Bagaimana menjadi rentan dalam suatu hubungan dan merasa lebih dekat secara instan

Salah satu hal terpenting yang akan Anda pelajari dalam hidup adalah bagaimana menjadi rentan dalam suatu hubungan, karena itu adalah kunci untuk hubungan yang sukses.

Bagi Anda yang menderita masalah kepercayaan, ini adalah untuk Anda. Pertama-tama saya ingin mengatakan, saya merasakan Anda! Dulu saya memiliki waktu yang sangat sulit untuk membuka diri kepada orang-orang, dan bukan hanya pasangan saya saja. Ini berasal dari beberapa masalah standar ayah, yang saya bicarakan di sini. Bagaimanapun, mungkin sulit untuk mengetahui bagaimana menjadi rentan dalam suatu hubungan, terutama jika Anda telah dibakar oleh hubungan sebelumnya.

Ya, sulit, kami telah menetapkan ini, tetapi sangat penting untuk melewati semua itu. Anda harus belajar bagaimana menjadi rentan dalam suatu hubungan, jika tidak, Anda tidak akan benar-benar bahagia. Hubungan Anda tidak akan sesukses yang seharusnya.

Bagaimana menjadi rentan dalam suatu hubungan - 12 cara untuk merasa lebih dekat dan mempercayai pasangan Anda

Buka sih, dudes. Hubungan membutuhkan kejujuran dan kepercayaan. Ini dimulai dengan ANDA menjadi rentan!

# 1 Semuanya dimulai dengan Anda. Sebelum Anda bisa mulai bersikap terbuka dan jujur ​​dalam hubungan Anda, Anda terlebih dahulu harus terbuka dan jujur ​​pada diri sendiri. Sebelum Anda bisa menjelaskan perasaan Anda kepada pasangan Anda, Anda harus memahaminya sendiri.

Setiap orang memiliki cara berbeda dalam memahami emosi mereka. Secara pribadi, saya suka menuliskannya, atau hanya duduk sendirian dengan pikiran saya dan menyelesaikan semuanya. Saya tahu banyak orang lebih suka membicarakannya dengan seorang teman. Apa pun metode Anda, Anda harus memahami bagaimana menjadi rentan dengan diri Anda sendiri sebelum Anda bisa menjadi rentan dengan pasangan Anda.

# 2 Mereka layak mendapatkannya. Anda menjalin hubungan dengan mereka, jadi saya menganggap Anda peduli terhadap mereka dan tahu bahwa mereka pantas mendapatkan 100% dari Anda, bukan hanya 60%. Ini berarti Anda harus rentan dengan mereka dan memberikan semua yang Anda bisa. Sangat mudah untuk menjadi rentan ketika Anda tahu bahwa mereka layak mendapatkan kerentanan Anda.

Mungkin sulit untuk membuka diri terhadap seseorang yang telah menganiaya Anda dan mungkin tidak pantas mendapatkan kejujuran dan transparansi Anda.

# 3 Jika tidak, potong saja. Serius, jika mereka tidak layak mendapatkan kerentanan Anda, lalu apa yang Anda lakukan dengan mereka? Potong mereka! Jangan buang waktu Anda membuka diri untuk seseorang yang tidak peduli dengan Anda atau apa yang harus Anda katakan. Anda jauh lebih berharga dari itu.

# 4 Berdiskusi dengan mereka. Menjadi rentan berarti Anda membuka diri terhadap mereka, setiap bagian dari Anda. Ini berarti bagian baik dan buruk muncul ke permukaan. Pastikan mereka siap untuk itu. Mintalah dukungan mereka melalui ini, dan pastikan mereka mengerti betapa sulitnya ini untuk Anda.

# 5 Bersabar dengan diri sendiri dan pasangan Anda. Dengar, ini tidak akan berjalan-jalan di taman untuk kalian berdua. Ini akan memakan waktu. Tidak apa-apa jika Anda mundur beberapa langkah dan merasa seperti Anda tidak lagi rentan. Tidak apa-apa. Ambil napas dalam-dalam, dan mulai lagi karena Anda BISA melakukan ini.

