6 Cara untuk berhenti memuliakan kesibukan dan mulai hidup sebagai gantinya

Apakah Anda merasa sibuk sepanjang waktu? Gunakan 6 cara ini untuk membuang pemujaan dari kesibukan dan mulailah menjalani kehidupan yang lebih produktif!

Dalam dunia sekarang ini, kebanyakan orang berurusan dengan sibuk setiap hari, dan bahkan setiap jam. Memiliki banyak hal yang terjadi sekaligus tampaknya menjadi bagian dari status quo, dan apa yang banyak orang harapkan dari hari biasa.

Sebagian besar dari kita terus berusaha menyulap waktu yang dihabiskan bersama keluarga dan teman-teman, karier, hobi, hasrat, dan tanggung jawab kita sehari-hari. Menjadi sibuk, dan sering kelelahan, cukup lumrah di masyarakat kita. Belajar menemukan keseimbangan yang berhasil adalah sesuatu yang banyak orang berjuang untuk melakukannya. Tetapi lebih lanjut tentang itu nanti.

Pemuliaan yang sibuk

Akhir-akhir ini, saya telah memikirkan tentang bagaimana tepatnya menghadapi kesibukan karena seorang teman saya, yang saya akan panggil Andy. Aku hampir kehabisan akal dengan dia, dan itu semua karena obsesinya untuk menjadi sibuk. Faktanya adalah bahwa hampir setiap percakapan kita adalah tentang betapa sibuknya kehidupannya.

Ini adalah titik fokus dari semua percakapan kami, dia akan mulai dengan "Hai, apa kabar?" dan dari sana, luncurkan ke daftar lengkap apa yang telah dia lakukan dalam 48 jam terakhir, dan betapa jadwalnya penuh sesak jadwal itu.

Pada titik ini, saya merasa mungkin akan meledak. Izinkan saya mengklarifikasi, ini bukan hanya bulan yang sangat sibuk baginya, yang saya maksud dia hanya melakukan dekompresi dengan teman baik. Andy sudah seperti ini sejak saya bertemu dengannya bertahun-tahun yang lalu, dan secara obsesif memberi tahu saya tentang kesibukannya setiap hari sepanjang seluruh persahabatan kami.

Jangan menjadi bragger yang sibuk!

Baru-baru ini setelah salah satu percakapan khas kami - di mana ia menggambarkan setiap tugas yang harus ia lakukan dalam 24 jam ke depan - dan kemudian diikuti dengan foto Instagram dirinya sedang menonton film dengan popcorn mentega, saya menyadari bahwa Andy adalah seorang bragger sibuk.

Orang yang sibuk adalah seseorang yang terus-menerus berbicara tentang semua hal yang terjadi dalam hidup mereka, tetapi sebenarnya tidak melakukan banyak hal. Pada dasarnya Andy, dan pembual yang sibuk lainnya, memuliakan apa artinya menjadi benar-benar sibuk. Mungkin, itulah cara mereka membuat diri mereka merasa penting, atau mengisi rasa tidak aman. Namun, alih-alih benar-benar melakukan semua hal yang selalu didaftarkan Andy, dia hanya berbicara tentang mereka, berapa banyak waktu dan usaha yang akan mereka ambil, dan kemudian, pada akhirnya tidak benar-benar melakukannya sama sekali, atau sangat baik.

Itu adalah bragger yang sibuk. Mereka semua berbicara tentang apa yang sedang terjadi, tetapi pada kenyataannya, tidak membuat banyak gerakan. Ini semakin membuat saya frustrasi, karena saya sebenarnya sibuk dengan hidup saya sendiri, dan berusaha mengatur jadwal yang ketat dan memanfaatkan waktu saya dengan sebaik-baiknya. Jadi saya telah menyimpulkan bahwa mendengarkan ocehan panjang Andy tentang betapa sibuknya dia, dan pada kenyataannya melihat ketidakaktifannya, kontraproduktif dengan tindakan penyeimbang saya sendiri.

