Klub patah hati pertama: bagaimana beralih dari cinta pertama Anda

Seperti yang dinyanyikan Sheryl Crow, “sayatan pertama adalah yang terdalam, ” tetapi cinta pertama kita tidak selalu yang terakhir. Pelajari cara beralih dari cinta pertama Anda.

Ahhh, cinta pertama. Ada binar di matamu. Anda mendapatkan kupu-kupu. Dan semuanya terasa begitu intens dan bersemangat. Kencan pertama itu, berpegangan tangan, ciuman pertama, semuanya sangat ajaib. Anda tidak pernah membayangkan itu bisa berakhir. Dan ketika akhirnya, memahami bagaimana beralih dari cinta pertama Anda bisa menjadi hal yang sulit bagi banyak orang.

Apakah Anda putus dengan, Anda putus, salah satu dari Anda pindah, atau saling, melupakan bahwa cinta pertama adalah yang sulit. Ini bukan hanya cinta anak anjing. Ini adalah pertama kalinya Anda memiliki perasaan tulus terhadap seseorang. Jadi, bagaimana Anda bahkan mulai beralih dari cinta pertama Anda?

Cinta pertamamu akan selalu menjadi bagian dari dirimu

Bahkan sebelum Anda mulai beralih dari cinta pertama Anda, Anda harus tahu bahwa pengalaman ini akan selalu menjadi bagian dari Anda. Itu tidak berarti harus mendefinisikan Anda, tetapi Anda akan, setidaknya untuk sementara waktu, membandingkan setiap hubungan atau orang dengan yang ini.

Ini adalah titik awal Anda. Itulah yang membuatnya sangat sulit untuk mengucapkan selamat tinggal. Tetapi adalah mungkin untuk melanjutkan tanpa melupakan. Anda dapat mengambil banyak dari cinta pertama Anda, tetapi tidak terpaku padanya. Anda hanya perlu tahu bagaimana cara beralih dari cinta pertama Anda.

Bagaimana beralih dari cinta pertamamu

# 1 Berduka cita. Bersedih. Ini mungkin terdengar kontraproduktif, tetapi Anda tidak dapat melanjutkan dengan benar atau dengan sikap yang sehat jika Anda belum memberi diri Anda waktu untuk berduka. Anda akan merindukan orang ini, itu tidak bisa dihindari. Ada rutinitas yang Anda miliki, hal-hal yang Anda lakukan, dan momen yang Anda bagikan sulit untuk dilepaskan.

Dan Anda punya hak untuk marah. Jangan biarkan siapa pun memaksa Anda untuk terus maju dan bahagia sebelum Anda siap. Ketika waktunya tepat, Anda akan tahu kapan harus kembali ke kehidupan sehari-hari.

# 2 Menangis. Keluarkan semuanya. Tonton film jelek. Bicaralah dengan teman Anda. Saya pernah menangis selama tiga hari berturut-turut setelah putus cinta. Saya mengeluarkan semuanya dari sistem saya dan setelah itu, saya tidak mencucurkan air mata lagi untuknya.

# 3 Simpan kenang-kenangan. Anda hampir pasti memiliki ingatan dan hal-hal yang mengingatkan Anda akan cinta pertama Anda. Baik itu kaus, foto, sikat gigi, apa pun yang Anda miliki, hal-hal itu seperti tikaman kecil di hati ketika Anda melihatnya. Jadi, lewati mereka dan bersedih, lalu singkirkan.

Simpan semua foto ke folder tersembunyi di komputer Anda, letakkan semua barang mereka di dalam kotak di belakang lemari Anda. Hal-hal ini sulit dilihat sekarang, tetapi pada akhirnya, mereka dapat membantu Anda mencapai kedamaian. Melempar mereka bisa terasa enak saat ini, tetapi di kemudian hari, Anda mungkin berharap tidak melakukannya.

# 4 Keluarkan. Lakukan apa yang perlu Anda lakukan untuk mengeluarkan semua perasaan itu. Bagi saya pribadi, itu menulis. Saya mengisi seluruh buku catatan saat saya putus cinta pertama kali. Saya hanya menulis dan menulis sampai tangan saya sakit. Jadi, lakukan apa yang Anda butuhkan. Baik itu berolahraga, memainkan alat musik, atau melukis.

