alasan mengapa saya bersikeras menggunakan istilah 'penyakit mental' - itu masih diucapkan dengan nada hening. Tetapi membicarakannya dalam bentuk publik dapat benar-benar bersifat terapi.

Bagaimana Anda berharap Proyek UROK akan mengubah cara kita memandang penyakit mental?

Ada insting kadang-kadang di mana orang ingin berbicara tentang penyakit mental dan itu seperti, nada suara yang serius "Sekarang mari kita bicara tentang penyakit mental pada ini episode yang sangat spesial. "Dan kenyataannya adalah, bagi orang yang hidup dengan penyakit mental, beberapa hari mereka benar! Anda tidak bisa bangun dari tempat tidur dan Anda tidak ingin menertawakan apa pun dan ini adalah waktu yang sangat suram dan gelap. Tapi sering kali tidak apa-apa. Hidup saya bukan iklan hitam putih. Orang dengan depresi tidak hanya sedih setiap saat. Orang dengan depresi menghadapi depresi dan juga berurusan dengan semua hal lain tentang kehidupan juga.

Pernahkah ada cerita dari pengguna atau komedian yang mengejutkan Anda?

Banyak kali saya tidak tahu. Bagi banyak dari mereka, itu seperti: "Saya sudah mengenal Anda selamanya. Saya pikir Anda memiliki kotoran Anda bersama. Anda adalah seseorang yang saya sangat cemburu karena saya pikir hidup Anda mudah. ​​"Saya mendapat pesan Instagram dari seseorang yang mengatakan," Terima kasih banyak untuk ini. Saya sudah banyak berjuang. Saya merasa sangat sendirian dan sangat tertekan. "Dan saya melihat Instagram-nya dan saya pikir, jika saya melihat gadis ini, saya pikir dia memiliki termudah kehidupan. Dia sangat cantik dan semuanya tampak menyenangkan, dan dia punya teman.

Saya pikir hal terbesar yang saya benar-benar pahami adalah Anda tidak pernah tahu apa yang sedang dialami seseorang. Anda hanya harus bersikap baik kepada orang-orang karena Anda baru saja melakukannya tidak tahu.