# 6 Dorong pasangan Anda untuk melakukan hal yang sama. Jadi, Anda terbuka dan jujur ​​dengan pasangan Anda, bukan? Yah, saya pikir sudah waktunya mereka melakukan hal yang sama dengan Anda. Itu adil! Jika Anda memilih untuk menjadi rentan terhadap mereka, dan berbagi setiap bagian dari Anda dengan pasangan Anda, wajar saja jika mereka melakukan hal yang sama. Ini adalah perjalanan yang harus Anda bagikan bersama.

# 7 Bicaralah dengan dirimu sendiri. Gali sedikit lebih dalam ke dalam gelembung pemikiran pribadi Anda dan pahami mengapa Anda tidak rentan di masa lalu. Apa yang menghentikanmu? Memahami mengapa Anda membutuhkan waktu begitu lama untuk sampai ke titik ini akan membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk kembali ke jalurnya jika Anda merasa ingin menyerah dan membangun kembali semua tembok Anda.

# 8 Berlatihlah dengan teman atau anggota keluarga terlebih dahulu. Saya mengerti. Sulit untuk menjadi rentan dengan pasangan Anda, karena kami pasti memberi banyak tekanan pada hubungan romantis kami untuk berhasil. Kami takut jika kami rentan dan terbuka terhadap mereka, mereka mungkin menemukan sesuatu yang tidak mereka sukai. Kemudian, mereka akan meninggalkan kita.

Pertama-tama, jika mereka melakukan itu, mereka bukan seseorang yang pantas mendapatkan kerentanan Anda. Tetapi untuk menghilangkan kecemasan dan keragu-raguan itu, rapuh dulu dengan teman atau anggota keluarga. Latihan membuat sempurna.

# 9 Jangan samar-samar tentang kebutuhan Anda. Jika Anda ingin mereka hanya mendengarkan Anda, katakan itu dengan tepat. Jika Anda ingin masukan dan saran, beri tahu mereka juga. Jangan hanya membuka diri kepada mereka tanpa memberi tahu mereka apa yang Anda butuhkan sebagai imbalan.

Tidak adil bagi mereka bahwa Anda memiliki harapan akan interaksi ini yang tidak mereka ketahui. Mereka melakukan yang terbaik untuk memberi Anda apa yang Anda butuhkan, tetapi tidak mungkin memberikan apa yang Anda butuhkan jika Anda tidak memberi tahu mereka.

# 10 Ada waktu dan tempat. Tolong jangan memutuskan untuk menjadi rentan pada makan malam keluarga atau di tengah-tengah bioskop. Pastikan waktu dan lokasi sesuai. Sekali lagi, Anda tidak dapat mengharapkan pasangan Anda bereaksi dengan cara yang hebat ketika percakapan benar-benar mengejutkan mereka. Cobalah untuk melakukannya ketika Anda memiliki seseorang pada satu waktu dan lingkungan dan suasana intim.

# 11 Miliki kesalahanmu. Ketika menceritakan kisah Anda, mungkin tergoda untuk membuka tentang semua hal buruk yang telah terjadi pada Anda, dan bukan hal-hal yang terjadi KARENA Anda. Pastikan Anda menceritakan kedua sisi cerita Anda, bukan hanya sisi yang membuat Anda terlihat baik. Jika kita akan menjadi rentan dengan pasangan kita, kita perlu mengatakan seluruh kebenaran, karena tidak ada dari kita yang sempurna.

# 12 Jangan hanya membagikan sejarah Anda. Meskipun Anda ingin mendiskusikan masa lalu Anda, penting juga untuk membahas masa depan Anda. Mempelajari cara menjadi rentan dalam suatu hubungan juga mencakup membicarakan tujuan dan aspirasi Anda. Ini menunjukkan kerentanan sebenarnya.

Mimpi adalah hal-hal rapuh yang mudah dihancurkan jika dibagikan dengan orang yang salah. Ambil napas dalam-dalam, dan beri tahu pasangan Anda tentang harapan dan impian Anda.

Setelah Anda belajar bagaimana menjadi rentan dalam suatu hubungan, Anda dapat melakukan apa saja. Ini adalah sesuatu yang menakutkan bagi kebanyakan orang, tetapi tidak untuk Anda - karena Anda kuat dan kuat. Anda dapat melakukan apapun.