Mengapa Kita Suka Takut? Mengapa Teror Membuat Kita Merasa Bahagia Setelahnya

Film horor ikonik John Carpenter Halloween merayakan hari jadinya yang ke-40 tahun ini. Beberapa film horor telah mencapai kemasyhuran yang serupa, dan itu dikreditkan dengan memulai aliran stabil dari film slasher yang mengikuti.

Para hadirin berbondong-bondong ke bioskop untuk menyaksikan pembunuhan dan kekacauan yang tampaknya dilakukan secara acak oleh seorang pria bertopeng yang dibawa ke sebuah kota kecil di pinggiran kota, mengingatkan mereka bahwa pagar piket dan halaman rumput terawat tidak dapat melindungi kita dari ketidakadilan, ketidaktahuan, atau ketidakpastian yang menanti kita semua dalam kedua kehidupan dan kematian. Film ini pada akhirnya tidak menawarkan keadilan bagi para korban, tidak ada penyeimbangan kembali antara yang baik dan yang jahat.

Jadi, mengapa ada orang yang mau menghabiskan waktu dan uang mereka untuk menonton adegan mengerikan yang dipenuhi dengan pengingat menyedihkan tentang betapa tidak adil dan menakutkannya dunia kita?

Saya telah menghabiskan 10 tahun terakhir menyelidiki hanya pertanyaan ini, menemukan jawaban khas "Karena saya menyukainya! Sangat menyenangkan! ”Sangat tidak memuaskan. Saya sudah lama yakin ada lebih dari itu daripada "alami tinggi" atau adrenalin banyak menggambarkan - dan memang, tubuh menendang ke mode "pergi" ketika Anda terkejut atau takut, tidak hanya memacu adrenalin tetapi banyak orang bahan kimia yang memastikan tubuh Anda berbahan bakar dan siap merespons. Respons "melawan atau melarikan diri" ini terhadap ancaman telah membantu manusia tetap hidup selama ribuan tahun.

Mempelajari Ketakutan pada Daya Tarik yang Mengerikan

Untuk menangkap secara real time apa yang membuat ketakutan itu menyenangkan, apa yang memotivasi orang untuk membayar agar takut dari kulit mereka, dan apa yang mereka alami ketika terlibat dengan materi ini, kami perlu mengumpulkan data di lapangan. Dalam hal ini, itu berarti mendirikan sebuah laboratorium bergerak di ruang bawah tanah dari sebuah atraksi angker yang ekstrem di luar Pittsburgh, Pennsylvania.

Daya tarik ekstrem yang hanya dimiliki orang dewasa ini melampaui lampu dan suara yang mengejutkan serta karakter animasi yang ditemukan di rumah berhantu yang ramah keluarga.Selama sekitar 35 menit, pengunjung mengalami serangkaian skenario yang intens di mana, selain karakter yang mengganggu dan efek khusus, mereka tersentuh oleh para aktor, ditahan, dan terkena listrik. Itu bukan untuk orang yang lemah hati.

Untuk studi kami, kami merekrut 262 tamu yang sudah membeli tiket. Sebelum mereka memasuki objek wisata, masing-masing menyelesaikan survei tentang harapan mereka dan bagaimana perasaan mereka. Kami meminta mereka menjawab pertanyaan lagi tentang bagaimana perasaan mereka begitu mereka melewati daya tarik.

Kami juga menggunakan teknologi EEG seluler untuk membandingkan aktivitas gelombang otak 100 peserta saat mereka duduk selama 15 menit berbagai tugas kognitif dan emosional sebelum dan sesudah daya tarik.

Lihat juga: Bau Halloween Adalah Bau Takut Anda

Para tamu melaporkan suasana hati yang secara signifikan lebih tinggi, dan merasa kurang cemas dan lelah, langsung setelah perjalanan mereka melalui atraksi berhantu. Semakin menakutkan semakin baik: Merasa bahagia sesudahnya terkait dengan menilai pengalaman sebagai sangat intens dan menakutkan. Rangkaian relawan ini juga melaporkan perasaan bahwa mereka menantang ketakutan pribadi mereka dan belajar tentang diri mereka sendiri.

Analisis data EEG mengungkapkan penurunan luas dalam reaktivitas otak dari sebelum ke setelah di antara mereka yang suasana hatinya membaik. Dengan kata lain, aktivitas yang sangat intens dan menakutkan - setidaknya dalam lingkungan yang terkontrol seperti daya tarik berhantu ini - dapat "mematikan" otak sampai batas tertentu, dan pada gilirannya terkait dengan perasaan yang lebih baik. Penelitian terhadap mereka yang berlatih meditasi perhatian telah melakukan pengamatan serupa.