6 cara produktif untuk menangani kehidupan sibuk Anda

Sepanjang frustrasi ini, saya telah menghasilkan enam tips yang telah membantu saya melihat cara-cara menyombongkan Andy, dan benar-benar berurusan dengan jadwal sibuk saya. Semoga beberapa di antaranya juga bermanfaat bagi orang lain yang sebenarnya sibuk melakukan sesuatu.

# 1 Jadilah produktif, bukan hanya "sibuk"

Ini adalah salah satu poin utama yang saya pelajari ketika berurusan dengan Andy. Menjadi "sibuk" dan menjadi produktif adalah dua hal yang sama sekali berbeda. Anda bisa sibuk melakukan sejumlah hal seperti memeriksa Facebook Anda, dan menulis sendiri banyak daftar yang mungkin tidak akan pernah Anda baca sesudahnya, dan tidak akan mendorong diri Anda jauh lebih jauh ke arah tujuan hidup Anda, atau lebih tepatnya apa yang perlu diselesaikan hari itu..

Di sisi lain, menjadi produktif, ketika Anda mulai menyelesaikan hal-hal nyata, jauh lebih bermanfaat bagi Anda dan tujuan Anda. Ini membutuhkan organisasi, manajemen waktu, dan kemampuan untuk fokus. Anda dapat membuat daftar yang berguna dari semua hal yang perlu Anda lakukan dan mulai memeriksanya satu per satu. Berhentilah membuang waktu untuk membicarakan semua yang perlu Anda lakukan dan mulailah melakukannya. Selain itu, dengan menjadi produktif, dan tidak hanya sibuk, Anda akan memiliki lebih banyak waktu luang dalam jadwal Anda untuk melakukan apa yang Anda inginkan.

# 2 Berhenti mengatakan ya untuk semuanya

Agar lebih produktif, Anda harus menyadari bahwa Anda tidak bisa melakukan semuanya. Anda harus ingat bahwa, kadang-kadang, Anda tidak mungkin dapat mengambil setiap hal yang diminta dari Anda, atau dilemparkan ke jalan Anda. Apakah itu di tempat kerja, atau di rumah, Anda harus menerima dan memahami bahwa Anda harus mengatakan tidak pada proyek, peluang, acara tertentu, dan hanya belajar untuk mendelegasikan satu atau dua tugas.

Jadi, jika bos Anda meminta proposal lain pada akhir minggu yang tidak mungkin secara manusiawi, Anda perlu belajar mengatakan tidak. Nilailah apa yang secara realistis dapat Anda lakukan dengan sumber daya yang Anda miliki, dan kemudian komit sepenuhnya. Anda akan dapat mencapai hasil yang lebih efektif dan sukses jika Anda tidak menyebar sangat tipis, yang biasanya lebih bermanfaat daripada melakukan banyak hal dengan hanya hasil yang biasa-biasa saja.

# 3 Prioritaskan dan selesaikan

Kita semua memiliki tanggung jawab dan hal-hal yang tak ada habisnya yang perlu kita selesaikan dalam sehari. Jadi setelah Anda berhenti mengambil setiap hal yang diminta dari Anda, Anda juga harus mulai memprioritaskan. Anda perlu mengklarifikasi tugas dan tanggung jawab apa yang lebih berat daripada yang lain.

Setelah Anda memutuskan itu, mulailah dengan hal-hal yang lebih penting, untuk memastikan Anda menyelesaikannya terlebih dahulu. Jika Anda memeriksa semua hal utama dalam daftar Anda terlebih dahulu, Anda akan merasa lebih berhasil. Dan tidak apa-apa jika beberapa tugas kasar didorong kembali sehari, atau dua, atau tanpa batas. Lakukan apa yang Anda bisa, dan lakukan dengan baik.

