Aturan hidup: 22 rahasia untuk tidak pernah bahagia lagi

Tidakkah Anda berharap kehidupan datang dengan buku peraturan? Kita semua melakukannya. Tapi jangan khawatir! Berikut adalah 22 aturan kehidupan yang harus diikuti sehingga Anda tidak akan pernah lagi bahagia.

Apakah Anda menemukan diri Anda frustrasi dan stres dengan hidup Anda? Apakah Anda berharap kami memiliki kelas di sekolah yang mengajarkan kita semua peraturan untuk dijalani agar kita dapat memanfaatkan kehidupan dengan sebaik-baiknya dan menjalankannya semaksimal mungkin? Ya, mungkin tidak ada kelas, tetapi ada aturan-aturan kehidupan yang bisa Anda ikuti.

Aturan hidup yang harus dijalani

Saya cukup beruntung di awal kehidupan untuk melakukan banyak membaca tentang perbaikan diri dan bagaimana menjalani hidup dengan bahagia. Jadi, 22 aturan hidup yang akan saya bagikan dengan Anda ini benar-benar sudah teruji oleh waktu Anda.

Setiap orang selalu mengatakan bahwa saya memiliki aura kedamaian batin. Dan itu benar. Tapi tahukah Anda mengapa? Karena saya punya aturan ini untuk dijalani. Mereka semua memberi saya kebahagiaan dan kedamaian batin. Jadi, mari kita melihatnya.

# 1 Aturan Emas. Ya, ini bukan salah satu aturan baru yang harus dijalani. Saya pikir kita semua belajar ini di TK, kan? Jika karena alasan tertentu Anda tidak tahu apa itu, ini singkatnya: lakukan kepada orang lain seperti yang akan Anda lakukan kepada Anda . Dengan kata lain, perlakukan orang seperti Anda ingin diperlakukan.

Pikiran saya terpukul tentang berapa banyak orang yang tidak melakukan itu. Tapi itu tidak terlalu sulit, kawan! Pikirkan seperti ini - semakin baik Anda memperlakukan orang lain, semakin baik mereka akan memperlakukan Anda. Jadi, jika tidak ada yang lain, bersikap baik dan baik kepada orang lain sehingga mereka akan membalas budi. Lakukan untuk mereka, dan lakukan untuk diri sendiri.

# 2 Jangan menganggap apa pun secara pribadi. Ini adalah yang sulit bagi kebanyakan orang. Tapi saya berjanji kepada Anda - itu akan membuat hidup Anda 1.000% lebih mudah! Dan ya, saya katakan 1.000%… itu bukan kesalahan ketik. Kita semua berpikir kita adalah pusat dari alam semesta, tetapi kita tidak.

Semua orang memiliki masalah dan masalah mereka juga. Dan kadang-kadang kita hanya di jalur tembakan mereka. Bagaimana orang berperilaku biasanya sangat sedikit hubungannya dengan Anda, dan semua yang harus dilakukan dengan orang seperti apa mereka.

# 3 Apa itu… adalah. Ini adalah salah satu aturan hidup yang juga akan mengubah hidup Anda. Berkali-kali, kita secara mental dan emosional melawan sesuatu yang tidak bisa kita ubah. Tapi coba tebak? Itu membuang energi.

# 4 Itu hanya masalah jika kamu berpikir itu masalah. Banyak orang suka membuat gunung dari tanah. Saya harus tahu… Saya sudah melakukannya juga. Tetapi bahkan beberapa situasi yang tampaknya buruk dalam kehidupan sebenarnya dapat bermanfaat bagi kita.

Jadi, cowok atau cewek imut itu tidak mengirimimu SMS setelah kencan pertama? Bukan masalah. Saatnya untuk melanjutkan dan menemukan seseorang yang cukup sopan dan cukup baik untuk menghargai perusahaan Anda. Pilih orang yang memilih Anda. Tangkap maksudku?