Jika Anda ingin belajar bagaimana beralih dari cinta pertama Anda dengan cara yang benar, lakukan sesuatu yang produktif yang memungkinkan Anda melepaskan beberapa perasaan yang sedang Anda perjuangkan.

# 5 Tetap sibuk. Sekarang Anda berada di tahap di mana kehidupan kembali normal. Anda pergi ke sekolah, bekerja, bergaul dengan teman-teman. Berbaring di tempat tidur menangis telah berhenti, tetapi Anda masih memikirkan cinta pertama Anda setiap hari.

Inilah saatnya untuk tetap sibuk. Buat rencana dan patuhi mereka. Semakin banyak Anda melakukan semakin sedikit Anda akan berpikir tentang perpisahan. Ini tidak sehat untuk menghindari perasaan Anda, tetapi itu sehat untuk mencegah diri Anda memikirkan rasa sakit. Anda menangis, Anda ventilasi, sekarang Anda perlu hidup kembali tanpa mereka.

# 6 Terima bahwa ini sudah berakhir. Semoga sekarang Anda bisa menerima kenyataan bahwa inilah hidup Anda sekarang. Anda dapat berfungsi dan bertahan tanpa orang ini di sisi Anda. Anda tidak membutuhkannya. Anda tidak akan menangis sampai tertidur. Anda bahkan dapat mulai memperhatikan orang-orang yang menarik saat Anda keluar.

Setelah Anda mengakui pada diri sendiri bahwa cinta pertama Anda adalah hanya itu, pertama Anda, Anda dapat melangkah lebih jauh.

# 7 Menjadi gelap. Saya benci ketika orang mengatakan ini remaja karena itu adalah hal terbaik yang pernah saya lakukan untuk diri saya sendiri. Bagian tersulit dalam bergerak, terutama dari cinta pertama Anda adalah persahabatan yang berkelanjutan. Seringkali waktu putus begitu sulit sehingga Anda terus berbicara dengan mantan Anda, bahkan secara teratur.

Ini membuka pintu bagi sesuatu yang terjadi di masa depan. Itu juga membuat Anda merasa belum putus. Berbicara setiap hari tidak membuat Anda terbiasa dengan kehidupan tanpa mereka. Bahkan jika Anda harus membisukannya di media sosial atau memblokirnya di ponsel, lakukanlah. Anda dapat memberi tahu mereka bahwa Anda perlu ruang untuk menyelesaikan hubungan ini dengan benar terlebih dahulu.

Tetapi ketika saya menghabiskan enam bulan tidak berbicara dengan cinta pertama saya setelah empat tahun ditambah, saya akhirnya bisa melihatnya dalam cahaya yang berbeda. Saya terbiasa menjauh darinya dan tidak mengandalkan hubungan atau komunikasi itu untuk menopang saya.

# 8 Menggoda Mungkin sudah waktunya untuk bergaul. Anda tidak harus menggunakan aplikasi kencan atau mencoba untuk bertemu orang-orang. Tapi sedikit cahaya menggoda kasir atau bartender tidak akan sakit. Ini akan membuat Anda terbiasa dengan gagasan menjadi lajang.

Dan itu tidak harus menakutkan atau mengintimidasi. Tidak ada komitmen untuk flirting, jadi lihat bagaimana rasanya. Apakah Anda merasa sedikit lebih ringan dan lebih bebas, atau masih memikirkan mantan Anda? Ini akan membuat jari kaki Anda basah dalam kumpulan kencan sehingga Anda dapat melihat apakah Anda siap.

# 9 Perhatikan apa yang Anda pikirkan. Ketika cinta pertama saya dan saya pertama kali putus, tidak ada hari yang berlalu di mana saya tidak memikirkannya setidaknya sekali. Mungkin saya sedang menonton acara TV dan sesuatu akan mengingatkan saya padanya atau saya sedang mengemudi di jalannya atau keluar untuk makan di tempat yang pernah kami kunjungi sebelumnya.

Tetapi akhirnya itu berkurang dan beberapa hari sebelum saya menyadari saya tidak memikirkannya sama sekali. Begitu saya menyadarinya, saya tahu saya benar-benar pindah dari cinta pertama saya.

