Orang yang manipulatif: cara menemukan mereka dan berhenti bermain sebagai korban

Orang yang manipulatif beracun, tetapi hanya jika Anda membiarkannya. Anda hanya dapat dimanipulasi jika Anda mengizinkannya. Coba 10 trik ini untuk membebaskan diri dari penyalahgunaan.

Kita semua memanipulasi hal-hal di dunia kita. Faktanya, itulah satu-satunya cara kita dapat bertahan hidup di lingkungan kita. Ada cara dan alasan yang baik untuk manipulasi, dan kemudian ada cara orang manipulatif memuntir emosi dan keadaan di sekitar mereka untuk mengambil keuntungan atau mengendalikannya.

Orang yang manipulatif dapat menjadi teman baik Anda dan mimpi terburuk Anda. Mampu mendapatkan apa yang mereka inginkan, ketika Anda adalah teman mereka, Anda bisa mendapatkan beberapa keuntungan yang sama dengan yang mereka lakukan. Menjadi musuh mereka, atau lebih buruk lagi, orang yang mereka manipulasi dapat menyebabkan perasaan terbiasa, kosong, dan hilang.

10 trik untuk membelokkan orang yang manipulatif

Karena Anda tidak dapat mempercayai mereka, atau apa yang mereka lakukan dan katakan, mereka dapat merampas keamanan, kebahagiaan, dan perasaan Anda tentang diri Anda. Berhentilah membiarkan orang memanipulasi Anda untuk menjadi, melakukan, atau mengatakan hal-hal yang tidak Anda maksudkan dengan menggunakan 10 trik ini untuk menangkis manipulasi mereka.

# 1 Abaikan apa yang mereka katakan tentang dirimu. Salah satu cara terbaik untuk memanipulasi dan mengendalikan seseorang adalah meyakinkan mereka bahwa mereka tidak layak mendapatkan cinta atau perhatian. Jadi, orang yang manipulatif berusaha keras untuk memastikan mendapatkan kendali atas orang yang mereka gunakan. Jika Anda ingin memerangi orang yang manipulatif dalam hidup Anda, Anda harus berhenti mendengarkan apa yang mereka katakan kepada Anda.

Anda tahu apa yang sebenarnya. Lihatlah hubungan Anda yang lain. Anda harus memutuskan sendiri apa realitas itu dan berhenti membiarkan seseorang menciptakannya untuk Anda.

Sesulit apa pun itu, jika Anda memiliki seseorang yang manipulatif dalam hidup Anda, satu-satunya cara untuk menghentikan pelecehan adalah dengan berhenti mendengarkan apa yang mereka katakan dan apa yang mereka katakan kepada Anda. Dengarkan suara hati Anda, bukan suara yang mereka masukkan ke kepala Anda.

# 2 Jangan terjebak. Yup, orang yang manipulatif tahu persis tombol yang tepat untuk mendorong dari nol menjadi gila. Jika Anda menyadari bahwa Anda tiba-tiba berperilaku dengan cara yang tidak Anda lakukan sebelumnya, atau mendapati diri Anda kehilangan kesabaran, ada kemungkinan bahwa mereka dengan sengaja memicu kegilaan dalam diri Anda.

Tidak peduli tombol apa yang mereka gunakan, satu-satunya cara untuk berurusan dengan orang yang manipulatif adalah tidak terjebak. Tidak peduli seberapa sulitnya, hal-hal yang paling menyakitkan adalah lem yang memantul dari Anda dan terjebak di sana..

# 3 Cari tahu apa yang membuat mereka tergerak. Orang yang manipulatif sangat pandai dalam satu hal… menemukan Kryptonite Anda. Cara terbaik untuk menyelamatkan diri dari orang-orang yang manipulatif dalam hidup Anda adalah menemukan hal yang membuat mereka tidak berdaya. Anda harus melawan api dengan api ketika Anda berurusan dengan orang yang manipulatif.

Setelah Anda mengetahui apa yang membuat mereka tergerak, Anda dapat menggunakannya untuk mencegah mereka menyiksa Anda. Mengulurkan hal-hal sebagai hadiah, menggunakan hal-hal yang menyakiti mereka, atau menahan hal-hal yang mereka inginkan, Anda dapat mengubah manipulasi kembali pada mereka dan mengambil rasa sakit dan melukai Anda.

# 4 Tingkatkan harga diri Anda. Biasanya, orang yang manipulatif menemukan orang lain yang mudah dimanipulasi. Mereka menargetkan orang-orang yang berada dalam krisis atau memiliki harga diri rendah karena mereka membuatnya mudah untuk dimanipulasi. Cara terbaik untuk berurusan dengan orang yang manipulatif adalah dengan meningkatkan diri dan mengingat semua hal indah yang Anda miliki.

Tidak peduli seberapa keras mereka mencoba untuk menjatuhkan Anda dan memberi tahu Anda siapa Anda, jika Anda percaya pada Anda, maka mereka tidak dapat menyentuh Anda. Alih-alih mencoba meyakinkan mereka bahwa Anda luar biasa, yang tidak akan pernah Anda lakukan, yakinkan diri Anda.