# 5 Tidak ada yang namanya kegagalan. Kita semua pergi dengan ketakutan yang kuat akan kegagalan. Tapi coba tebak? Meskipun kami mungkin menyebut sesuatu sebagai kegagalan, Anda dapat memikirkannya kembali dan melihatnya sebagai peluang belajar.

Hubunganmu berakhir? Nah, jangan hanya menangis tentang hal itu. Apa yang Anda pelajari, dan apa yang akan Anda lakukan berbeda di yang berikutnya? Lihat maksud saya? Anda selalu perlu mencari pelajaran di setiap "kegagalan" yang seharusnya. Ini adalah salah satu aturan hidup terpenting.

# 6 Berhenti berusaha menjadi sempurna. Tidak ada yang namanya kesempurnaan !! Saya ulangi… tidak ada yang namanya kesempurnaan . Apa yang "sempurna" bagiku bukanlah "sempurna" bagimu. Segala sesuatu dalam hidup ini subyektif. Bahkan jika seseorang berpikir bahwa menjadi orang terkaya dan berpenampilan terbaik di planet ini adalah "sempurna, " banyak orang akan tidak setuju.

# 7 Berhenti peduli tentang apa yang dipikirkan orang lain. Kita semua ingin orang menyukai kita dan mencintai kita. Kita semua ingin dimasukkan dan / atau dikagumi. Tapi coba tebak? Anda tidak bisa menyenangkan semua orang. Anda tidak bisa. Saya tahu Anda ingin, tetapi Anda tidak bisa.

Jadi, penting untuk jujur ​​pada diri sendiri. Pendapat orang lain tentang Anda bukan urusan Anda. Selama Anda memiliki pendapat yang tinggi tentang diri Anda sendiri, itu yang terpenting.

# 8 Jangan berharap orang lain. Oooohhhhh… ini yang benar-benar sulit. Saya masih mencoba untuk menurunkan ini. Ketika saya mengatakan tidak memiliki harapan, saya tidak bermaksud bahwa Anda harus mentolerir perilaku buruk yang ditujukan pada Anda. Tapi coba tebak? Anda tidak dapat mengubah orang. Kita semua ingin, tetapi kita tidak bisa.

Jadi, ketika Anda memiliki harapan terhadap perilaku orang lain, maka Anda pasti akan kecewa dan frustrasi. Sebagai gantinya, cobalah untuk tidak memiliki harapan, dan kemudian Anda tidak akan pernah kecewa.

# 9 Ini semua tentang sudut pandang Anda. Saya tahu Anda pernah mendengar tentang perdebatan "setengah gelas kosong atau setengah penuh", kan? Tapi pikirkan itu. Bagaimana Anda memandang sesuatu benar-benar menjadi kenyataan Anda. Jika Anda kehilangan pekerjaan, Anda bisa mengeluh tentang itu. Atau Anda dapat melihatnya sebagai peluang untuk mencari yang lebih baik yang lebih Anda sukai. Jadi, selalu perhatikan sisi positif dalam situasi apa pun.

# 10 Selalu mengambil tanggung jawab pribadi. Untuk kehidupan saya, saya tidak dapat mengerti mengapa kebanyakan orang mengalami kesulitan melakukan hal ini. Saya pikir itu karena mereka melihatnya sebagai kekalahan. Mereka berpikir bahwa jika mereka mengambil tanggung jawab, maka mereka entah bagaimana kehilangan permainan. Tapi coba tebak? Hidup bukan kompetisi.

Orang-orang sangat, sangat menghargai ketika Anda cukup matang secara emosional untuk mengakui kata-kata dan tindakan Anda. Jadi, cobalah. Setiap hari. Sudah pasti salah satu aturan hidup yang harus dijalani setiap orang.

# 11 Jangan mencoba mengubah orang lain. Aku tahu. Kita semua ingin orang lain berperilaku seperti yang kita inginkan. Tapi coba tebak? Mereka tidak melakukannya. Dan setiap upaya yang kami lakukan dalam mencoba mengubahnya - tidak peduli seberapa halus - tidak akan berhasil. Itu melelahkan dan membuat frustrasi juga.

