Introvert vs ekstrovert: di sisi mana Anda berada?

Memahami sisi mana dari spektrum introvert vs ekstrovert yang Anda andalkan dapat membantu mengubah hidup Anda menjadi lebih baik! Pelajari 9 perbedaan utama di sini.

Sebelum Anda mendeklarasikan diri Anda sebagai seorang introvert atau ekstrovert, mari kita panggil Carl Jung, psikoterapis yang mempopulerkan istilah tersebut di awal abad ke-20. Menurutnya, “Tidak ada yang namanya introvert atau ekstrovert. Orang seperti itu akan berada di rumah sakit jiwa."

Jadi, jika Anda berpikir bahwa seorang ekstrovert keluar dan introvert diasingkan atau malu, dan bahwa Anda hanya bisa menjadi satu atau yang lain, maka pemikiran Anda jauh.

Bahkan, makna asli "introvert" dan "ekstrovert" telah berubah secara signifikan selama bertahun-tahun. Sekarang, keduanya dipandang sebagai spektrum yang fleksibel, dengan introversi di satu sisi dan ekstroversi di sisi lain. Orang sering condong ke satu ujung, membuat mereka lebih terbuka atau takut-takut. Namun, kita semua memiliki sisi introvert dan ekstrovert. Hanya saja seseorang mungkin lebih dominan dalam kebanyakan situasi.

Jadi tanpa basa-basi, mari kita lihat introversi dan ekstroversi dan lihat betapa berbedanya mereka satu sama lain. Anda dapat menggunakan karakteristik umum dari introversi dan ekstroversi ini untuk membantu Anda mengetahui di mana Anda berada dalam spektrum tersebut.

Perbedaan utama antara introvert dan ekstrovert

Aktivitas otak # 1. Menurut sebuah penelitian yang menggunakan pemindaian positron emission tomography (PET) untuk memantau aktivitas otak orang introvert dan ekstrovert, otak manusia bekerja secara berbeda tergantung pada kecenderungan kepribadian mereka.

Kupu-kupu sosial menunjukkan lebih banyak aktivitas di thalamus posterior dan posterior insula, bagian otak yang bertanggung jawab untuk menginterpretasikan data sensorik. Ini berarti mereka didorong oleh pemandangan dan suara, dan menginginkan simulasi sensorik lebih dari rekan-rekan mereka. Sementara itu, otak orang-orang yang cenderung lebih terkendali menunjukkan aktivitas di lobus frontal, talamus anterior, dan struktur otak lainnya yang bertanggung jawab untuk mengingat peristiwa, pemecahan masalah, dan membuat rencana. Ini disebut wallflower lebih fokus pada pemikiran internal mereka.

Pemrosesan # 2. Introvert, sebagaimana tercermin dalam etimologi istilah, adalah prosesor internal. Mereka sering menyelam ke dalam pikiran mereka, berenang di sana, dan senang hanya membuat hari keluar dari itu. Bagi orang lain, mereka mungkin menjadi pendiam dan pendiam, tetapi pikiran mereka berpacu, keras, dan sangat aktif. Orang-orang ini juga dapat mengevaluasi situasi dengan lebih baik dan membuat keputusan sendiri.

Ekstrovert, di sisi lain, adalah prosesor luar. Mereka ekspresif dan verbal. Mereka lebih suka mengucapkan secara verbal atau mengekspresikan pikiran mereka, membuat keputusan dengan orang lain, dan mengelola situasi seperti konflik melalui komunikasi verbal.

Relaksasi # 3. Salah satu cara yang bagus untuk membedakan antara ekstrovert dan introvert adalah dengan melihat cara mereka suka bersantai dan meremajakan. Meski terdengar klise, gagasan introvert tentang hari santai adalah buku yang bagus dan apa pun yang memberi mereka waktu yang menyenangkan sendirian.

Untuk ekstrovert, cara favorit mereka untuk bersantai adalah pergi keluar dan menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman. Namun, itu tidak berarti bahwa introvert tidak pernah ingin bersosialisasi dengan orang lain, itulah sebabnya para ahli menekankan spektrum. Tetapi secara umum, ekstrovert akan mendapatkan energi melalui interaksi sosial, sedangkan introvert akan merasa agak menguras tenaga.

# 4 Kemampuan Beradaptasi. Orang introvert merasa lebih sulit untuk bersikap spontan daripada orang ekstrovert. Introvert lebih suka memiliki rencana dan umumnya berorientasi pada tujuan. Dengan demikian, mereka merasa sulit untuk beradaptasi dengan perubahan dalam rencana mereka, sehingga mereka dapat merasa tidak nyaman atau kewalahan ketika hal-hal yang tidak terduga terjadi. Sementara itu, ekstrovert lebih baik dalam mengikuti arus. Bahkan, mereka berkembang dalam spontanitas, yang memungkinkan mereka untuk beradaptasi dengan perubahan. Namun, mereka cenderung lebih impulsif, sementara introvert lebih strategis.

Sosialisasi # 5. Introvert lebih suka memiliki sekelompok teman yang kecil tapi ketat. Jika teman-teman ini beruntung, introvert mungkin membagikan ide-ide yang paling dijaga ketatnya dan pemikiran paling intim dengan mereka. Namun, banyak dunia batin introvert yang terbaik disimpan untuk dirinya sendiri, karena introvert menempatkan privasi yang sangat besar.

