Cara berbaikan dengan teman saat Anda tidak ingin kehilangan mereka

Tidak ada yang suka berkelahi dengan teman-teman, dan kita tidak berbicara tentang perkelahian "Aku melihatnya pertama kali". Ini sulit, tetapi Anda bisa belajar cara berbaikan dengan teman.

Sungguh artikel yang sempurna untuk saya tulis hari ini. Saya benar-benar harus menggunakan make up dengan seorang teman untuk berlatih beberapa hari yang lalu. Itu adalah pertarungan besar pertama kami, dan saya memulainya. Setelah bepergian selama satu tahun, saya kembali ke kota asal saya, dan ternyata teman baik saya terlalu sibuk untuk menghabiskan waktu bersama saya. Tentu saja, itu membuat saya kesal dan merasa ditinggalkan.

Saya tidak langsung membicarakannya… butuh beberapa saat untuk mengumpulkan keberanian untuk membicarakannya dengannya. Kami tidak pernah berdebat sebelumnya. Tapi, akhirnya, saya lakukan. Dan itu tidak berjalan dengan baik. Kami bertengkar hebat; ada teriakan, hang-up, dan air mata. Itu semua yang Anda harapkan dari pertarungan yang mengakhiri persahabatan. Saya cukup yakin itu sudah berakhir.

Tetapi pada hari yang sama, kami berbaikan. Apakah itu mudah dilakukan? Tidak. Tapi itu perlu. Menurut pendapat saya, pertarungan itu membuat kami lebih kuat. Kita sekarang menghabiskan lebih banyak waktu untuk berbicara; saling memberi perhatian yang kita butuhkan. Dan meskipun itu tidak sempurna, kami memutuskan bahwa hubungan kami layak diperjuangkan.

Cara berbaikan dengan teman

# 1 Apakah kamu tenang? Saya tidak tahu tentang apa pertarungan itu, tetapi jika itu intens, Anda mungkin semua berakhir. Sulit untuk berdamai ketika ada emosi yang berat di antara Anda. Jadi, sebelum Anda mencoba berbaikan dengan teman Anda, tenanglah. Anda mungkin perlu satu atau dua hari sebelum memutuskan untuk berbicara dengan mereka, dan jujur, itu menjadi lebih baik.

# 2 Apakah Anda siap untuk berbaikan? Tanyakan kepada diri Anda pertanyaan ini sebelum menghubungi mereka. Apakah Anda siap berbaikan dengan teman Anda? Jika mereka melakukan sesuatu kepada Anda, rekonsiliasi mungkin tidak terjadi sesegera yang Anda inginkan. Anda harus benar - benar siap untuk menyelesaikan konflik yang ada.

# 3 Bicaralah dengan mereka secara langsung. Terkadang Anda secara fisik tidak dapat melihatnya secara langsung * jika Anda berada di negara lain, misalnya *, tetapi jika Anda dapat bertemu dengan mereka, lakukanlah. Jika pertarungan itu cukup serius untuk mempertimbangkan mengakhiri pertemanan, maka tatap muka adalah cara terbaik untuk menyelesaikannya.

# 4 Buat pilihan untuk membicarakannya. Jika Anda tidak ingin berbicara dengan mereka lagi, itu keputusan Anda. Tetapi tidak semua orang dapat memotong teman mereka dari kehidupan mereka tanpa berbicara terlebih dahulu. Jika Anda ingin membicarakan masalah ini dengan mereka, bersiaplah untuk kemungkinan bahwa masalahnya tidak akan terselesaikan.

# 5 Tinggalkan alasanmu di depan pintu. Selalu ada alasan mengapa kita mengatakan ini atau itu, tetapi intinya adalah itu dikatakan dan dilakukan. Jangan mencoba berbaikan dengan teman yang membawa daftar alasan panjang untuk Anda lindungi. Akui hal-hal yang Anda lakukan salah, minta maaf * jika Anda bersungguh-sungguh *, dan lanjutkan. Tidak ada yang mau mendengar alasan Anda dan sebaliknya.

