Salman Rajput Memiliki Aplikasi untuk Membantu Anda Makan Lebih Baik dan Menyukainya | JOB HACKS

Karier jarang berjalan sesuai rencana. Di Job Hacks, kami menghancurkan para pakar untuk wawasan yang mereka kembangkan dalam perjalanan mereka ke puncak bidang mereka.

Nama: Salman Rajput

Kampung halaman asli: Ann Arbor, Michigan

Pekerjaan: Pendiri dan CEO aplikasi makan sehat SimpleSteps

Dari mana Anda mendapatkan ide untuk aplikasi makan sehat?

Keluarga saya telah banyak berjuang dengan konsekuensi dari tidak makan dengan baik: Obesitas, diabetes, dan hal-hal seperti itu. Jadi saya memilikinya dalam sejarah keluarga saya. Kemudian, di perguruan tinggi, saya belajar lebih banyak tentang bagaimana jika orang hanya makan dengan lebih baik secara konsisten, kita benar-benar dapat mencegah sebagian besar penyakit kronis yang dihadapi bangsa kita.

Dan saat itulah Anda membuat SimpleSteps?

Saya mencoba beberapa proyek berbeda. Gagasan pertama saya adalah berpikir bahwa kita harus mencoba membantu orang memasak di rumah lebih sering, karena itu berhubungan dengan makan yang lebih sehat. Awalnya, saya menciptakan hal-hal ini yang disebut paket makanan yang merupakan paket bahan yang dikirimkan kepada Anda. Anda bisa memasak makanan tanpa harus khawatir merencanakan apa yang harus dibeli, berbelanja, atau memotong apa pun.

Itu adalah pengalaman yang sangat keren dan kami mendapat banyak pelanggan. Saya sebenarnya menyewa dapur restoran setempat. Saya ada di sana kadang-kadang dari jam 8 malam. sampai jam 5 pagi, memotong sayuran dan kemasan. Itu adalah pengalaman hebat - tetapi seluruh alasan saya melakukan ini adalah bahwa saya ingin membuat sebuah organisasi di mana misi kami adalah membantu Amerika mengubah cara kami makan. Saya menyadari dari startup itu bahwa itu adalah sesuatu yang orang akan lakukan sesekali - mungkin sekali setiap beberapa minggu atau sebulan. Itu adalah cara untuk memberi diri mereka istirahat yang sehat, yang sangat bagus. Tapi itu tidak membuat perubahan sistematis.

Bagaimana Anda memutuskan untuk mengganti persneling?

Saya berpikir, “Oke, bagi banyak orang biayanya mahal. Bagaimana jika saya menciptakan produk gratis yang membantu orang memasak di rumah lebih sering? ”Saya membuat aplikasi web dan seluler ini yang disebut Time Saver. Itu dirancang untuk membantu Anda mengetahui hidangan malam hari yang mudah ketika Anda berada di toko kelontong dan tidak yakin harus membeli apa. Dan orang-orang menggunakannya dan mereka menyukainya. Tetapi pada akhirnya, intinya adalah berusaha membangun usaha sosial yang membantu orang makan lebih sehat. Apa yang saya sadari adalah saya memiliki hipotesis yang salah.

Kenapa itu salah?

Saya mengatakan, "Agar orang makan lebih sehat, yang perlu kita lakukan adalah membantu mereka lebih sering memasak." Memasak sering dikaitkan dengan makanan yang lebih sehat, tetapi ini bukan keseluruhan cerita. Ini semacam pendekatan kecil. Saya pribadi makan lebih sehat daripada sebelumnya, dan saya masih kuliah. Jadi lebih sering berdiri di depan kompor bukanlah jawabannya. Yang penting adalah memasukkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam mulut Anda dan mengurangi minuman manis. Jadi saya berpikir, "Hal-hal apa saja yang tersedia bagi orang untuk membantu mereka melakukan perubahan dalam diet mereka?" Ada begitu banyak aplikasi penghitungan kalori dan aplikasi perencanaan makanan. Tetapi setelah berbicara dengan ratusan orang - mungkin ribuan pada titik ini - saya menyadari alat yang tersedia tidak benar-benar membantu kebanyakan orang. Kita dapat melihat ini karena ada penelitian di luar sana yang mengatakan menghitung kalori Anda pada dasarnya sia-sia.

Tetapi saya beruntung berbicara dengan beberapa orang yang sebenarnya telah mengubah cara mereka makan dari waktu ke waktu, termasuk beberapa pengguna kami. Tema umum adalah bahwa orang-orang yang akhirnya makan lebih sehat sering membuat perubahan kecil pada suatu waktu. Mereka mulai minum sedikit lebih sedikit; membawa sepotong buah dengan mereka di sana-sini. Pada akhirnya, mereka mengatakan perubahan kecil itu menjadi kebiasaan.

