Bagaimana berhenti naksir seseorang & menemukan hatimu lagi

Melebihi naksir tidak selalu mudah, tetapi dengan waktu dan kesabaran, Anda bisa belajar bagaimana berhenti naksir seseorang.

Naksir terkadang hanya membuat Anda gila. Meskipun Anda mungkin tidak mengenal orang ini dengan baik, Anda tidak bisa berhenti memikirkan mereka dan itu bisa mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Jika Anda merasa seperti ini, Anda siap belajar bagaimana berhenti naksir seseorang, dan terus!

Apakah orang ini terlibat dengan seseorang, adalah pilihan yang tidak pantas, atau tidak tertarik pada Anda, Anda dapat menghentikan naksir di jalurnya. Yang Anda butuhkan adalah sedikit fokus.

Mengapa Anda harus berhenti naksir seseorang

Seperti yang saya sebutkan, naksir bisa luar biasa. Dan meskipun Anda mungkin berpikir itu tidak berbahaya untuk mengumpulkan perasaan untuk seseorang, naksir bisa lepas kendali, terutama jika ini adalah orang yang tidak dapat Anda kejar.

Mungkin mereka berada dalam suatu hubungan, apakah bos Anda, atau hanya tidak cocok secara logis untuk Anda; dalam hal ini Anda harus secara aktif berhenti naksir untuk melanjutkan hidup Anda. Kedengarannya sulit, tetapi tidak harus begitu.

Cara berhenti naksir seseorang

Memiliki kendali atas perasaan Anda tidak selalu mudah. Naksir terkadang datang dan pergi dengan caranya sendiri, dan Anda tidak bisa berbuat apa-apa. Tetapi jika Anda tahu mengakhiri naksir ini adalah hal terbaik untuk Anda, sekarang saatnya untuk mengambil tindakan.

# 1 Secara aktif berhenti memikirkan mereka. Bagaimana kamu melakukan ini? Mirip dengan melupakan, ketika mantan Anda melintas di benak Anda, Anda mengubah cara berpikir Anda. Anda harus melakukan hal yang sama di sini.

Ketika Anda menyadari bahwa Anda sedang menatap, memikirkannya, atau ingin mengiriminya, ubah topik pembicaraan di benak Anda. Tonton acara TV, selesaikan pekerjaan, atau telepon teman. Anda dapat melatih otak Anda untuk mengalihkan perhatian dari orang yang Anda suka dan segera ia akan berhenti dengan sendirinya.

# 2 Bersikap logis. Ya, cinta tidak selalu logis, tetapi ini menurut definisi bukan cinta. Itu naksir. Itu berarti logika dan akal dapat mengesampingkannya. Alih-alih bernafsu terhadap orang ini, ingatkan diri Anda mengapa Anda mencoba berhenti naksir mereka.

Apakah mereka mantan temanmu? Apakah mereka bos Anda? Pastikan alasan ini selalu ada di depan pikiran Anda ketika mereka ada.

# 3 Lepaskan kacamata berwarna mawar Anda. Menghancurkan seseorang memberi Anda pandangan indah tentang mereka di mana mereka tidak dapat melakukan kesalahan. Anda cenderung hanya melihat kualitas terbaik mereka ketika Anda memiliki perasaan untuk seseorang, bahkan yang ada di permukaan.

Alih-alih berfokus pada cinta mereka pada hewan dan rambut lembut yang mengalir, ingatkan diri Anda akan kualitas terburuk mereka. Apakah mereka curang pada mantan mereka? Apakah mereka dangkal? Apakah mereka memiliki bau mulut? Semua hal ini mungkin tampak kecil secara individu, tetapi bersama-sama ada banyak hal negatif dan bendera merah yang harus dihindari.

# 4 Buat daftar pro / kontra. Jika memikirkan hal-hal negatif tentang naksir Anda tidak memotongnya, buat daftar pro dan kontra. Pikirkan apa yang Anda sukai dari mereka dan apa yang tidak Anda sukai. Pikirkan juga hal-hal positif dari kebersamaan dan hal-hal negatif. Kemungkinan kontra akan keluar lebih kuat dan menegaskan kembali kebutuhan Anda untuk menghentikan naksir ini.

# 5 Beri diri Anda ruang. Jika orang yang Anda sukai adalah seseorang dalam grup teman Anda, cobalah untuk membuat ruang di antara kalian berdua. Ini bisa sulit, terutama jika orang yang Anda sukai adalah seseorang yang bekerja dengan Anda atau lihat secara teratur, tetapi sampai Anda melarutkan perasaan Anda menghabiskan waktu bersama-sama berpotensi memperburuk keadaan.

Cobalah untuk menghindarinya jika memungkinkan, tetapi jika tidak usah jaga agar tetap profesional dan ringan. Hindari menggoda, dan jika perlu, bahkan hindari kontak mata karena di situlah banyak chemistry dan perasaan dapat terbentuk.

# 6 Keluarkan semuanya. Ketika Anda naksir, semua yang ingin Anda lakukan adalah berbicara tentang orang itu, tetapi terus melakukannya hanya membuat mereka segar dalam pikiran Anda. Jadi curhatlah kepada teman yang tepercaya dan keluarkan semuanya sekaligus. Bicarakan tentang frustrasi Anda, rencana Anda untuk terus maju, dan kemudian lepaskan.

Jangan botol, tapi biarkan semuanya keluar sehingga Anda dapat mengambil langkah berikutnya.