# 5 Tidak dapat diprediksi. Orang menggunakan perilaku yang dapat diprediksi untuk memanipulasi orang lain. Jika mereka tahu bahwa Anda akan selalu bereaksi dengan cara tertentu, muncul pada waktu tertentu, atau menyerah dalam keadaan tertentu, mereka menggunakan prediktabilitas itu untuk mengendalikan Anda.

Pastikan untuk mencampurnya setiap saat untuk mencoba mengalihkan penyalahgunaan mereka. Jangan memberi makan sifat hubungan kasar Anda yang dapat diprediksi. Selalu pertahankan mereka menebak-nebak tentang kedatangan dan kepergian Anda, jangan ada di sana saat Anda seharusnya menyukai jam, dan jangan meninju mereka saat mereka pikir Anda akan melakukannya.

# 6 Berhentilah menyerah. Salah satu hal lain yang orang manipulatif sangat, sangat, pandai adalah rasa bersalah. Dengan membuat Anda merasa bersalah tentang apa yang Anda lakukan, mereka dapat mengendalikan Anda. Seperti sitkom buruk di mana seseorang menyelamatkan hidup orang lain hanya untuk berhutang budi kepada mereka selamanya, orang yang manipulatif akan menggunakan rasa bersalah untuk membuat Anda melakukan apa yang mereka inginkan.

Bagian terburuk tentang ini adalah siklus. Mereka menekan tombol Anda sehingga Anda berperilaku dengan cara yang tidak Anda banggakan, kemudian membuat Anda merasa bersalah untuk mengendalikan Anda.

Setelah Anda akhirnya merasa bersalah, mereka menekan tombol Anda lagi untuk mengembalikan lingkaran ke sirkuit. Tuan perdagangan mereka, rasa bersalah adalah sesuatu yang para ibu gunakan untuk kebaikan bukan kejahatan. Tetapi orang yang manipulatif hanya menggunakan kekuatan mereka untuk kejahatan.

# 7 Berhenti menunggu izin mereka. Orang yang manipulatif akan membuat Anda merasa tidak bisa melakukan apa pun tanpa bertanya. Jika Anda melakukannya, ada neraka untuk dibayar. Masalahnya adalah Anda terjebak tidak peduli apa yang Anda inginkan. Selalu menunggu persetujuan orang lain bisa membuat Anda merasa terbawah dan sendirian.

Tak lama kemudian, Anda merasa seperti tidak bisa bernapas tanpa mereka mengatakan itu baik-baik saja. Sebuah lingkaran setan, jauh lebih baik untuk menghadapi dampak dari melakukan sesuatu yang salah daripada lumpuh karena tidak pernah bisa membuat keputusan untuk diri sendiri. Buat keputusan sendiri.

Apa yang akan Anda temukan adalah bahwa apa pun pilihan yang Anda buat, mereka tidak akan senang dengan itu. Itulah seluruh ide di balik memanipulasi orang. Tapi, Anda tidak akan duduk menunggu dan dikendalikan untuk menemukan kesengsaraan.

# 8 Sadarilah tidak ada makan siang gratis. Ketika orang yang manipulatif melakukan sesuatu untuk Anda, selalu ada pengembalian. Persis seperti "kucing bebas" yang pada akhirnya membuat Anda harus membayar mahal untuk perawatan hewan lagi, jika Anda mengizinkan orang yang manipulatif melakukan "bantuan" untuk Anda, maka mereka memiliki Anda, dan mereka memiliki Anda.

Jika mereka melakukan sesuatu, sadarilah bahwa akan selalu ada pengembalian dan putuskan apakah itu sepadan, atau apakah Anda harus melakukannya sendiri.

# 9 Ketahui apa yang Anda inginkan dalam hidup. Cara orang manipulatif bekerja adalah dengan meyakinkan Anda bahwa mereka adalah tujuan. Jika Anda memiliki tujuan, sesuatu untuk dipercaya, dan keyakinan pada apa yang sedang Anda upayakan, maka Anda tidak akan terlalu khawatir tentang apa yang mereka lakukan dan bagaimana mereka merespons atau bereaksi terhadap Anda.

Percaya pada sesuatu yang lebih besar dari sekadar hubungan Anda dengan mereka atau cinta kondisional mereka akan membantu Anda menemukan kebebasan Anda dari mereka. Memiliki tujuan dan mengusahakannya akan membantu Anda melihat jalan keluar dari rantai orang yang manipulatif.

# 10 Tanggung jawab untuk dirimu sendiri. Orang yang manipulatif hanya dapat memanipulasi Anda jika Anda membiarkannya. Jika Anda membiarkannya, itu ada pada Anda. Banyak orang terjebak dalam hubungan yang kasar dengan perasaan kurang dari yang mereka inginkan, membuat langkah bodoh, dan menjadi orang yang tidak mereka inginkan karena mereka tidak bertanggung jawab atas tindakan mereka.

Tentu saja, orang yang manipulatif tahu cara menekan tombol Anda, membuat Anda merasa bersalah, dan mengambil harga diri Anda. Tapi, masalahnya adalah mereka hanya bisa melakukan itu jika Anda membiarkannya.

Orang yang manipulatif adalah orang yang paling beracun yang bisa menjalin hubungan dengan Anda. Pada akhirnya, bagaimanapun, satu-satunya yang bisa membiarkan Anda dimanipulasi adalah Anda. Kuncinya adalah berhenti menjadi korban.