Melihat pengalaman saya sendiri, saya dulu cukup gemuk sebagai seorang anak. Dulu aku makan sangat buruk: Toaster Strudel setiap hari; minum tiga gelas susu cokelat di malam hari. Saya tidak membutuhkan barang-barang itu sekarang, dan saya tidak mencoba melakukan pembersihan diet gila. Jadi ide ini sangat meyakinkan. Saya melihat literatur akademis juga dan semua penelitian sejauh ini tampak menjanjikan. Saya berpikir, “Bagaimana kami dapat membantu orang memfasilitasi perubahan kecil ini dalam hidup mereka?” Saya datang dengan ide Langkah Sederhana, yang pada dasarnya adalah bagaimana Anda fokus pada satu perubahan kecil dalam hidup Anda untuk jangka waktu tertentu sampai menjadi kebiasaan, dan kemudian pindah ke yang lain.

Apakah ada batu sandungan di sepanjang jalan?

Bangun ke titik ini membutuhkan banyak pekerjaan. Saya tidak belajar ilmu komputer, jadi saya harus belajar sendiri cara membuat aplikasi iPhone. Itu satu hal besar. Juga sangat menantang untuk mengubah perilaku orang. Kami harus membaca semua literatur akademik untuk melihat hal-hal apa yang dilakukan dan tidak berhasil dalam perubahan perilaku. Kemudian belajar tentang mekanika game juga.

Tantangan terbesar adalah harus membuat banyak iterasi yang berbeda. Menyadari, "Saya pikir ini akan berhasil" dan kemudian orang tidak meresponsnya - mengapa begitu. Ini sebuah contoh. Saat ini, cara kerja aplikasi itu adalah jenis petualangan yang Anda pilih sendiri. Apakah Anda rutin makan siang? Jika Anda menjawab ya, maka saya sarankan Anda minum air saat makan siang. Jika Anda mengatakan tidak, maka itu tidak akan membiarkan Anda memilih kebiasaan itu sebagai perubahan kecil untuk fokus. Sehingga orang dapat memilih perubahan yang benar-benar sesuai dengan gaya hidup mereka. Sebelum itu, orang pada dasarnya memilih dari daftar.

Bagaimana Anda belajar mengajar kode?

Saya mengambil dua kelas komputer pengantar di perguruan tinggi. Kemudian saya menghabiskan musim panas setelah tahun senior duduk di depan komputer saya setiap hari selama 10 atau 12 jam, mengambil kursus Stanford online gratis ini yang mengajarkan Anda cara membuat aplikasi iPhone. Anda bahkan tidak perlu mendaftar; itu hanya serangkaian video YouTube dengan PDF yang dapat Anda unduh. Saya seperti, "Saya tahu saya perlu belajar keterampilan ini, saya akan berjongkok dan mencari tahu dan mempelajarinya."

Apakah itu yang Anda rekomendasikan kepada orang lain yang ingin membuat aplikasi mereka sendiri?

Anda harus menghabiskan waktu mencari tahu sumber daya apa yang akan Anda habiskan banyak waktu, karena ada begitu banyak hal di luar sana dan banyak dari itu tidak terlalu membantu.Ada kursus untuk semua orang di luar sana, Anda hanya perlu mengetahui tentang yang bernilai waktu Anda. Kursus Stanford sangat bagus karena membutuhkan pengalaman pengkodean awal, tetapi kemudian dibuat untuk Anda ikuti video itu dan pelajari. Saya merekomendasikan seseorang belajar kode jika mereka mencoba membangun aplikasi. Belajar kode adalah salah satu hal paling berharga yang dapat Anda lakukan saat ini.

Apa yang Anda lakukan selanjutnya?

Hal tentang makan sehat dan nutrisi adalah bahwa setiap demografi di Amerika berjuang dengan itu. Mereka yang lebih berpendidikan dan memiliki lebih banyak kesulitan dalam hal pendapatan - tetapi itu lazim di seluruh dunia. Jadi kami sangat beruntung ditampilkan dalam publikasi seperti Kebugaran Pria tetapi kita tahu bahwa ini adalah sesuatu yang benar-benar bermanfaat bagi pria dan wanita. Mayoritas pengguna kami sebenarnya wanita. Kita tahu bahwa ini adalah sesuatu yang membuat wanita sangat bersemangat. Kami benar-benar akan fokus pada lebih banyak wanita muda yang mengerti teknologi, dan kemudian berkembang ke area lain. Sesuatu yang saya pikir membuat startup kami berbeda dari yang lain adalah bahwa tujuan startup adalah untuk memenuhi tujuan sosial atau misi.