# 4 Berhenti menunda-nunda

Jika Anda harus melakukannya, buat rencana dan selesaikan. Jangan menarik Andy dan membicarakannya berjam-jam tanpa komitmen apa pun untuk benar-benar bergerak menyelesaikan proyek atau tanggung jawab tertentu.

Jika ini penting, aturlah, dan selesaikan. Anda akan merasakan sejuta kali lebih baik menyelesaikan sesuatu tepat waktu, dan yah, daripada menyelesaikannya pada menit-menit terakhir dan tidak sebaik kemampuan Anda.

Menunda sangat mudah akhir-akhir ini dengan jutaan hal yang dapat kami klaim penting seperti memeriksa email dan pesan dan memperbarui blog. Namun, jika Anda memiliki proyek penting untuk dilakukan, tutup ponsel Anda dan tutup email Anda. Anda perlu membagikan waktu dan ruang yang cukup untuk menyelesaikannya.

# 5 Memiliki kebiasaan sehat

Menjadi sibuk, dan produktif, jauh lebih sulit jika Anda tidak menjaga diri sendiri. Anda perlu makan makanan sehat, melembabkan, tidur dengan benar, berolahraga, dan membiarkan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda pulih kembali pada titik-titik tertentu.

# 6 Hadiahi diri Anda sendiri

Jika Anda telah berusaha untuk menjadi produktif dan tidak hanya "sibuk", Anda sudah berhenti mengatakan ya untuk setiap hal, Anda telah memprioritaskan apa yang perlu Anda lakukan, berhenti menunda-nunda, dan tetap sehat melalui semuanya, lalu saatnya untuk memberi selamat pada diri sendiri dan melakukan perayaan.

Faktanya adalah kebanyakan orang sangat sibuk, tetapi jika Anda telah menyelesaikan sesuatu, Anda harus meluangkan waktu untuk menghargai diri sendiri untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik! Sangat penting untuk meluangkan waktu dari jadwal Anda * tidak peduli seberapa sibuk Anda * untuk mengakui apa yang telah Anda lakukan.

Apa pun hadiah bagi Anda, pastikan untuk menikmati. Pergi untuk makan enak, beli sendiri sepatu baru itu, atau kuncilah diri Anda untuk akhir pekan dan akhirnya selesaikan seri buku yang sudah Anda terobsesi. Jika Anda terus-menerus terlalu sibuk, dan jangan berhenti untuk menikmati hidup ketika Anda bisa, lalu apa gunanya sama sekali?

Berhentilah bicara, dan mulailah bekerja dengan cara yang cerdas

Intinya, jangan seperti Andy dan hanya memuliakan apa artinya menjadi sibuk. Jika Anda benar-benar sibuk, seperti banyak dari kita sebenarnya, atasi jadwal Anda. Dimungkinkan untuk sibuk dan produktif. Untuk berhenti melakukan semua yang diminta, persempit fokus Anda dan selesaikan semuanya. Dimungkinkan untuk menemukan keseimbangan jika Anda bersedia melakukan upaya ekstra, dan bekerja dengan cara yang cerdas.

Catatan terakhir saya tentang Andy

Akan sangat membantu untuk curhat kepada teman dekat jika Anda merasa benar-benar kewalahan oleh kehidupan kacau Anda. Tetapi, berhati-hatilah bahwa Anda tidak hanya mengomel tentang hal-hal yang seharusnya Anda lakukan, daripada benar-benar membuat kemajuan dalam menyelesaikannya. Jangan membual tentang kesibukan, melainkan gunakan beberapa tips ini untuk mengatasi kehidupan sibuk Anda di dunia yang sering menuntut banyak dari satu orang.

Memuliakan kesibukan itu mudah, dan sepenting dan sesibuk apa pun itu membuat Anda tampak, itu dapat menghentikan Anda dari menikmati atau bahkan menjalani hidup Anda. Gunakan enam cara ini untuk mulai menjadi produktif, dan mulailah hidup yang sebenarnya!