Orang yang terlalu banyak bicara: mengapa mereka melakukannya dan bagaimana cara menanganinya

Keterampilan mendengarkan itu bagus, sopan, dan semua hal bagus itu. Tetapi bagaimana Anda menangani orang yang terlalu banyak bicara? Inilah cara menghadapinya.

Saya pendengar yang baik, yang merupakan hadiah dan kutukan. Hadiahnya adalah saya bisa memusatkan perhatian pada hal yang didambakan semua orang — perhatian dan untuk dipahami . Kutukan itu adalah… Aku mungkin akhirnya mendengarkan monologmu yang tak ada habisnya. Karena ada beberapa orang yang terlalu banyak bicara.

Jadi meskipun aku pendengar yang baik, aku tidak memberikan seluruh waktuku pada vampir yang menginginkan perhatian yang ingin menyedot jiwaku dari-

-menunggu… saya mungkin melebih-lebihkan di sana, tetapi tidak ada banyak perbedaan ketika Anda benar-benar terperangkap dalam cacian tentang yang terbaru ini, itu, atau apa pun yang tampaknya begitu penting bagi Anda dan oleh karena itu saya secara default…

…manusia

*bangun

Cermin neuron, terlalu banyak bicara, dan empati

Ayo mulai lagi. Manusia tidak seperti binatang lain dalam seberapa baik kita berempati satu sama lain. Kami mendapatkan perasaan yang sangat akurat tentang bagaimana perasaan seseorang, hampir seolah-olah kami adalah mereka . Ini sepertinya disebabkan oleh fungsi 'mirror neuron' di otak.

Idenya adalah, karena mirror neuron, saya hanya melihat ekspresi wajah dan bahasa tubuh Anda dan secara kasar mengukur apa yang mungkin Anda alami seolah-olah saya adalah Anda . Jadi ini memungkinkan untuk koneksi yang sangat rumit antara orang-orang selama interaksi * Anda akan berpikir orang-orang juga akan tahu kapan mereka berbicara terlalu lama… *

Catatan: orang dengan autisme lebih cenderung tidak yakin tentang bagaimana menafsirkan apa yang orang lain rasakan hanya dengan mencatat tanggapan mereka, meskipun mereka mungkin merasakan energi orang itu secara intens.

Tetapi Anda juga bisa menjadi kotak obrolan yang suka berbicara, dan berbicara, dan berbicara… zzzzz.

Oke, tetapi apakah kotak obrolan adalah hal yang buruk?

Saya bangun lagi… Seringkali Anda tidak ketinggalan apa yang Anda miliki sampai hilang. Kemungkinannya adalah jika seseorang suka berbicara dengan Anda, mereka menyukai dan memercayai Anda. Jadi, menjadi paranoid tentang mereka dan membuatnya menjadi 'orang jahat' * seperti keledai kelabu dari Shrek * mungkin bukan hal yang hebat.

Dan orang yang terlalu banyak bicara, baik, sungguh, siapa pun dapat mengembangkan kebiasaan berbicara banyak. Rasanya enak didengarkan!

Katakanlah Anda punya teman yang benar-benar cerewet. Jauh lebih cerewet daripada Anda secara alami. Jika Anda hanya berhenti membalas mereka atau mulai bersikap kasar, mereka mungkin langsung tersinggung dan berhenti bergaul dengan Anda. Kemudian, Anda mungkin akhirnya menyadari bahwa meskipun ada pembicaraan ekstrem di telinga Anda, Anda sebenarnya sangat menikmati berada di dekat mereka.

Tetapi kadang-kadang orang berbicara dengan cara yang terasa sombong, seolah-olah mereka mencoba mendominasi atau mengendalikan Anda dengan cara tertentu. Jenis hubungan ini tidak sepadan dan melepaskan diri dari orang-orang atau berurusan dengan mereka mengarah pada peningkatan 1000%. Pertanyaannya adalah bagaimana Anda berurusan dengan orang itu tanpa meledak di wajah Anda?

Orang-orang yang terlalu banyak bicara

Yah, pertama-tama kita perlu menyelami alasan mengapa seseorang bisa ngobrol dengan LOAADSSS… Anda tahu seperti kata pepatah - cobalah untuk memahami dulu, lalu untuk dipahami.

# 1 Mereka mungkin orang ekstrovert gila yang mengoceh. Ini adalah apa adanya. Introversi dan ekstroversi, dalam dunia psikologi klinis, adalah deskripsi kepribadian berbasis ilmu sosial. Beberapa orang suka berbicara, bung. Itu membuat mereka bersemangat, membuat mereka bersemangat tentang kehidupan, dan memberi mereka energi.

Sementara itu, bagi orang lain menjadi melelahkan jika berlebihan. Orang yang sangat cerewet bisa saja berada di ujung ekstrem.

