Cara Mengobati Rasa Cemburu - Ustadz DR. Syafiq Riza Basalamah, MA.
Daftar Isi:
Kecemburuan retroaktif adalah kecemburuan terhadap hal-hal yang dilakukan pasangan Anda sebelum Anda masuk ke dalam gambar. Meskipun remeh, apakah ini dipupuk oleh tindakan Anda?
Adakah sesuatu yang lebih buruk dari pasangan Anda yang cemburu? Mungkin hanya kecemburuan retroaktif. Apa itu kecemburuan retroaktif? Ini adalah kecemburuan dari orang penting lain yang datang sebelumnya, naksir yang terus muncul, atau seseorang di masa lalu pasangan Anda bahwa mereka, atau Anda, tidak bisa melewati.
Apa itu kecemburuan retroaktif?
Kecemburuan retroaktif berarti Anda cemburu terhadap hal-hal yang dilakukan orang yang bersama Anda bahkan sebelum Anda berada di dalam gambar. Seperti hidup dengan saudara lelaki yang lebih tua yang merupakan quarterback universitas atau pembaca pidato perpisahan, kecemburuan retroaktif membuat Anda merasa seperti Anda tidak pernah bisa hidup sampai cita-cita ideal.
Bagaimana menghadapi kecemburuan pasangan yang retroaktif
Mungkin bukan masalah Anda untuk menyembuhkan kecemasan mereka, tetapi jika Anda tidak melakukannya, itu akan menjadi milik Anda. Mungkin ada atau tidak ada hal-hal yang Anda lakukan untuk menumbuhkan perasaan mereka. Bagaimanapun, melakukan hal-hal ini, atau tidak melakukannya, membantu menciptakan kedamaian bagi Anda berdua.
# 1 Jangan menyimpan rahasia. Oke, sekarang saya tidak berbicara tentang rahasia besar seperti Anda dulu perempuan atau laki-laki, maksud saya yang kecil. Hal-hal itulah yang Anda simpan untuk diri Anda sendiri karena takut Anda akan melenyapkan kecemburuan mereka yang paling memicu mereka.
Ketika seseorang mencintai Anda, mereka tahu jika Anda menahannya. Dengan tidak memiliki komunikasi terbuka atau menjaga hal-hal dari mereka, Anda menciptakan suasana kerahasiaan yang mungkin secara tidak sengaja mendorong kecemburuan retroaktif mereka.
# 2 Jangan sembunyikan media sosial Anda. Jika hubungan Anda berulang-ulang, maka jangan kembali ke kolam renang Anda atau menyimpan hal-hal di media sosial Anda pribadi. Anda akan terkejut dengan apa yang orang temukan melalui situs media sosial, bahkan jika Anda tidak menginginkannya.
# 3 Jangan letakkan kode sandi di ponsel Anda kecuali jika diperlukan. Jika Anda ingin memiliki hubungan yang jujur dan terbuka, maka beri tahu mereka bahwa Anda memercayai mereka dengan tidak mengunci barang Anda.
Jelas, jika Anda bekerja untuk pemerintah, maka Anda harus menyimpan semuanya di bawah kode. Tetapi, jika itu hanya Anda dan teman-teman Anda, menempatkan blok pada semua barang-barang Anda, hanya membuat kecemburuan mereka semakin banyak.
# 4 Isi bagian yang kosong. Alih-alih mengatakan "Aku pergi" katakanlah "Aku pergi dengan David." Kadang-kadang dalam detail kecil dibiarkan tidak terungkap di mana kekasih Anda mengisi kekosongan, dan versi mereka penuh dengan kejahatan, bukan apa yang mungkin Anda lakukan.
Jujur dan terbuka sebisa Anda. Tentu, mungkin terasa seperti mereka ingin menaruh GPS pada Anda, tetapi begitu mereka menemukan Anda bisa dipercaya, itu mungkin menenangkan ketakutan mereka dan membuat Anda lolos sehingga Anda dapat memiliki hubungan yang saling percaya dan tidak cemburu.
# 5 Berhenti bicara dengan ongkosmu. Saya benar-benar mengerti. Anda berteman sebelum mulai berkencan. Tetapi, jika Anda mulai berkencan dan pindah, maka Anda tidak bisa menjadi sahabat lagi. Bahkan, Anda tidak bisa berteman sama sekali jika itu mengganggu hubungan baru Anda.
Saya bisa mendengar apa yang Anda katakan sekarang. "Saya bisa berteman dengan siapa pun yang saya inginkan, " dan Anda sepenuhnya benar. Tetapi, jika Anda tidak mengutamakan pasangan baru Anda, maka Anda akan ditinggalkan dengan bestie dan tidak ada yang signifikan lainnya. Buat keputusan tentang siapa yang lebih penting atau kecemburuan surut tidak akan berhenti.
# 6 Jika Anda bantalan, hentikan itu! Cara terbaik untuk membuat seseorang retro cemburu adalah dengan bantalan. Apa itu bantalan? Itu adalah ketika Anda membuat orang di samping kalau-kalau hal-hal tidak berhasil. Jika Anda memiliki rentetan orang lain dalam hidup Anda yang Anda miliki atau mungkin memiliki perasaan untuk, Anda tidak dapat membuat mereka menunggu Anda.
