Bagaimana menjadi lebih terbuka: 12 cara untuk keluar dari zona nyaman

Tidak semua orang bisa membakar dunia. Tetapi, itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat belajar bagaimana menjadi lebih ramah. Berikut adalah 12 tips untuk mengubah diri Anda!

Tidak semua orang dilahirkan dengan bakat mengobrol atau bahkan kemampuan berbicara dengan seseorang yang tidak mereka kenal. Jika Anda adalah violet yang menyusut, ambil hati. Rasa malu bukanlah penyakit atau tidak dapat disembuhkan. Mempelajari cara bersikap terbuka adalah tentang kepercayaan diri, perasaan layak, dan mengetahui bahwa Anda memiliki sesuatu untuk disumbangkan.

Di bawah setiap introvert adalah orang yang hanya perlu merasa percaya diri dan nyaman di kulit mereka sendiri. Keluar adalah tentang apa-apa selain mengetahui bahwa Anda tidak akan rugi.

Bagaimana menjadi lebih terbuka - 12 tips yang membuat semua perbedaan

Jangan salah paham dengan saya; tidak ada yang lebih baik tentang menjadi ekstrovert dibandingkan introvert. Setiap kepribadian meminjamkan sesuatu kepada dunia yang luar biasa. Tetapi, jika Anda ingin menjadi seseorang yang menjangkau lebih dari menginternalisasi, itu cukup sederhana.

Kunci untuk belajar bagaimana menjadi lebih ramah adalah dengan membiarkannya naik, tidak terlalu mengkhawatirkan apa yang dipikirkan orang, dan pada akhirnya, bersenang-senang dan menikmati hidup.

Ambil satu langkah lebih jauh… ketika kita bertemu orang, kita harus membuat keputusan. Apakah kita tetap mengatasinya dan bicara ringan? Atau, jika kita menemukan sesuatu yang menarik atau mengasyikkan tentang mereka, dan apakah kita mengambil kesempatan untuk meminta mereka pergi lagi.

Penolakan untuk meminta untuk berkumpul lagi biasanya tidak di depan. Biasanya datang dalam bentuk tidak menjawab nanti. Anda tidak kehilangan apa-apa dengan setidaknya membuangnya di sana, tetapi Anda kehilangan satu ton dengan tidak. Jadi, inilah beberapa tips untuk menjadi lebih ramah.

# 1 Cobalah untuk mengatakan ya lebih dari yang Anda katakan tidak. Jika Anda adalah seseorang yang lebih cenderung mengatakan tidak, daripada mengatakan ya dan melakukan sesuatu yang menyenangkan dan spontan, maka cobalah untuk mengatakan ya bahkan ketika Anda tidak mau. Ada kenyamanan tertentu yang kita temukan dalam tetap berada dalam batas-batas kita. Itu berlaku untuk introvert dan ekstrovert. Keluar adalah tentang mengatakan ya lebih dari mengatakan tidak.

# 2 Temukan zona nyaman Anda. Kita semua memiliki zona nyaman yang memungkinkan kita untuk menjadi diri sejati kita. Ada kondisi di mana kita merasa aman berada di elemen kita. Dan kemudian ada orang lain yang membuat kita menahan siapa kita karena takut ditolak.

# 3 Burung dari bulu. Menjadi keluar adalah tentang mencari tahu siapa Anda dan apa jenis orang yang Anda dapat bersinar. Jika Anda adalah atlet olahraga atau geek komputer, maka Anda perlu memberi diri Anda istirahat dan menyadari bahwa beberapa orang dan situasi mengeluarkan bagian keluar Anda, tetapi orang lain dapat membuat Anda bungkam dan ditutup. Jika Anda dapat menemukan burung Anda dan berkumpul bersama mereka, Anda bisa menjadi diri Anda yang Anda inginkan.

# 4 Berada di kandang sendiri. Jika Anda ingin mempelajari cara menjadi lebih ramah, undang orang ke rumah Anda. Terkadang berada di lingkungan yang akrab dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri dan memungkinkan lebih banyak dari Anda muncul ke permukaan. Menjadi keluar termasuk membuka lingkungan Anda sendiri untuk membiarkan orang lain masuk

Memiliki pesta di rumah Anda, atau memilih tempat pertemuan yang nyaman bagi Anda, menempatkan Anda dalam elemen Anda dan dapat memberikan kepercayaan diri pada situasi sosial.

# 5 Bangun kepercayaan diri. Kiat lain untuk menjadi lebih ramah adalah dengan lebih percaya diri pada siapa Anda. Jika Anda yakin diri Anda layak mendapat perhatian seseorang dan terlibat dalam situasi sosial, maka Anda secara alami akan keluar tanpa menyadarinya.

Bersikap terbuka melibatkan hanya mengatakan apa yang Anda inginkan, ketika Anda inginkan, dan menjadi bagian dari kerumunan dengan menjadi diri sendiri. Semakin banyak latihan Anda harus blak-blakan, semakin baik. Semakin Anda percaya diri sama dengan Anda yang lebih terbuka.

