Cara berhenti menjadi egois: 20 cara untuk berhenti menyakiti dan menggunakan orang lain

Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda bersikap egois sampai seseorang menunjukkannya. Lalu apa? Anda belajar bagaimana berhenti menjadi egois dan mulai tidak mementingkan diri sendiri.

Menjadi egois adalah hal yang membingungkan. Semua orang berbicara tentang perawatan diri dan mengutamakan diri sendiri, tetapi bagaimana Anda melakukannya tanpa menjadi egois? Mungkinkah belajar berhenti menjadi egois?

Sering kali, Anda bahkan tidak tahu kapan Anda menjadi egois sampai seseorang memberi tahu Anda. Menjadi egois terkadang bisa terasa seperti sifat manusia. Pikiran pertama Anda adalah tentang Anda dan apa yang Anda inginkan. Bagaimana Anda mulai mengubahnya?

Kenapa kamu harus berhenti bersikap egois

Beberapa orang mungkin berpikir egois itu baik. Dan dalam beberapa hal bisa jadi. Saat Anda fokus pada kesuksesan atau tidak puas dalam percintaan. Menempatkan diri Anda pertama kali dalam beberapa kasus bermanfaat bagi orang-orang di sekitar Anda. Jika Anda tidak peduli dengan diri Anda sendiri, bagaimana Anda seharusnya merawat orang lain?

Sejujurnya, jika seseorang mengatakan kepada Anda bahwa Anda egois, Anda harus banyak memikirkan dan merenungkannya. Apakah Anda bersikap egois saat diperlukan? Atau apakah Anda menempatkan minat Anda di atas kebutuhan orang-orang yang paling penting dalam hidup Anda?

Jika keegoisan Anda menghalangi hubungan Anda, Anda harus melakukan beberapa perubahan.

Bagaimana berhenti menjadi egois

Jika Anda adalah orang yang egois, mungkin sulit untuk mematahkan pola itu, setidaknya pada awalnya. Anda terbiasa mengutamakan diri sendiri. Tetapi begitu Anda mulai menjadi sedikit lebih tidak mementingkan diri sendiri, Anda tidak hanya akan merasa lebih baik, tetapi hubungan Anda juga akan makmur.

Segala sesuatu dari tindakan kebaikan kecil hingga sikap agung dapat membuat Anda berhenti untuk menjadi egois.

# 1 Minta bantuan. Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana dalam perjalanan Anda untuk belajar bagaimana berhenti menjadi egois, mintalah saran dari seorang teman. Orang-orang yang mengenal Anda yang terbaik akan dapat memberi tahu Anda di mana untuk memulai. Seorang teman sejati juga akan memberi tahu Anda dengan tepat kapan Anda bersikap egois sehingga Anda dapat mengetahui saat-saat itu.

Juga tanyakan kepada mereka mengapa mereka masih berteman dengan Anda meskipun Anda sering egois. Ini akan membuat Anda tahu kualitas terbaik Anda dan bagaimana Anda bisa fokus pada mereka.

# 2 Jangan membeli orang. Banyak orang yang egois berpikir mereka baik atau tidak mementingkan diri sendiri karena mereka melakukan sesuatu yang baik. Tetapi jika hal menyenangkan itu membeli hadiah mahal, apakah itu benar-benar untuk mereka? Apakah ini sesuatu yang mereka inginkan atau sesuatu yang Anda ingin kredit untuk pembelian?

Apakah Anda ingin memberi mereka hadiah terbaik atau benar-benar menunjukkan kepada mereka bahwa Anda peduli? Membeli hadiah semuanya baik-baik saja dan baik, tetapi jika itu yang Anda perlihatkan kepada Anda peduli daripada menjadi perhatian, mendengarkan, dan berada di sana, Anda mungkin harus melakukan refleksi diri.

# 3 Perhatikan. Beberapa orang yang egois berada di dunia mereka sendiri dan tidak mempertimbangkan orang lain. Dan meskipun mungkin bukan karena kekejaman, tetapi ketidaktahuan, itu masih egois. Jadi lain kali Anda di tempat kerja, bersama keluarga, atau menggunakan transportasi umum, lihatlah sekeliling.