# 10 Hargai apa yang Anda miliki. Ada saatnya dalam proses pindah ketika Anda benar-benar dapat melihat kembali pada waktu itu dan bahagia bukan sedih. Anda dapat melihat kembali saat-saat indah Anda dan menghargai mereka apa adanya.

Anda tidak lagi membawa kepicikan atau kemarahan atau bahkan kesedihan, Anda benar-benar dapat berdamai dengan kenyataan bahwa cinta pertama Anda ada di masa lalu dan Anda dapat melanjutkan dan mengambil semua yang telah Anda pelajari bersama Anda.

# 11 Bicaralah dengan teman. Terkadang, menyadari bahwa Anda berada di tempat yang baik tidaklah cukup. Sebenarnya berbicara dengan seseorang mengeluarkannya di dunia dan begitu Anda mengatakan Anda bergerak dan merasa baik, entah bagaimana itu menjadi lebih nyata.

Bicaralah dengan teman atau anggota keluarga dan beri tahu mereka bahwa Anda merasa bahagia dan dapat melihat kembali cinta pertama Anda tanpa dendam atau sakit, hanya kenangan.

# 12 Putuskan apakah Anda siap berkencan. Tidak perlu terburu-buru dan berkencan dengan seseorang yang baru. Itu mungkin bukan langkah terbaik jika Anda masih menyimpan beberapa perasaan untuk cinta pertama Anda, tetapi jika Anda siap, lakukanlah.

Tanyakan teman dekat apa yang mereka pikirkan. Teman-teman Anda tahu Anda yang terbaik. Mereka akan tahu jika Anda masih banyak berbicara tentang mantan Anda atau jika Anda berada di ruang kepala yang tepat untuk kembali ke sana.

# 13 Lihat kembali ingatannya. Ingat foto-foto itu dan sekotak barang yang Anda simpan? Nah, sekarang Anda berada di tempat yang baik, Anda dapat melihat kembali pada mereka. Jika melihat mantan Anda membuat Anda merasa lebih menghargai daripada sedih, Anda pindah.

Sekarang Anda dapat menyingkirkannya. Saya tahu itu terdengar kasar, tetapi jika mantan Anda tidak meminta barang-barang mereka kembali, mereka tidak melewatkannya. Anda dapat membuangnya dan benar-benar menutup bab itu. Secara fisik membuang sesuatu sejak saat itu dalam hidup Anda bisa sangat membersihkan dan membuka Anda untuk peluang baru.

Silakan menyimpan beberapa foto jika Anda mau, tetapi donasi kaus itu dan buang sikat gigi itu dengan pasti.

# 14 Bisakah kamu berteman? Setelah Anda secara resmi pindah dan menyadari bahwa cinta pertama Anda akan selalu memegang tempat khusus di hati Anda, tetapi Anda sudah mengatasinya, ada kemungkinan Anda bisa menjadi teman.

Jika Anda berbagi grup teman, Anda harus dapat menghadiri pertemuan bersama tanpa kecanggungan gila. Tetapi menjadi teman dekat dengan seorang mantan, terutama cinta pertama yang dapat membangkitkan perasaan lama, bukanlah ide terbaik. Ini hampir selalu berakhir dengan drama.

Terlalu dekat dengan seseorang yang memiliki sejarah dapat menyeret Anda kembali ke tempat menyakitkan yang Anda mulai.

# 15 Ingat. Setelah Anda benar-benar berada di tempat yang sehat dan telah pindah dari cinta pertama Anda, mereka tidak akan ada dalam pikiran Anda. Sesekali, sesuatu mungkin mengingatkan Anda tentang mereka atau Anda menemukan gambar throwback, tetapi itu akan membuat Anda tersenyum dan melanjutkan.

Tidak memikirkan cinta pertama Anda adalah bagaimana Anda menggerakkannya. Datang ke kedamaian dengan hubungan dan bagaimana itu berakhir adalah bagaimana Anda melanjutkan. Dan mengingat ini hanyalah cinta pertama dalam hidup Anda, bukan satu-satunya, adalah bagaimana Anda melangkah maju.

Mencari tahu bagaimana pindah dari cinta pertama Anda adalah proses yang saya ingat dengan baik. Itu tidak mudah, tetapi dengan waktu, refleksi, dan teman baik Anda dapat bergerak maju dengan kehidupan cinta Anda.