Cara mengetahui penguntit instagram kalian
Daftar Isi:
Jika Anda merasa seseorang mengikuti Anda secara online atau secara langsung, ini adalah perilaku penguntit. Jika ini masalahnya, Anda harus tahu cara menyingkirkan penguntit.
Anda mungkin berpikir memiliki penguntit adalah semacam simbol untuk menjadi panas dan diinginkan, tetapi dengarkan, ini bukan lelucon. Pelajari cara menyingkirkan penguntit dan tetap aman.
Saya memiliki penguntit di sekolah menengah. Dia akan memanggil saya sepanjang waktu, mengikuti saya berkeliling sekolah, meskipun saya pikir itu bukan masalah besar, pada kenyataannya, ini sebenarnya merupakan bentuk penguntit. Saya tidak merasa aman dan jika keselamatan Anda dipertanyakan maka ini bukan permainan. Anda tidak ingin sampai ke titik di mana Anda harus mengubah nomor Anda, pindah, atau keluar dari pekerjaan Anda.
Cara menyingkirkan penguntit
Saya tahu, di Hollywood, jika orangnya seksi, mereka membiarkan penguntit digambarkan sebagai dia protektif dan gagah, tetapi ayolah. Pada kenyataannya, terlepas dari apakah dia terlihat seperti supermodel, menyeramkan itu menyeramkan. Saya pernah berkencan di mana pria itu berkata, "dia tidak akan pernah membiarkan saya pergi." Meskipun ini bisa dianggap sebagai tanda kasih sayang, dia memanggil saya seratus kali setelahnya. Saya melihatnya sebagai penguntit potensial.
Jadi, tetap buka matamu. Jika Anda sudah memiliki seseorang yang menguntit Anda atau menjadi masalah, Anda harus menanganinya sesegera mungkin. Menguntit tidak seksi, itu menyeramkan.
# 1 Apakah Anda dalam bahaya langsung? Jika bahkan selama satu detik Anda merasa bahwa hidup Anda terancam, hubungi polisi. Gunakan semprotan merica Anda, melarikan diri, dan memanggil polisi. Ini adalah hidup Anda, Anda harus melindungi diri sendiri dengan cara apa pun. Jadi, ketika ragu, bertindaklah cepat. Ada berbagai jenis penguntit. Jujur, Anda tidak ingin mengambil risiko bahwa mereka "mungkin" melakukan sesuatu.
# 2 Beri tahu teman, keluarga, dan atasan Anda. Semua orang di sekitar Anda perlu tahu tentang penguntit ini. Jika Anda memiliki foto mereka, kirimkan ke teman, keluarga, dan majikan Anda. Anda perlu memastikan bahwa semua orang di sekitar Anda tahu siapa orang ini. Jika Anda ingin tahu cara menyingkirkan penguntit, Anda perlu memahami bahwa penguntit itu manipulatif, sehingga mereka dapat mencoba untuk melewati orang-orang yang dekat dengan Anda untuk mendapatkan Anda.
# 3 Cobalah untuk tidak bepergian sendirian untuk sementara waktu. Anda mungkin merasa dikurung dan kebebasan bergerak Anda dibatasi. Namun, dalam hal ini, itu perlu dilakukan. Pastikan, jika memungkinkan, Anda memiliki seseorang yang berjalan bersama Anda saat Anda keluar di siang / malam hari. Ini tidak harus menjadi hal yang selamanya, tetapi itu harus terjadi sampai situasi ini diselesaikan.
# 4 Rekam semuanya! Ini adalah hal paling penting yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri ketika Anda mencoba mencari cara untuk menyingkirkan penguntit. Kompilasi sebanyak mungkin bukti yang menunjukkan bahwa orang ini menguntit Anda. Semakin banyak bukti yang Anda miliki, semakin besar kemungkinan mereka dapat didakwa dengan pelecehan. Buat kasus untuk diri sendiri. Simpan semua teks, foto, dan log panggilan. Jika mereka meninggalkan hadiah di rumah Anda, jangan terima. Namun, catat itu.
# 5 Ubah rutinitas harian Anda. Percayalah, mereka tahu apa yang Anda lakukan setiap hari. Mereka tahu di mana Anda pergi ke gym dan dengan siapa Anda bertemu untuk minum kopi. Anda perlu mengganti rutinitas harian Anda. Jangan pergi ke tempat biasa Anda sama sekali. Beralihlah ke gym, makan siang di tempat lain, dan jika Anda pergi pada Sabtu malam, cobalah bar baru.
# 6 Hati-hati dengan media sosial. Apakah profil Anda di Facebook publik? Ubahlah. Pastikan Anda membuat semua profil media sosial Anda sebatas mungkin. Jika Anda berbagi teman bersama dengan penguntit, pastikan Anda membatasi visibilitas mereka ke media sosial Anda. Blokir penguntit dari segalanya dan tidak menerima pertemanan dari akun yang tidak dikenal.