Sementara itu, ekstrovert cenderung bersosialisasi dengan banyak orang dengan cukup mudah, menjaga banyak teman. Padahal, banyak dari teman-teman ini mungkin hubungan yang dangkal. Menjadi blak-blakan, ekstrovert benar-benar baik dengan berbagi kehidupan pribadi mereka dengan beberapa teman dekat atau bahkan kenalan.

# 6 Memperbaiki situasi. Introvert sering dianggap sebagai “wallflowers” ​​karena mereka lebih suka mengambil dalam situasi apa pun terlebih dahulu sebelum bergerak. Inilah sebabnya mengapa mereka sering ditemukan di tepi kerumunan, puas melihat kejadian di kerumunan daripada melompat dan berpartisipasi. Sementara mereka dapat berinteraksi, mereka menemukan kelompok kerumunan melelahkan dan dengan mudah mundur ke cangkang mereka sendiri.

Namun ini tidak seperti ekstrovert, yang diremajakan oleh orang banyak. Inilah sebabnya mereka sering dipandang sebagai kehidupan pesta. Situasi baru mengasyikkan, dan mereka tidak sabar untuk segera datang. Stimulasi ini bahkan memberi energi pada mereka, hanya meningkatkan kepribadian mereka.

# 7 Bertemu orang baru. Orang introvert cenderung pilih-pilih ketika harus melakukan pemanasan untuk orang lain, terutama ketika bertemu koneksi baru. Mereka mengukur orang dan situasi terlebih dahulu sebelum melibatkan dan membiarkan orang lain masuk ke dunia mereka. Seringkali, para introvert mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang memiliki minat dan preferensi yang sama.

Ini adalah kebalikan dari ekstrovert. Mereka dapat dengan mudah bergaul dengan banyak orang, terlepas dari apakah orang-orang ini memiliki minat dan kecerdasan mereka sendiri atau tidak. Mereka dapat dengan mudah memulai percakapan dan melanjutkannya dengan orang lain, dan dapat dengan mudah melakukan pemanasan kepada orang baru dalam waktu singkat.

# 8 Estetika. Anehnya, melihat cara seseorang mengatur rumahnya dapat menjadi indikator yang baik untuk apakah mereka cenderung lebih introvert atau ekstrovert. Introvert, dihitung dan berorientasi tujuan, menunjukkan ini dalam cara mereka mendesain dan melengkapi rumah mereka. Rumah atau ruang kantor mereka cenderung lebih sederhana dan lebih praktis dan fungsional. Mereka dapat memiliki estetika yang bersih dan minimalis, yang memungkinkan mereka untuk memahami apa yang penting. Warna favorit mereka seringkali lebih netral, dan dekorasi mereka tidak memiliki banyak hiasan tambahan.

Namun, estetika orang ekstrovert sangat berbeda. Mereka menyukai hal-hal yang penuh warna dan menarik, mulai dari cara mereka berpakaian hingga cara mereka mendesain dan melengkapi rumah mereka. Hal ini memungkinkan mereka untuk menonjol di tengah orang banyak, yang mereka ingin sekali berada di tengah. Estetika mereka juga memungkinkan mereka untuk memulai percakapan berdasarkan pernak-pernik yang menarik dan sering berenda. Ini dapat menghasilkan tampilan yang lebih menarik, namun sering berantakan, ke rumah.

# 9 Pengambilan keputusan. Introvert membutuhkan waktu sebelum mengambil keputusan. Mereka dihitung dan cenderung untuk menganalisis situasi apa pun sebelum sampai pada suatu kesimpulan. Mereka juga memikirkan setiap sudut dan kemungkinan hasil sebelum akhirnya memilih jalan yang benar untuk diambil. Ini karena mereka melihat gambaran besar sesuai dengan rencana dan tujuan mereka sendiri.

Lebih sering dianggap impulsif dan kurang ajar, ekstrovert, di sisi lain, mudah terbawa oleh panasnya momen. Mereka cenderung lebih didorong oleh emosi mereka dan kurang berhati-hati dalam hal pengambilan keputusan. Mereka lebih berorientasi pada pemikiran jangka pendek, dan lebih suka mendapatkan jawaban dan kepuasan di saat ini daripada menunggu imbalan jangka panjang di masa depan.

Walaupun ada banyak mitos tentang bagaimana orang ekstrovert menjalani kehidupan sepenuhnya, dan bagaimana orang introvert itu antisosial, generalisasi ini jauh dari kenyataan. Kebahagiaan tidak dapat ditentukan oleh satu sifat kepribadian saja, juga tidak dapat memiliki kepribadian tertentu yang menjelaskan masa depan Anda untuk Anda. Namun, mereka menyediakan alat yang baik untuk membantu membimbing Anda dan memungkinkan Anda untuk merefleksikan kepribadian dan preferensi Anda sendiri.

Kita semua adalah makhluk yang sangat kompleks, sehingga akan ada saat-saat ketika Anda menganggap diri Anda ekstrovert, namun masih menunjukkan karakteristik tertentu sebagai introvert. Panduan ini dapat membantu Anda mengetahui apa kecenderungan Anda dan membantu Anda lebih baik menerima kekuatan dan kelemahan Anda. Jadi apakah Anda seorang ekstrovert atau introvert, jalani saja kehidupan yang membuat Anda bahagia.