Manipulasi emosional: 14 cara orang mengacaukan pikiran Anda

Manipulasi emosional adalah bentuk pelecehan yang akan membuat Anda menggaruk-garuk kepala, merasa bersalah, patah, dan bertanya-tanya, apa yang terjadi di sini ?

Adalah mungkin bagi manusia untuk dimanipulasi dengan berbagai cara. Salah satu bentuk manipulasi yang paling sulit untuk tidak hanya melihat tetapi untuk hidup bersama adalah manipulasi emosional. Beberapa manipulator lebih baik daripada yang lain, dan itu adalah cara menggunakan rasa tidak aman dan ketakutan seseorang untuk membuat mereka melakukan apa yang Anda inginkan.

Dalam suatu hubungan, kunci kesuksesan adalah cinta tanpa syarat, rasa hormat, dan kepercayaan. Dan manipulasi emosional adalah antitesis bagi mereka semua.

Ini adalah 14 tanda Anda sedang dimanipulasi secara emosional

Jadi, bagaimana Anda tahu ketika Anda dimanipulasi secara emosional? Ada empat belas tanda tanda seseorang menekan tombol Anda untuk membuat Anda melakukan apa yang mereka inginkan. Mereka membuat Anda merasa putus asa, takut, cemas, dan, yah, benar-benar seperti Anda menjadi gila.

Sebelum Anda pergi ke psikiater untuk mencari tahu masalah Anda, pertimbangkan itu mungkin bukan masalah Anda sama sekali.

# 1 Mitra Anda menggunakan ketakutan terbesar Anda terhadap Anda. Ketika dimanipulasi secara emosional, pasangan Anda sering membuat Anda berbicara terlebih dahulu sehingga mereka menemukan semua kelemahan Anda. Ketika Anda memulai percakapan, mereka mencari tahu di mana mereka harus berada, merencanakan langkah mereka berikutnya, dan mencari cara untuk melubangi semua argumen Anda dengan menggunakan hal-hal yang paling Anda takuti terhadap Anda.

# 2 Anda hanya merasa dicintai ketika Anda melakukan apa yang mereka minta dari Anda. Manipulator emosional menggunakan hal-hal seperti rasa bersalah dan harga diri rendah orang lain untuk membuat pasangan mereka merasa seolah-olah mereka hanya dicintai ketika mereka melakukan apa yang seharusnya mereka lakukan. Jika Anda menyimpang dari apa yang diharapkan dari Anda, maka mereka akan menahan cinta atau membuat Anda merasa bersalah karena tidak cukup mencintai mereka, bersikap cukup baik, atau melakukan apa yang menurut mereka harus Anda lakukan.

# 3 Ketika Anda menghadapi atau menanyai mereka, mereka membalikkannya dan membuat Anda merasa buruk. Ketika Anda mendekati seseorang yang secara emosional memanipulasi Anda, mereka memiliki cara yang luar biasa untuk mengubah semua yang Anda katakan. Apa pun yang Anda lemparkan ke mereka, mereka seperti karet dan Anda seperti lem.

Mirip dengan pertandingan tinju, mereka merunduk, menenun, dan melakukan dan mengatakan apa pun untuk memutarnya dan membuat Anda menggaruk kepala, meminta maaf, dan bertanya-tanya apa yang baru saja terjadi.

# 4 Mereka tidak hanya mengurangi perasaan Anda, tetapi segala sesuatu tentang Anda. Manipulator emosional bekerja dengan membuat Anda merasa tidak aman tentang diri Anda sendiri. Jika Anda merasa kuat dan percaya diri, Anda tidak akan membiarkan mereka menggunakan rasa tidak aman dan ketakutan Anda untuk membuat Anda tetap di jalur.

Mereka akan sangat kritis, meminimalkan Anda dan prestasi Anda, dan berpura-pura seolah-olah tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk kepentingan mereka sendiri. Mereka meninggalkan Anda merasa hampa dan kosong, dan itulah rencana mereka. Satu-satunya cara untuk mengisi Anda kembali adalah untuk mendapatkan cinta mereka dengan melakukan apa yang mereka inginkan. Maka Anda bisa merasa kenyang lagi.

# 5 Mereka mengatakan satu hal, dan jika itu tidak berhasil, mereka mengubahnya di tengah argumen. Manipulasi melibatkan segala hal yang mungkin dilakukan untuk memasukkan seseorang. Ketika Anda berada dalam hubungan yang manipulatif secara emosional, pasangan Anda mengatakan satu hal, dan kemudian jika itu tidak berhasil, mereka bertentangan dengan diri mereka sendiri, atau membalikkan apa yang mereka katakan dua menit lalu.

Bagian terbaik tentang kekuatan luar biasa mereka adalah mereka meyakinkan Anda bahwa mereka tidak hanya mengatakan apa yang mereka katakan. Itu benar-benar menjadi menjengkelkan.

# 6 Mereka melakukan hal-hal menyamping, membuat Anda merasa di tanah yang goyah. Orang yang memanipulasi, jangan langsung menghampiri Anda untuk membuat Anda melakukan sesuatu. Mereka menggunakan entri pintu belakang seperti komentar agresif pasif, atau bahkan berbicara dengan orang lain sehingga itu akan kembali kepada Anda.