Haruskah Anda berdiri agar orang tua dapat duduk? Haruskah Anda memegang pintu untuk seseorang di belakang Anda? Hanya dengan mendongak dari telepon dan keluar dari kepala Anda sendiri dapat membuka mata Anda terhadap peluang perilaku tanpa pamrih yang bahkan tidak pernah Anda pikirkan.

# 4 Perawatan. Ini terlihat jelas, bukan? Tapi bagaimana Anda mulai peduli? Yah, mencari artikel ini tentang cara berhenti menjadi egois adalah awal. Anda mungkin sangat memperhatikan orang-orang dalam hidup Anda, tetapi belum terlalu hebat dalam menunjukkan hal itu.

Untuk melakukannya, luangkan waktu memikirkan mereka ketika mereka tidak ada. Apa saja yang telah dilakukan teman dan keluarga terdekat Anda untuk Anda? Bagaimana Anda bisa menunjukkan kepada mereka bahwa Anda sangat peduli?

# 5 Pikirkan tentang dampak tindakan Anda. Ketika Anda egois, Anda cenderung memikirkan diri sendiri sebagian besar waktu. Bagaimana tindakan Anda akan memengaruhi Anda? Apakah Anda akan mendapat promosi? Apakah Anda mendapatkan sesuatu darinya? Sebaliknya, pikirkan bagaimana apa yang Anda lakukan akan berdampak pada orang lain.

Akankah mengoceh tentang kesalahan rekan kerja membuat Anda mendapat promosi? Atau akankah mereka dipecat? Akankah permainan sekolah keponakan Anda hilang memberi Anda waktu untuk pergi ke konser? Atau akankah itu mengecewakannya?

# 6 Mundur selangkah. Lihatlah hidup Anda dari sudut pandang orang lain. Dari Anda sendiri, mungkin terlihat hebat. Anda senang. Anda melakukan apa yang Anda inginkan saat Anda inginkan dan tidak menjawab siapa pun. Tetapi apakah Anda benar-benar bahagia? Atau apakah Anda tidak menyadari betapa kesepiannya diri Anda?

Apakah kamu puas? Apakah Anda memiliki orang yang akan melakukan apa saja untuk Anda dan bahwa Anda akan melakukan apa saja untuk Anda?

# 7 Relawan. Terkadang, menyadari orang lain tidaklah mudah. Anda mengikuti rutinitas normal Anda dan jalani saja hidup Anda. Tetapi untuk benar-benar melihat berapa banyak yang dapat Anda berikan, Anda perlu melihat apa yang orang butuhkan.

Sukarelawan di dapur umum, di tempat penampungan tunawisma, membuat makanan dan membagikannya kepada orang-orang di jalan. Benar-benar melihat mereka yang membutuhkan dapat membuka mata Anda terhadap apa yang dapat Anda tawarkan kepada orang lain.

# 8 Tempatkan diri Anda pada posisi orang lain. Apakah itu asisten Anda, saudara perempuan Anda, atau lelaki yang Anda lihat di toko serba ada yang meminta perubahan, tempatkan diri Anda pada posisi mereka.

Jika Anda diperlakukan dengan sangat buruk oleh bos Anda tetapi tidak berhasil, tidakkah Anda pantas mendapatkan sedikit jaminan atau setidaknya penghormatan? Jika Anda memiliki saudara perempuan yang tidak pernah meminta apa pun dari Anda kecuali waktu untuk dihabiskan bersama, bukankah itu masuk akal? Jika Anda memohon uang receh, tidakkah Anda menghargai gerakan terkecil?

# 9 Siapa yang kamu kenal yang egois? Lihatlah hidupmu. Pasti ada seseorang yang Anda anggap egois dan tidak pernah peduli dengan Anda. Nah, pikirkan tentang itu. Apakah itu yang Anda inginkan dilihat oleh orang-orang dalam hidup Anda? Ketika Anda memikirkan orang itu dan bagaimana Anda menginginkannya, fokuskan perubahan itu pada diri Anda sendiri.

Sulit untuk melihat kualitas terburuk Anda, tetapi ketika melihat orang lain, Anda dapat menentukannya dengan segera. Anda hanya harus melihat kesamaannya sehingga Anda bisa membuat perubahan.

