Cara menyatukan hidup Anda: 10 trik pikiran untuk mendapatkan kembali kendali

Ketika hidup di luar kendali, mudah untuk menutup dan menarik selimut di atas kepala Anda. Buat perubahan kecil, dan Anda akan melihat bagaimana menyatukan hidup Anda.

Dibutuhkan sangat sedikit bagi kehidupan untuk tergelincir. Tiba-tiba, Anda pergi dengan kecepatan penuh ke arah yang salah tanpa tahu bagaimana mengubah arah. Berita baiknya adalah mengetahui cara menyatukan hidup Anda mungkin tidak sebanyak yang Anda pikirkan. Sebuah pola pikir, itu semua tentang perubahan kecil dan tambahan untuk menemukan kendali untuk menggulung semuanya.

Ada beberapa dari kita yang memiliki hal-hal yang datang secara alami dan yang lain tidak. Keberuntungan, bagaimanapun, semua dalam perspektif. Jika Anda ingin tahu cara menyatukan hidup Anda, itu mungkin tentang menghilangkan rintangan yang Anda buat di kepala Anda sendiri.

Cara menyatukan hidup Anda - Langkah kecil untuk hasil besar

Kita semua berlatih sabotase diri tanpa menyadarinya. Mengatakan hal-hal seperti "Saya tidak bisa" atau percaya bahwa sesuatu tidak akan berhasil, mungkin memastikan negativisme Anda menjadi kenyataan Anda.

Membalikkan dunia Anda adalah tentang berpikir positif, membuat tujuan tambahan, dan menghentikan spiral ke bawah yang membawa Anda ke jalan menuju kehancuran.

# 1 Mulailah menceritakan kisah yang berbeda. Pikirkan saat Anda menceritakan kisah hidup Anda kepada seseorang. Apakah Anda memberi tahu mereka tragedi atau kemenangan? Ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa kita semua secara mental membangun "kisah hidup" kita sendiri dan bahwa kita membuat realitas kita sendiri. Kita semua telah mendengar tentang orang-orang yang menjadikannya peniru seumur hidup.

Jadilah penipu, tetapi dengan cara yang baik. Ceritakan kisah orang yang Anda inginkan, kemenangan yang Anda peroleh, dan diri Anda di masa depan yang Anda inginkan. Tulis kisah akhiran positif Anda sendiri dan bukan menceritakan kegagalan, kesalahan, dan kesedihan.

# 2 Pikirkan semua hal itu mungkin. Jika Anda tidak berpikir semua hal mungkin, maka Anda tidak akan pernah mencobanya. Jika Anda ingin menjadi seorang dokter, tentu butuh pendidikan miliaran tahun, tetapi jika Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda dapat melakukannya — coba tebak? Kamu bisa.

Berhentilah mengatakan pada diri sendiri apa yang tidak bisa Anda lakukan dan yakinkan diri Anda bahwa dengan kerja keras dan mengerahkan seluruh kemampuan Anda, tidak ada yang akan menghentikan Anda. Semua hambatan ada di kepala Anda. Di mana ada kemauan, di sana selalu ada jalan.

# 3 Berhenti menggunakan ucapan negatif tentang masa depan Anda. Rahasia untuk memahami bagaimana menyatukan hidup Anda terhambat ketika menggunakan hal yang negatif. Mengatakan hal-hal seperti "Aku tidak bisa, " "Itu tidak akan berhasil, " "Aku tidak punya ___, " atau hanya "Tidak ada cara, " semuanya membatasi kata-kata. Mereka menghalangi Anda untuk mengembalikan hidup Anda ke jalur yang benar dan bergerak cepat ke tempat yang Anda inginkan.

# 4 Selalu mencari lapisan perak. Dalam setiap situasi yang buruk, selalu ada hikmahnya. Jadi, bagaimana jika Anda kehilangan pacar, pekerjaan, dan apartemen semua dalam waktu sebulan.

Anggap diri Anda beruntung telah mengetahui tentang pacar Anda sejak awal, bahwa Anda tidak terjebak dalam posisi buntu, dan, terakhir, mungkin lebih pintar untuk mempertimbangkan membeli sesuatu atau mengambil peluang sebagai tanda untuk pindah ke tempat yang baru. Mulailah.

Untuk setiap situasi buruk, sesuatu yang baik bersinar. Terkadang Anda harus terlihat lebih keras. Jika Anda membuat positif dari setiap negatif, Anda membuka jalan menuju kesuksesan.