Kunci kendali mereka adalah membuat Anda selalu bertanya-tanya apa yang terjadi di belakang Anda. Mereka menaikkan kebisingan di dalam kepala Anda dengan membuat Anda merasa tidak aman. Ketidakamanan adalah cara terbaik mereka untuk mengendalikan Anda.

# 7 Mereka memiliki sejarah hubungan yang melibatkan orang-orang yang "rusak" . Seringkali ketika seseorang adalah seorang manipulator, mereka memiliki sejarah panjang orang-orang yang mereka katakan kepada Anda "melecehkan" atau memperlakukan mereka dengan buruk. Mereka melihat diri mereka sebagai seseorang yang tertarik pada burung yang terluka karena mereka adalah individu yang altruistis.

Yang benar adalah bahwa seseorang yang memanipulasi secara emosional mencari orang yang tidak aman untuk menjalin hubungan dengannya. Mereka baik secara sengaja, atau tidak sengaja, menemukan orang yang dapat dengan mudah dimanipulasi. Itu biasanya menemukan orang lain yang memiliki hal-hal di masa lalu mereka yang membuat mereka takut, cemas, atau benar-benar kurang percaya diri.

# 8 Mereka bisa kasar atau terlalu agresif. Orang yang manipulatif secara emosional menggunakan kemarahan dan agresi jika mereka merasa seolah-olah cara mereka yang halus atau tenang untuk memanipulasi Anda tidak berhasil. Intimidasi adalah hal terbaik berikutnya. Jika mereka tidak dapat membuat Anda merasa takut secara emosional, mereka tidak di atas membuat Anda merasa takut secara fisik.

# 10 Mereka berlari dan membuatmu mengejar mereka atau tidak akan menjawabmu sama sekali. Pernahkah Anda memiliki seseorang yang tidak menjawab Anda? Itu bisa dibilang hal paling menjengkelkan yang bisa Anda lakukan untuk seseorang. Ketika Anda marah, dan Anda ingin seseorang mendengarkan Anda, diam, tidak menjawab, atau bahkan lari dari seseorang, adalah cara terbaik untuk memanipulasi mereka.

Itu mengatakan kepada seseorang bahwa Anda tidak layak mendengarkan atau bahwa perasaan Anda tidak valid. Sebelum Anda menyadarinya, Anda mengejar mereka di sekitar rumah, berteriak di bagian atas paru-paru Anda, atau mengatakan hal yang sama berulang-ulang seperti rekaman rusak. Anda membuang-buang waktu, itu taktik mereka untuk tidak menjawab Anda dan membiarkan mereka mempertahankan kendali.

# 11 Mereka menginginkan jawaban SEKARANG! Ketika seseorang ingin memanipulasi Anda, mereka tidak ingin Anda memiliki cukup waktu untuk memikirkan semuanya. Seringkali ketika seseorang manipulatif secara emosional, mereka bersikeras Anda memberi mereka jawaban SEKARANG, apakah Anda siap atau tidak. Sebenarnya, yang mereka andalkan adalah bahwa Anda belum siap, jadi Anda menjawab secara spontan, yang biasanya berarti menyerah karena tekanan.

# 12 Mereka memberi tahu Anda apa yang Anda rasakan. Ketika seseorang mencoba memanipulasi Anda, mereka memberi tahu Anda bagaimana perasaan Anda. Ketika bertengkar, mereka memberi tahu Anda apa yang Anda rasakan, apa yang Anda pikirkan tentang mereka, dan membentuk proses berpikir Anda sehingga Anda bertanya-tanya “kapan saya mengatakan semua itu?” Sarana untuk mengendalikan Anda, jika Anda mengatakan sesuatu dengan cukup sering, itu pasti benar, bukan?

# 13 Mereka berpura-pura tidak tahu dari mana emosi Anda berasal. Tidak peduli berapa kali Anda mempresentasikan argumen Anda * biasanya yang sama *, mereka melihat Anda seperti Anda memiliki kepala ketiga atau bertanya dari mana semua ini berasal. Seolah kamu belum pernah bertarung sama seratus kali.

Jika mereka mengakui bahwa ada masalah dan masalah yang konsisten, maka mereka harus bertanggung jawab, dan itu bukan sesuatu yang membuat Anda tetap di jalur. Jika Anda tidak bisa disalahkan, lalu bagaimana mereka membuat Anda melakukan apa yang mereka inginkan?

# 14 Mereka memainkan kartu me poor. Mengetahui Anda pengisap untuk tujuan yang layak, seorang manipulator selalu bekerja keras untuk memberi tahu Anda seberapa keras mereka memilikinya. Mempersembahkan dunia mereka dalam kemungkinan terburuk, jika mereka mengakui mereka tidak terlalu buruk, maka mereka tidak akan mendapatkan curahan cinta dan dukungan yang diperlukan untuk melawan Anda.

Manipulator emosional adalah jenis pelanggar yang berbeda. Kadang-kadang sadar, kadang-kadang sama sekali tidak menyadari apa yang mereka lakukan, jika Anda bersama mereka mengambil kewarasan Anda jika Anda membiarkan mereka.

Manipulasi emosional adalah salah satu jenis pelecehan terburuk yang dapat Anda derita. Dengan menggunakan kebaikan, ketakutan, dan kelemahan Anda sendiri untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, pasangan Anda mungkin tidak akan pernah berubah.