Ilmu Pengetahuan Menjelaskan Mengapa Berhenti Facebook Akan Membuat Anda Lebih Bahagia

$config[ads_kvadrat] not found

KAMU NANYA SAYA JAWAB.... PART 1 | Bersama @Imam Priyono (wawancara)

KAMU NANYA SAYA JAWAB.... PART 1 | Bersama @Imam Priyono (wawancara)
Anonim

Kelelahan Facebook adalah hal yang nyata, namun tidak ada yang tahu pasti apakah situs itu benar-benar membuat orang tidak bahagia. Sebuah studi baru oleh para peneliti dari, secara tepat, Happiness Research Institute Denmark sekarang menawarkan bukti.

Dalam studi tersebut, hampir lebih dari 1.000 peserta Denmark dibagi menjadi dua kelompok: Setengah terus menggunakan Facebook secara teratur, sementara setengah lainnya berhenti kedinginan. Setelah seminggu, 88 persen dari grup Facebook-free melaporkan senang, sementara hanya 81 persen dari pengguna biasa yang senang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan Facebook berkorelasi dengan ketidakpuasan pribadi. Dari pengguna Facebook biasa, 20 persen menggambarkan diri mereka tidak puas. Hanya 12 persen dari abstain Facebook yang mengatakan hal yang sama.

Bos saya terus memposting playbills dari pertunjukan yang dia lihat di NYC di Facebook. Dia membuatnya sangat sulit untuk tidak membencinya. #Iri

- Charlee Hutton (@ellagreeneyes) 11 Juni 2015

Apa yang dilakukan Facebook, studi menyarankan, adalah menghadirkan pengguna dengan lebih banyak peluang untuk perbandingan. Iri hati bisa menjadi hal yang melumpuhkan: Semua peserta melaporkan cemburu dengan kebahagiaan, kesuksesan, dan "pengalaman luar biasa teman-teman Facebook mereka." Ketika orang tidak menggunakan Facebook, mereka memiliki lebih banyak interaksi sosial IRL - dan lebih puas dengan mereka.

Menurut perkiraan Zuckerberg, orang Amerika menghabiskan sekitar 40 menit sehari di Facebook. Sangat diragukan bahwa bukti bahwa Facebook menjatuhkan orang-orang akan mengubah apa pun, tetapi tentu saja ini merupakan pengingat yang baik bahwa penjelajahan media sosial yang paling berbahaya pun dapat memiliki efek nyata pada jiwa manusia.

"Alih-alih berfokus pada apa yang sebenarnya kita butuhkan, kita memiliki kecenderungan yang kurang menguntungkan untuk fokus pada apa yang dimiliki orang lain," catat para penulis penelitian.

$config[ads_kvadrat] not found