Cara melupakan teman ketika Anda hanya ingin teman Anda kembali

Kehilangan seorang teman bisa sangat menghancurkan. Karena sulit menemukan teman yang baik, pelajari cara mengatasi teman dan tertawa lagi.

Beberapa tahun yang lalu * baik-baik saja, lebih seperti lima atau enam tahun, tetapi saya tidak ingin menerima bahwa saya menua *, saya berselisih dengan teman masa kecil yang dekat. Itu adalah periode yang sangat sulit bagi saya. Ini adalah seseorang yang tumbuh bersama saya, seseorang yang saya kenal seumur hidup saya. Aku lebih dari kesal, aku merasa seperti kehilangan sebagian diriku.

Saya tidak meninggalkan rumah saya. Saya menghabiskan akhir pekan saya menonton film dan siang hari saya habiskan hanya untuk berjalan-jalan dengan anjing saya. Saya tidak mengetahuinya pada saat itu, tetapi pada dasarnya saya putus cinta. Sungguh, belajar bagaimana mendapatkan teman bukanlah jalan yang mudah untuk dilalui.

Bagaimana cara mendapatkan teman

Ketika Anda kehilangan seseorang dalam hidup Anda, seperti seorang teman, Anda pada dasarnya menjalani proses berduka. Orang ini dulunya sangat dekat dengan Anda. Seperti yang Anda ketahui, pertemanan tidak mudah terbentuk dan bahkan lebih sulit untuk dipertahankan dan tumbuh. Jadi, jika Anda baru saja kehilangan seorang teman, saya berempati dengan Anda. Itu bukan hal yang mudah untuk dilalui.

Namun, pada akhirnya, Anda harus bergerak maju apakah mereka ada dalam hidup Anda atau tidak. Jadi, sudah saatnya Anda diberi beberapa alat untuk membantu Anda melalui cara mendapatkan teman. Butuh waktu, tetapi Anda akan berhasil.

# 1 Terima apa yang terjadi. Saya tidak tahu apa yang terjadi, tetapi untuk saat ini, persahabatan Anda tidak terlihat baik. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengakui dan menerima apa yang terjadi. Ini bukan tentang siapa yang melakukan apa. Ini hanya tentang berdamai dengan peristiwa yang terjadi. Setelah Anda menerima apa yang terjadi, Anda melanjutkan dengan atau tanpa teman Anda.

# 2 Jangan kehilangan harapan sepenuhnya. Tentu saja, itu sangat tergantung pada apa yang terjadi. Sekarang, jika Anda tidur dengan pasangan teman Anda, kemungkinannya kecil untuk rekonsiliasi. Namun, jika itu hanya pertarungan atas fakta bahwa Anda tidak punya waktu lagi untuk mereka, yah, Anda tidak sepenuhnya kehilangan mereka. Tergantung pada bagaimana itu berakhir, mungkin teman Anda hanya perlu waktu untuk menenangkan diri, hal yang sama berlaku untuk Anda. Minta maaf jika itu salah Anda, berikan ruang dan hubungkan kembali dengan mereka ketika semuanya tampak benar lagi.

# 3 Beri mereka ruang. Anda tidak harus segera memperbaiki hubungan. Terkadang, lebih baik memberi orang itu sedikit ruang. Beberapa dari saya yang jatuh tidak diperbaiki sampai bertahun-tahun kemudian ketika kami berdua dewasa dan menerima apa yang terjadi. Waktu benar-benar menyembuhkan luka, tidak semuanya, tetapi biasanya, ini membantu menenangkan situasi. Jadi, jangan terlalu ingin memperbaiki masalah.

# 4 Gunakan teman bersama Anda. Mereka akan menjadi indikator Anda ke mana arah hubungan Anda. Anda juga dapat berbicara dengan teman bersama Anda untuk membantu Anda saling memberi ruang. Selain itu, teman bersama saling membenci konflik, sehingga mereka sebenarnya sangat membantu dalam hal rekonsiliasi di antara orang-orang.

# 5 Tinggal jauh dari media sosial mereka. Mereka mengenal Anda dengan sangat baik. Jadi, mereka mungkin tahu bahwa Anda akan menguntit mereka di media sosial. Ini berarti mereka mungkin akan memasang foto mereka dengan teman-teman mereka… tanpa Anda. Ini tidak akan membantu Anda. Tinggal jauh dari media sosial mereka setidaknya selama beberapa bulan, Anda tidak perlu yang menusuk hati.

