Cinta adalah pilihan: mengapa hanya kamu yang bisa mewujudkan cinta

Berhentilah berpikir bahwa Anda harus menunggu sampai Anda jatuh cinta dengan seseorang untuk menemukan bahagia selamanya. Cinta adalah pilihan yang bisa Anda buat atau abaikan.

Sejak saya mulai menjalin hubungan yang matang, saya mendapat kesan bahwa cinta adalah pilihan. Saya berkorban. Saya setuju untuk berkompromi. Saya mengerti kapan harus mundur dalam perkelahian. TETAPI, saya juga menolak untuk menyerah pada tuntutan. Saya telah menolak kontradiksi dengan keyakinan saya. Saya telah memandang rendah sesuatu yang kurang dari apa yang saya pikir pantas saya dapatkan.

Jadi, saya bertanya pada diri sendiri, "Apakah saya benar-benar memilih untuk jatuh cinta?" Jawabannya adalah ya dan tidak. Ya, karena, bagi sebagian orang, saya rela melakukan apa pun untuk tetap mencintai. Tidak, karena ada orang lain yang tidak saya berikan kesempatan yang sama dalam hal cinta.

Di sisi berlawanan dari itu semua, orang-orang yang tidak tinggal bersama saya membuat pilihan juga. Mereka tidak memilih untuk terus mencintai saya. Dan saya tidak bisa menyalahkan mereka untuk itu. Tidak ada yang benar-benar mengajari kita cara mencintai. Kami pergi dengan usus kami, dan ketika usus kami mengatakan tidak, kami melompat kapal.

Tetapi apakah kita benar-benar harus pergi dengan apa pun yang dikatakan oleh usus kita? Sayangnya, firasat tidak selalu berhasil saat Anda sudah menjalin hubungan. Namun, yang berhasil adalah keputusan yang Anda buat begitu Anda berkomitmen pada seseorang. Garis bawah? Cinta adalah pilihan yang Anda buat, bukan firasat yang terus Anda ikuti.

Mengapa orang memilih untuk jatuh cinta?

Suatu kali, saya bertanya kepada teman saya, “Mengapa kamu memilih untuk tetap dengan pacarmu saat ini? Apakah dia 'The One' yang selalu kamu cari? ” Saya terkejut dengan jawabannya karena itu jauh dari apa yang kami selalu bicarakan ketika kami tumbuh dewasa. Inilah yang dia katakan:

Itu bukan wahyu yang mengejutkan, tapi itu cukup untuk membuat saya mempertimbangkan kembali pilihan yang telah saya buat di masa lalu.

Saya sudah berkencan dengan pria yang sangat saya sukai, tetapi mengakhiri hubungan karena ada bagian yang tidak saya sukai. Apa yang salah dengan yang tidak saya pilih? Tidak ada apa-apa. Tidak ada sama sekali. Fakta bahwa saya pergi bersama mereka sama sekali menunjukkan bahwa saya tertarik kepada mereka.

Sayangnya, selalu ada sesuatu yang membuat saya mempertimbangkan kembali masa depan saya bersama mereka. Kadang-kadang, itu adalah sesuatu yang kecil, seperti kekhasan kepribadian yang tidak dapat saya mengerti. Di lain waktu, itu besar, seperti bentrokan moral dan nilai yang melekat. Pada dasarnya, sebagian besar dari hubungan pertemanan yang telah saya gagal karena saya mengamati satu atau dua pemecah kesepakatan.

Mengapa deal breaker memengaruhi pilihan kita untuk jatuh cinta?

Ketika berbicara tentang berpacaran, kita berbicara tentang pelanggar kesepakatan seolah-olah kita membahas kecenderungan kasar, pola pikir fanatik, atau kepribadian yang menjijikkan. Namun, kebenarannya adalah bahwa banyak dari kita berada dalam bisnis untuk mempertimbangkan sifat-sifat yang lebih dangkal sebagai pelanggar kesepakatan.

Misalnya tinggi. Tidak ingin berkencan dengan gadis yang lebih tinggi atau pria yang lebih pendek. Inilah satu lagi: karier. Tidak ingin berkencan dengan seseorang yang berpenghasilan lebih rendah atau seseorang yang berpenghasilan lebih banyak. Latar belakang keluarga. Tidak ingin berkencan dengan seseorang yang tidak memiliki pendidikan yang sama dengan Anda. Pilihan politik. Tidak ingin berkencan dengan seseorang yang percaya pada hal lain seperti Anda. Perbedaan agama. Tidak ingin berkencan dengan seseorang yang berdoa untuk sesuatu yang berbeda dari Anda. Mereka semua dianggap pemecah kesepakatan oleh satu orang atau lainnya.

