Cara melanjutkan setelah putus dan mengatasi rasa sakit

Putus bukanlah akhir dari dunia, dan bukannya berkubang dalam iba diri atau terbakar amarah, Anda benar-benar harus berusaha melanjutkan hidup Anda setelah putus.

Klik di sini untuk membaca pengantar: Kehidupan setelah Putus asa - Kesalahan siapa ini?

Bagaimana kita belajar memiliki hubungan yang lebih baik? Nah, anehnya, ketika siswa sudah siap, sang guru muncul… demikianlah pepatah Cina kuno.

Ketika kita perlu belajar pelajaran yang sulit, dan telah menerima begitu saja, atau belum mampu membaca situasi dengan cukup baik, maka hidup itu sendiri menjadi guru. Kami selalu ingat saat kami mengalami rasa sakit. Menghindari kekambuhan yang menyakitkan di masa depan menjadi tindakan refleks yang melindungi kita.

Tapi, ingat… Perpisahan bukanlah akhir dunia dan Anda selalu dapat melanjutkan setelah putus!

Putus hubungan adalah konsekuensi dari apa yang kita lakukan, atau tidak lakukan. Ini adalah waktu untuk introspeksi diri. Ini bukan saatnya untuk mengambil keputusan instan. Ini adalah cara alami untuk mengatakan belajar dari pengalaman dan memastikan bahwa itu tidak terulang.

Berikut adalah beberapa kiat untuk mereka yang mungkin berada di pihak yang diputus hubungan:

Pahami Rasa Sakitnya

Jangan masuk ke mode balas dendam, apa yang dilakukan sudah selesai. Jangan menyalahkan diri sendiri atas apa yang telah terjadi. Luangkan waktu untuk mencari tahu apa yang salah, dan apa yang bisa Anda lakukan dengan lebih baik. Anda telah kehilangan cinta, tetapi Anda telah mendapat pelajaran.

Rasa sakit adalah cara alami untuk mengatakan bahwa ada sesuatu yang salah. Karena itu rasa sakit adalah guru terbaik kita.

Mari kita belajar dari ini. Pahamilah bahwa segala sesuatu dalam hidup tidak bertahan selamanya. Beberapa hal akan gagal, terlepas dari upaya terbaik kami. Lihatlah hubungan penting lainnya dalam kehidupan pribadi Anda (saudara kandung, orang tua, teman, kolega). Cobalah untuk meningkatkan ini, karena beberapa di antaranya mungkin telah diabaikan ketika Anda sedang cinta.

Fokus kembali pada Hidup Anda

Lihatlah semua hal dalam hidup Anda yang tidak Anda fokuskan saat Anda berada dalam suatu hubungan. Tinjau kembali tujuan dan impian Anda. Apakah ini tergelincir selama bertahun-tahun? Mulailah memandang ke depan, dan rencanakan aspek-aspek lain dalam hidup Anda seperti karier, kesehatan, dll. Bergabunglah dengan gym, ikuti kelas dansa, mulailah hobi baru. Lakukan sesuatu yang berbeda.

Merayakan hidup

Hidup adalah sebuah perayaan. Tetapi setiap perayaan membutuhkan biaya. Berapa banyak Anda bersedia membayar hidup untuk belajar dan berkembang? Dan bagaimana jadinya jika Anda bisa memahami membaca pikiran orang dan membantu mereka kembali, alih-alih menerima begitu saja atau merasa jengkel dengan mereka? Maka apakah Anda akan menjadi orang yang lebih baik, atau apakah Anda akan terus menjadi diri Anda yang lama dan mencoba lemparan dadu yang lain dalam permainan cinta?

Anda dapat mengunci diri dan menunggu kehancuran yang tak terhindarkan dalam hidup Anda, atau Anda dapat melanjutkan setelah putus menjadi kehidupan yang lebih baik. Pilihannya, untungnya atau sayangnya, sepenuhnya milik Anda sendiri!