# 10 Pikirkan dulu. Pikirkan tentang masa depan, dan bukan hanya masa depan Anda. Sangat mudah untuk memikirkan bagaimana Anda ingin hidup Anda berubah. Tetapi mempertimbangkan orang lain dalam keputusan yang membawa Anda ke sana begitu penting.

Mungkin Anda ingin membuat enam angka dalam lima tahun ke depan, tetapi apakah itu berarti Anda akan bersedia untuk menempatkan pekerjaan Anda di depan hubungan Anda? Mungkin Anda ingin berkeliling dunia, tetapi apakah Anda akan berada di rumah untuk menghabiskan liburan bersama keluarga Anda?

# 11 Waspada. Ketika Anda hanya memperhatikan kehidupan Anda sendiri, mudah untuk mengabaikan orang lain. Tetapi siapa yang akan menonton acara TV dan hanya memperhatikan satu karakter? Ada orang lain di sekitar Anda yang membuat hidup Anda seperti apa adanya.

Semua orang, dari ibu Anda hingga sahabat Anda hingga tukang pos Anda. Jadi lihat sekeliling dan hargai orang-orang itu. Anda bahkan mungkin belajar sesuatu tentang mereka.

# 12 Ini hidupmu, bukan duniamu. Ya, Anda adalah bintangnya. Ini adalah hidupmu. Tapi tidak ada yang mau menonton film yang dibintangi satu orang. Karakter pendukung sama pentingnya. Mereka adalah apa yang memberi makna dan kedalaman film.

Jadi berhentilah bicara tentang dirimu. Saat Anda bersama orang lain, dengarkan. Sebenarnya menyerap apa yang dikatakan orang kepada Anda dan tertarik padanya. Mereka memiliki kehidupan juga dan ini bukan tentang Anda.

# 13 Kompromi. Pelajari cara berkompromi jika Anda ingin memahami cara berhenti menjadi egois. Ketika seseorang mementingkan diri sendiri, mereka ingin mengendalikan dan memiliki segalanya sesuai keinginan mereka. Cara yang sama ada sesuatu yang begitu penting bagi Anda, yang mungkin sama pentingnya bagi orang lain, jadi bertemu setengah jalan.

Bersedia dan terbuka untuk mempertimbangkan perspektif dan pilihan orang lain adalah sifat yang luar biasa. Dan siapa tahu, mendengarkan orang lain dan mencoba hal-hal dengan cara mereka dapat membuka Anda lebih banyak peluang daripada yang Anda sadari.

# 14 Pertimbangkan manfaat dari tidak mementingkan diri sendiri. Ya, tindakan tanpa pamrih harus tanpa pamrih. Tetapi ada keegoisan dalam bersikap baik kepada orang lain. Pertimbangkan itu. Karena orang yang egois melakukan tindakan tanpa pamrih bisa sulit, jadi jangan menganggapnya sebagai itu.

Ketika Anda pergi keluar dari cara Anda untuk mengutamakan orang lain, itu memberi Anda terburu-buru. Itu membuatmu bahagia. Sukarela waktu dan upaya Anda untuk orang lain sambil mendapatkan apa-apa sebagai imbalan memiliki nilai. Itu berdampak pada jiwa Anda. Melihat orang lain bahagia karena sesuatu yang Anda lakukan memiliki dampak yang sangat berharga pada diri Anda.

Belum lagi Anda baik kepada orang lain, lebih baik mereka akan kembali. Jika Anda merasa orang-orang keluar untuk menjebak Anda, itu mungkin karena mereka tidak mempercayai Anda atau menganggap Anda bukan orang yang baik. Tetapi ketika Anda menunjukkan kebaikan kepada orang lain, mereka menunjukkannya kembali.

# 15 Hidup bukan kompetisi. Anda tidak perlu mencoba untuk mengalahkan semua orang setiap saat. Anda tidak selalu harus keluar dulu dan Anda tidak harus menjadi yang terbaik dalam segala hal. Dan semakin cepat Anda belajar itu semakin baik.

