Hubungan tanpa kepercayaan: dapat * atau harus * bertahan?

Apakah semakin sulit untuk memercayai pasangan Anda? Apakah Anda bertanya-tanya berapa lama hubungan Anda tanpa kepercayaan akan bertahan? Cari tahu apakah Anda dapat bertahan hidup.

Orang penting Anda mengatakan bahwa mereka akan pergi ke toko kelontong dengan cepat. Anda menemukan diri Anda meragukan mereka. Anda bahkan mendapati diri Anda berpikir bahwa mereka mungkin melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda — dan mungkin bahkan salah. Apakah Anda berada dalam suatu hubungan tanpa kepercayaan?

Ini adalah contoh ketidakpercayaan. Bagaimana orang bisa bahagia dalam suatu hubungan tanpa kepercayaan? Meskipun mereka mungkin hanya pergi ke toko kelontong, sesuatu yang telah mereka lakukan di masa lalu membuat Anda mempertanyakan apakah mereka mengatakan yang sebenarnya atau tidak.

Saya pernah punya pacar * kata kunci adalah "memiliki" * yang merasa perlu berbohong kepada saya tentang sebagian besar hal yang dia lakukan. Sekarang, saya tidak yakin mengapa… karena kebanyakan dari mereka tidak berbahaya. Sebagai contoh, dia pernah mengatakan kepada saya bahwa dia akan lari setelah bekerja, bukannya langsung datang.

Tampaknya cukup sah. Tetapi ketika saya pergi ke tempatnya nanti, sepatu olahraganya * satu-satunya sepatu atletik yang dia miliki * duduk rapi di permadani. Ketika saya menanyainya tentang hal itu, dia pertama kali marah, lalu menyerah, dan mengatakan dia hanya bermain di Xbox-nya saja. Hal ini menyebabkan ketidakpercayaan besar di antara kami.

Bagaimana saya bisa percaya bahwa apa yang dia katakan kepada saya itu benar? Bagaimana saya bisa percaya padanya untuk jujur ​​kepada saya? Yang benar adalah, kami akhirnya putus beberapa minggu kemudian karena saya tidak percaya padanya. Sekarang, ada hal-hal lain yang berkontribusi pada hasil akhirnya, tetapi kepercayaan adalah alasan utama.

Bisakah suatu hubungan bertahan tanpa kepercayaan?

Jawaban singkatnya cukup sederhana: tidak. Tetapi izinkan saya memberi tahu Anda dengan tepat mengapa hubungan tanpa kepercayaan tidak bisa berhasil.

# 1 Anda tidak akan mempercayai mereka. Ketika Anda tidak mempercayai seseorang lagi, Anda tidak akan percaya bahwa apa yang mereka katakan itu benar. Ini mengubah "perjalanan ke gym bersama John" dengan cepat menjadi argumen penuh.

Setiap kali mereka meninggalkan rumah, Anda bertanya-tanya apakah mereka melakukan apa yang mereka katakan sedang mereka lakukan. Anda mulai membayangkan bahwa "John" mungkin hanya nama kode untuk "Jane, " dan "perjalanan ke gym" mungkin benar-benar berarti bar. Begitu pikiran Anda mulai berputar dengan ide-ide ini, hampir tidak mungkin bagi Anda untuk mematikannya.

# 2 Kamu selalu merasa tidak aman. Begitu kepercayaan hilang, orang penting Anda memberi tahu Anda betapa menakjubkannya Anda seperti salah satu dari "kebohongan" mereka. Anda tidak akan mempercayai mereka ketika mereka memuji Anda, atau memberi tahu Anda betapa pentingnya Anda bagi mereka.

# 3 Anda mulai membenci pasangan Anda. Pasangan butuh waktu terpisah untuk menjadi sukses dan fungsional. Tetapi jika waktu yang Anda habiskan ternyata membuat Anda khawatir tentang apa yang mereka lakukan, dan menjadi marah karena Anda tidak yakin apakah mereka setia, Anda akan mulai membenci mereka.