# 5 Hentikan kegilaan dengan mengatur ulang. Jika belajar bagaimana menyatukan hidup Anda sulit, inilah saatnya untuk teratur dan membuat rencana. Ketika rumah saya berantakan, biasanya ada alasannya. Itu mencerminkan apa yang terjadi dalam hidup saya.

Ketika Anda merasa di luar kendali atau kewalahan, cara terbaik untuk mengendalikan kegilaan adalah dengan berhenti dan membuat daftar semua hal yang terlalu banyak, kemudian membuatnya dapat dikelola secara realistis.

Ketika Anda membuat daftar semua yang harus Anda lakukan dan memeriksa semuanya satu per satu, Anda tidak hanya dapat mengendalikan kekacauan, Anda juga membuat langkah sadar untuk mengubah hidup Anda dengan cara yang positif.

# 6 Lakukan perubahan tambahan setiap hari, hanya satu persen. Jika Anda ingin mengambil kembali hidup Anda, berhentilah memikirkan semua yang harus Anda lakukan. Jika Anda membuat satu perubahan kecil setiap hari, hanya satu, segera Anda akan menemukan bahwa Anda membuat perubahan keseluruhan. Anda bukan lagi orang yang memiliki misi destruktif yang sama dengan Anda sekarang.

Perubahan kecil seperti membuat tempat tidur Anda, makan lebih sehat, atau bekerja hanya satu shift ekstra seminggu untuk menghasilkan lebih banyak uang adalah cara untuk membuat perubahan besar dengan langkah-langkah bertahap kecil. Berhentilah berpikir tentang transformasi total dan fokus pada melakukan satu hal kecil untuk meningkatkan kehidupan Anda setiap hari. Anda akan dikejutkan oleh perubahan besar.

# 7 Hancurkan mimpi-mimpi agung Anda menjadi yang lebih kecil dan realistis. Mencari tahu bagaimana menyatukan hidup Anda lagi adalah yang paling sulit ketika Anda tidak tahu harus mulai dari mana. Seperti seseorang yang perlu menurunkan 100 pon, kedengarannya sangat menakutkan.

Tetapi, jika Anda memecah tujuan menjadi lebih kecil yang dapat dicapai, maka Anda merasa jauh lebih berhasil. Ini mendorong Anda untuk terus menghadapi tantangan yang lebih besar. Anda dapat memiliki pie di langit mimpi, tetapi mereka jarang dapat dicapai sampai Anda memecahnya menjadi tolok ukur yang lebih kecil dan realistis.

# 8 Hilangkan kebiasaan buruk. Sifat buruk yang menurut Anda membantu Anda dari hari ke hari benar-benar lebih berbahaya daripada baik. Jika Anda ingin mendapatkan hidup Anda kembali, maka Anda menghentikan perilaku merusak diri yang bekerja melawan Anda.

# 9 Menghilangkan pertemanan yang buruk. Terkadang kita kehilangan tujuan hidup kita karena orang-orang di sekitar kita bukanlah yang paling memotivasi. Jika Anda memiliki teman yang tampaknya tidak ke mana-mana dan baik-baik saja dengan itu dan tidak mengangkat Anda, sekarang saatnya untuk menemukan beberapa teman yang mendorong Anda untuk melakukan lebih baik dan mencapai impian Anda.

Persahabatan yang buruk adalah salah satu gangguan terburuk dalam hidup. Teman seharusnya mendukung Anda dalam menginginkan lebih. Jika bukan itu masalahnya, temukan orang-orang yang mendukung dalam hidup Anda untuk mengambil tempat mereka.

# 10 Lakukan lompatan iman. Kadang-kadang kita merasa tidak terkendali dalam hidup dan takut kalau-kalau semuanya berjalan ke selatan. Jika Anda tidak senang dengan posisi Anda saat ini, waspadalah terhadap angin, dan tentukan arah yang tidak dapat Anda hindari.

Tidak perlu banyak untuk membuat kita keluar jalur dalam hidup. Tetapi untuk alasan apa pun Anda tersesat, mengetahui cara menyatukan kembali hidup Anda adalah perjalanan untuk kembali ke jalur yang benar. Dengan tekad, dorongan, dan keyakinan bahwa Anda layak melakukan hal-hal baik, Anda mampu menemukan dan menghasilkannya.