6 Cara ampuh untuk berhenti menjadi terangsang: tidak ada masturbasi atau seks

Jika Anda terangsang, Anda berhubungan seks. Jika Anda tidak memiliki pasangan, Anda masturbasi. Inilah enam peretasan cepat untuk berhenti menjadi terangsang saat ini bukan opsi saat ini.

Merasa terangsang adalah respons tubuh alami yang kita semua kenal dengan baik. Semua orang mengalaminya — bahkan orang-orang yang mengaku aseksual seperti Sheldon Cooper. Kami merasakan dorongan seksual ini karena dorongan biologis kami untuk memperbanyak spesies kami. Dan alasan yang jauh lebih sederhana, seks sangat baik. Namun, seks dan masturbasi tidak selalu merupakan solusi yang layak atau tepat setiap kali dorongan seksual Anda membuat Anda lengah. Jadi apa yang dapat Anda lakukan untuk berhenti menjadi terangsang?

Kelemahan dari menjadi terangsang sepanjang waktu

Menjadi terangsang dan bersemangat baik jika Anda akan bercinta. Selain itu itu hanya berfungsi sebagai pengalih perhatian dan memaksa Anda untuk menjadi frustrasi secara seksual. Orang-orang perlu melawan dorongan seksual pada saat itu mulai mengganggu dalam hidup Anda dengan:

* Disibukkan dengan melepaskan ketegangan seksual Anda.

* Menjadi kecanduan porno atau masturbasi .

Retasan cepat untuk menenangkan keinginan Anda

Ada hal-hal yang bisa kita lakukan ketika kita harus berhenti menjadi terangsang dan tidak bisa menggunakan seks atau masturbasi. Lima hack cepat ini membantu menenangkan semuanya.

# 1 Mandi. Kisah para istri tua berbunyi: saat panas, berenanglah. Namun, efek mandi air dingin terhadap horniness bervariasi untuk setiap individu. Beberapa mengatakan itu membantu menenangkan mereka. Ada yang bilang itu "meh, " dan beberapa percaya bahwa itu sebenarnya kontra-produktif sebagai berdiri basah, telanjang, dan membelai diri sendiri di seluruh mengundang lebih dari dorongan yang masuk. Namun, patut dicoba.

Peringkat keberhasilan: 50%

Latihan # 2. Seseorang yang condong ke arah psikologi Freudian atau bahkan filsafat Zaman Baru akan memberi tahu Anda bahwa mendapatkan dorongan seksual yang kuat adalah efek dari meningkatnya energi seksual yang perlu dilepaskan. Dan tentu saja, cara sempurna untuk melepaskannya adalah dengan melakukan aktivitas fisik yang kuat tidak lain dari hubungan seksual.

Namun alih-alih melakukan hubungan intim, alihkan energi itu dengan melakukan bentuk latihan lainnya. Jadi lain kali Anda merasa terangsang, lompatlah ke dalam olahraga Anda dan lakukan dua puluh putaran, pergi ke gym, atau tuangkan semuanya di atas karung tinju. Ini membantu Anda melepaskan ketegangan itu dan mengalihkan otak Anda dari dorongan Anda yang lain. Lagi pula, Anda akan terlalu lelah.

Peringkat keberhasilan: 80%

# 3 Ubah pola makan Anda. Hanya bagaimana afrodisiak seharusnya meningkatkan libido Anda, bahan makanan tertentu melakukan sebaliknya ketika Anda mengkonsumsinya. Namun, perhatikan bahwa ini tidak bekerja seperti obat yang berlaku satu jam kemudian. Anda mungkin perlu secara bertahap memasukkan ini ke dalam diet Anda jika Anda merasa Anda terlalu berlebihan.

* Minuman berkarbonasi - minuman dengan gula lebih banyak dari air dalam formulanya membuat Anda dehidrasi dan merasa kurang enak daripada biasanya. Jadi, jika Anda merasa terangsang, minumlah sedikit minuman yang Men's Health terus beri peringatan.