Percayalah, saya tahu. Saya bersalah sampai menyadari bahwa saya membuang-buang waktu. Jadi, pilihlah untuk berada di sekitar orang yang sudah cocok dengan Anda, dan terima orang itu apa adanya - baik atau buruk.

# 12 Maafkan dan lepaskan dendam. Ada kesalahpahaman umum di dunia bahwa jika Anda memaafkan seseorang atas kesalahan mereka, maka Anda memaafkan tindakan mereka. Itu tidak mungkin lebih jauh dari kebenaran!

Memaafkan adalah sesuatu yang Anda lakukan untuk diri sendiri, sehingga Anda tidak perlu lagi membawa energi negatif. Bebaskan diri Anda dari beban beratnya semuanya dan maafkan dan lanjutkan.

# 13 Jangan mendayung ke hulu. Bayangkan Anda berada di sampan di sungai. Jalan mana yang lebih masuk akal? Mendayung ke hulu melawan arus? Atau untuk mengapungkan perahu Anda ke hilir dengan arus? Ya kamu tahu. Mengambang di bagian hilir tempat energi mengalir.

Itu adalah metafora yang hebat untuk kehidupan. Jika Anda merasa seperti membenturkan kepala ke dinding mencoba membuat sesuatu - apa saja - berhasil, maka berhentilah. Sungguh, berhenti saja. Berhenti dan ubah arah. Cobalah untuk mencari tahu ke mana aliran energi mengalir dalam hidup Anda. Karena percayalah, itu arah yang jauh lebih baik, dan jauh lebih bermanfaat.

# 14 Pantau self-talk Anda. Banyak dari apa yang kita anggap buruk tentang kehidupan kita dimulai dan berakhir di dalam kepala kita sendiri. Pernahkah Anda benar-benar mendengarkan pikiran dan kata-kata yang Anda ucapkan? Anda akan terkejut betapa banyak itu negatif. Dan itulah mengapa Anda perlu memonitor self-talk Anda dan mengubah pikiran Anda yang menghambat Anda.

Anda benar-benar tidak memiliki kekuasaan atas banyak hal dalam kehidupan kecuali pikiran, tindakan, dan sikap Anda sendiri. Jadi, buat self-talk Anda menjadi positif. Itu adalah salah satu aturan hidup yang tidak pernah diajarkan kepada kita, tetapi itu bisa mengubah hidup Anda.

# 15 Persepsi adalah kenyataan. Ini adalah salah satu dari aturan kehidupan yang kebanyakan orang tidak dapatkan. Artinya, meskipun dua orang melihat atau mengalami hal yang sama, mereka akan melihatnya secara berbeda. Tapi siapa yang benar? Keduanya tidak mungkin benar, bukan? Ya mereka bisa!

Sebenarnya, persepsi mereka tentang situasi apa pun adalah realitas MEREKA. Jadi, bahkan jika Anda tidak setuju dengan perspektif orang lain, setuju untuk tidak setuju. Beri mereka hak untuk melihatnya dari sudut pandang mereka sendiri, dan mereka seharusnya mengizinkan Anda untuk melakukan hal yang sama.

# 16 Berhenti berpikir seperti korban. Ya, ada banyak hal yang tidak bisa kita kendalikan dalam hidup. Hujan, tornado terjadi, orang dipecat, mitra curang, dan daftarnya terus berlanjut. Tetapi, jika Anda berpikir Anda selalu menjadi korban dari keadaan hidup Anda, maka Anda mengambil kekuatan Anda sendiri.

Selalu ada sesuatu yang dapat Anda lakukan - beberapa tindakan untuk diambil, atau beberapa perubahan dalam pemikiran Anda. Jangan memberi dunia luar terlalu banyak kekuasaan atas hidupmu. Kekuatan ada di dalam diri Anda.

# 17 Hubungan seperti tanaman. Semua orang tahu bahwa jika Anda tidak menyirami tanaman, tanaman itu akan mati. Saya harus tahu, saya selalu melakukannya * tanpa sengaja, tentu saja *. Tetapi hubungan Anda tidak berbeda dengan tanaman.

