Dibesarkan oleh narsisis: 18 cara berbahaya itu memengaruhi hidup Anda

Dibesarkan oleh narsisis adalah bentuk pelecehan anak yang paling kasar. Itu bisa membuat Anda rendah diri dan rendah diri jika Anda membiarkannya.

Orang-orang narsisis adalah orang-orang yang tidak peduli pada siapa pun kecuali diri mereka sendiri. Itu tidak berbaur dengan menjadi orang tua. Ketika Anda adalah orang tua, biasanya, itu adalah pekerjaan tanpa pamrih. Seorang narsisis tidak mampu mengesampingkan keinginan dan kebutuhan mereka sendiri untuk menjaga kesejahteraan emosional dan fisik anak-anak mereka.

Anak-anak yang dibesarkan oleh narsisis dapat menderita jenis penganiayaan anak terburuk yang bisa dialami siapa pun. Dibesarkan oleh narsisis adalah hal yang sangat sulit untuk diatasi, dan ada banyak dampak yang berasal dari pengasuhan mereka.

18 tanda Anda dibesarkan oleh narsisis

Anak-anak yang dibesarkan oleh satu orang tua narsis dapat datang melalui kadang-kadang tanpa cedera oleh perlakuan orang tua mereka, tetapi jika Anda memiliki dua orang tua yang sama-sama narsis, rintangan emosional dapat mempengaruhi stabilitas emosional Anda untuk seumur hidup.

Ada beberapa sifat yang dihasilkan dari dibesarkan oleh narsisis. Jika Anda tidak memiliki orang yang memperhatikan Anda saat tumbuh dewasa, maka mengatasi penyalahgunaan mungkin merupakan jalan yang sulit untuk pemulihan.

Ada dua jenis orangtua narsis yang berbeda. Salah satunya adalah tipe engulfing, di mana anak-anak dicekik sampai-sampai mereka tidak pernah mengembangkan rasa diri. Yang kedua adalah mengabaikan orang tua narsis, yang menggunakan pengabaian dan pemerasan emosional untuk mengendalikan anak-anak mereka.

Either way, konsekuensinya mirip, dan itu dapat berakhir pada konsekuensi yang mengerikan bagi kematangan emosi anak dan cara mereka memandang diri mereka sendiri.

# 1 Anda memiliki harga diri yang rendah. Dibesarkan oleh orang tua narsis biasanya meninggalkan anak dengan harga diri yang sangat rendah. Bukan saja Anda tidak mungkin memiliki identitas Anda sendiri di luar mereka, tetapi mereka juga memastikan bahwa Anda kehilangan pujian.

Terus-menerus menghina dan terlalu kritis, Anda belajar sejak awal bahwa apa pun yang Anda lakukan tidak cukup baik. Itu pada akhirnya dapat menyebabkan harga diri rendah.

# 2 Depresi dan kecemasan tidak jarang terjadi. Setelah terlalu dikontrol atau diabaikan, tidak jarang bagi mereka yang dibesarkan oleh narsisis rentan terhadap depresi dan kecemasan. Tidak pernah merasa mengendalikan diri mereka sendiri, keputusan mereka, atau kehidupan mereka sendiri, anak-anak dari orang tua narsis memiliki sedikit harapan untuk masa depan mereka dan merasa tidak berdaya untuk mengubah keadaan hidup mereka.

# 3 Anda memiliki kecenderungan untuk mencari hubungan yang merusak. Merasa nyaman dengan orang yang mengkritik, mengendalikan, atau memanipulasi Anda, Anda cenderung mencari hubungan yang merusak. Karena itu adalah satu-satunya hal yang Anda tahu, dan kemungkinan, semua yang Anda pikir Anda layak miliki, hubungan normal dan sehat tidak terasa benar bagi Anda.

# 4 Kamu melakukan banyak sabotase diri. Ketika Anda memiliki prestasi atau hubungan yang sehat, Anda menyabotnya sendiri karena Anda tidak tahu cara menghadapinya. Tidak hanya takut kehilangan sesuatu yang penuh cinta dan kebaikan, Anda tidak merasa layak melakukan sesuatu yang baik, sehingga Anda memastikan untuk melindungi diri sendiri dengan mendorong orang menjauh dan membuat keputusan yang buruk.

