Toxic Relationship, Inilah Tanda-tanda Kamu Harus Putus! - Psikolog Dian Ibung
Daftar Isi:
Jika Anda khawatir pasangan menjadi terlalu mengendalikan, tanda-tanda hubungan pengendalian ini akan membantu Anda menaikkan bendera merah.
Suatu hubungan harus merupakan jalan dua arah. Anda harus menghormati pasangan Anda dan menerimanya kembali. Dalam hubungan yang sehat, Anda seharusnya tidak melihat tanda-tanda hubungan yang mengendalikan ini.
Hal yang sama berlaku untuk kepercayaan, cinta, dan cara umum Anda diperlakukan. Jika Anda terus-menerus ditanyai, tidak dipercaya, dan tidak ada yang Anda lakukan yang cukup baik, bagaimana itu bisa menjadi situasi yang bahagia? Tidak peduli seberapa besar Anda mungkin mencintai mereka!
Kebutuhan untuk mengendalikan adalah bagian dari sifat manusia, tetapi hanya pada tingkat tertentu. Beberapa individu memiliki kebutuhan ini pada level hiper. Mereka menggunakan taktik manipulatif untuk mengubah segalanya dan mengendalikan semua yang Anda lakukan. Akibatnya, Anda benar di mana mereka menginginkan Anda… sepenuhnya di bawah kendali mereka.
Intinya adalah bahwa hubungan yang mengendalikan bukanlah hubungan yang sehat dan itu hanya akan berakhir dengan cara yang sangat negatif.
Jika Anda khawatir bahwa pasangan Anda menjadi sedikit membutuhkan atau bahkan mungkin bergerak menuju kontrol, bekali diri Anda dengan pengetahuan yang Anda butuhkan. Dengan melakukan itu, Anda dapat membuat perubahan dalam hubungan Anda, atau memilih untuk meninggalkannya sama sekali.
Tanda-tanda hubungan yang mengendalikan
Yang harus Anda perhatikan adalah jika Anda melihat beberapa tanda hubungan yang mengendalikan dalam daftar ini dan segera mengenalinya sebagai sesuatu yang terjadi pada Anda secara teratur. Jika itu masalahnya, pikirkan dengan hati-hati tentang langkah Anda selanjutnya.
Berikut adalah 9 tanda terkuat dari hubungan pengendalian yang kita semua harus waspadai.
# 1 Mereka umumnya tidak aman. Sementara beberapa orang secara alami tidak aman, itu tidak berarti mereka mengendalikan. Yang harus Anda khawatirkan adalah jika pasangan Anda merasa tidak aman. Tampaknya hanya muncul setiap kali Anda pergi ke suatu tempat atau Anda menyebutkan sesuatu tentang orang lain. Dalam hal ini, mereka kemungkinan juga paranoid, yang dapat menyebabkan perilaku kontrol dan elemen lain dari daftar ini.
# 2 Mereka selalu menunjukkan aspek negatif. Jika pasangan Anda selalu mengkritik Anda atau menunjukkan poin negatif Anda, mereka menyeret Anda ke bawah. Seseorang yang mencintaimu tidak seharusnya menonjolkan bagian-bagian dirimu yang tidak kamu sukai, mereka seharusnya membangunmu. Jika mereka selalu mengkritik Anda, itu bisa merusak harga diri Anda dan membuat Anda tetap berada dalam genggaman mereka.
# 3 Mereka manipulatif secara umum. Jika seseorang memanipulasi Anda dan mereka mengatakan bahwa Anda mencintaimu, mereka melakukannya karena alasan negatif. Ini adalah langkah klasik narsis, dan itu dilakukan untuk mengendalikan. Carilah penerangan gas dengan titik ini khususnya.
# 4 Anda menjadi sangat terisolasi dari keluarga dan teman. Jika Anda menemukan diri Anda terisolasi baru-baru ini dan tidak yakin mengapa, kemungkinan pasangan Anda telah memanipulasi Anda untuk menjauh dari mereka. Sekarang Anda merasakan hasilnya. Mengisolasi Anda dari orang lain berarti mereka dapat menjaga Anda semua untuk diri mereka sendiri.
# 5 Mereka selalu mengawasimu. Jika pasangan Anda selalu ada, selalu menonton, atau selalu memeriksa umpan media sosial Anda, mereka juga tidak mempercayai Anda karena alasan yang baik, atau mereka tidak mempercayai Anda karena mereka merasa tidak aman. Akibatnya, ini berubah menjadi perilaku mengendalikan.
# 6 Mereka membuat Anda merasa seperti memberi Anda segalanya. Taktik mengendalikan membuat Anda merasa seperti semua yang Anda miliki, ada di tangan mereka. Ini juga dirancang untuk menghilangkan kepercayaan diri Anda dan membuat Anda merasa tidak dapat mencapai apa pun sendiri.