# 2 Mereka mungkin narsis. Sejujurnya, semua orang suka berbicara tentang diri mereka sendiri tetapi kebanyakan memiliki cukup akal sehat untuk membatasinya. Jika seseorang tampaknya menjadikan diri mereka sendiri subjek dari setiap percakapan, mereka mungkin hanya memanjakan diri sendiri.

# 3 Mereka mungkin sangat pandai bicara. Mampu berpikir dan merangkai kata-kata akurat dengan cepat adalah keterampilan. Ini juga alat yang sangat kuat dan senjata potensial. Ketika Anda tahu bahwa Anda mengekspresikan diri Anda dengan sangat baik, pertanyaannya menjadi 'mengapa tidak melakukan itu banyak dan mempengaruhi keadaan?' Beberapa orang memiliki keterampilan ini.

# 4 Mereka mungkin tidak aman. Keheningan, keheningan, kesunyian, meditasi, keheningan, arghhhh !! Ketika Anda tidak berbicara atau terpapar stimulus, pikiran dan perasaan Anda dengan cepat membanjiri Anda. Kita sering menekan perasaan negatif dengan makanan, hiburan, dan gangguan lainnya.

Orang yang sangat latah cenderung menggunakan pembicaraan sebagai cara menyingkirkan pikiran dan perasaan mereka sendiri. Jika masalah utama untuk fokus selalu ada di luar sana, maka Anda tidak harus berurusan dengan bagian dalam.

# 5 Mereka mungkin memiliki keterampilan mendengarkan yang kurang berkembang. Banyak orang yang saya temui yang berbicara sombong tidak suka mendengarkan. Ini bukan untuk mengatakan bahwa mereka bukan pengamat dunia yang cerdik. Mereka mungkin hanya mendapatkan informasi melalui mengukur reaksi dan melakukan pertempuran verbal.

# 6 Mereka mungkin sedang stres. Kita hidup di dunia yang sangat sibuk. Ada begitu banyak suara dan rangsangan sehingga kita tidak selalu punya waktu untuk berpikir dan mendekompresi kenyataan kita.

Di atas itu, ketika Anda berurusan dengan banyak kekacauan dan tantangan, itu bisa menjadi ton data mental untuk dipecah dan masuk akal. Dan mungkin cara Anda melakukannya adalah dengan membicarakannya.

# 7 Mereka mungkin gugup di sekitar Anda. Katakanlah Anda menyukai seseorang, sangat mengagumi mereka, atau masih mengembangkan keterampilan sosial Anda. Dalam kasus ini, Anda lebih cenderung membuat kesalahan sosial.

Anda merasa perlu menutupi keheningan canggung dengan obrolan tanpa pikiran. Dalam banyak hal, ini adalah tanda empati. Jadi, ketika seseorang berbicara banyak ketika mereka berbicara dengan Anda, mundur selangkah dan pikirkan efek yang mungkin Anda miliki terhadap mereka.

# 8 Mereka mungkin iri padamu. Ini seperti ayah yang iri hati yang menindas anak yang tidak biasa: ' tidak, ini adalah cara Anda seharusnya melihat sesuatu… ' Penegasan status quo semacam itu dapat menjadi upaya untuk meminimalkan Anda sebagai ancaman atau kompetisi —Untuk tidak mengubah banyak hal.

# 9 Mereka mungkin tidak menyukaimu. Terkadang Anda tidak tahan mendengar seseorang berbicara kepada Anda karena Anda tahu Anda… tidak akan… menyukai… apa… yang… mereka katakan. Salah satu cara untuk menghentikan ini adalah dengan hanya berbicara terlebih dahulu dan dengan paksa, sehingga orang lain tidak mendapatkan kesempatan untuk menemukan ritme mereka.

# 10 Mereka mungkin ingin memegang kekuasaan dan kontrol. Ketika Anda berbicara, yang paling memberi Anda adalah lebih banyak kesempatan untuk mempengaruhi situasi atau orang. Ini terutama benar ketika orang secara aktif mendengarkan Anda dan merespons dengan tegas.

# 11 Mereka mungkin tidak menghargai pendapat Anda. Jika seseorang tidak menghormati Anda sebagai orang, mereka mungkin tidak peduli dengan apa yang Anda lakukan atau perkembangan pribadi Anda. Anda hanya menjadi objek yang mereka ajak bicara. Mungkin untuk memuaskan ego mereka sendiri. Atau untuk digunakan sebagai mesin pendengaran saat mereka mengembangkan dan mempertajam pikiran mereka.

Bagaimana menghadapi orang yang terlalu banyak bicara

Sekarang kita memiliki alasan mengapa orang yang terlalu banyak bicara, mari kita lihat berbagai pendekatan untuk berurusan dengan kotak obrolan yang sombong.