# 5 Anda mengecilkan pencapaian Anda sendiri. Anda tidak pernah diizinkan untuk mencapai apa pun pada diri Anda sendiri yang tidak mereka hargai, jadi Anda tidak besar dalam memperhitungkan keberhasilan Anda, dan Anda cenderung lebih fokus pada kegagalan Anda.

Anda memiliki kecenderungan untuk berbicara tentang diri Anda dalam cahaya negatif dan fokus pada kekurangan Anda, bukan saat-saat Anda naik di atas kerumunan.

# 6 Anda memiliki masalah kepercayaan dan pengabaian. Karena orang tua Anda mungkin tidak terlalu peduli apakah Anda bahagia, sedih, atau bahkan dirawat, mereka juga tidak takut berbohong kepada Anda tentang apa pun yang cocok untuk mereka.

Itu bisa membuat anak merasa tidak yakin akan apa yang nyata. Jika orang tua Anda berbohong kepada Anda, lalu mengapa tidak orang lain? Orang-orang yang paling harus Anda percayai tidak begitu dapat dipercaya, jadi apa yang memaksa orang untuk berbeda?

# 7 Kamu menyimpan semuanya untuk dirimu sendiri. Segala hal baik yang Anda lakukan, mereka mengkritik. Segala sesuatu yang baik yang Anda miliki atau pedulikan, mereka mungkin rusak atau hilang. Jadi, Anda memiliki kecenderungan untuk menyimpan sesuatu untuk diri Anda sendiri daripada takut bahwa Anda akan kehilangan mereka.

# 8 Kamu tidak merasa layak untuk dicintai. Anak yang dibesarkan oleh narsisis tidak tahu apa perasaan cinta tanpa syarat. Di dunia mereka, tidak ada yang harus mencintai dan menerima Anda. Faktanya, orang-orang yang diperintahkan kepada Anda harus mencintai Anda, jangan. Sudah biasa bagi Anda untuk merasa seperti Anda harus melakukan sesuatu untuk membuat mereka tidak peduli pada Anda. Bagaimanapun, itu adalah pekerjaan mereka.

# 9 Kamu sering dibuat merasa gila melalui lampu gas. Pencahayaan gas adalah teknik yang digunakan oleh orang tua narsis untuk membuat anak merasa seolah-olah mereka gila. Mengubah cerita dan meyakinkan anak-anak bahwa mereka tidak tahu apa yang mereka ketahui, orang tua yang narsis menyoroti teori apa pun yang mengatakan bahwa mereka bisa bertanggung jawab atas apa pun selain hal yang baik.

# 10 Kamu harus tumbuh dengan cepat. Ketika Anda dibesarkan oleh orang tua narsis, Anda harus tumbuh dengan cepat, karena seringkali, orang tua perlu mengasuh anak. Berganti peran, anak dibiarkan membersihkan kekacauan orang tua mereka, bertanggung jawab, dan menutupi kekurangan mereka - atau mereka akan menghadapi ejekan dan kemarahan.

# 11 Tidak semua orang diperlakukan sama di keluarga Anda. Ketika anak-anak dibesarkan oleh orang tua narsis, biasanya ada satu anak yang merupakan "anak emas."

Satu anak tidak dapat berbuat salah, dan mereka dijunjung tinggi. Menggunakan mereka untuk membandingkan anak-anak lainnya dengan, mereka adalah alat untuk membuat orang lain merasa kurang, dan juga tidak layak.

# 12 Mereka tidak mentolerir penentangan atau pertanyaan. Tidak ada orang tua yang suka ditanyai, tetapi jika Anda menanyai orang tua Anda ketika Anda dibesarkan oleh orang narsisis, biasanya ada akibat yang sangat besar. Hukumannya cepat dan keras jika adorasi tidak diberikan kepada orang tua Anda dan kompetensi mereka.