# 7 Mereka adalah penjaga skor. Kita semua membuat kesalahan. Kita semua mengatakan atau melakukan hal-hal yang kita harap tidak kita lakukan; bagaimanapun juga kita manusia. Jika pasangan Anda selalu menjaga skor dan mengingatkan Anda tentang hal-hal yang Anda katakan atau lakukan, mereka mengendalikan Anda. Ini adalah tanda klasik dari hubungan yang mengendalikan. Bisa juga melalui mereka melakukan hal-hal baik untuk Anda dan kemudian menggunakannya sebagai chip tawar di beberapa titik di masa depan.
# 8 Mereka membuat Anda merasa bersalah terlalu mudah. Jika pasangan Anda menggunakan taktik rasa bersalah untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, mereka pada dasarnya menggunakan rasa bersalah Anda untuk mengendalikan tindakan Anda di masa depan.
Mungkin Anda tidak punya apa-apa untuk merasa bersalah. Entah bagaimana mereka akan memutar hal-hal dan menyebabkan perasaan bersalah bangkit. Bahkan mungkin mereka memberi Anda tampilan. Akibatnya, Anda meninggalkan semuanya dan melakukan apa pun yang mereka inginkan. Itu masih mengendalikan.
# 9 Mereka membuat Anda merasa tidak mampu. Apakah Anda merasa secara umum tidak memadai di sekitar pasangan Anda? Itu bukan pertanda baik! Anda seharusnya merasa dibesarkan dan luar biasa setiap kali mereka ada. Adalah tugas mereka untuk memastikan itu terjadi.
Dalam kedok apa pun, kontrol itu tidak sehat
Hubungan tidak mudah. Terkadang kita melakukan hal-hal yang kita sesali. Ini tentang kompromi dan mengetahui bahwa kadang-kadang kita berantakan, tetapi kita memaafkan dan melanjutkan. Jika Anda memperhatikan bahwa pasangan Anda menggunakan segala hal kecil untuk melawan Anda, bahwa Anda tidak pernah dapat melakukan sesuatu dengan benar dan bahwa untuk beberapa alasan, Anda mendapati diri Anda terisolasi dari orang-orang yang dekat dengan Anda, itu adalah bendera merah besar.
Meskipun merasa sedikit tidak aman sesekali dan khawatir pasangan Anda meninggalkan Anda, adalah hal biasa untuk membiarkan masalah kecil itu menguasai hidup Anda. Adalah normal untuk memiliki pemikiran ini. Jika Anda membiarkan mereka mengendalikan tindakan Anda, Anda harus bertanya-tanya apa yang terjadi di bawah permukaan.
Di sisi lain, jika mereka menjadi defensif, marah atau membalikkan keadaan pada Anda, bisa jadi Anda sayangnya berada dalam hubungan dengan individu yang mengendalikan. Jika itu masalahnya, seriusilah persediaan. Pertanyaan apakah hubungan ini sepadan dengan penderitaan sekarang, dan apa pun yang mungkin terjadi di masa depan.
Kebutuhan untuk mengendalikan orang lain tidak sehat. Tentu, kita semua suka hal-hal berjalan sesuai keinginan kita. Kita tidak boleh menggunakan manipulasi untuk memastikan hal itu terjadi, terutama dengan seseorang yang kita klaim cinta dan sayangi. Seseorang yang mengendalikan Anda bukanlah seseorang yang memiliki minat terbaik untuk Anda.
Tanda-tanda hubungan yang mengendalikan ini mungkin tampak normal sampai taraf tertentu ketika dilihat secara individual. Ingat, tidak ada ruang untuk kontrol dalam hubungan yang sehat.
"Alexa" dari Amazon Echo Sekarang Merupakan Bagian yang Terpisahkan dan Mengkhawatirkan dari Keluarga Amerika
Amazon Echo, pembicara rumah yang berfungsi sebagai rumah boneka untuk asisten robot Alexa, telah tersedia untuk umum selama kurang dari satu tahun dan sudah menjadi alat hebat Amerika lainnya. Ulasan nomor Amazon.com lebih dari 36.000, dengan peringkat rata-rata 4,4 dari lima bintang. Agar adil, Bezos menjadi ...
Semua Adegan Pertarungan yang Mulia Dari 'Into the Badlands' Yang Anda Lewatkan
Aksi AMC di barat Int the the Badlands mulai kuat seperti lembu di awal musim, tetapi ketika lead-in The Walking Dead pergi pada liburan musim dingin, jumlah penonton untuk seri menurun. Kehilangan mereka: Semua pengisap itu kehilangan tindakan terbaik TV. Acara ini memiliki kekurangannya. Lanskap politiknya tidak menarik seperti Game ...
Pesan dari Orang-Orang Yang Diculik Orang Asing
Setiap tahun, orang-orang non-psikotik yang tampaknya tulus, mengaku telah diculik oleh alien. Psikopatolog umumnya memperlakukan cerita yang mereka ceritakan sebagai gejala Sindrom Memori Palsu, tetapi keraguan atas klaim mereka tidak serta merta mengubah kenyataan orang-orang yang percaya bahwa mereka diambil. Diculik, sebagai ...