Cara bersikap positif: hentikan penurunan dan temukan lapisan peraknya!

Sulit untuk tidak menjadi negatif ketika kita dibombardir dengan hal-hal negatif di sekitar kita. Tetapi belajar bagaimana menjadi positif dalam kekacauan ini dapat mengubah hidup Anda.

Saya menganggap diri saya sebagai orang yang cukup positif. Tapi, ada hari-hari ketika saya merasa putus asa. Oke, jika saya ingin benar-benar jujur ​​kepada Anda, yang saya selalu berusaha menjadi, saya menemukan diri saya dalam spiral ke bawah selama berminggu-minggu pada suatu waktu. Terkadang mengetahui bagaimana menjadi positif tidak selalu sederhana.

Ada banyak hal yang terjadi di dunia kita. Anda tidak dapat menyalakan televisi tanpa mendengar siapa yang mengarahkan senjata mereka kepada kami, bahwa orang-orang ditangkap dan dideportasi, atau bahkan hanya tentang badai yang tidak dapat Anda lakukan. Sebagai manusia, sulit untuk mendengar begitu banyak hal negatif dan naik di atasnya.

Cara menjadi positif: 8 perubahan sederhana untuk menemukan lapisan perak itu

Saya akan memberi Anda rahasia. Jika Anda belum mengetahuinya, tragedi menjual jauh lebih baik daripada kebahagiaan. Anda menceritakan sebuah kisah tentang hari yang fantastis yang Anda alami dan minta orang lain menindaklanjutinya dengan cara mereka kehilangan seseorang yang mereka cintai dan melihat siapa di antara Anda yang lebih menarik bagi orang banyak.

Hal tentang memahami bagaimana menjadi positif adalah hal itu mengubah seluruh dunia Anda tanpa benar-benar melakukan apa pun. Jika Anda melihat sisi baiknya dan melihat lapisan perak di sekitar Anda, maka dunia bukan lagi tempat yang menakutkan atau mengerikan. Jika Anda ingin tahu bagaimana menjadi positif, cobalah perubahan super mudah ini hari ini. Segera mereka menambahkan hingga perubahan besar.

# 1 Matikan media. Ya itu benar. Dunia tidak akan hancur berkeping-keping karena Anda tidak menonton semua hal mengerikan yang akan dilakukan Kim Jong-un pada kita. Kenyataannya adalah bahwa jika seseorang ingin meledakkan bom nuklir, mereka akan melakukannya terlepas dari apa pun yang Anda pikirkan atau lakukan.

Jadi, mengapa membuang begitu banyak waktu mendengarkan pesan masuk yang mengerikan. Itu hanya membuat Anda merasa di luar kendali dan dikutuk. Apa gunanya itu? Cabut dari media dan Anda akan langsung kagum betapa jauh lebih positif yang Anda rasakan.

Pekerjaan media adalah menciptakan drama. Jangan membelinya. Itu hanya membuat Anda merasa negatif dan gugup. Siapa yang butuh itu? Berhentilah dibimbing oleh orang-orang yang menggunakan emosi Anda untuk memajukan agenda mereka.

# 2 Ambil setiap skenario dan pikirkan yang baik. Tidak peduli apa yang terjadi di sekitar Anda, ada sesuatu yang positif yang terjadi sebagai hasilnya. Tentu, angin topan itu tidak positif bagi ribuan orang. Tetapi dengan catatan positif, banyak orang yang membutuhkan rumah baru atau terbalik dalam hipotek mereka, mungkin mendapatkan rumah baru atau izin.

Untuk setiap situasi yang buruk, ada sesuatu yang baik untuk ditemukan. Anda mungkin harus terlihat sedikit lebih keras kadang-kadang lebih dari yang lain. Selalu ada yang positif untuk yang negatif. Ini seperti semacam hukum fisiologis * saya pikir *.

# 3 Berpegang teguh pada orang yang bahagia. Terkadang kesengsaraan benar-benar menemani. Jika Anda dikelilingi oleh penentang dan orang-orang dalam hidup Anda yang selalu merasa seolah-olah dunia ini ingin mendapatkannya dan itu menyebalkan, maka itu akan menjadi kerangka berpikir Anda.

Berhentilah bergaul dengan kesengsaraan. Temukan orang yang mengangkat Anda dan positif. Dan, yang akan Anda temukan adalah hampir tidak mungkin menjadi Debbie Downer jika tidak ada orang di sekitar Anda yang ingin bergabung. Temukan grup baru orang-orang positif untuk membawa Anda keluar dari kebiasaan negatif Anda. Orang-orang yang tidak senang mengatakan itu tidak melakukan apa-apa selain menjatuhkan Anda dan sebaliknya.

