Microdosing LSD Semoga Membuat Anda Wiser dan Lebih Kreatif, Studi Mengungkapkan

Kami baru saja menjalankan studi ilmiah pra-terdaftar pertama tentang microdosing psychedelics dan menemukan beberapa hasil yang sangat menjanjikan.

Kami membandingkan orang yang melakukan mikrodose - yaitu, yang menggunakan zat psikedelik seperti LSD (lysergic acid diethylamide) atau jamur "ajaib" (psilocybin) dalam jumlah yang sangat kecil - dengan mereka yang tidak, dan menemukan bahwa mikrodoser memiliki skor lebih sehat pada kunci kesehatan mental dan langkah-langkah kesejahteraan.

Secara khusus, kami menemukan bahwa microdosers memiliki skor lebih tinggi pada ukuran kebijaksanaan, pikiran terbuka, dan kreativitas.

Microdosers juga mendapat skor lebih rendah pada ukuran sikap disfungsional dan emosi negatif, yang sangat menjanjikan.

Perubahan Halus, Bukan Halusinasi

Psikosis psikedelik dapat berarti mengambil lima hingga 20 mikrogram LSD, 0,1-0,3 gram jamur yang mengandung psilocybin kering, atau dosis yang sangat rendah dari zat yang lebih eksotis, seperti 1P-LSD, ALD-52 atau 4-AcO-DMT.

Tidak peduli substansinya, microdosing menyiratkan dosis yang sangat rendah sehingga individu hanya mengalami perubahan yang halus, bukan halusinasi. Orang tidak "tersandung" dengan microdose; mereka hanya menjalani hari reguler mereka, apakah itu berarti belajar di sekolah, pergi bekerja, atau mengurus anak-anak di rumah.

Belum ada ilmu yang diterbitkan tentang apakah microdosing berfungsi, tetapi meskipun demikian, microdosing untuk peningkatan diri dan kesehatan mental telah melanda media.

Lihat juga: Studi Psilocybin Menunjukkan Efek Menguntungkan dari Microdosing "Trip Truffle"

Misalnya, artikel 2016 di Wired majalah menggambarkan profesional muda di San Francisco dan Silicon Valley melakukan microdosing untuk meningkatkan kreativitas dan fokus mereka, dan untuk mendapatkan keunggulan kompetitif.

Ayelet Waldman mengaitkan peningkatan kesejahteraannya dengan microdosing Hari yang Benar-Benar Baik: Bagaimana Microdosing Membuat Perbedaan Besar dalam Suasana Hati Saya, Pernikahan Saya, dan Kehidupan Saya. Baru-baru ini, Michael Pollan Cara Mengubah Pikiran Anda telah lebih jauh menarik perhatian arus utama ke psychedelics.

Kebijaksanaan dan Kreativitas Yang Lebih Tinggi

Tidak ada studi eksperimental yang mengevaluasi microdelic microdosing, dan kami juga tidak.

Uji coba terkontrol plasebo acak diperlukan untuk berbicara secara definitif tentang efek microdosing. Sementara itu, kami menyelidiki pengalaman orang-orang yang sudah melakukan microdose.

Survei kami menyelidiki hubungan antara psikedelik microdosing dan kesehatan mental. Kami merekrut peserta secara online, terutama dari komunitas produksi mikro Reddit.

Kami bertanya kepada peserta penelitian kami tentang pola microdosing mereka dengan meminta mereka mengisi beberapa kuesioner. Sebagai orang yang sangat percaya pada Open Science, kami telah secara terbuka membagikan semua materi kami dan Anda dapat menemukannya di sini. Temuan kami akan segera diterbitkan di Psikofarmakologi, dan Anda dapat mengakses pracetak di sini.

Kami menemukan bahwa microdosers memberi skor lebih tinggi pada "kebijaksanaan," tetapi kebijaksanaan adalah hal yang sulit untuk didefinisikan. Dalam konteks ini, "kebijaksanaan" menyiratkan mempertimbangkan berbagai perspektif, belajar dari kesalahan, selaras dengan emosi, dan orang-orang dan merasakan rasa koneksi. Menggunakan definisi ini, microdosers lebih "bijak."