* Makanan kaleng - tingkat tinggi natrium dan kalium untuk menjaga makanan kaleng ini agak segar tidak hanya jaminan untuk membuat Anda kehilangan gairah seks, itu juga membuat rasa keberanian pria mengerikan.

* Kedelai dan keju - produk kedelai adalah sumber utama fitoestrogen sementara keju menghasilkan sejumlah besar xenoestrogen. Apa yang mereka lakukan? Mereka mengacaukan keseimbangan hormon Anda yang mengelola libido Anda. Jadi, jika Anda ingin berhenti bersikap terangsang, jadilah vegetarian.

* Lemak dan minyak - lemak tua yang baik mungkin terasa enak, tetapi juga membanjiri tubuh dengan banyak radikal bebas yang merusak keseimbangan hormon tubuh. Merasa terangsang? Manjakan diri Anda dengan burger keju bacon ganda yang enak.

* Alkohol dan kopi - gabungkan keduanya dalam semacam speedball dan Anda langsung pincang. Alkohol sering dianggap sebagai bentuk afrodisiak, tetapi sebenarnya sebaliknya. Ini mengacaukan kondisi mental dan dorongan seks Anda.

Peringkat kemanjuran: 89% tetapi gunakan dengan risiko Anda sendiri.

# 4 Bunuh mood dengan apa pun yang kontra-erotis. Teman-teman, kadang-kadang Anda menjadi terangsang karena pikiran keriting mengalir di benak Anda. Sama seperti seks yang buruk, Anda dapat menghentikan dorongan dengan melakukan hal-hal yang biasanya mematikan mood Anda ketika Anda akan melakukannya.

* Menonton, membaca, atau mendengarkan komedi - tawa itu bagus kecuali di kamar tidur. Menonton sitkom favorit Anda menyelaraskan kembali fokus Anda dari seks.

* Atau Anda dapat memilih sesuatu yang lebih menyedihkan - kami pernah mengalami depresi dalam hidup kami. Dan satu hal yang pasti adalah seks adalah hal terakhir yang Anda khawatirkan ketika Anda merasa biru. Tonton drama yang bagus atau ingatkan perpisahan Anda yang buruk. Bagian otak yang berfungsi saat Anda tertekan mematikan bagian lain yang membuat Anda terangsang.

* Bahkan hal - hal yang menakutkan - adegan menakuti melompat cepat pasti mengempis kesalahan Anda. Cobalah.

Peringkat keberhasilan: 70-80%

# 5 Nyeri Fisik. Saya tidak mengatakan Anda harus melukai diri sendiri, tetapi kami hanya memberi tahu Anda bahwa mengalami sakit fisik pasti akan menghilangkan kekakuan itu. Kecuali Anda seorang masokis, itu. Mungkin terasa konyol hanya dengan membayangkannya tetapi jika Anda tidak keberatan memberi diri Anda pukulan atau tamparan * dan jika Anda cukup putus asa * cobalah.

Peringkat keberhasilan: 40%

# 6 Meditasi. Merasa terangsang adalah keadaan pikiran sebanyak itu adalah fungsi tubuh. Dan seperti yang diajarkan agama Buddha, seseorang dapat mengendalikan keinginan dan dorongan dengan mempraktikkan disiplin mental melalui meditasi. Anda tidak perlu mempraktikkan agama Buddha sama sekali. Persyaratan dasar untuk meditasi hanyalah ruang yang tenang dan damai di mana Anda mengosongkan pikiran dan melepaskan keinginan Anda.

Peringkat keberhasilan: 75%

Menjadi terangsang adalah hal yang baik, tetapi harus belajar untuk mengetahui tempatnya. Menahan seks atau masturbasi mungkin tidak selalu berhasil, jadi ikuti outlet ini untuk mengubah ketegangan seksual menjadi energi positif.