Stres di Amerika: Survei 2018 Menentukan Kekhawatiran Apa Yang Paling Banyak Di Gen Z

Peristiwa menyedihkan 2018 secara kuantitatif mempengaruhi tingkat stres Amerika. Selasa menandai rilis laporan terbaru Stres di Amerika, survei nasional tahunan yang dilakukan oleh American Psychological Association. Dibandingkan dengan laporan tahun lalu, ada peningkatan stres yang disebabkan oleh arah di mana Amerika Serikat akan pergi dan oleh meningkatnya ancaman kekerasan senjata. Berita baiknya adalah semakin banyak penduduk yang mampu mengenali kesehatan mental yang buruk karena kejadian saat ini.

“Peristiwa terkini jelas membuat stres bagi semua orang di negara ini, tetapi orang-orang muda benar-benar merasakan dampak dari masalah dalam berita, khususnya masalah-masalah yang mungkin terasa di luar kendali mereka,” Arthur C. Evans, Ph.D., kepala APA pejabat eksekutif, mengatakan Selasa. “Pada saat yang sama, tingginya persentase Gen Z yang melaporkan kesehatan mental yang buruk atau buruk bisa menjadi indikator bahwa mereka lebih sadar dan menerima masalah kesehatan mental. Keterbukaan mereka terhadap topik kesehatan mental merupakan peluang untuk memulai diskusi tentang mengelola stres mereka, apa pun penyebabnya. ”

Lebih dari dua pertiga orang Amerika ditekankan tentang arah negara itu, kata laporan itu. Generasi Z, khususnya adalah yang paling mungkin dari semua generasi untuk melaporkan kesehatan mental yang buruk.

Kekerasan senjata

Melihat laporan tahun lalu dibandingkan dengan tahun ini mengungkapkan perbedaan mencolok dalam tingkat stres bangsa tentang kekerasan senjata. Pada 2017, hanya 55 persen orang dewasa Amerika khawatir tentang kekerasan senjata secara keseluruhan. Sekarang, ini jauh lebih tinggi.

Bagi sebagian besar remaja Gen Z (mereka yang berusia antara 15 dan 21), kekerasan senjata adalah sumber stres yang spesifik. Menurut laporan baru, 75 persen pemuda Gen Z melaporkan bahwa penembakan massal adalah sumber stres yang signifikan, dan 72 persen khawatir tentang kemungkinan penembakan di sekolah. Seharusnya tidak mengejutkan: Menurut organisasi nirlaba Everytown for Gun Safety, hingga Oktober telah ada total 65 penembakan di sekolah tahun ini.

Meskipun Gen Z paling terpengaruh oleh penembakan di sekolah, kelompok umur lainnya juga menanggung beban stres terkait kekerasan senjata. Enam puluh sembilan persen orang yang tidak senonoh (mereka yang berusia 22 hingga 37 tahun) melaporkan ditekankan tentang penembakan massal, dan 73 persen ditekankan tentang penembakan di sekolah. Sementara itu, sekitar 58 persen dari Gen Xers dan Boomers ditekankan tentang kedua kategori penembakan.

Negara Bangsa

Laporan tahun ini juga menunjukkan peningkatan tekanan yang signifikan terkait dengan masa depan negara. Pada 2017, 63 persen orang dewasa Amerika mengatakan mereka stres tentang masa depan AS. Tahun ini, 69 persen orang dewasa mengatakan hal yang sama.

Hikmahnya adalah bahwa, 45 persen orang Amerika mengatakan mereka merasa terdorong untuk mendukung dan menjadi sukarelawan untuk tujuan yang mereka yakini, mungkin sebagai akibat dari perasaan yang begitu tertekan tentang masa depan bangsa.

Stres tidak memotivasi setiap generasi untuk bertindak dengan cara yang sama. Sementara peserta survei Z Gen melaporkan kesehatan mental terburuk, mereka yang berusia 18 hingga 21 juga paling tidak memilih dalam pemilihan jangka menengah 2018. Sekitar 54 persen orang dewasa Gen Z berencana untuk memilih - jauh lebih sedikit daripada 70 persen orang dewasa secara keseluruhan yang berencana untuk memberikan suara mereka.

“Satu temuan penting,” kata APA, adalah tampaknya ada peningkatan toleransi terhadap stres di semua generasi. Partisipan survei - 3.458 orang dewasa yang dijadikan sampel dari 27 Juli hingga 28 Agustus - diminta untuk menilai pada skala dari 1 hingga 10 berapa jumlah stres yang sehat. Pada 2017, orang dewasa mengatakan itu 3,7. Tahun ini, jumlah itu melonjak menjadi 3,9. Apakah ini koping yang sehat atau penerimaan akan waktu masih harus dilihat - tetapi dapat dipastikan bahwa stres kronis membahayakan tubuh, terlepas dari apakah Anda sudah memeluknya atau tidak.