8 Cara bermanfaat untuk berhenti menjadi diri sendiri

Tipe orang terburuk yang ada di sekitar adalah tipe egosentris. Jika Anda bersalah menjadi satu, Anda harus berubah sekarang, atau berisiko kehilangan semua orang yang penting.

Egosentris. Individualistis. Menyerap diri sendiri. Egois. Sombong. Mengetahui semua. Egomaniac.

Sebut saja apa yang Anda bisa, tetapi mereka semua memiliki makna yang sama. Menjadi egois mungkin bagus untuk Anda, karena menempatkan Anda di pusat perhatian, tetapi untuk semua orang, itu adalah mimpi buruk yang nyata.

Apa yang tidak disadari oleh banyak orang yang egois hanyalah seberapa egois mereka sebenarnya. Itu mungkin karena mereka sangat percaya bahwa mereka tidak dapat melakukan kesalahan… karena mereka terlalu asyik dengan kebesaran mereka sendiri untuk tidak memperhatikan. Cukup membingungkan, bukan?

Namun, kalau dipikir-pikir, siklus tanpa akhir ini masuk akal, dan itu menjelaskan mengapa dan bagaimana beberapa orang benar-benar tak tertahankan dan sepertinya tidak pernah bisa menerima petunjuk bahwa bahkan Dalai Lama tidak akan bisa mentolerir berada di sekitar mereka.

Tidak perlu sombong. Tidak perlu memberi tahu orang lain tentang berapa banyak yang telah Anda lakukan atau membuatnya tampak seolah Anda satu-satunya yang mampu mewujudkannya. Lupakan dirimu.

Pada akhirnya, tidak ada yang benar-benar peduli dengan penghargaan yang Anda menangkan, berapa banyak uang yang Anda hasilkan, apa yang Anda habiskan untuk mobil Anda, berapa banyak politisi yang Anda kenal, seberapa tampan rambut Anda, atau berapa nilai yang Anda dapatkan. Yang akan mereka pedulikan adalah seberapa baik Anda membuat mereka merasa, dan percaya ketika saya mengatakan bahwa orang yang egois jarang membuat orang merasa baik.

Anda mungkin telah diberitahu pada lebih dari satu kesempatan tentang betapa menjengkelkannya Anda, seberapa cepatnya Anda, betapa sombongnya, betapa egoisnya, betapa kasarnya. Sudah waktunya untuk menggali ke dalam tengkorak tebal Anda bahwa mungkin ada alasan mengapa orang bereaksi sangat negatif terhadap Anda. Jelas dan sederhana, itu karena Anda mengeluarkan energi negatif.

Orang-orang cenderung sangat tak kenal ampun dalam hal kesan pertama yang buruk. Jika Anda tidak mencoba untuk berubah, Anda akan kehilangan koneksi dan peluang penting, belum lagi risiko menghabiskan sisa hidup Anda tanpa hubungan yang berarti dengan kekasih, teman, dan keluarga.

Bagaimana berhenti menjadi orang yang egois

Berikut adalah 8 tips tentang bagaimana Anda bisa berhenti menjadi egois, atau setidaknya lebih menyadari sikap Anda, sehingga Anda dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengubahnya.

# 1 Mulailah memperhatikan bagaimana orang merespons Anda. Jika Anda mengambil waktu sejenak untuk berhenti berfokus pada Anda, Anda akan dapat mengetahui apakah seseorang merasa kesal, kesal, atau bosan. Perhatikan nada suara mereka dan apakah jawaban mereka singkat. Ini adalah indikasi bahwa mereka berada di ambang berjalan pergi.

Seperti halnya emosi, jangan lupa untuk memperhatikan bahasa tubuh mereka. Komunikasi nonverbal sama pentingnya dalam mengukur perasaan seseorang terhadap Anda. Misalnya, jika orang-orang yang bersama Anda memiliki tangan bersilang, condong ke belakang, dan tidak melakukan banyak kontak mata dengan Anda, mereka bukan penggemar percakapan, atau Anda, dalam hal ini. Indikasi positif termasuk banyak kontak mata, mencondongkan tubuh ke arah Anda, dan berdiri dengan kaki sedikit terpisah, dengan tangan longgar di sampingnya. Partisipasi dalam percakapan juga merupakan pertanda baik.

