10 langkah mudah untuk mengembangkan ketenangan dan merasa seperti seorang putri

Tidak semua orang dilahirkan dengan ketenangan, tetapi siapa pun dapat mempelajarinya. Dengan mentor yang tepat dan dedikasi yang cukup, bahkan yang paling canggung dari kita dapat berubah.

Apa itu poise? Ini adalah cara berkomunikasi dengan dunia bahwa Anda adalah wanita yang berkelas dan elegan. Bentuk komunikasi nonverbal ini banyak berbicara tentang Anda, karena ia memproyeksikan citra yang menarik bagi dunia. Ketenangan dipancarkan dalam semua yang Anda katakan dan lakukan. Dari postur Anda, hingga kata-kata yang keluar dari mulut Anda, dan bagaimana Anda membawa diri Anda sendiri, semua ini mengatakan banyak tentang siapa Anda.

Sebelum masuk ke ABC mengembangkan ketenangan, Anda harus memahami dua dasar keanggunan. Pertama dan terpenting, Anda harus menghargai diri sendiri. Jika Anda tidak menghargai dan mencintai diri sendiri, Anda tidak perlu mengembangkan ketenangan; itu akan benar-benar hilang pada Anda.

Terjebak dalam hubungan yang tidak bahagia? Tinggalkan dia. Merasa dimanfaatkan oleh kolega Anda? Atur rapat tim untuk memperbaikinya. Semakin cepat Anda mulai mencintai dan menghormati diri sendiri, semakin cepat Anda bisa memulai perjalanan Anda untuk mengembangkan ketenangan dan kelas.

Kedua, Anda harus membangun kepercayaan diri Anda. Jika Anda tidak puas dengan penampilan Anda, pergi ke gym. Jika Anda tidak menyukai rambut Anda, dapatkan warna rambut baru. Tidak peduli apa yang tidak Anda sukai, perbaiki. Setelah Anda dapat melihat di cermin dan tidak merasa ngeri pada apa yang Anda lihat, Anda akan melihat lonjakan tingkat kepercayaan diri Anda.

Bagaimana mengembangkan ketenangan dan keanggunan

Berikut adalah 10 hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengembangkan ketenangan. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan segera menjadi wanita yang anggun dan elegan.

# 1 Pilih seorang mentor. Seperti yang lainnya, jika Anda ingin melakukannya dengan benar, Anda harus belajar dari seorang master. Ada wanita di seluruh dunia, dari semua era dan generasi, yang mengeluarkan pesona dan ketenangan. Pilih satu, dan serap bagaimana dia berjalan dan berbicara. Jika Anda buntu, cukup pilih seorang aktris dan tonton semua filmnya.

Jika sudah tersedia, bacalah biografinya dan muat dalam wawancara. Saya sangat merekomendasikan mempelajari Audrey Hepburn dan Grace Kelly. Mereka adalah lambang keanggunan dan akan menjadi panutan jika Anda ingin mengembangkan ketenangan.

# 2 Pilih pakaian Anda dengan cermat. Coco Chanel pernah berkata, "Sebelum meninggalkan rumah, seorang wanita harus melihat ke cermin dan melepaskan satu aksesori." Dengan kata lain, berhati-hatilah saat memilih pakaian Anda dan pastikan untuk tetap berkelas. Less is more, ketika mencoba memancarkan ketenangan dan keanggunan, jadi dengarkan Coco dan lakukan dengan benar.

# 3 Kebiasaan buruk yang benar. Tidak ada yang lebih mengerikan daripada menonton seorang wanita menggigit kukunya. Perbaiki semua cacat kecil yang Anda miliki dan lebih perhatikan bagaimana Anda bertindak di depan umum. Memutar-mutar rambut adalah hal lain yang tidak boleh, dan begitu juga Bitchy Resting Face. Bertanya-tanya apa itu Wajah Istirahat Bitchy? Merayap keluar dari bawah batu yang telah Anda sembunyikan di bawah dan periksa ini.

# 4 Bersikaplah lembut. Cara lain untuk memancarkan ketenangan adalah bersikap lembut. Ingatlah untuk tidak menjadi pengeras suara saat berikutnya Anda keluar untuk minum-minum dengan teman-teman Anda, dan Anda sedang dalam perjalanan untuk mengembangkan sepotong ketenangan. Ingat juga untuk bersikap sangat lembut ketika bereaksi terhadap orang lain. Pertimbangkan perasaan mereka dan bersikap baik hati, apa pun situasinya.