# 6 Jangan bicara buruk. Saya tidak peduli apakah mereka salah atau tidak. Jika Anda ingin tahu bagaimana cara mendapatkan seorang teman dengan cara yang terhormat, dalam jangka panjang, berbicara omong kosong tentang mantan teman Anda tidak membuat Anda merasa lebih baik. Lagi pula, itu hanya membuatmu terlihat seperti orang brengsek bagi orang lain. Jika Anda berbicara buruk tentang orang ini yang pernah menjadi teman Anda, apa yang Anda katakan tentang mereka di belakang mereka?

# 7 Bersosialisasi. Hanya karena Anda tidak lagi berteman dengan orang ini tidak berarti Anda tidak memiliki teman lain. Habiskan waktu Anda dengan teman-teman lain dalam hidup Anda. Jika Anda tidak memiliki banyak teman saat ini, tidak apa-apa. Tetapi Anda perlu melakukan upaya yang kuat dalam menciptakan persahabatan. Jika Anda diundang keluar, katakan ya, tunjukkan minat.

# 8 Berhenti bicara tentang mereka. Alasan mengapa Anda berjuang untuk melupakan teman Anda adalah karena mereka adalah topik nomor satu di semua percakapan Anda. Bagaimana Anda berharap untuk pindah ketika mereka satu-satunya hal yang sedang Anda bicarakan? Berhentilah membawa nama mereka ke dalam percakapan dan santai untuk membicarakannya.

# 9 Temukan penutupmu. Anda mungkin tidak dapat berbicara dengan teman Anda dan mendapatkan penutupan yang Anda butuhkan. Dalam hal ini, saya benar-benar mengerti mengapa penutupan itu sulit bagi Anda. Meskipun cara-cara ini mungkin tidak memuaskan bagi Anda, cobalah cara lain untuk menemukan penutupan. Menulis surat atau email kepada mereka, bahkan jika Anda tidak dapat mengirimnya, tidak apa-apa. Dapatkan semua yang ingin Anda katakan dari Anda.

# 10 Dapatkan dukungan. Ketika saya berselisih dengan teman saya, saya membuat kesalahan dengan tidak berbicara dengan terapis. Sebaliknya, saya hidup seperti seorang pertapa selama beberapa bulan. Pada kenyataannya, saya akan menangani situasi jauh lebih baik jika saya mendapat dukungan. Jadi, jika Anda kesulitan. Mencari dukungan, ini sangat membantu.

# 11 Mungkin ini yang terbaik. Saya tahu Anda tidak berpikir seperti ini sekarang, tetapi mungkin tidak memilikinya dalam hidup Anda bermanfaat bagi Anda. Tentu saja, saya tidak tahu persahabatan Anda atau apa yang terjadi, tetapi jika Anda berdua tidak berfungsi dengan baik, persahabatan ini tidak sehat untuk Anda berdua.

# 12 Buat dirimu sibuk. Hal terburuk yang harus dilakukan adalah duduk di sofa Anda dan terus-menerus memikirkannya. Anda harus membuat diri Anda sibuk! Ambil hobi baru, pergi bersepeda, kunjungi keluarga atau teman-teman Anda, terus bergerak. Jika tidak, Anda akan mendapati diri Anda memikirkan masa lalu — Anda tidak membutuhkannya.

# 13 Beri dirimu waktu untuk sembuh. Ini tidak akan menjadi hal semalam. Anda perlu memberi diri Anda waktu untuk pulih dan menerima apa yang terjadi. Butuh waktu enam bulan untuk mengatasi kehilangan teman saya. Saya benar-benar perlu memproses sepenuhnya kerugian itu. Tidak ada batasan, tidak ada batasan waktu, jadi jangan merasa seperti Anda harus bergegas melewatinya. Anda akan tahu kapan Anda menerima apa yang terjadi.

Kehilangan teman adalah hal yang sulit untuk dihadapi. Namun, satu-satunya cara untuk maju dan belajar bagaimana mendapatkan teman adalah dengan belajar dari pengalaman dan terus berkembang.