# 13 Mereka ahli dalam proyeksi. Apa pun yang mereka lakukan salah, mereka mungkin memproyeksikan ke Anda. Itu bisa membuat Anda merasa semua yang ada dalam hidup adalah kesalahan Anda. Menyalahkan penyakit-penyakit lain di dunia bisa membuat seorang anak dibesarkan oleh orang-orang narsisis yang terus-menerus merasa bersalah dan tidak dicintai.

# 14 Kamu menyembunyikan dirimu yang asli. Karena Anda tidak pernah diizinkan menjadi diri sendiri karena Anda harus memancarkan kesempurnaan * yang tidak mungkin tercapai *, Anda mungkin kesulitan menunjukkan diri Anda yang sebenarnya kepada dunia. Apakah Anda selalu menjadi "penghibur" atau "pemecah masalah, " Anda telah mempelajari apa dan siapa Anda seharusnya - dan itu adalah orang yang Anda perlihatkan kepada seluruh dunia.

# 15 Mereka tidak memiliki simpati atau empati untuk rasa sakit Anda - fisik atau emosional - sehingga Anda menyimpannya untuk diri sendiri. Anda bisa saja jatuh dari atap, dan mereka nyaris tidak melirik Anda. Jadi, Anda belajar sejak dini bahwa apa pun jenis trauma yang Anda alami, Anda harus menyeringai dan menanggungnya.

Segala upaya untuk mendapatkan simpati atau empati akan ditolak dengan komentar tentang menjadi seorang ratu drama atau pelacur.

# 16 Kamu masih takut pada mereka, berapa pun usianya. Dibesarkan oleh narsisis mengajarkan Anda bahwa tokoh-tokoh otoritas harus ditakuti. Tidak peduli berapa usia Anda, Anda tidak pernah berhenti takut akan reaksi orang tua Anda dan menghindari mereka sebanyak mungkin. Ketakutan adalah landasan kendali ketika dibesarkan oleh orang tua narsis.

# 17 Anda masih mencari persetujuan mereka bahkan jika Anda tahu Anda tidak akan pernah mendapatkannya. Anda tahu bahwa Anda tidak akan pernah mendapatkannya, tetapi Anda masih menginginkan persetujuan mereka tidak peduli berapa pun usia Anda. Apakah Anda berusia dua puluh atau delapan puluh tahun, Anda ingin mereka, untuk sekali saja, mengatakan "pekerjaan yang baik" meskipun Anda tahu mereka tidak mampu.

# 18 Anda mengetahui bahwa dunia ini tidak aman. Karena orang tua Anda akan terus bersaing dengan Anda. Berbohong, menghukum secara fisik, atau menyakitimu secara emosional, semuanya adalah permainan yang adil. Itu mengajari Anda bahwa dunia bukanlah tempat yang aman atau adil. Anda melihat hubungan melalui lensa negatif.

Dibesarkan oleh narsisis adalah salah satu bentuk pelecehan anak terburuk yang bisa dialami seorang anak. Belajar sejak dini bahwa Anda dibiarkan sendiri, bahwa kepedulian Anda adalah milik Anda * dan milik Anda saja *, dan bahwa Anda tidak layak untuk dicintai atau dipuji, Anda mengembangkan perasaan diri yang buruk yang dipandu oleh harga diri yang rendah.

Berita baiknya adalah Anda tidak perlu merasakan seperti itu. Ada cara untuk memprogram ulang otak Anda untuk melihat dunia apa adanya, bukan seperti saat Anda dibesarkan.

Langkah pertama adalah mengenali bahwa Anda dilecehkan, berusaha untuk memaafkan, menjauhkan diri, dan mencari orang-orang dalam hidup Anda yang mencintai Anda dan peduli terhadap Anda.

Ingat, Anda tidak dapat memilih keluarga Anda, bahkan jika Anda dibesarkan oleh narsisis. Tetapi Anda dapat memilih siapa yang akan dicintai. Jadi, pilihlah dengan bijak untuk masa dewasa yang jauh lebih bahagia di masa depan.