Bagaimana berkencan ketika Anda memiliki diri rendah

Berkencan itu cukup rumit bahkan untuk orang yang paling percaya diri, tetapi mencari tahu bagaimana berkencan saat Anda memiliki harga diri yang rendah bisa lebih besar.

Kadang-kadang bisa terasa seperti belajar bagaimana berkencan ketika Anda memiliki harga diri rendah tidak mungkin. Mendengar semua orang mengatakan Anda harus mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain dapat membuat Anda semakin tertekan.

Dan masalahnya adalah belajar mencintai diri sendiri dan mengetahui harga diri Anda bukanlah transformasi semalam. Butuh bertahun-tahun untuk mengerjakan cinta-diri dan Anda tidak perlu menunda mencari pasangan hidup karena itu.

Mengapa orang mengatakan Anda tidak boleh berkencan saat Anda memiliki harga diri yang rendah

Memang benar bahwa ketika Anda menjalin hubungan sementara menderita harga diri rendah, itu bisa memberikan tekanan yang tidak adil pada pasangan Anda. Itu bahkan dapat mengarahkan hubungan ke tujuan prematur.

Berkencan ketika Anda memiliki harga diri rendah sering menyebabkan kita mengukur harga diri kita hingga keberhasilan hubungan kita atau cinta dan perhatian yang kita dapatkan dari pasangan kita. Itulah sebabnya banyak orang menyarankan untuk tidak melakukannya.

Harga diri rendah dapat memakan setiap aspek kehidupan Anda, tetapi berkencan, menjadi sangat pribadi, mungkin paling berisiko. Ketika Anda memilih untuk berkencan sambil berjuang dengan kepercayaan diri Anda, Anda berisiko menurunkan standar Anda, menerima rasa tidak hormat, dan diperlakukan dengan buruk.

Belum lagi berkencan saat berhadapan dengan harga diri yang rendah dapat mengakibatkan Anda kehilangan diri sendiri karena hubungan itu, membiarkan putus cinta menentukan Anda, dan pada akhirnya lebih peduli tentang apa yang dipikirkan pasangan Anda tentang Anda daripada apa yang Anda pikirkan tentang diri sendiri.

Saya tahu ini semua kedengarannya buruk, dan itu bisa saja. Tapi, Anda bisa belajar bagaimana berkencan saat Anda memiliki harga diri rendah dan tidak menderita dengan semua masalah ini.

Bagaimana berkencan saat Anda memiliki harga diri rendah

Alasan mengapa begitu banyak orang dengan harga diri rendah berpaling ke kencan adalah karena merasa lebih mudah untuk menerima dorongan dan cinta dari luar daripada memberikannya kepada diri sendiri.

Mengasihi diri sendiri bisa menjadi salah satu hal tersulit yang kita lakukan dalam hidup. Ini bisa disebabkan oleh masa kecil kita, hubungan masa lalu, dan banyak lagi. Tapi itu bisa berhasil diatasi dengan cinta-diri, kepositifan, dan pasangan yang memahami perjuangan Anda.

Jika Anda mengingatkan diri sendiri tentang panduan ini tentang cara berkencan saat Anda memiliki harga diri rendah, Anda dapat menemukan cinta dalam suatu hubungan dan kebahagiaan dalam diri Anda.

# 1 Kamu tidak butuh pasangan. Anda menginginkannya. Ini adalah sesuatu yang saya tidak bisa cukup menekankan. Begitu banyak orang percaya mereka perlu berkencan atau dalam suatu hubungan, tetapi tidak peduli apa kata orang tua Anda, masyarakat, atau suara di dalam kepala Anda, Anda tidak.

Anda tidak membutuhkan seseorang untuk melengkapi Anda, tetapi Anda ingin seseorang memperkaya Anda. Anda menginginkan seseorang yang menambah hidup Anda, bukan seseorang yang menempatinya.

# 2 Anda pantas mendapatkan seseorang yang ingin bersama Anda. Saya tidak bisa memberi tahu Anda berapa lama saya tinggal dalam hubungan yang tidak berfungsi dengan seseorang yang secara praktis harus saya minta untuk tinggal bersama saya. Itu sangat sulit pada kepercayaan diri saya. Meminta seseorang untuk tinggal bersama Anda bukanlah yang Anda inginkan atau butuhkan.

Seringkali, orang dengan harga diri rendah akan mencari hubungan dengan mereka yang bermain sulit untuk mendapatkan atau benar-benar sulit untuk mendapatkan karena jika kita mendapatkannya maka kita membuktikan bahwa kita layak mendapatkannya. Tapi yang kita butuhkan adalah seseorang yang membuat kita merasa ingin bersama kita tanpa mengemis, tetapi hanya menjadi kita.

# 3 Anda adalah prioritas pertama Anda. Anda harus selalu fokus pada diri sendiri terlebih dahulu dan terutama. Ini mungkin terdengar egois, tetapi tidak. Menempatkan waktu, perhatian, dan penghargaan untuk Anda adalah hal paling penting yang dapat Anda lakukan untuk harga diri Anda.

Jangan membatalkan rencana dengan teman atau bahkan malam Anda sendirian menonton The Bachelor untuk bersama pasangan Anda. Luangkan waktu untuk memanjakan diri Anda. Lakukan apa yang Anda butuhkan sebelum merawat orang lain. Jika Anda memprioritaskan orang yang Anda kencani, Anda akan lelah dan hanya menurunkan harga diri Anda.

Jika semua energi Anda ditujukan untuk orang lain selain diri Anda, maka Anda akan secara intrinsik menentukan kesuksesan Anda pada upaya itu, bukan upaya yang Anda lakukan untuk diri sendiri.