Mereka yang egois sulit mengakui kekalahan. Tetapi kehilangan adalah bagian penting dari kehidupan. Anda tidak bisa selalu datang di tempat pertama. Ada perasaan merendahkan diri untuk membiarkan orang lain memimpin.

# 16 Tonton A Christmas Carol . Ini mungkin tampak murahan, tetapi nyata. Jika Anda tidak dapat melihat bagaimana keegoisan Anda mengubah hidup orang lain, Anda perlu menonton A Christmas Carol atau salah satu dari banyak versi itu.

Melihat seseorang yang begitu kejam dan dengki belajar dari kesalahan mereka mungkin persis apa yang Anda butuhkan untuk mengguncang segalanya dalam hidup Anda. Ya, Gober mungkin sedikit intens dibandingkan dengan Anda, tetapi sulit bagi orang yang egois untuk mengakui bahwa perilaku buruk mereka berdampak pada orang lain.

Melihat seseorang * bahkan seseorang yang fiksi * menyadari hal itu, bertanggung jawab atasnya, dan berusaha memperbaikinya adalah contoh ideal bagi Anda untuk belajar bagaimana berhenti menjadi egois.

# 17 Nikmati membuat orang lain bahagia. Anda akan mulai mendapatkan perasaan bangga dan gembira ketika Anda melihat bagaimana tindakan Anda dapat secara positif memengaruhi orang lain. Ketika Anda melihat betapa bahagianya keponakan Anda karena Anda datang ke pertandingan sepak bola, atau betapa bersyukurnya asisten Anda bahwa Anda mendapatkan kopinya sekali, itu mengubah sesuatu di dalam diri Anda.

Bahkan tindakan terkecil mengambil makanan kecil favorit pasangan Anda dalam perjalanan pulang tanpa alasan meskipun Anda harus keluar dari cara Anda untuk melakukannya dapat membuat Anda bahagia.

# 18 Bersyukurlah. Bersyukur secara aktif untuk semua hal baik yang Anda miliki dalam hidup Anda membuat Anda ingin mendapatkannya lebih dari itu. Luangkan waktu ketika Anda bangun atau sebelum Anda pergi tidur untuk berbagi rasa terima kasih Anda. Itu tidak berarti Anda harus mengirim pesan teks kepada semua orang yang Anda syukuri, tetapi Anda bisa memikirkannya secara aktif.

Luangkan waktu beberapa menit untuk memikirkan berapa banyak cinta yang Anda miliki untuk teman-teman Anda atau seberapa bahagia Anda memiliki hewan peliharaan atau bahwa ibu Anda masih memeriksa setiap minggu untuk memastikan Anda makan dengan benar.

# 19 Berada di sana saat tidak nyaman. Ini bisa sulit bagi orang yang tidak egois, jadi jika Anda dapat melakukan ini, selamat kepada Anda karena telah bekerja keras untuk menjadi tidak egois. Adalah sesuatu untuk melakukan sesuatu bagi orang lain ketika itu mudah, tetapi ketika itu tidak nyaman bagi Anda, itulah yang benar-benar diperhitungkan.

Jika teman Anda butuh pundak untuk menangis atau seseorang butuh tumpangan pulang atau mereka perlu Anda menjaga menit terakhir ketika Anda punya rencana, ini adalah hal yang paling berarti. Menempatkan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan Anda menunjukkan betapa Anda peduli.

# 20 Jangkau. Jangkau tanpa alasan. Kita semua memanggil ibu kita ketika kita perlu tahu cara membuat resep atau menghilangkan noda. Kami memanggil teman-teman kami ketika kami ingin membuat rencana. Tetapi menjangkau tanpa alasan lain selain fakta bahwa Anda berpikir tentang mereka adalah murni tidak mementingkan diri sendiri.

Ya, mungkin membuat pikiran Anda tenang untuk mengetahui bahwa mereka baik-baik saja. Tetapi memanggil seseorang hanya untuk berbicara adalah sesuatu yang tidak akan dilakukan oleh seseorang yang egois.

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara berhenti bersikap egois, Anda selangkah lebih dekat untuk melakukannya. Mengakui Anda egois adalah langkah pertama, dan ini adalah 20 berikutnya.