Keluar Lebih Kuat di Sisi Lain

Bersama-sama, temuan kami menunjukkan bahwa melalui atraksi berhantu yang ekstrem memberikan keuntungan yang mirip dengan memilih untuk menjalankan lomba 5K atau menangani dinding panjat yang sulit. Ada perasaan tidak pasti, aktivitas fisik, tantangan untuk mendorong diri sendiri - dan pada akhirnya prestasi ketika sudah berakhir dan selesai.

Pengalaman yang menyenangkan bisa menjadi kalibrasi ulang di saat-saat tentang apa yang membuat stres dan bahkan memberikan semacam peningkatan kepercayaan diri. Setelah menonton film yang menyeramkan atau menjalani atraksi yang dihantui, mungkin yang lainnya tampak tidak penting dibandingkan. Anda secara rasional memahami bahwa para aktor di rumah hantu itu tidak nyata, tetapi ketika Anda menangguhkan ketidakpercayaan Anda dan membiarkan diri Anda tenggelam dalam pengalaman itu, rasa takut tentu saja bisa terasa nyata, seperti halnya kepuasan dan rasa pencapaian ketika Anda membuatnya. melalui. Seperti yang saya alami sendiri setelah semua jenis petualangan menakutkan di Jepang, Kolombia, dan seluruh AS, menghadapi segerombolan zombie sebenarnya dapat membuat Anda merasa sangat tak terkalahkan.

Film seperti "Halloween" memungkinkan orang untuk mengatasi ketakutan besar dan eksistensial yang kita semua miliki, seperti mengapa hal-hal buruk terjadi tanpa alasan, melalui bingkai hiburan yang melindungi. Memilih untuk bersenang-senang, kegiatan yang menakutkan juga dapat berfungsi sebagai cara untuk berlatih rasa takut, membangun pengetahuan diri dan ketahanan yang lebih besar, mirip dengan permainan yang kasar dan tidak teratur. Ini adalah kesempatan untuk terlibat dengan rasa takut dengan persyaratan Anda sendiri, di lingkungan di mana Anda dapat mendorong batas Anda dengan aman. Karena Anda tidak dalam bahaya nyata, dan karena itu tidak sibuk dengan kelangsungan hidup, Anda dapat memilih untuk mengamati reaksi Anda dan bagaimana tubuh Anda berubah, mendapatkan wawasan yang lebih besar untuk diri sendiri.

Apa yang Dibutuhkan untuk Takut dengan Aman

Walaupun ada banyak sekali perbedaan dalam sifat, konten, intensitas, dan kualitas keseluruhan dari atraksi yang dihantui, film-film horor dan bentuk-bentuk hiburan menyeramkan lainnya, mereka semua berbagi beberapa komponen penting yang membantu membuka jalan untuk waktu yang menyenangkan dan menakutkan.

Pertama dan terutama, Anda harus membuat pilihan untuk bertunangan - jangan seret teman baik Anda bersamanya kecuali dia juga ikut. Tetapi cobalah untuk mengumpulkan beberapa teman ketika Anda siap. Ketika Anda terlibat dalam kegiatan dengan orang lain, bahkan hanya menonton film, pengalaman emosional Anda sendiri semakin meningkat. Melakukan hal-hal yang intens, mengasyikkan, dan mendebarkan bersama dapat menjadikannya lebih menyenangkan dan membantu menciptakan ikatan sosial yang bermanfaat. Emosi bisa menular, jadi ketika Anda melihat teman Anda menjerit dan tertawa, Anda mungkin merasa harus melakukan hal yang sama.

Tidak peduli potensi manfaatnya, film horor dan hiburan menyeramkan tidak untuk semua orang, dan itu tidak masalah. Sementara respons fight-or-flight bersifat universal, ada perbedaan penting antara individu - misalnya, dalam ekspresi genetik, lingkungan, dan sejarah pribadi - yang membantu menjelaskan mengapa sebagian orang yang membenci dan yang lain suka sensasi dan kedinginan.

Terlepas dari selera Anda (atau ketidaksukaan) untuk semua hal yang berkaitan dengan horor atau yang berhubungan dengan sensasi, pola pikir petualang dan ingin tahu dapat menguntungkan semua orang. Lagipula, kita adalah keturunan dari mereka yang suka berpetualang dan ingin tahu untuk menjelajahi novel dan novel, tetapi juga cukup cepat dan pintar untuk berlari atau bertarung ketika bahaya muncul. Halloween ini, mungkin tantang diri Anda untuk setidaknya satu pengalaman menakutkan yang menyenangkan dan bersiaplah untuk melepaskan pahlawan super batin Anda.

Artikel ini diterbitkan ulang dari Percakapan oleh Margee Kerr. Baca artikel asli di sini.