# 7 Cobalah untuk mengabaikannya. Mereka akan berusaha mendapatkan perhatian Anda terus-menerus. Mereka mencoba berbagai metode untuk melihat mana yang lebih efektif, tetapi Anda perlu mengabaikannya. Satu-satunya waktu Anda harus berbicara dengan mereka adalah jika mereka secara fisik mendekati Anda. Beri tahu mereka bahwa Anda akan menghubungi polisi jika mereka melanjutkan.
# 8 Apakah rumah Anda terlindungi dengan baik? Saya tidak ingin menakut-nakuti Anda, tetapi apakah rumah Anda terlindungi dengan baik? Jika penguntit ini mendekati ruang pribadi Anda, pasang kamera, lampu, dan pastikan pintu dan jendela Anda benar-benar aman. Jika Anda memiliki anjing, bahkan lebih baik. Jika Anda tinggal di apartemen, pastikan pengelola gedung Anda mengetahui adanya penguntit.
# 9 Jika mereka berbicara dengan Anda, sampaikan tuntutan Anda. Jika mereka mendatangi Anda dan mulai berbicara kepada Anda, Anda harus tegas. Jangan biarkan mereka mengintimidasi atau memanipulasi Anda, karena mereka akan mencoba. Ketika mereka mendekati Anda, tegaslah dan beri tahu mereka bahwa Anda tidak ingin mereka menghubungi Anda dan jika mereka melakukannya, Anda akan menghubungi polisi.
# 10 Tinggal di tempat lain untuk sementara waktu. Tidak ada yang salah dengan tinggal bersama orang tua atau rumah teman Anda untuk sementara waktu. Pastikan penguntit tidak tahu atau tidak tahu di mana mereka tinggal. Ini tidak permanen. Tetapi jika Anda merasakan bahaya, ini membantu Anda tidur di malam hari. Jika Anda mengubah informasi kontak Anda secara bersamaan, itu adalah transisi yang sempurna.
# 11 Selalu punya rencana cadangan. Baik itu untuk bekerja atau di rumah, miliki rencana pelarian. Jika Anda berjalan di garasi sendirian, Anda perlu memikirkan cara untuk keluar secepatnya. Jika mereka masuk ke rumah Anda dan Anda di lantai atas, bagaimana Anda akan keluar? Aku tidak berusaha membuatmu takut, tapi aku jujur padamu. Anda benar-benar tidak tahu apa yang mampu mereka lakukan.
# 12 Ambil tindakan hukum. Jangan takut untuk meminta perintah penahanan atau memanggil polisi. Meskipun perintah penahanan tidak menempatkan mereka di balik jeruji * untuk saat ini *, itu menunjukkan Anda memiliki dukungan hukum. Jika orang ini melanggar hukum, mereka akan memiliki konsekuensi hukum untuk dipatuhi.
# 13 Pastikan Anda membawa semprotan merica. Terkadang, Anda harus berjalan pulang atau ke mobil sendirian. Saya mengerti, Anda tidak akan selalu dapat memiliki seseorang di sisi Anda. Dalam kasus ini, Anda perlu memastikan Anda terlindungi dengan baik.
Semprotan merica sangat andal, pastikan saat Anda sendiri Anda membawanya di tangan. Jika Anda tidak memiliki semprotan merica, Anda bisa menggosok mata mereka dengan serpihan cabai. Intinya adalah, Anda perlu memastikan bahwa Anda mengalihkan perhatian mereka cukup lama untuk melarikan diri.
# 14 Ubah informasi kontak Anda. Saya tahu ini hal yang mengganggu, tetapi jika mereka terus memanggil Anda, ubah nomor Anda. Ketika Anda melakukan ini, pastikan mereka juga tidak tahu di mana Anda tinggal. Jika mereka tahu di mana Anda tinggal, mereka akan mendatangi Anda.
Coba pikirkan, jika Anda mengganti nomor Anda, mereka tidak dapat lagi menghubungi Anda. Jelas, mereka tidak akan bahagia. Tetapi Anda perlu melakukan ini. Namun, ketika Anda melakukan ini, menjauhlah dari tempat di mana mereka tahu Anda biasanya pergi.
Cara tersenyum lebih sering: 6 langkah bayi untuk mengubah hidup Anda selamanya
Stres sepanjang waktu, tetapi tidak ada waktu untuk pijat? Mempelajari cara tersenyum lebih sering dapat membantu Anda menghilangkan stres dan menjalani kehidupan yang jauh lebih baik.
Cara menguasai self talk positif dan menghalau negativitas
Pengkritik batin Anda tidak selalu harus bersikap keras. Anda bisa lebih berbelas kasih dan memaafkan diri sendiri dengan berlatih self-talk positif.
Cara menyingkirkan teman beracun: buat mereka pergi untuk selamanya
Teman beracun seperti timah dalam air Anda, Anda tidak bisa pergi tanpa perbaikan besar. Tapi, ada cara sederhana untuk menyingkirkan teman yang beracun.