Bagaimana cara berhenti memedulikan seseorang yang pernah berarti dunia bagi Anda

Putus mengisap. Mereka sulit untuk dilalui dan kadang-kadang Anda tidak bisa melepaskannya. Jika ini Anda, Anda mungkin ingin tahu cara berhenti peduli pada seseorang.

Saya tahu betapa sulitnya melewati perpisahan - terutama ketika orang itu adalah seluruh dunia Anda. Tetapi karena satu dan lain alasan, mereka telah memutuskan bahwa Anda bukan pasangan yang cocok dan di sana Anda berbaring, ditutupi selimut dan memegangi bak es krim favorit Anda, bertanya-tanya bagaimana cara berhenti peduli tentang seseorang yang Anda cintai.

Itu tidak akan mudah, itu sudah pasti. Namun seiring berjalannya waktu, Anda bisa belajar untuk tidak memedulikan seseorang yang pernah Anda cintai. Dibutuhkan waktu, upaya yang konstan, dan banyak dukungan, tetapi Anda dapat melakukannya.

Mengapa beberapa hubungan berakhir - bahkan ketika segalanya tampak sempurna

Anda tidak selalu dapat memprediksi perpisahan. Tentu, mungkin ada tanda-tanda bahwa orang penting Anda bersiap untuk berhenti, tetapi tidak selalu. Anda mungkin tidak mengenali tanda-tanda atau pasangan Anda mungkin sangat pandai menyembunyikan perasaan mereka yang sebenarnya.

Dan terkadang itu yang terjadi. Anda mungkin berpikir hubungan Anda luar biasa dan Anda benar-benar bahagia. Tetapi seringkali, kebahagiaan Anda mungkin mengaburkan persepsi Anda tentang bagaimana perasaan orang lain Anda. Anda mungkin bahagia, tetapi mereka mungkin melihat banyak masalah dalam hubungan atau mereka bisa mengubah perasaan mereka.

Bagaimana cara berhenti memperhatikan seseorang yang pernah Anda cintai

Bisakah Anda benar-benar berhenti peduli tentang mereka sepenuhnya? Mungkin tidak. Mereka adalah bagian besar dari hidup Anda untuk waktu yang lama. Tetapi Anda pasti dapat mengurangi perasaan itu dan bahkan melupakannya dari waktu ke waktu.

Jika Anda mengalami putus cinta atau hanya ingin berhenti peduli dengan seseorang yang Anda tahu tidak pernah Anda kenal, tips ini akan membantu.

# 1 Terima apa adanya. Anda tidak bisa mengendalikan semuanya. Hal-hal akan terjadi apakah Anda menginginkannya atau tidak. Anda tidak dapat memaksa seseorang untuk merasakan hal yang sama tentang Anda dan menolak untuk menerimanya dapat membuat segalanya menjadi lebih buruk. Hormati bagaimana perasaan mereka dan fokus untuk memulai yang baru.

# 2 curhat ke temanmu. Teman-teman Anda semua pernah mengalami hal yang sama sebelumnya. Mereka tahu bagaimana rasanya dan mereka bisa memberi Anda nasihat bermanfaat. Jangan hanya menutup diri dari dunia. Bicaralah dengan teman Anda dan diskusikan perasaan Anda. Ventilasi benar-benar dapat membantu Anda melihat sesuatu dari perspektif baru.

# 3 Pikirkan tentang kekurangan mereka. Saya tahu betapa mudahnya memikirkan semua hal hebat tentang mereka. Tetapi untuk belajar bagaimana berhenti peduli pada seseorang, Anda harus mengingat kelemahan mereka. Dan mereka pasti memilikinya. Mengingat yang terburuk tentang seseorang dapat membantu Anda menyadari bahwa mungkin mereka tidak terlalu hebat.

# 4 Pikirkan secara realistis tentang bagaimana Anda bersama. Kamu bahagia. Dan Anda menyukai mereka satu ton. Tapi apakah itu berarti Anda benar-benar hebat bersama? Apakah Anda memiliki moral dan nilai yang sama? Apakah mereka seseorang yang bisa membangun masa depan?

Kemungkinannya tidak. Anda mungkin memiliki ciri-ciri hubungan Anda yang kelam oleh betapa hebatnya Anda menganggapnya sebagai pribadi.

# 5 Dapatkan pendapat teman Anda. Teman-teman Anda dapat melihat situasi Anda tanpa bias. Kamu tidak bisa Karena itu, Anda harus selalu bertanya kepada mereka apa yang mereka pikirkan dan bagaimana mereka dapat membantu. Mereka dapat membantu Anda melihat bahwa mereka mungkin bukan seseorang yang layak diperhatikan begitu banyak.