Ingatlah bahwa bukan hanya bagaimana orang bereaksi terhadap Anda di saat sekarang tetapi juga saat Anda berpisah. Ambil teman dan kolega Anda, misalnya. Apakah mereka memulai kontak dan bertemu dengan Anda? Apakah Anda salah satu undangan teratas jika pernah ada kumpul-kumpul?

Memperhatikan apakah orang-orang ingin menghabiskan waktu bersama Anda juga merupakan tanda lain apakah mereka menyukai Anda. Orang yang mementingkan diri sendiri mungkin merasa ini sulit untuk diakui dan selalu berpikir bahwa mereka adalah kehidupan pesta, tetapi gelar itu biasanya diproklamirkan sendiri.

# 2 Tempatkan diri Anda pada posisi orang lain. Katakanlah Anda keluar dengan seseorang untuk minum kopi, dan mereka memberi tahu Anda tentang hari buruk yang mereka alami. Pikirkan tentang apa yang ingin Anda dengar sebagai tanggapan jika Andalah yang berbagi.

Apakah Anda ingin orang itu membajak percakapan dan membuat semuanya tentang mereka? Apakah Anda ingin orang itu mengabaikan semua yang baru saja Anda katakan dan memunculkan topik yang sama sekali tidak berhubungan? Apakah Anda ingin orang itu mengejek apa yang terjadi pada Anda dan membual tentang bagaimana mereka mengatasi hari yang bahkan lebih traumatis? Tidak terdengar terlalu menyenangkan, bukan? Ya, itulah yang orang lain rasakan ketika Anda mencoba membuat segalanya tentang Anda.

Jika Anda mencoba untuk tidak egois, satu cara untuk melakukannya adalah menempatkan diri Anda pada posisi orang lain. Dengarkan apa yang dikatakan teman Anda, tersenyum, mengangguk, dan dengan sopan berkontribusi pada percakapan dengan mengajukan pertanyaan terkait dan menawarkan saran yang baik tanpa membuat semuanya tentang Anda.

# 3 Ingatlah bahwa orang juga memiliki kehidupan mereka sendiri. Orang-orang memiliki pasang surut sendiri untuk dihadapi. Sangat normal untuk ingin berada di perusahaan orang yang Anda sukai, tetapi ketika orang-orang itu tidak punya waktu untuk Anda, jangan tahan terhadap mereka. Mereka tidak tersentak dengan menolak undangan Anda. Mereka hanya menjalani hidup mereka.

Juga, selalu pertimbangkan situasi orang yang Anda ajak bicara karena Anda tidak pernah tahu seberapa egoisnya Anda terdengar, sampai Anda mendengarnya dari orang lain. Contohnya, jangan menjadi brengsek yang mengeluh tentang "masalah dunia pertama" mereka kepada orang-orang yang memiliki masalah dunia nyata untuk dihadapi.

# 4 Kenali orang-orang di sekitar Anda. Dari kolega hingga tetangga hingga petugas parkir yang Anda lihat dua kali sehari, bersikap ramah. Tidakkah Anda merasa aneh bahwa Anda melihat orang-orang ini secara teratur, tetapi Anda tidak tahu apa-apa tentang mereka?

Anna di kantor tahu semua yang ada hubungannya dengan Anda karena Anda terus mengatakan kepadanya, tetapi apakah Anda tahu sesuatu tentang dia? Joe, yang tinggal di apartemen sebelah rumahmu merayakan ulang tahun tonggak sejarah kemarin, tetapi apakah kamu ingat berapa usianya? Semua orang mungkin tahu kisah hidup Anda berkat cerita mendongeng Anda, tetapi kisah hidup siapa yang benar-benar Anda ketahui? Kenali orang-orang di sekitar Anda, dan Anda akan mendapatkan wawasan tentang hal-hal yang Anda lewatkan saat Anda terlalu sibuk berfokus pada diri sendiri.

