Kering di sana tiba-tiba? 11 cara untuk beralih dari kering menjadi peach

Anda mungkin telah melihat beberapa perubahan pada vagina Anda, bertanya-tanya mengapa Anda mengering di sana tiba-tiba. Ini tidak biasa seperti yang Anda pikirkan.

Ada mitos tentang vagina yang setiap wanita jalani dengan vagina basah. Dengar, bukan itu cara kerjanya. Dan jika Anda merasa kering di sana tiba-tiba, Anda mungkin menderita kekeringan pada vagina. Tapi tahukah Anda, ini adalah kondisi yang tersebar luas.

Saya mengerti ini bukan sesuatu yang ingin Anda bicarakan dengan orang tua atau teman Anda. Ini bisa terasa seperti topik yang canggung dan memalukan untuk diangkat. Tetapi hanya karena itu bukan topik utama diskusi pada makan malam Natal tidak berarti itu tidak serius.

Vagina Anda adalah organ reproduksi yang artinya Anda harus menjaganya tetap prima jika Anda ingin memiliki anak di masa depan atau hanya vagina yang bahagia.

11 alasan mengapa tiba-tiba kering di sana

Kekeringan vagina adalah kondisi umum. Biasanya, kekeringan pada vagina berhubungan dengan menopause, tetapi wanita yang sedang menstruasi juga mengalami kekeringan pada vagina. Jadi, wanita dari segala usia mengalami kekeringan yang tidak nyaman di vagina mereka. Yay! Kamu tidak sendiri.

Sebelum Anda berpikir bahwa Anda adalah satu-satunya dan menatap vagina Anda dengan frustrasi, penting untuk mengetahui akar penyebab kekeringan pada vagina. Dengan begitu, Anda bisa mengetahui perawatan yang tepat untuk mengurangi kekeringan. Tidak ada yang mau vagina kering, jadi mari kita perbaiki!

# 1 Apakah Anda menggunakan kontrasepsi? Ding, ding, ding! Kekeringan vagina adalah efek samping utama dari pengendalian kelahiran. Jika Anda baru saja mulai menggunakan alat kontrasepsi dan menyadari bahwa vagina Anda lebih kering dari biasanya, inilah alasannya.

Kontrol kelahiran dikenal untuk mengurangi pelumasan vagina. Jika ini alasannya, satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan adalah menemukan kontrasepsi yang berbeda atau menggunakan pelumas.

# 2 Kurang gairah. Vagina kering Anda bisa karena banyak alasan, pernahkah Anda mengira itu karena Anda kurang bergairah di kamar tidur? Ketika terangsang, vagina seharusnya melumasi diri sehingga penis bisa masuk ke dalam vagina. Jika ini masalahnya, solusinya mudah. Percantik aksi!

# 3 Kamu stres. Ya, stres adalah pembunuh. Tidak hanya stres dapat membuat Anda sakit secara fisik dan cemas, tetapi juga dapat mengeringkan vagina Anda. Tubuh manusia itu gila, bukan? Tetapi mengapa stres memengaruhi vagina dengan cara ini? Nah, ketika seorang wanita stres, itu mengurangi aliran darah ke vagina; karenanya, vagina mengering sendiri. Jika Anda stres, temukan cara untuk mengatasinya dengan melakukan yoga, meditasi, atau berjalan-jalan.

# 4 Berhenti merokok dan minum. Ini tidak berarti Anda memilikinya, tetapi jika Anda seorang peminum berat, Anda ingin mengurangi minuman keras. Jika Anda menginginkan vagina yang sehat dan bahagia, merokok dan minum tidak akan membantu Anda. Rokok mengurangi sirkulasi sementara minum mengurangi sensasi Anda yang membuat kekeringan.

# 5 Apakah ini musim alergi? Aneh, bukan? Nah, jika ini musim alergi dan Anda melihat vagina Anda mengering, itu karena alergi dan obat flu yang Anda minum. Obat alergi mengandung antihistamin yang mengeringkan lendir di sinus dan vagina Anda. Kekeringan vagina sebenarnya adalah efek samping yang umum, meskipun biasanya tidak tertulis pada botol.

# 6 Itu karena douche. Tidak, bukan pria yang Anda lihat sekarang, saya sedang berbicara tentang douching. Anda mungkin berpikir itu adalah sekolah tua, tetapi itu lebih umum daripada yang Anda pikirkan. Di Amerika Serikat saja, sekitar satu dari empat wanita melakukan douching antara usia 15 hingga 44 tahun. Anda mungkin berpikir itu membersihkan vagina Anda, tetapi pada kenyataannya, itu hanya membuatnya mengering.

# 7 Anda punya bayi. Jika Anda memiliki bayi, seseorang mungkin memberi tahu Anda bagaimana vagina Anda berbeda setelah lahir. Ya, mereka benar. Seorang wanita hamil baru saja menghabiskan sembilan bulan hormon yang berlebihan dan selama kelahiran, cairan yang dikeluarkannya ada di dalam dirinya selama kehamilan. Dan karena inilah kekeringan vagina terjadi.

# 8 Saat menstruasi. Wanita punya banyak hal yang harus dihadapi, bukan? Sepertinya tidak pernah berakhir. Anda juga bisa mengalami kekeringan pada vagina saat menstruasi. Ini karena penurunan hormon selama ini. Jika Anda mengalami haid dan lebih kering dari biasanya, tidak apa-apa.

# 9 Kamu terlalu banyak berolahraga. Ada perbedaan antara tingkat aktivitas fisik yang sehat dan ketika Anda berlebihan. Jika Anda berolahraga enam jam sehari, ini berat. Sekarang, jika Anda berolahraga dengan keras, diperingatkan bahwa vagina Anda akan membayar harganya. Pikirkan "semuanya dalam jumlah sedang."

# 10 Anda dalam mode menopause. Jika Anda berusia di atas lima puluh tahun, tubuh Anda sedang bersiap untuk menopause dengan mengurangi produksi hormon dalam tubuh Anda. Saat memasuki masa menopause, Anda akan mengalami sensitivitas, pelumasan, dan perubahan elastisitas vagina. Jika vagina Anda tidak menghasilkan lubrikasi, vagina Anda akan terasa kering.

# 11 Anda alergi terhadap sabun Anda. Anda tentu tidak berharap untuk membaca ini. Douching? Baik. Tetapi karena sabun? Ya itu benar. Bahan kimia yang keras bisa sangat agresif di vagina yang menyebabkan banyak masalah. Ganti dengan sabun alami yang tidak akan memperparah vagina.

Kekeringan vagina bukan lelucon. Oke, ada banyak lelucon tentang itu, tapi serius itu tidak nyaman. Cari tahu mengapa itu mengering di sana tiba-tiba dan membuatnya kembali normal.