# 6 Hapus semua milik mereka di media sosial. Dan maksud saya segalanya. Singkirkan semua foto yang ada di dalamnya dan hapus sebagai teman. Anda tidak mungkin belajar berhenti merawat seseorang yang pernah Anda cintai ketika wajah mereka terus bermunculan di mana-mana. Jadi jelas itu untuk selamanya.

# 7 Singkirkan nomor mereka. Ya, Anda juga harus menghapus nomor mereka. Memiliki akses untuk menghubungi mereka adalah sangat tidak boleh. Anda tidak bisa berhenti memedulikan seseorang jika Anda selalu melihat nama mereka di ponsel Anda dan melamun tentang mengirim SMS kepada mereka betapa Anda sangat merindukan mereka. Singkirkan itu.

# 8 Arahkan pikiran Anda tentang mereka. Ini jelas sesuatu yang tidak mudah, tetapi jika Anda bisa melakukannya, Anda akan bisa berhenti merawatnya dengan lebih mudah. Setiap kali Anda mulai memikirkannya, secara sadar mengalihkan pikiran Anda.

Mulailah berpikir tentang sesuatu yang acak atau bahkan menyanyikan lagu di kepala Anda. Ini akan, setelah beberapa saat, melatih pikiran Anda untuk memintaskan pikiran mereka.

# 9 Singkirkan semua yang pernah mereka berikan padamu. Saya tahu Anda mungkin benar-benar melekat pada t-shirt lama mereka atau Anda suka melihat foto Anda berdua di nakas, tetapi Anda harus menyingkirkannya. Melihat pengingat itu hanya akan memperburuk keadaan.

# 10 Tetap terganggu dengan bersenang-senang. Jika Anda benar-benar ingin tahu cara berhenti peduli pada seseorang yang pernah Anda cintai, Anda harus menguasai seni perhatiannya. Jika Anda terlalu sibuk bersenang-senang dengan teman, Anda tidak akan punya waktu untuk memikirkan mereka. Dan setelah beberapa saat, Anda akan berhenti memikirkan mereka semua bersama-sama. Ketika pikiran-pikiran itu hilang, begitu juga perasaan Anda.

# 11 Biarkan diri Anda terkadang merasa sedih. Tidak apa-apa merasa sedih tentang hubungan itu. Tidak apa-apa untuk merindukan orang itu. Jangan menahan diri dari ini - terutama di awal. Untuk melewati perasaan itu, pertama-tama Anda harus membiarkan diri Anda merasakannya.

# 12 Dapatkan beberapa hobi baru. Sama seperti pergi keluar dengan teman-teman Anda dapat berfungsi sebagai selingan dari perasaan Anda, demikian juga hobi. Bergabunglah dengan liga bowling atau tim bola voli. Keluar dan mencoba hal-hal baru akan mengalihkan pikiran Anda darinya.

# 13 Biarkan diri Anda terbuka untuk peluang baru - dan orang-orang. Jika Anda ingin belajar cara berhenti peduli pada seseorang, Anda harus belajar cara membuka diri. Anda harus tetap berpikiran terbuka tentang orang dan peluang baru. Anda tidak pernah tahu kapan seseorang yang istimewa dapat memasuki hidup Anda. Tetapi jika Anda terlalu sibuk memikirkan orang yang tidak menginginkan Anda, Anda tidak akan pernah melihatnya.

# 14 Ingatlah bahwa Anda layak untuk bahagia. Anda layak mendapatkan kebahagiaan dan Anda layak mendapatkan seseorang yang peduli dengan Anda sama seperti Anda peduli terhadap mereka. Mengingat hal ini dapat membantu Anda mulai bergerak melewati hubungan Anda dengan mantan Anda.

# 15 Bersabarlah. Ini bukan sesuatu yang terjadi dalam semalam. Anda tidak bisa begitu saja melupakan seseorang dengan membalik saklar. Itu akan membutuhkan banyak waktu dan usaha. Tetapi jika Anda terus melakukan hal-hal yang disebutkan di atas, itu hanya akan menjadi kenangan bagi Anda.

Mempelajari cara berhenti peduli pada seseorang yang pernah berarti dunia bagi Anda akan membutuhkan banyak waktu. Namun, jika Anda mempraktikkan hal-hal di atas, itu akan jauh lebih cepat daripada yang Anda harapkan.