# 6 Abaikan pengalaman negatif. Sebagai manusia, kita tampaknya memberi bobot lebih pada situasi negatif dan mengecilkan yang positif. Jika Anda ingin belajar bagaimana menjadi lebih ramah, Anda harus melihat sisi baiknya dari hal-hal dan menyadari ketika semuanya berjalan baik alih-alih ketika Anda merasa seperti seseorang mematikan mikrofon.

Yang benar adalah bahwa tidak semua orang akan mencintaimu, dan tidak setiap kali kamu mencoba menjadi komedi atau menghibur kamu akan menjadi. Tetapi, akan lebih bermanfaat jika Anda dapat mengingat dan menikmati yang baik daripada menahan yang buruk.

# 7 Berhenti menginternalisasi hal-hal. Ada kalanya seseorang menutup telepon dan tidak akan menyukai Anda hanya karena mereka memiliki masalah yang tidak ada hubungannya dengan Anda. Jika Anda mencoba menempatkan diri Anda di sana dan seseorang menembak Anda, biarkan saja.

Bagian besar dari belajar bagaimana menjadi lebih ramah adalah melepaskan hal-hal yang bukan kesalahan Anda dan berhenti menempatkan dunia orang lain di pundak Anda. Tidak semua orang akan berpikir Anda hebat, tetapi jika Anda tidak menempatkan diri di sana, Anda tidak akan pernah memberi siapa pun kesempatan untuk mengenal Anda.

# 8 Bertemu orang-orang melalui kepentingan bersama. Cara terbaik untuk keluar adalah memiliki sesuatu untuk dibicarakan. Sulit untuk terlibat dan keluar jika Anda tidak memiliki kesamaan. Memiliki minat yang berbeda, atau bahkan tidak berbicara bahasa sosial yang sama, membuat skenario yang mengalahkan diri sendiri.

# 9 Jika Anda ingin tinggal di rumah… jangan. Saat-saat terbaik adalah ketika kita tidak ingin keluar, tetapi yakinkan diri kita sendiri bahwa kita menginginkannya. Jauh lebih nyaman dan mudah untuk pulang setelah hari kerja yang panjang, tetapi tidak ada yang lain selain menunggu Anda di rumah.

# 10 Beri orang kesempatan kedua. Orang yang introvert memiliki kecenderungan untuk mencoba sekali dengan kelompok atau seseorang, dan jika itu bukan cinta langsung, maka itu sudah berakhir. Jika Anda ingin lebih terbuka, maka Anda harus terbuka dan memaafkan ketika hal-hal tidak berjalan seperti yang diharapkan pertama kali. Dengan lebih banyak percobaan, muncullah keakraban… yang menghasilkan kepercayaan diri.

Itu bisa mengarah pada keterbukaan. Jadi, jika Anda tidak menikmati kehadiran seseorang di muka, pertimbangkan fakta bahwa itu adalah malam yang buruk, keadaan yang buruk, dan bahwa jika Anda memberikannya kesempatan lagi, segalanya bisa menjadi terkenal.

# 11 Cobalah pengalaman baru. Jika Anda ingin tahu cara menjadi lebih ramah, ini tentang mencoba pengalaman baru. Orang yang lebih introvert biasanya menetapkan batasan tentang apa yang akan dan tidak akan mereka lakukan.

Kesenangan yang dapat ditemukan dalam hidup adalah ketika melakukan hal-hal yang berada di luar kotak, dan di luar batas dari apa yang biasanya kita tetapkan untuk diri kita sendiri. Orang-orang yang ramah mendukungnya. Mereka mengambil risiko, dan mereka mendorong diri mereka untuk melakukan hal-hal yang tidak nyaman. Jadi, cobalah… apa pun itu.

# 12 Tetap berhubungan dengan teman-teman lama. Tidak ada yang bisa membuat Anda merasa lebih nyaman daripada teman lama. Seperti sepasang sepatu tua, begitu Anda menginjakkan kaki, Anda bisa berdansa semalaman.

Penting untuk mendapatkan teman baru, tetapi kadang-kadang bertemu dengan mereka lebih mudah jika Anda mendapat dukungan dan kenyamanan dari orang-orang yang paling mengenal dan mencintai Anda. Buat teman-teman baru, tapi tetaplah yang lama Yang satu menghibur, dan yang lain menyenangkan.

Beberapa orang berpikir bahwa Anda dilahirkan baik secara introvert atau ekstrovert, dan memang begitulah adanya. Menjadi ramah bukanlah hal yang mudah dilakukan. Dibutuhkan kepercayaan diri, keluar dari zona nyaman Anda, dan tidak peduli dengan penolakan.

Berita baiknya adalah jika Anda menempatkan diri di luar sana dan berisiko ditolak, perasaan penerimaan jauh lebih berharga daripada penolakan apa pun yang mungkin Anda temui. Dan sekarang Anda tahu bagaimana menjadi lebih terbuka!