Bagaimana menjadi sosial ketika Anda membencinya dan hanya ingin sendirian

Tidak semua orang dilahirkan sebagai kupu-kupu sosial, tetapi kadang-kadang belajar bagaimana menjadi sosial diperlukan untuk kehidupan. Inilah cara Anda bisa keluar dari cangkang Anda.

Beberapa orang secara alami hebat dalam bersosialisasi. Mereka menikmatinya. Mereka senang bisa keluar dan mengenal orang baru dalam situasi baru. Dan banyak orang lain, bagaimanapun, tidak benar-benar tahu bagaimana menjadi sosial dan pada kenyataannya, benar-benar benci menjadi sosial. Mereka tidak suka berbicara dengan orang baru dan lebih suka duduk di dalam sepanjang hari.

Namun, itu tidak selalu memungkinkan. Tidak ada yang bisa duduk di dalam sepanjang hari dan menghindari bersosialisasi selamanya. Percayalah, saya sudah mencoba. Kadang-kadang berurusan dengan orang-orang terlalu melelahkan, dan itu menjadi luar biasa dari waktu ke waktu. Tetapi ada juga saat-saat itu penting.

Mengapa beberapa orang benci bersosialisasi

Mungkin terlihat aneh bahwa beberapa orang tidak mau keluar dan hanya bertemu orang baru. Atau bahkan hanya berbicara dengan teman! Karena ya, bahkan bergaul dengan teman-teman Anda dianggap bersosialisasi. Jadi mengapa beberapa orang membenci bahkan dengan teman-teman mereka?

Yang benar adalah, itu hanya melelahkan beberapa orang. Orang introvert memiliki kecenderungan untuk menjadi lelah karena harus berinteraksi dengan orang lain. Jadi, belum tentu sebagian orang membenci bersosialisasi, itu karena mereka benci habis begitu mudah.

Alasan Anda mungkin harus sosial

Sebelum kita benar-benar belajar bagaimana menjadi sosial, Anda mungkin bertanya-tanya, "mengapa?" Nah, bersosialisasi berguna untuk sejumlah situasi dan di sini adalah yang paling umum:

# 1 Wawancara kerja. Wawancara kerja pada dasarnya mengharuskan Anda untuk sosial. Jika Anda memasuki sebuah wawancara dan pada dasarnya tampak seperti Anda tidak ingin berbicara dengan siapa pun, mereka tidak akan mau mempekerjakan Anda - terutama jika pekerjaan itu mengharuskan Anda untuk berinteraksi dengan orang lain. Oleh karena itu, mengetahui bagaimana menjadi sosial dalam situasi ini sangat penting jika Anda ingin mendapatkan pekerjaan.

Pertemuan keluarga # 2. Sekarang, jika keluarga Anda mengenal Anda dan tahu Anda bukan orang yang paling bersosialisasi, mereka mungkin baik-baik saja dengan Anda keluar lebih awal. Namun, jika keluarga Anda cukup mengharuskan Anda untuk berada di sana - atau mereka akan marah jika Anda bersembunyi di suatu tempat - Anda harus dapat bersosialisasi untuk memastikan Anda tidak memulai konflik.

# 3 Acara kerja. Ini yang besar. Jika Anda tidak sosial di acara-acara kerja atau Anda bertindak seolah-olah Anda benci berada di sana, orang-orang akan mulai memperhatikan dan itu tidak akan terlihat bagus. Itu bahkan dapat mencegah Anda naik di perusahaan atau mendapatkan promosi itu.

Sekolah # 4. Sekolah jelek. Kita semua tahu ini, tetapi kita semua tahu Anda harus bersosialisasi di sekolah dari waktu ke waktu. Nilai Anda dapat menurun jika Anda tidak mau berbicara dengan orang lain dan berpartisipasi di kelas.

Jaringan # 5. Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk karier Anda - apa pun pekerjaan yang Anda miliki - adalah membangun jaringan. Mengenal orang lain dapat membuka koneksi yang tidak pernah Anda miliki sebelumnya, dan Anda harus bersosialisasi untuk melakukan ini.

Bagaimana menjadi sosial saat Anda membencinya

Tidak ada keraguan bahwa Anda benar-benar harus sosial setiap sekarang dan kemudian. Tetapi jika Anda benar-benar membencinya, Anda akan kesulitan bersosialisasi dan terlihat seperti Anda ingin berada di suatu tempat.

Anda mungkin bisa bersosialisasi, tetapi akan jelas bahwa Anda membencinya. Dengan beberapa latihan, sepertinya Anda benar-benar suka bersosialisasi. Berikut adalah beberapa tips untuk menjadi sosial ketika Anda benar-benar benci berada di sekitar orang lain.