# 7 Bersabarlah. Ketika Anda mencoba mencari cara untuk berhenti naksir seseorang dan melanjutkan, Anda perlu diingat bahwa mengatasi seseorang, bahkan naksir tidak instan. Itu tidak akan terjadi dalam semalam dan Anda tidak bisa membiarkan perasaan Anda pergi karena Anda menginginkannya. Sama seperti apa pun yang berharga, itu akan memakan waktu.

Percayai prosesnya. Percayalah bahwa Anda melakukan yang terbaik untuk mengalihkan perhatian dan menjaga pikiran dan tindakan Anda tetap terkendali. Hanya waktu yang akan mengatakan kapan Anda benar-benar berhenti naksir seseorang.

# 8 Pergilah. Anda tidak harus pergi berkencan untuk melupakan cinta Anda. Itu sebenarnya dapat memiliki efek negatif jika Anda masih memiliki perasaan untuk mereka. Alih-alih pergi keluar dengan teman-teman, cobalah beberapa kegiatan baru, dan cukup lihat ke mana arahnya.

Bergerak terlalu cepat bisa melempar Anda kembali ke naksir Anda dan menjadi tidak adil bagi siapa pun yang Anda kencani. Tetapi bersikap terbuka untuk bertemu dengan orang-orang baru di lingkungan platonis adalah cara yang bagus untuk mengingatkan diri sendiri bahwa ada banyak orang hebat di luar sana.

# 9 Berhenti ikuti mereka. Berhenti mengikuti seseorang di media sosial bisa terasa keras, tetapi jika itu yang Anda butuhkan untuk berhenti memikirkan naksir Anda, maka lakukanlah. Sekarang Anda tidak harus memblokir atau membatalkan pertemanan, sebagian besar aplikasi memiliki opsi bagi Anda untuk hanya membisukannya sehingga momen kehidupan mereka tidak muncul di umpan Anda.

Ini tidak harus permanen, tetapi dapat mencegah Anda dari menjajakan kembali pada naksir Anda ketika mereka memposting selfie lucu.

# 10 Katakan tidak. Ini sejalan dengan menghindari mereka, tetapi mungkin sulit untuk menolak undangan dari orang yang Anda sukai. Anda tidak ingin bersikap kasar, tetapi ketika Anda masih memiliki perasaan, ini bisa menjadi permainan yang berbahaya.

Tolak undangan apa pun untuk menghabiskan waktu bersama sampai perasaan Anda terkendali.

# 11 Minta bantuan. Seperti yang saya katakan sebelumnya, naksir bisa luar biasa. Itu berarti meskipun Anda tahu Anda harus menghindarinya, perasaan Anda mungkin tidak membuat Anda berpikir rasional. Jika Anda melihat ini terjadi, mintalah bantuan teman.

Jika naksir Anda adalah seseorang yang bekerja dengan Anda, mintalah rekan kerja yang tepercaya untuk masuk ketika mereka melihat Anda menyerah pada godaan. Atau minta teman Anda untuk mengingatkan Anda bahwa Anda sedang mencoba untuk melanjutkan.

# 12 Khawatir tentangmu. Luangkan waktu untuk Anda. Alih-alih berfokus pada naksir Anda atau bahkan khawatir tentang cara berhenti naksir seseorang, fokuslah pada diri sendiri. Pergilah ke spa. Pergi belanja. Lakukan sesuatu yang Anda sukai.

Ini bisa menjadi hobi seperti memancing atau bahkan membawa Netflix. Ini tidak hanya akan memberi Anda sedikit kebahagiaan, tetapi mungkin juga membantu mengingatkan Anda bahwa Anda senang menghabiskan waktu bersama Anda. Menjadi lajang tidak harus payah. Jadi nikmatilah.

# 13 Pertimbangkan berkencan. Pada titik ini, mungkin masih ada beberapa perasaan sisa, tapi semoga naksir Anda tidak lagi mengambil alih pikiran Anda. Anda mungkin belum siap untuk melemparkan diri ke kolam kencan, tetapi sekarang saatnya untuk memikirkannya.

Apakah Anda siap untuk berkencan? Apakah Anda tertarik untuk bertemu orang lain? Apakah Anda mencoba membuat mantan kekasih Anda cemburu atau apakah Anda benar-benar terbuka untuk menyukai orang lain?

# 14 Catat. Jika Anda benar-benar tidak dapat menghilangkan perasaan yang tersisa yang Anda miliki untuk naksir Anda, tuliskan. Tulis surat untuk naksir Anda mengungkapkan semua perasaan Anda. Beri tahu mereka betapa sulitnya mengatasi mereka dan menyelesaikannya di atas kertas.

Lalu buang itu. Anda dapat membakar surat itu, membuangnya ke tempat sampah, atau menyimpannya di belakang lemari arsip Anda. Tapi JANGAN kirim itu. Ada alasan mengapa Anda mencoba berhenti naksir. Latihan ini murni untuk membantu kondisi mental dan emosional Anda. Ini memungkinkan Anda melepaskan semua perasaan Anda tanpa rontok atau akibat.

# 15 Sebenarnya berkencan. Semoga semua langkah ini tentang cara berhenti naksir seseorang telah membantu mengeluarkan naksir ini dari sistem Anda. Sekarang Anda dapat bekerja membentuk naksir baru, lebih disukai pada seseorang yang tersedia. Jadi unduh aplikasi kencan, minta teman untuk menjebak Anda, atau apa yang Anda miliki.

Mungkin sulit untuk menemukan cara untuk berhenti naksir seseorang, tetapi Anda bisa melakukannya dan melanjutkan untuk selamanya. Yang Anda butuhkan hanyalah sedikit latihan, kesabaran, dan kegigihan.