Bantalan tidak bekerja secara menyeluruh, itu hanya membuat semua orang cemas kecuali Anda, dan itu hanya egois.
# 7 Beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda. Mungkin Anda tidak cukup sering memberi tahu mereka atau bagaimana mereka mendengar yang terbaik, bagaimana perasaan Anda tentang mereka. Bayangkan ini: mereka tahu Anda dan mantan Anda semuanya adalah sinar matahari dan bunga-bunga dan tidak bisa saling melepaskan tangan. Tapi, ketika datang ke kalian, kamu hampir tidak berpegangan tangan.
Itu bisa membuat mereka bertanya-tanya apa yang berbeda di antara kalian berdua atau jika Anda memiliki sesuatu yang jauh lebih besar sebelumnya dan sekarang hanya memiliki apa yang tersisa dengan mereka. Lihat apa yang saya maksud? Beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda sehingga mereka tidak perlu menebak apakah Anda merasakannya sama sekali atau tidak.
# 8 Berhenti bercerita. Saya tahu Anda tidak bisa menghapus orang, begitu pula Anda. Jika seseorang adalah bagian besar dari sejarah Anda, maka Anda harus menceritakan satu atau dua cerita. Tapi, jika semua yang Anda lakukan adalah berbicara tentang "masa lalu yang indah" ketika kalian semua bersama, itu mungkin mendorong kecemburuan retroaktif mereka.
Hubungan Anda saat ini harus memiliki cukup banyak cerita sendiri untuk mengisi waktu. Mungkin, simpan yang lama untuk saat mereka tidak duduk di sebelah Anda berharap mereka berada dalam pengalaman batin Anda.
# 9 Catat gambarnya. Sekali lagi, Anda tidak perlu menghapus mantan Anda, tetapi Anda juga tidak harus memiliki makam yang dibangkitkan untuk mereka yang duduk di meja Anda. Anda mungkin ingin terbangun mengingat masa-masa indah, tetapi percayalah, cinta baru Anda tidak.
Pada titik tertentu, Anda meletakkan foto dan mantan Anda di belakang Anda, atau Anda berurusan dengan kecemburuan retro dalam semua hubungan Anda.
# 10 Lepaskan amarah. Jika sekadar melihat atau berbicara tentang mantan Anda memicu kemarahan atau kemarahan, maka Anda harus berhenti. Alasan kekasih baru Anda mungkin merasa cemburu surut adalah karena mereka tahu jika Anda benar-benar melebihi mantan Anda, Anda tidak akan memiliki begitu banyak emosi, Anda akan membiarkannya pergi.
Benci adalah perasaan terdekat untuk mencintai, jadi Anda harus melepaskan kebencian, atau mereka menganggap Anda masih mencintai mantan Anda.
# 11 Beri tahu keluargamu untuk berhenti juga. Jika mantan Anda adalah "orang yang pergi" ke keluarga atau ibu Anda, itu tidak membantu. Orang tahu betapa pentingnya pendapat keluarga. Jika mereka terus berbicara tentang mantan Anda dan betapa mereka menyukai mereka, itu memunculkan monster bermata hijau pada kekasih Anda dan membuat mereka bertanya-tanya mengapa ongkos Anda begitu mengagumkan dan mereka tidak.
Beri tahu teman dan keluarga Anda untuk lebih bijaksana dan menyimpan pendapat mereka sendiri.
Kecemburuan tidak muncul begitu saja. Tentu, pasti ada orang yang lebih cemburu daripada yang lain. Tetapi, jika Anda mencintai orang yang bersama Anda dan tampaknya tidak bisa mengatasi kecemburuan retro, Anda mungkin secara tidak sengaja mengendarainya.
Lebih peka terhadap kecemburuan retroaktif yang dirasakan pasangan Anda, lepaskan masa lalu, dan beri tahu mereka betapa Anda mencintai mereka, lebih sering daripada yang Anda inginkan.
Bagaimana Masa Lalu Membayangkan Masa Depan Transportasi Massal
Masa depan transportasi massal akan menjadi cepat, bersih, dan mungkin mustahil. Lucu, karena jika Anda melihat ke belakang melalui sejarah, maka itu pernah terjadi. Karena kita telah menemukan cara untuk menaikkan layar atau mendayung sampan, manusia telah mencoba merancang cara-cara fantastis untuk melintasi sebagian besar ruang dalam waktu yang paling singkat. Desain ini ...
Menjadi 'Legenda Masa Depan' Tidak Memungkinkan Anda Mengubah Masa Lalu
Setiap orang yang ragu secara moral di atas kapal Rip Hunter memiliki motivasi yang sama: tidak mati dalam ketidakjelasan. Mereka adalah karakter yang ingin mengambil alih hidup mereka dan menentukan nasib mereka sendiri. Namun sejak diperkenalkan, Leonard Snart, alias Kapten Cold - selalu lebih mementingkan masa lalu daripada masa depan. ...
Cara berhenti merenung: tinggalkan masa lalu Anda dan jalani masa depan Anda
Sangat mudah untuk membuat Anda merenungkan sesuatu. Itu hanya mengulang-ulang di kepala Anda. Tapi, yang sulit adalah bagaimana berhenti merenung.