# 1 Santai. Anda harus tenang. Saya tahu betapa sulitnya melakukan hal itu ketika Anda dipaksa untuk melakukan sesuatu yang benar-benar Anda benci, tetapi ini penting untuk dilakukan seolah Anda benar-benar ingin berada di sana. Luangkan waktu untuk mempersiapkan diri secara mental dengan mengambil beberapa napas dan menenangkan suasana hati Anda.

# 2 Temukan "tempat bahagia" Anda. Pikirkan tempat yang bahagia. Itu mungkin terdengar klise, tetapi Anda harus masuk ke suasana hati yang baik sebelum dapat pergi dan bersosialisasi dengan orang lain. Melakukan hal ini akan membantu Anda memasuki pola pikir positif, dan itu bahkan akan membuat bersosialisasi menjadi jauh lebih tidak menyakitkan.

# 3 Ingat untuk apa itu. Anda bersosialisasi karena suatu alasan. Mungkin itu agar Anda bisa mendapatkan promosi yang Anda inginkan selama bertahun-tahun, dan mungkin itu hanya untuk menjaga persahabatan dengan orang-orang yang penting bagi Anda. Meskipun Anda mungkin tidak selalu ingin melakukan apa yang Anda lakukan, itu karena suatu alasan. Mengingat itu bisa membuatnya lebih mudah.

# 4 Hindari orang tertentu yang menyulitkan. Jika Anda ingin tahu bagaimana menjadi sosial meskipun Anda membencinya, menghindari orang dan situasi tertentu yang membuatnya lebih buruk akan membuatnya lebih mudah dilakukan. Anda akan dapat mempertahankan pola pikir positif jika Anda tidak terjebak oleh hal-hal negatif yang Anda benci tentang bersosialisasi.

# 5 Beristirahatlah dari sosialisasi. Jika Anda harus keluar dan duduk sendirian sebentar, lakukanlah. Apa pun yang akan membantu Anda melakukan dekompresi dari bersosialisasi - meskipun hanya sebentar - akan membantu Anda bersosialisasi dengan lebih baik. Semakin banyak Anda dapat memulihkan diri, semakin baik Anda bersosialisasi.

# 6 Jangan bersosialisasi terlalu banyak ke belakang. Jangan setuju untuk pergi ke acara yang berbeda sepanjang akhir pekan. Ini adalah ide yang buruk - terutama jika Anda benci bersosialisasi. Anda akan terlalu kelelahan, dan hampir tidak mungkin untuk bersosialisasi dengan cara yang sepertinya Anda benar-benar ingin berada di sana.

# 7 Tetap dengan teman. Jika Anda memiliki teman kupu-kupu sosial, bawalah mereka! Ini memungkinkan Anda untuk jenis duduk dan membiarkan mereka mengambil pemerintahan. Ini juga membuat Anda tampak lebih sosial daripada Anda - yang merupakan bonus besar.

# 8 Berlatih bersosialisasi lebih banyak. Jika Anda benci bersosialisasi, satu-satunya hal yang akan membuatnya lebih baik adalah memiliki pengalaman yang lebih positif melakukannya. Karena itu, Anda harus keluar dan bersosialisasi lebih banyak untuk memahami cara melakukannya dengan cara yang benar. Jelas, Anda harus memastikan untuk tidak melakukannya terlalu sering, tetapi cukup untuk membuat Anda terbiasa.

# 9 Pergi ke tempat yang akrab. Berada di tempat yang Anda sukai dapat membantu Anda mengurangi rasa benci terhadap bersosialisasi. Ketika Anda benar-benar berada di tempat yang memberi Anda kebahagiaan - bahkan jika orang lain ada dan Anda membencinya - itu akan menenangkan pikiran Anda dan membuatnya lebih mudah untuk bersosialisasi dengan orang lain.

# 10 Pastikan Anda cukup istirahat sebelumnya. Jangan pergi ke acara besar yang sudah lelah. Jika Anda benci bersosialisasi, itu mungkin karena itu sangat menguras tenaga bagi Anda. Karena itu, Anda harus memastikan bahwa Anda cukup istirahat sehingga Anda tidak hanya akan mabuk dan menjadi pemarah dengan sangat mudah.

Bersosialisasi sangat mudah bagi beberapa orang yang memiliki bakat alami untuk itu. Yang lain harus bekerja keras untuk bisa bersosialisasi karena mereka sangat membencinya. Kiat-kiat untuk menjadi sosial ini akan membuatnya tidak terlalu menakutkan dalam waktu singkat.