Gelisah tentang mendapatkan jiggy? bagaimana tidak gugup soal seks

Adalah normal untuk merasa gugup sebelum berhubungan seks dengan seorang pendatang baru, tetapi jika Anda terus-menerus merasa gelisah, inilah saatnya untuk belajar bagaimana agar tidak gugup soal seks.

Seks adalah hal yang aneh. Ketika Anda benar-benar memecahnya dan berpikir tentang apa yang diperlukannya, itu benar-benar sangat aneh. Tidak ada yang glamor tentang seks, dan tidak seperti yang Anda lihat di film. Keringat, potensi terjatuh, suara-suara aneh, wajah-wajah aneh, dan segala macam cairan tubuh yang aneh. Tidak heran beberapa orang bertanya-tanya bagaimana tidak gugup soal seks.

Satu-satunya cara terbaik untuk mengetahui bagaimana tidak gugup tentang seks adalah bersikap realistis tentang apa itu. Seharusnya tidak mengkilap dan canggih. Tidak peduli seberapa buruk pornografi yang Anda tonton, kehidupan nyata seks jauh dari erotis. Apa bedanya seperti apa? Anda berada di tengah-tengahnya, Anda tidak seharusnya menonton dari jauh!

Ketika Anda pertama kali mulai berkencan dengan seseorang yang baru dan seks sepertinya akan terjadi, itu sepenuhnya normal untuk merasa gugup. Telanjang di depan orang lain dalam beberapa hal menakutkan. Meskipun Anda tahu mereka mungkin merasakan hal yang sama, pertama kali selalu penuh dengan saraf.

Pertama kali berhubungan seks dengan pasangan baru sering kali bukan pengalaman yang menakjubkan yang kita bangun di kepala kita! Tetapi, jika Anda gugup setiap kali seks sepertinya akan terjadi, tanyakan pada diri Anda mengapa.

Apa yang memicu ketakutan Anda?

Apakah ini ide melepas pakaian Anda di depan orang lain? Atau apakah Anda takut orang lain tidak bersenang-senang? Apakah itu ketakutan Anda tidak menikmati diri sendiri? Tentukan alasan saraf Anda, sehingga Anda bisa mengatasinya.

Tentu saja, sedikit energi saraf kadang-kadang bisa menjadi hal yang baik, tetapi jika Anda ingin menendang saraf pra-jiggy keluar dari hidup Anda untuk selamanya, bagaimana Anda bisa melakukannya?

Bagaimana tidak gugup soal seks

Banyak energi gugup yang berhubungan dengan seks adalah tentang harapan. Kami mendengar begitu banyak tentang hal itu dan melihatnya glamor di TV. Tentu saja Anda akan gugup untuk memenuhi harapan ini. Hal pertama yang pertama, harapan ini tidak nyata! Mereka adalah kekeliruan yang perlu ditendang keluar.

Hancurkan seks menjadi apa adanya. Ini adalah waktu yang menyenangkan dan hubungan antara dua orang yang saling menyukai dan yang merasa saling menarik. Hanya itu saja. Tidak ada yang rumit tentang seks. Jika Anda menemukan bahwa Anda menambah komplikasi, fokuslah pada cara melepaskannya. Tidak ada aturan, hanya tentang apa yang terasa enak. Itu benar-benar semua seks.

Keluarlah dari kepalamu sendiri

Setelah Anda mengatasi harapan itu, keluarlah dari pikiran Anda sendiri. Jangan terlalu memikirkannya, jangan panik, dan jangan memulai roda hamster yang dipenuhi kecemasan tentang bagaimana tubuh Anda terlihat telanjang. Tubuh Anda terlihat lebih dari telanjang, dan pasangan Anda benar-benar senang bahwa Anda ingin membaginya dengan mereka!

Putar balik; pasangan Anda mungkin memiliki kecemasan tubuh yang sama, jadi bohongi keyakinan itu dan Anda akan mulai merasakannya.