# 5 Tersenyumlah lagi. Tersenyumlah lebih banyak, dan Anda pasti akan menoleh. Maksud saya tidak tersenyum lebar dan tersenyum lebar tanpa alasan sama sekali. Maksudku kecil, tahu setengah tersenyum. Tujuannya adalah untuk menerangi ruangan tanpa membuat orang lain percaya bahwa Anda gila. Ketika Anda memiliki senyum di wajah Anda, Anda tidak hanya akan memancarkan ketenangan, Anda juga akan menampilkan rasa kelas yang indah.

# 6 Hormatilah. Cara sederhana lain untuk mengembangkan ketenangan adalah untuk selalu menghormati. Tidak masalah di mana Anda berada, atau apa yang Anda lakukan. Apakah Anda berada di rumah teman untuk minum koktail, atau di ruang rapat memperdebatkan pro dan kontra dari pengambilalihan, berhati-hatilah dan hormat terhadap lingkungan Anda. Tidak ada yang lebih buruk daripada melihat seorang wanita kehilangan itu karena sesuatu yang sangat kecil.

# 7 Sadarilah kehadiran Anda. Anda berada di lobi hotel bintang 5 dan, tiba-tiba, Anda mendengar keributan di pintu depan. Anda menoleh dan melihat seorang selebriti menyapu masuk, kepalanya terangkat tinggi, kacamata hitam besar menutupi separuh wajahnya, penggemar dan fotografer memuja sekelilingnya. Terlepas dari kekacauan, dia sengaja melangkah maju ke lift yang menunggu, seolah-olah dia tidak menyadari segala sesuatu dan semua orang di jalannya.

Ketenangan muncul dalam berbagai bentuk. Salah satu caranya adalah dengan menyadari kehadiran Anda, tetapi bertindak seolah Anda tidak menyadarinya. Kedengarannya agak membingungkan, tetapi sebenarnya tidak. Anda mungkin bukan selebritas dengan banyak orang yang meminta perhatian Anda, tetapi tidak ada alasan mengapa Anda tidak bisa memiliki kepercayaan diri dan ketenangan untuk bertindak seperti Anda.

# 8 Perhatikan postur Anda. Faktor yang sangat penting dalam mengembangkan ketenangan adalah mengembangkan postur tubuh yang bagus. Semua yang hebat memiliki postur sempurna. Dari Audrey Hepburn hingga Nicole Kidman, postur adalah segalanya dalam hal mencari dan merasa hebat.

Menurut mantan pemimpin redaksi Vogue Paris, Carine Roitfeld, "Yang paling penting adalah postur: ketika Anda menjadi tua, itu cara Anda berjalan, cara Anda berdiri, itu menunjukkan hal itu." Ini adalah situs hebat yang bisa Anda periksa untuk memperbaiki postur Anda.

# 9 Bacalah dengan baik. Ingatlah bahwa ketenangan itu penting di dalam, seperti halnya di luar. Anda mungkin terlihat seperti itu, tetapi orang-orang akan tahu Anda penipu saat Anda membuka mulut. Sangat memalukan, eh? Jadi, apa yang bisa kamu lakukan? Anda membaca, tentu saja. Tidak ada yang salah dengan semua jalan dan memanjakan diri dalam sastra klasik, tetapi pastikan untuk tidak mengabaikan dasar-dasar seperti urusan saat ini, pengetahuan umum, dan geografi.

# 10 Temukan gaya tanda tangan. Seperti Grace Kelly, Anda harus menemukan gaya khas. Grace memuja kalung mutiara, sarung tangan putih, dan tas tangan kulit buaya Herma, yang, berkat dia, menjadi aksesori fesyen yang paling dicari sepanjang masa. Bahkan hari ini, masih dalam permintaan dan menawarkan daftar tunggu selama setahun.

Yakinlah: tidak perlu bagi Anda untuk berbelanja barang-barang desainer yang terlalu mahal bagi Anda untuk mengembangkan ketenangan dan pesona yang sama. Yang harus Anda lakukan adalah ingat bahwa minimalis adalah kuncinya, dan mengetahui apa yang terlihat bagus pada Anda akan membawa Anda lebih jauh daripada perancang terbaru, item yang sedang tren.

Mengembangkan sikap tenang membutuhkan banyak usaha, tetapi dengan pola pikir yang benar, tentu bisa dilakukan. Yang harus Anda lakukan adalah mendedikasikan diri untuk itu, dan dalam waktu singkat, Anda bisa menjadi Audrey Hepburn generasi ini. Semoga berhasil!