# 18 Selalu menghargai. Saya tahu banyak orang yang memiliki kehidupan yang indah. Mereka menghasilkan banyak uang, mereka memiliki keluarga yang mencintai mereka, dan mereka tidak menginginkan apa pun. Namun mereka masih berhasil menemukan cara untuk menggerutu, mengeluh, dan mengeluh tentang kehidupan mereka. Dan saya hanya ingin menampar kepalanya terbalik dan menyuruh mereka membuka mata!

Selalu ada sesuatu untuk disyukuri. Udara yang Anda hirup, makanan di meja Anda, air bersih, tempat tidur, orang-orang yang mencintaimu, dan kesehatan Anda semua adalah "hal-hal kecil" yang orang lupa untuk hargai. Jadi, jangan menjadi orang itu. Penghargaan adalah salah satu aturan hidup terbesar.

# 19 Berpikirlah sebelum berbicara. Saya yakin Anda pernah mendengar ini dari ibu Anda sebelumnya. Tapi hei, itu benar sekali. Pepatah “Tongkat dan batu dapat mematahkan tulangku, tetapi kata-kata tidak akan pernah menyakitiku” hanyalah omong kosong. Itu tidak benar. Itu kebohongan total.

Kata-kata memiliki begitu banyak kekuatan. Mereka memiliki kekuatan untuk kebaikan atau kejahatan. Jadi perhatikan kata-kata yang Anda ucapkan kepada orang lain - dan kepada diri Anda sendiri. Anda hanya ingin menyentuh dunia untuk selamanya, dan itu dimulai dengan kata-kata Anda.

# 20 Memiliki empati terhadap orang lain. Dunia membutuhkan lebih banyak kebaikan. Apakah kamu tidak setuju? Dunia kita tampaknya sudah gila, jadi terserah kita sebagai individu untuk berbelas kasih kepada orang lain. Cobalah untuk melihat kehidupan dari sudut pandang orang lain. Cobalah rasakan kesakitan mereka dan rasakan sukacita mereka.

Jika kita semua mampu berempati, saya pikir kita mungkin memiliki perdamaian dunia. Tapi sayangnya, kita masih jauh dari itu. Namun, itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat mempraktikkan empati dalam hidup Anda sendiri.

# 21 Ketahuilah bahwa segala sesuatu mungkin terjadi. Sungguh, itu. Aku tahu kamu mungkin memutar mataku ke arahku dan tidak setuju. Tetapi pikirkan tentang semua orang yang telah menentang peluang. Begitu banyak orang kaya tumbuh di daerah kumuh dan berhasil keluar. Begitu banyak orang telah sembuh dari penyakit yang menurut para dokter adalah penyakit mematikan.

Mujizat benar-benar terjadi, tetapi Anda harus terbuka untuk itu. Anda harus bekerja menuju sasaran Anda. Dan Anda harus memiliki pikiran terbuka dan hati terbuka serta percaya bahwa segala sesuatu mungkin terjadi.

# 22 Cintai dirimu sendiri. Saya menyimpan yang ini untuk yang terakhir, karena semuanya benar-benar dimulai dan berakhir dengan Anda. Sungguh. Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, Anda tidak bisa mencintai orang lain. Jika Anda tidak bisa memaafkan diri sendiri, maka Anda tidak bisa memaafkan orang lain.

Anda hanya bisa memberi kepada orang lain dan mengeluarkan energi ke dunia yang Anda mampu lakukan sendiri. Jadi, jika Anda kewalahan oleh daftar panjang aturan kehidupan ini, maka mulailah dari sini. Di sinilah semua keajaiban dimulai.

Walaupun ini adalah aturan hidup yang saya jalani, ini bukan daftar lengkap. Baca aturan ini untuk diikuti dan lihat apa yang beresonansi dengan Anda. Rasakan yang mana berbicara kepada Anda, dan kemudian mengambil tindakan.