Tapi apa yang kita sebut deal-breaker hanyalah alasan yang membebaskan kita dari pilihan jatuh cinta dengan seseorang. Seseorang tidak memiliki pilihan dalam hal penampilannya, tetapi dia memang memiliki pilihan dalam bagaimana mereka akan memperlakukan orang lain. Itulah tepatnya yang menyebabkan hubungan, kan? Bagaimana pasangan masa depan Anda akan memperlakukan Anda selama sisa hidup Anda? Pemecah kesepakatan tidak menentukan masa depan Anda. Anda mendefinisikannya dengan percaya bahwa cinta adalah pilihan, memperbaiki apa yang sudah ada, dan bekerja sama untuk memperbaiki masalah yang muncul.

Bagaimana kita bisa memilih untuk jatuh cinta?

Jika Anda tipe orang yang meneliti bagaimana memiliki hubungan yang sempurna, Anda mencari kata kunci yang salah di Google. Anda harus mencari cara untuk memiliki hubungan yang baik. Kesempurnaan itu subyektif, tetapi kualitas hubungan Anda bisa diukur.

Anda melihat peningkatannya setiap hari. Anda merasa apakah itu menuju arah yang benar. Anda tahu kapan ada masalah yang tidak bisa diselesaikan. Anda memiliki sarana untuk menentukan apakah itu benar atau salah. Memilih bukan hanya tentang mengatakan ya untuk segalanya.

Memilih siapa yang akan dicintai, bagaimana mencintai, bagian mana yang akan dicintai, dan mengapa Anda mencintai seseorang hanya terjadi ketika Anda meluangkan waktu untuk sepenuhnya memahami seseorang. Anda tidak memilih seseorang karena mereka memang yang Anda inginkan.

Anda memilih mereka karena Anda tahu apa yang menyakiti mereka, apa yang membuat hati mereka berantakan, apa yang membuat mereka merasa bersalah, apa yang membuat mereka buruk, apa yang membuat mereka baik, dan apa yang membuat mereka manusia. Dan terlepas dari semua itu, Anda memilih untuk tetap tinggal. Anda memilih untuk menjadi lebih baik satu sama lain. Anda memilih untuk saling mencintai terlepas dari kekurangan, kesalahan, masa lalu, dan bahkan masa depan Anda.

Di mana saya memulai?

Anda memiliki alat yang diperlukan yang dapat mempermudah dalam memilih: komunikasi, kejujuran, kepercayaan. Aaron Beck, seorang psikolog yang meneliti hubungan, menemukan bahwa orang lebih cenderung gagal dalam hubungan mereka ketika mereka menolak untuk menggunakan alat-alat ini.

# 1 Komunikasikan kebutuhan Anda. Untuk satu hal, kebanyakan orang adalah pembaca pikiran yang buruk, yang membuat komunikasi sangat diperlukan. Ketika pasangan gagal mencapai harapan Anda, Anda lebih cenderung menarik kesimpulan negatif yang menyebabkan masalah bagi hubungan Anda.

Daripada mengomunikasikan pengamatan Anda dan meminta konfirmasi, Anda akhirnya berpikir yang terburuk, meyakinkan diri sendiri bahwa sudah waktunya untuk mengakhiri hubungan. Satu-satunya cara untuk membuat hubungan berhasil adalah berbicara tentang apa yang Anda inginkan dan butuhkan.

# 2 Bangun kepercayaan, jangan berharap itu. Ketika Anda pertama kali jatuh cinta, Anda percaya bahwa orang tersebut tidak mampu melakukan kesalahan. Kemudian, ketika mereka menghancurkan persepsi Anda dengan satu kesalahan atau satu cacat, semua neraka terlepas. Anda kehilangan kepercayaan bahwa tidak ada orang yang bekerja untuk Anda, dan Anda menolak untuk percaya bahwa mereka dapat menebus karena menghancurkan gambaran ideal Anda tentang hubungan Anda.

# 3 Jujurlah dengan apa yang Anda inginkan. Terakhir, kejujuran seharusnya tidak terbatas pada mengatakan yang sebenarnya ketika sebuah pertanyaan diajukan. Kejujuran dalam hubungan termasuk dimuka tentang apa yang Anda inginkan, daripada mengharapkan seseorang untuk membaca pikiran Anda.

Inilah sebabnya mengapa aturan yang tidak diucapkan tidak pernah berhasil. Mengatakan bahwa pasangan * harus * melakukan ini atau itu seperti mengatakan matahari * harus * minum teh dengan bulan. Anda lebih baik hanya bertanya, "Maukah Anda?" Itu adalah pendekatan yang jauh lebih terbuka dan menarik untuk komunikasi yang jujur ​​dalam suatu hubungan.

Anda benar-benar memiliki semua sumber daya yang Anda butuhkan untuk membuat pilihan yang akan membuat atau memutuskan hubungan Anda. Jika Anda masih tidak mengerti mengapa cinta adalah pilihan, Anda mungkin belum membuat keputusan untuk mengizinkannya. Biarkan hati Anda hidup dengan pilihan yang diambilnya, dan bekerjalah sekuat tenaga untuk menjaga agar nyala api tetap hidup.