# 5 Bangga, tapi jangan sesumbar. Tidak ada yang salah dengan bangga dengan prestasi Anda. Tidak mudah menyelesaikan sesuatu di dunia yang sangat kompetitif saat ini, jadi memang seharusnya begitu, Anda harus senang dengan apa yang telah Anda lakukan. Dengan itu, tidak ada yang suka pamer. Selalu bersikap rendah hati ketika mempublikasikan keberhasilan Anda.

Salah satu cara untuk melakukannya adalah mengenali bantuan yang telah Anda terima dan berterima kasih kepada mereka yang ada di sana untuk mengangkat Anda. Misalnya, alih-alih mengambil kredit penuh untuk memaku presentasi itu, tambahkan disclaimer di sana yang berbunyi, "Terima kasih kepada mentor saya, Sarah, karena tidak pernah menyerah pada visi saya dan untuk menimbun bantuan dan saran ketika saya membutuhkannya."

# 6 Lakukan sesuatu yang baik untuk semua orang yang Anda sayangi. Anda juga dapat menendang egoisme ke pinggir jalan dengan melakukan sesuatu yang baik untuk mereka yang Anda sayangi tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang mewah. Hal-hal sederhana yang mengingatkan mereka bahwa Anda peduli akan cukup.

Semuanya, mulai dari mengirimkan teman terbaik Anda meme yang mengingatkan Anda pada mereka untuk mengirimi teman Anda kartu pos dari tujuan liburan tahunan Anda, gerakan kecil seperti ini akan menunjukkan kepada mereka bahwa Anda cukup peduli dengan mereka untuk menjangkau mereka.

# 7 Terlibat dalam kesukarelaan. Kesukarelawanan akan membantu Anda dengan cepat mencapai kesadaran menyakitkan bahwa ada hal-hal yang jauh lebih penting di dunia daripada Anda. Ingatlah bahwa menyumbang uang tidak cukup karena inti dari kesukarelaan terletak pada waktu dan upaya yang Anda habiskan untuk membantu orang lain.

Apakah Anda akhirnya memperjuangkan hak-hak hewan, hak asasi manusia, meningkatkan kesadaran tentang HIV / AIDS, atau hal lain yang Anda sukai, berikan bantuan kepada mereka yang membutuhkan, karena itu akan membuka mata Anda ke dunia yang sama sekali baru.

# 8 Biarkan mereka yang dekat dengan Anda tahu apa yang Anda lakukan. Sama seperti berhenti merokok atau merumahkan vodka, Anda harus siap 100% untuk menyingkirkan egoisme jika Anda ingin berubah. Anda juga perlu memberi tahu orang-orang yang dekat dengan Anda bahwa Anda akan melakukan perjalanan ini, sehingga mereka dapat mendukung Anda dan mendorong Anda setiap kali sepertinya Anda jatuh kembali ke dalam lubang keegoisan yang menganga.

Biarkan mereka tahu bahwa tidak apa-apa memanggil Anda keluar dan memberi tahu Anda. Ingatlah untuk tidak tersinggung. Ini semua demi kebaikan Anda sendiri, dan Anda akan menemukan bahwa dunia akan menjadi tempat yang jauh lebih menyenangkan untuk ditinggali begitu Anda mengubah pola pikir Anda.

Ingatlah selalu untuk berlatih kesopanan dan lebih memperhatikan orang-orang di sekitar Anda. Mengubah cara Anda berpikir dan cara Anda mendekati kehidupan sehari-hari bukanlah hal yang paling sederhana di dunia untuk dicapai, tetapi jika Anda berusaha, tidak ada alasan mengapa Anda tidak akan bisa sampai di sana.

Setiap orang membutuhkan sedikit cinta-diri, tetapi mencintai diri sendiri sampai menjadi egois tidak lagi sehat. Ikuti langkah-langkah di atas untuk menendang keegoisan Anda ke trotoar, dan Anda akan menemukan bahwa orang akan menjadi lebih responsif terhadap Anda.