Pria Juga Mendapatkan Gangguan Afektif Musiman, Tetapi Mereka Tidak Mendiagnosis

Anda tahu musim dingin akan datang ketika hari kerja Anda ditandai oleh kegelapan dan kegelapan. Meskipun normal untuk disingkirkan oleh pencahayaan suasana hati Belahan Bumi Utara, orang-orang dengan gangguan afektif musiman, atau SAD, mengalami perubahan dengan cara yang paling buruk. Efek SAD baik pria maupun wanita, tetapi sebagian besar diagnosa, dan resep, jatuh pada wanita. Layu orang-orang yang berjuang dengan musim?

Pedoman pengobatan SAD resmi Kanada membuat perbedaan gender cukup jelas: "Hampir semua studi sampai saat ini telah menunjukkan dominasi perempuan dalam kondisi ini." Mengapa tidak jelas. Dengan mempertimbangkan semua penelitian, pedoman menyatakan bahwa rasio perempuan-ke-laki dari diagnosis SAD bisa setinggi 4 banding 1. Sangat menggoda untuk berspekulasi bahwa perempuan kemungkinan besar akan tersingkir oleh dingin dan gelap, tetapi melakukan itu akan membutuhkan cherrypicking data.

Ternyata pola diagnosis SAD adalah bagian dari bias gender yang jauh lebih luas. Organisasi Kesehatan Dunia melaporkan bahwa pria lebih kecil kemungkinannya untuk didiagnosis menderita depresi daripada wanita, bahkan ketika mereka memiliki skor serupa pada tes diagnostik standar dan menunjukkan gejala yang sama.

Bukan berarti semua perbedaan bisa dihubungkan ke dokter yang bias. Sebelum orang dapat menerima diagnosa, mereka harus mencari bantuan sejak awal. Karena pria cenderung berbicara, apakah benar-benar mengejutkan mereka tidak didiagnosis sesering ini? (Tidak, tidak.)

Untuk bertanya Mengapa pria yang kurang mau mengungkapkan kekhawatiran tentang depresi justru mengundang spekulasi; data terbatas. Apa yang kita ketahui adalah bahwa ada perbedaan aktual dalam cara pria mengalami depresi. Menurut National Institute of Mental Health, pria lebih cenderung merasa lelah dan jengkel dan kehilangan minat pada hal-hal yang mereka sukai, termasuk seks. Klise gender yang melelahkan tidak membuat pria mudah mengakui - apalagi mengungkapkan - gejala-gejala itu.

Berita baiknya adalah, terapi yang efektif untuk SAD ada. Terapi cahaya, obat-obatan seperti Wellbutrin, dan psikoterapi semuanya terbukti efektif. Hal utama adalah hanya mengajarkan orang untuk proaktif mencari perawatan, pelajaran sulit mengingat bahwa kepasifan adalah gejala dan budaya di sekitar kejantanan mendorong pengaduan tentang kegelapan yang akan datang.