# 6 Kamu bisa memaafkan dan melupakan. Tidak semua orang ingin mengemukakan masalah yang melukai mereka, dan tidak apa-apa. Meskipun saya merasa Anda harus membicarakan masalah dengan mereka, Anda tidak perlu melakukannya. Tetapi ingat, jika Anda memilih untuk melupakan, beralihlah dari situ. Anda tidak dapat mengangkatnya lima tahun kemudian karena Anda belum mengatasinya.

# 7 Katakan maaf jika Anda bersungguh-sungguh. Jika Anda tidak menyesal, jangan minta maaf kepada teman Anda. Mereka tahu Anda cukup baik untuk tahu kapan Anda penuh dengan omong kosong. Jika Anda menyesal, beri tahu mereka. Jika Anda tidak menyesal, jangan memberikan permintaan maaf palsu, itu hanya akan lebih menyakitkan bagi mereka.

# 8 Lihatlah dari sudut pandang mereka. Ini hal yang sulit dilakukan ketika Anda marah pada seseorang, tetapi itu harus dilakukan. Anda tidak akan dapat menyelesaikan konflik kecuali jika Anda melihat masalah dari sudut pandang mereka. Ini dapat mengatasi kesalahpahaman dan membantu Anda memahami tindakan mereka dengan lebih baik.

# 9 Beri mereka ruang. Tidak ada yang mau berlarut-larut, tetapi kadang-kadang orang perlu waktu untuk tenang dan merenungkan tindakan mereka. Jangan mendorong untuk menyelesaikan konflik jika mereka tidak siap. Beri mereka ruang. Mereka perlu memilah perasaan mereka juga.

# 10 Jaga dirimu. Ketika Anda berkelahi dengan teman Anda, itu akan sangat merugikan Anda. Saat Anda berusaha memperbaiki hubungan, jaga diri Anda. Latihlah perawatan diri selama masa-masa penuh tekanan ini, sehingga Anda tidak terlalu jauh terlibat konflik. Baik itu bermeditasi, berolahraga, atau menemui terapis: sembuhkan diri Anda.

# 11 Beristirahat. Jangan biarkan pertarungan mengambil alih hidupmu. Beristirahatlah dari beban mental dan emosional dengan melakukan hal-hal yang Anda sukai. Pergi berenang, menonton film, dan bergaul dengan teman-teman lain. Cobalah untuk memberikan waktu untuk diri sendiri.

# 12 Catat perasaanmu. Mudah bagi kita untuk mengubah situasi di pikiran kita dan membuat kalimat atau adegan yang tidak benar-benar terjadi * Anda dapat berterima kasih kepada otak manusia untuk itu *. Saya akan menuliskan apa yang terjadi. Ini juga baik untuk pelepasan emosi, sehingga Anda mengetuk dua burung dengan satu batu.

# 13 Lakukan penilaian luar dengan ringan. Teman dan keluarga Anda yang lain akan memberi Anda banyak nasihat, tetapi Anda tidak perlu mendengarkan semua orang. Jika Anda ingin tahu cara berbaikan dengan teman, jangan biarkan pendapat orang lain mengaburkan emosi dan pendapat Anda tentang situasi tersebut.

# 14 Beri tahu mereka betapa berartinya mereka bagi Anda. Setelah semua air mata dan kata-kata, setelah semua, Anda perlu mengingatkan mereka betapa berartinya bagi Anda. Hanya Anda yang tahu mengapa Anda mencintai teman Anda, dan mereka perlu tahu mengapa persahabatan Anda layak diperjuangkan.

# 15 Rayakan persahabatan. Jika Anda berbaikan, maka Anda harus melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama. Ambil makan malam, keluar menari, atau berjalan-jalan. Yang penting adalah setelah pertarungan, Anda merayakan persahabatan dan melanjutkan.

Tidak ada yang ingin bertengkar dengan teman-teman mereka. Tetapi Anda dapat belajar cara berbaikan dengan teman dan bergerak maju dengan hubungan itu. Anda hanya perlu mengikuti tips ini.