# 1 Menjadi tidak menyenangkan. Bayangkan orang yang suka bicara acak melibatkan Obama tanpa memberinya ruang untuk berbicara… Jika seseorang menghargai pikiran Anda, mereka ingin mendengar tanggapan Anda. Ketika saya berulang kali tidak diberi ruang untuk berbicara, saya berasumsi bahwa orang itu tidak menghargai saya cukup bagi saya untuk menoleransi perusahaan mereka. Atau bahwa mereka tidak suka atau merasa terancam oleh saya.

Bergantung pada konteksnya, saya lebih cenderung berpaling, menunjukkan kepada mereka bahwa saya kehilangan minat, atau mengakhiri pembicaraan dengan tiba-tiba. Orang melanggar batas rasa pribadi Anda sedikit demi sedikit. Lebih baik untuk menetapkan batas lebih awal.

# 2 Menjadi tidak serius yang mengganggu. Saya tidak melibatkan pembicara sombong dalam percakapan serius. Itu hanya membuat saya menginvestasikan lebih banyak energi saya sendiri ke dalam kerangka mereka. Contoh:

Mereka - 'Saya ingin berbicara dengan Anda tentang hal ini.'

Anda - 'Apakah Anda baru saja memanggil saya sesuatu?'

Mereka - 'Tidak, apa?'

Anda - 'Beraninya kamu' * pergi *?

Teknik gangguan selesai.

# 3 Menilai apakah mereka banyak berbicara dengan semua orang. Ini memberi Anda banyak informasi. Biasanya mereka memiliki reputasi sebagai kekuatan alam.

Orang-orang sering membuat lelucon tentang mereka seperti 'oh, tunggu, saya harus mempersiapkan diri.' Maka Anda tahu itu bukan Anda yang ditargetkan khusus. Meskipun Anda mungkin masih ingin menetapkan batas-batas yang baik.

# 4 Mengganggu mereka. Bahkan jika seseorang memiliki reputasi sebagai pembicara, bukan berarti orang tersebut tidak sadar bahwa mereka sombong. Ini adalah prinsip 'beri mereka satu inci dan mereka akan menempuh satu mil'. Jika Anda membiarkan mereka membangun hubungan di mana mereka berbicara pada Anda, itu hanya tumbuh menjadi kebiasaan. Jangan takut mengganggu.

# 5 Menghentikan mereka dengan parafrase. Apa yang terjadi adalah bahwa mereka masuk ke aliran pemikiran dan energi dari apa yang mereka katakan membuat mereka merasa seperti mereka membuat semua jenis poin pintar, rasional, dan penting .

Tapi kemudian mereka tiba-tiba terganggu dengan pembedahan dua kalimat terakhir mereka dan kesalahan mengungkapkan diri mereka… Mengutip atau menafsirkan sering membuat percakapan lebih jelas dan lebih melibatkan.

# 6 Sering bertanya apa titik fokusnya. Jika tidak ada masalah atau tujuan, maka mereka hanya berbicara demi berbicara. Ingatkan mereka akan hal ini dengan membawa obrolan kembali ke titik fokus. Kemudian mengasahnya dengan kejam, memotong garis singgung. Anda bukan tembok. Mereka perlu belajar menghargai waktu Anda.

Tapi di flipside…

# 7 Mendapatkan info. Pengusaha Gary Vaynerchuk mencatat bagaimana pertikaian antara dirinya dan pendiri Facebook Mark Zuckenberg sebagian besar adalah dirinya sendiri berbicara dan 'Zuks' mendengarkan.

Gary merenung bahwa ini bisa jadi mengapa Mark menghasilkan lebih banyak uang. Mendengarkan adalah keterampilan yang berlebihan. Ini mengajarkan Anda apa yang membuat orang memilih dan bagaimana membaca apa yang orang ingin / akan lakukan di masa depan.

# 8 Memutuskan apakah Anda kompatibel. Apakah Anda merasa lebih baik atau lebih buruk setelah berinteraksi dengan orang ini? Jika negatif terus-menerus, maka mungkin temukan cara untuk menjauhkan diri dari mereka. Ada orang-orang yang lebih keren di sekitarnya.

# 9 Menunjukkan empati. Terkadang kita hanya ingin dipahami. Kebanyakan orang tidak menumpahkan riwayat hidup mereka kepada siapa pun yang mendengarkan. Mereka cenderung memilih orang yang mereka sukai dan percayai. Salah satu dari lima 'bahasa cinta' adalah 'kata-kata penegasan'. Jika ini adalah bahasa cinta utama orang itu, maka mereka mungkin hanya mencari empati. Ini bisa sangat penting setelah pengalaman traumatis atau stres.

Yah saya mengalahkan yang satu ini sampai mati dengan rentetan kata-kata. Agak seperti orang yang terlalu banyak bicara, hanya dengan tinta digital…

Mungkin sulit untuk mengetahui mengapa seseorang begitu banyak mengobrol. Tetapi waktu dan kesehatan emosional Anda penting. Maka berusahalah untuk memahami dan membangun batasan dengan orang yang terlalu banyak bicara.