Cobalah relaksasi mendalam sebelum waktu seksi benar-benar terjadi. Ini adalah salah satu tips terbaik agar tidak gugup tentang seks. Ketika Anda begitu santai Anda merasa seperti cair, sangat sulit untuk gugup atau khawatir tentang apa pun!

Mengapa tidak mencoba pijatan? Bergiliranlah dan lihat bagaimana rileksnya semua itu. Hal yang ironis adalah bahwa dengan menyentuh tubuh satu sama lain dengan cara ini, dengan pengetahuan bahwa itu mungkin akan mengarah ke seks pada tahap tertentu segera, Anda akan menemukan diri Anda terangsang, dan itu sendiri akan menghilangkan saraf Anda, seperti insting tubuhmu mengambil alih.

Santai saja. Tidak usah terburu-buru! Anda tidak harus bergegas langsung ke hidangan utama, meluangkan waktu menjelajahi satu sama lain, dan menunggu sampai Anda benar-benar siap sebelum Anda benar-benar turun ke itu, jadi untuk berbicara. Bagian yang menyenangkan adalah antisipasi dan membangun pula, semakin lama Anda mencapai acara utama yang sebenarnya, semakin Anda akan menikmatinya dalam jangka panjang.

Pastikan Anda berkomunikasi di seluruh proses, memberi tahu pasangan Anda apa yang terasa enak, dan mendorong mereka untuk melakukan hal yang sama. Dengan bisa berbicara dan berbagi bagaimana rasanya, Anda tidak akan punya waktu untuk mempertimbangkan 'apakah ini terasa enak bagi mereka?' atau 'apakah saya melakukan ini dengan benar' di kepala Anda. Sangat tidak mungkin melakukan seks yang salah, selalu ingat itu!

Apa yang tidak dilakukan

Ada beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan ketika mencoba mengatasi kegelisahan pra-jiggy Anda. Pertama, jangan minum. Oke, satu minuman baik-baik saja jika itu membantu menenangkan saraf Anda, tetapi intinya adalah jika Anda membutuhkan alkohol untuk merasa siap untuk bercinta maka Anda benar-benar tidak siap sejak awal!

Jika ada, seks yang dipicu oleh alkohol bahkan lebih berantakan dan lebih buruk dari yang Anda takutkan, dan Anda hanya akan menghabiskan pagi berikutnya dengan ngeri ketika ingatan kembali. Jadi, satu gelas anggur untuk bersantai baik-baik saja, tetapi lebih dari itu adalah ide yang buruk.

Kupu-kupu itu normal, beku di tempat tidak. Mendorong dalam kasus ini bukan cara yang baik untuk berlatih bagaimana tidak gugup tentang seks. Dalam hal ini, periksa apa yang membuat Anda sangat takut dan bicarakan dengan pasangan Anda untuk menemukan jalan keluar. Mungkin Anda bahkan tidak ingin menemukan jalan keluar dan itu juga baik-baik saja sekarang.

Masalah terbesar dengan seks adalah kita terlalu fokus pada bagaimana seharusnya kita berpikir, dan itu sepenuhnya menghilangkan kesenangan dan kegembiraan dari semuanya. Ya, seks itu serius, dan ya, kita perlu melanjutkan dengan akal sehat.

Seks berbeda setiap saat. Anda tidak dapat melakukan hubungan seks yang salah, jadi jika itu yang membuat Anda gugup, inilah saatnya untuk membuangnya dari jendela dan fokus pada hal-hal yang Anda sukai dan hal-hal yang membuat Anda bersemangat. Berlatih dengan pasangan Anda, itu bagian yang menyenangkan!

belajar bagaimana agar tidak gugup tentang seks semuanya bermuara pada rasa percaya diri dan rasa aman. Ingat, seks seharusnya menyenangkan, ringan hati. Nikmati saja, jangan khawatir!