# 4 Kamu sudah cukup. Selalu ingatkan diri Anda bahwa Anda sudah cukup. Anda tidak perlu lebih cantik atau lebih pintar atau lebih kaya. Anda tidak perlu berubah menjadi layak cinta. Kita semua bisa menjadi lebih baik untuk diri kita sendiri, tetapi Anda tidak perlu berubah untuk orang lain.

Dengan atau tanpa berkencan, Anda sudah cukup. Mengitari diri Anda dengan teman-teman yang mendukung pilihan Anda adalah cara yang bagus untuk mendapatkan dorongan itu.

# 5 Anda perlu memberi dan menerima kejujuran. Kejujuran sangat penting untuk semua hubungan, tetapi terutama di mana harga diri rendah terlibat. Kurangnya kepercayaan bisa dengan cepat berubah menjadi keraguan tentang orang lain dan diri Anda sendiri. Jika Anda tidak jujur ​​dengan pasangan Anda, Anda akan berpikir mereka tidak jujur ​​kepada Anda.

Ini akan menggerogoti seseorang dengan harga diri rendah. Saya tahu, saya pernah ke sana. Saya selalu menebak-nebak diri saya dan mantan saya. Dan saya tidak akan berbagi ketakutan saya karena saya tidak ingin terlihat miskin. Tetapi saya membutuhkan. Perasaan itu menyebabkan saya terus-menerus stres tentang dia curang dan berbohong.

Ini tidak hanya membuat Anda marah pada pasangan Anda, itu memberi tahu Anda bahwa Anda tidak pantas mendapatkan seseorang yang lebih baik. Saya meyakinkan diri sendiri bahwa pasangan saya menipu karena saya tidak cukup. Jadi saya membiarkannya dan tetap dalam hubungan yang tidak sehat. Membutuhkan kejujuran setiap saat membuat Anda bisa bernapas.

# 6 Anda menentukan siapa diri Anda. Anda tidak ditentukan oleh status hubungan Anda. Anda tidak ditentukan oleh seberapa panas atau sukses pasangan Anda. Tentu saja, Anda tidak didefinisikan dengan memaksa diri Anda untuk tetap berada dalam hubungan yang tidak sehat. Anda menentukan siapa diri Anda. Hanya kamu.

# 7 Buat daftar apa yang Anda sukai tentang diri Anda. Ketika saya masih muda, seorang guru meminta setiap siswa di kelas menulis sesuatu yang baik tentang semua orang. Kemudian setiap anak akan memiliki sebotol penuh pujian tentang diri mereka sendiri untuk dibaca setiap kali mereka merasa sedih.

Melakukan ini, tetapi dengan pujian Anda sendiri, adalah pengingat yang lebih besar dari semua yang Anda tawarkan kepada dunia. Pikirkan tentang apa yang Anda sukai dari diri Anda sendiri. Ini bisa berupa apa saja dari menjadi pengemudi yang baik hingga peduli dengan teman dan keluarga Anda atau cinta Anda terhadap binatang. Tulis setidaknya 20, lipat, dan masukkan ke dalam toples.

Setiap kali Anda mempertanyakan harga diri Anda, berikan pujian kepada Anda untuk mengingatkan diri sendiri bahwa Anda luar biasa. Kapan saja Anda memikirkan satu tambahkan yang lain ke dalam toples.

# 8 Menjadi lajang bukanlah hal yang buruk. Anda memiliki nilai sendiri. Kesepian tidak harus menjadi kutukan, melainkan berkat. Jika Anda takut menjadi lajang, kencan tidak akan menguntungkan Anda.

Banyak dari mereka yang berjuang dengan harga diri rendah akan mencari hubungan apa pun karena mereka merasa itu lebih baik daripada terjebak sendirian dengan pikiran menyiksa diri sendiri tentang keraguan diri. Tetapi jika Anda dapat bekerja pada kepercayaan diri Anda dan belajar untuk mencintai diri sendiri tanpa pasangan, Anda bahkan mungkin tidak merasa perlu berkencan sama sekali. Saat itulah Anda tahu Anda siap.

# 9 Jangan pernah berhenti tumbuh. Selalu mendorong untuk lebih mencintai diri sendiri. Cinta diri adalah perjalanan seumur hidup. Ada pria dan wanita berusia enam puluhan yang masih berdamai dengan mencintai tubuh dan pikiran mereka. Kita selalu dapat bekerja lebih keras dan tumbuh menjadi lebih mandiri dan bangga dengan semua yang telah kita lakukan.

Ucapkan selamat untuk kemajuan yang telah Anda buat dan Anda tahu bahwa Anda akan terus membuat kemajuan.

# 10 Kamu akan hebat. Apa pun yang terjadi, Anda luar biasa. Apakah Anda lajang, berpacaran santai, dalam suatu hubungan, atau mengalami putus cinta, Anda layak mendapatkan kebesaran. Anda lucu dan pintar dan layak mendapatkan orang yang peduli pada Anda dan membuat hal itu diketahui.

Anda akan selamat dari putus cinta, rintangan, atau jatuh. Anda akan bangkit kembali, membersihkan diri Anda, dan melanjutkan pendakian Anda untuk cinta diri yang tak terpatahkan.

Belajar bagaimana berkencan ketika Anda memiliki harga diri rendah bukanlah jalan-jalan di taman, tetapi itu mungkin dan itu bisa bekerja untuk Anda. Ambillah selangkah demi selangkah, dan Anda akan menjadi yang selalu Anda inginkan.