# 4 Temukan tujuan Anda. Kedengarannya sangat mudah, bukan? Jika Anda duduk dan memikirkan untuk apa Anda berada di bumi ini, itu adalah pertanyaan yang menakutkan. Jika Anda memahami gambaran besarnya, seperti mengapa kita bangun setiap hari dan melakukan apa yang kita lakukan dan apa tujuan keseluruhannya, maka jauh lebih mudah untuk memikirkan yang baik versus yang tidak terlalu baik.

Saya selalu kagum dengan orang-orang beragama dan bagaimana mereka menempatkan tangan mereka pada nasib siapa pun yang mereka percayai. Wow, sungguh perasaan yang membebaskan! Bersamaan dengan itu, hidup akan tampak kurang acak. Itu membuat Anda melihat bahwa semua yang Anda lakukan adalah bagian dari tujuan yang lebih besar dan lebih terarah.

Saya tidak menyarankan Anda menjadi Hare Krishna. Saya menyarankan agar Anda berhenti untuk memeriksa apa yang ingin Anda tambahkan dalam hidup Anda. Ketika Anda menemukan tujuan Anda, semuanya terasa jauh lebih positif.

# 5 Lihatlah baik-baik. Tidak sulit untuk mulai merasa negatif dan menyesali diri sendiri ketika segala sesuatu tidak berjalan seperti yang Anda inginkan. Hal tentang hidup adalah bahwa tidak peduli seberapa keras Anda memilikinya, selalu ada seseorang yang lebih buruk daripada Anda. Jika itu tidak terjadi, maka, maaf, Anda mungkin tidak memiliki sesuatu untuk menjadi positif.

Ketika saya bermaksud seseorang, saya tidak bermaksud teman dekat dan keluarga Anda. Maksudku orang-orang yang terlibat dalam Badai Harvey atau Irma. Mereka yang kurang beruntung dari kita harus selalu membimbing kita untuk melihat banyak berkah yang telah diberikan kepada kita dan untuk menghentikan pesta belas kasihan dan negativitas yang mengubah langit biru menjadi hitam.

# 6 Lepaskan masa lalumu. Aku benci mengatakannya, tetapi beberapa dari kita tumbuh dengan teladan yang tidak begitu menggembirakan dan positif. Ketika Anda hidup dengan orang-orang yang memberi tahu Anda bahwa hidup ini tidak adil, itu tidak berarti mereka tidak benar. Tetapi kenyataannya adalah bahwa hidup mungkin tidak "adil, " tetapi itu menyenangkan dan bermanfaat bahkan jika Anda tidak memiliki apa yang Anda inginkan dan apa yang dimiliki orang lain.

Tidak ada yang akan mendapatkan apa yang mereka inginkan. Seluruh frasa “hidup itu tidak adil” adalah jalan keluar dari pengecut yang menjelaskan bahwa terkadang kita tidak mendapatkan apa yang kita inginkan. Kami mendapatkan apa yang baik untuk kami. Berhentilah berpikir bahwa dunia hanyalah tempat yang tidak penuh keadilan dan mulailah melihat bahwa jika Anda tidak pernah mengalami kemalangan, bagaimana mungkin Anda bisa memahami apa artinya menjadi beruntung.

Satu-satunya yang mengubah nasib Anda adalah Anda, jadi kejarlah itu. Lupakan apa pun yang diberikan oleh panutan Anda tentang bagaimana dunia bekerja atau tidak. Putuskan sendiri.

Eksperimen # 7. Cobalah ini selama satu hari, satu saja, jika Anda ingin tahu bagaimana menjadi positif. Saya ingin Anda berpikir tentang hal-hal positif selain untuk satu hari. Apa pun yang Anda hadapi, singkirkan, dan pikirkan pikiran-pikiran bahagia tentang hal lain.

Kebiasaan lama sulit, dan jika Anda cenderung menjadi orang yang berpikir negatif, menemukan kepositifan tidak akan datang secara alami. Saya berjanji, dengan beberapa latihan, bahwa itu akan menghampiri Anda. Ini akan membutuhkan upaya sadar untuk mengesampingkan apa yang biasa Anda lakukan. Jadi, cobalah untuk menemukan sisi positif kehidupan.

# 8 Ubah ucapan dan kata-kata Anda, dan ubah hidup Anda. Jika Anda mulai berbicara secara positif, maka seluruh pandangan Anda akan berubah. Apa yang saya maksud? Berhentilah mengucapkan kata-kata seperti tidak pernah, tidak, jangan, dan istilah negatif lainnya.

Kepositifan sepertinya hal yang cukup mudah, bukan? Maksud saya apa yang tidak mudah tentang selalu menjadi Pollyanna dan melihat sisi baiknya? Seperti semuanya. Terkadang terasa seperti dunia keluar untuk menangkapmu.

Ubahlah pikiran Anda, ucapan Anda, cara Anda dibesarkan, dan Anda mungkin akan tahu bagaimana menjadi positif dan mengubah hidup Anda.