Perjalanan akhir pekan bersama teman-teman Anda tidak akan menyenangkan jika Anda tidak bisa berhenti memikirkan apa yang sedang mereka lakukan sepanjang waktu. Dan jika apa yang mereka lakukan sesuai. Anda akan tidak bahagia dan mulai menyalahkan mereka untuk ini.

# 4 Kamu kehilangan rasa hormat terhadap mereka. Bagaimana Anda bisa bersama seseorang yang tidak Anda hormati? Jika mereka berbohong, menipu, atau menyebabkan ketidakpercayaan dengan cara apa pun, Anda tidak akan menganggap mereka dengan cara yang sama seperti ketika Anda pertama kali memulai hubungan.

Ketika Anda kehilangan rasa hormat terhadap seseorang, Anda juga mulai memperlakukan mereka secara berbeda. Anda mungkin lebih jahat, tidak melakukan banyak hal untuk mereka, atau bahkan menyakiti mereka, karena Anda tidak memiliki rasa hormat yang sama seperti dulu. Ini mengarah ke lebih banyak argumen. Pada gilirannya, itu menciptakan celah yang lebih dalam di antara kalian berdua.

# 5 Anda tidak akan memegang mereka dengan standar yang sama. Saya bersalah atas ini. Karena saya tidak percaya sepatah kata pun yang dikatakan mantan saya, saya tidak memiliki standar yang sama untuknya. Dia mengatakan kepada kami bahwa kami akan pergi untuk akhir pekan, hanya kami berdua, dan saya hanya akan berkata, "Oke, tentu, " tapi tetap buat rencana sendiri.

Yang benar adalah, saya menerima ini. Saya menerima bahwa saya tahu kami tidak akan pergi berlibur akhir pekan yang menyenangkan, karena saya tahu dia tidak pernah menepati janji. Saya tidak percaya dia akan mengadakan akhir pekan yang hebat. Dengan melakukan itu, saya menerima standar jauh lebih sedikit daripada yang layak saya terima. Setelah saya menyadari ini, saya tahu saya tidak bisa bersama seseorang seperti itu.

# 6 Kecemasan Anda akan meningkat. Bagian ini sangat sulit bagi banyak orang — terutama saya. Ketika Anda selalu khawatir apakah orang penting Anda mengatakan yang sebenarnya atau menjadi setia, itu akan merugikan tubuh Anda.

Ketika kecemasan Anda meningkat, stres Anda meningkat dan membuat Anda menempuh jalan yang sangat tidak sehat. Rasa tidak aman Anda meningkat. Anda sama sekali tidak merasa bahagia dengan diri Anda sendiri. Mengomel terus-menerus dari dalam sudah cukup untuk membuat seseorang tenggelam dalam depresi.

# 7 Kamu sering bertengkar. Karena kehilangan kepercayaan, Anda memilih pertengkaran lagi. Pertengkaran muncul dari mereka hanya karena terlambat bekerja suatu hari. Hal-hal sederhana yang tidak akan pernah Anda lawan sebelumnya akan meledak menjadi perselisihan besar yang mengarah ke riff yang lebih besar, yang membagi Anda berdua.

# 8 Kamu akan sangat, sangat tidak bahagia. Jika Anda menggabungkan semua alasan di atas mengapa hubungan tidak akan bertahan tanpa kepercayaan, Anda sampai pada kesimpulan bahwa kebahagiaan Anda akan hancur.

Tidak mempercayai pasangan Anda menyebabkan begitu banyak masalah berbeda dalam hubungan, itu tidak layak untuk melanjutkan hubungan yang sehat ketika kepercayaan hilang. Anda tidak bisa menjalin hubungan dengan seseorang jika Anda tidak bahagia… yang merupakan akibat langsung dari kehilangan kepercayaan.

Tanpa kepercayaan, Anda kehilangan koneksi khusus yang pernah Anda bagikan dan, pada gilirannya, kehilangan kebahagiaan yang pernah mendorong kemitraan menuju kesuksesan.