Saya Berusaha Membenci Teknik Pomodoro dan Melainkan Mengubah Hidup Saya

Saya bukan seorang peretas seumur hidup. Saya bukan orang yang melakukan perubahan apa pun, jujur. Saya telah melakukan 30 tahun dengan cukup efektif. Atau jika tidak efektif, setidaknya saya terbiasa dengan slog saya. Jadi setiap tahun, saya mencoba teknik baru, dan ketika jatuh, saya bisa menunjuk dan tertawa. Lihat? Aku baik-baik saja, kalian semua.

Itu tidak terjadi saat ini, dan saya sangat marah.

Tahun lalu, saya memberikan Teknik Pomodoro putaran. Teknik Pomodoro (ya, itu adalah frase bermerek dagang) adalah praktik memilih satu tugas dan membuat komitmen kecil menghabiskan 25 menit sepenuhnya berfokus pada inisiatif itu. Nama Pomodoro berasal dari pengukur waktu dapur berbentuk tomat yang digunakan Francesco Cirillo, pendiri gerakan, saat mengembangkan teknik tersebut. Ini gangguan langsung. Anggap saja sebagai latihan interval untuk daftar tugas Anda. Ini menggabungkan manajemen waktu, konsentrasi, refleksi, dan pembelajaran berulang - pada dasarnya, mempelajari apa yang berhasil, dan berpegang teguh pada itu untuk jangka waktu yang lama.

Jadi 25 menit bekerja dengan 5 menit istirahat. Diulangi selamanya. Bukan masalah besar.

Saya mencobanya setahun yang lalu. Berhenti setelah tiga hari. Ini bukan cara otak saya bekerja. Sudah mencobanya minggu lalu. Belum berhenti. Saya pikir itu memperbaiki hidup saya.

Kotoran.

Mengapa versi ini mengklik saya? Saya memiliki alat yang tepat untuk pekerjaan itu: Perangkat lunak manajemen To Do Trello dengan plug-in Chrome yang disebut Pomello yang menghubungkan kartu Trello ke timer Pomodoro di desktop saya.

Ya, aku bisa mendengar omong kosong keluar dari mulutku. Saya tahu seperti apa suara saya.

Banyak pekerjaan yang harus dilakukan untuk menyinkronkan daftar tugas dengan pengatur waktu kecil yang memberi tahu saya untuk berhenti bekerja. Saya tahu ada selusin aplikasi ponsel yang dapat melakukan hal yang sama, yang dapat Anda temukan dengan mencari kata pun berdasarkan tomat di app store. Tetapi hal di desktop bekerja untuk saya.

Ada waktu yang mengingatkan saya bahwa saya hanya memiliki jumlah waktu X yang tersisa untuk mengerjakan proyek saya saat ini, yang mematikan waktu bercinta media sosial dengan sangat baik. Jujur, masalah tersulit dengan 25 menit dan 5 menit adalah mencari cara untuk pergi dan melakukan sesuatu yang menyenangkan di tempat lain. Tahukah Anda bahwa ada dunia luar yang bisa Anda kunjungi? Aku tidak. Itu tampaknya juga menjadi manfaat dari aplikasi ini: sinar matahari paksa.

Poinnya adalah: satu minggu lebih ke Pomodoro, saya khawatir ini adalah yang paling efektif yang pernah saya lakukan. Saya telah menjadi … tipe orang yang menyarankan peretasan kehidupan. Ini tidak akan terjadi lagi, aku janji.