Mereka juga lebih kreatif dan terbuka. Jika kebijaksanaan rumit, kreativitas lebih dari itu. Dalam hal ini, kreativitas berarti menemukan kegunaan yang tidak biasa untuk benda-benda rumah tangga biasa: batu bata dan pisau. Microdosers menghasilkan penggunaan yang lebih bermanfaat, tidak biasa, dan unik untuk objek-objek ini. Ini adalah ukuran pemikiran divergen yang divalidasi dengan baik, meskipun tentu saja bukan kreativitas semua-dan-semua-akhir.

Microdosers juga mendapat skor lebih rendah pada ukuran sikap disfungsional dan emosi negatif. Apa artinya?

Nah, sikap disfungsional dan emosi negatif (alias neurotisme) itu buruk. Sikap disfungsional adalah kepercayaan seperti, "nilai saya sebagai seseorang sangat tergantung pada apa yang orang lain pikirkan tentang saya" atau "jika saya mengajukan pertanyaan, itu membuat saya terlihat lebih rendah." Tidak ada yang benar, dan mereka tidak sehat untuk percaya sebagai mereka menyiratkan kerentanan terhadap stres dan depresi.

Microdosers tidak terlalu mendukung keyakinan yang tidak sehat ini. Demikian juga, emosi negatif yang tinggi berarti kemungkinan memiliki gangguan kesehatan mental yang lebih tinggi, dan mikrodoser memiliki emosi negatif negatif yang lebih rendah.

Masa Depan yang Menyenangkan untuk Ilmu Klinis

Hasil kami menjanjikan. Meski tampak menjanjikan, kami tidak tahu apakah benar-benar melakukan microdosing disebabkan semua perbedaan ini.

Mungkin orang dengan kesehatan mental yang lebih baik lebih mungkin untuk bereksperimen dengan microdosing, atau mungkin ada beberapa penyebab yang tidak diketahui yang membuat orang lebih mungkin untuk melakukan microdose dan menjadi kreatif.

Pada titik ini, kami tidak tahu apa yang menyebabkan perbedaan antar kelompok - hanya saja perbedaan ini ada. Kita perlu menjalankan studi laboratorium terkontrol untuk benar-benar mengetahuinya.

Pekerjaan pendahuluan kami juga menunjukkan bahwa orang-orang melaporkan kerugian dengan melakukan microdosing. Sebagai contoh, beberapa orang menemukan microdosing peningkatan kecemasan dan ketidakstabilan suasana hati; peningkatan rasa sakit, nyeri, dan gangguan pencernaan juga relatif umum.

Kelemahan yang paling umum adalah bahwa microdosing ilegal. Apakah kita lupa menyebutkan itu? Ya, psychedelics benar-benar ilegal!

Lihat juga: Ilmuwan Menunjukkan Bagaimana LSD Melarutkan Penghalang Antara Anda dan Orang Lain

LSD dan psilocybin dibuat ilegal dalam Konvensi PBB 1971 tentang Zat Psikotropika dan tetap demikian hingga hari ini. Undang-undang yang tepat berbeda tergantung di mana Anda tinggal, dan menggunakan zat analog kadang-kadang bisa menjadi wilayah abu-abu yang sah tetapi, sebagian besar, pembuatan mikro membuat Anda menjadi penjahat.

Apa yang kita butuhkan sekarang adalah percobaan laboratorium terkontrol - uji coba terkontrol plasebo dari psychedelic microdosing untuk menguji keamanan dan kemanjuran. Penelitian Microdosing, bersama psikedelik dosis penuh, menjanjikan masa depan yang menarik untuk ilmu klinis dan studi tentang pertumbuhan manusia.

Artikel ini awalnya diterbitkan di The Conversation oleh Thomas Anderson dan Rotem Petranker. Baca artikel asli di sini.