Cara meningkatkan gairah seks pada wanita: 12 metode meningkatkan libido

Jika Anda ingin tahu cara meningkatkan gairah seks pada wanita, Anda harus terlebih dahulu memahami apa yang membuat wanita tergerak. Kami dapat membantu dengan itu.

Tidak semua wanita memiliki gairah seks yang sangat tinggi. Ini bisa menjadi masalah dalam suatu hubungan ketika pasangan Anda sedang bersiap untuk pergi tetapi Anda tidak bisa sampai di sana. Ini juga sulit jika Anda pasangan yang memiliki wanita dengan libido rendah. Mengetahui cara meningkatkan gairah seks pada wanita jelas membantu dalam kedua kasus tersebut.

Seks itu penting. Tentu saja, itu bukan hal yang paling penting dalam suatu hubungan, tetapi memang memainkan peran besar. Banyak wanita yang tidak memiliki banyak gairah seks sebenarnya masih ingin merasakan keinginan itu, mereka hanya tidak tahu caranya.

Setiap pasangan melewati jeda

Hanya karena Anda tidak tidur bersama setiap hari tidak berarti ada masalah libido yang sedang dimainkan. Setiap pasangan melewati jeda karena tidak banyak berhubungan seks. Biasanya ini lebih berkaitan dengan stres dan tugas hubungan lainnya daripada kurangnya dorongan seks.

Yang sedang berkata, melewati jeda sering dapat menghasilkan libido rendah untuk wanita. Semakin sedikit seorang wanita berhubungan seks, semakin sedikit dia benar-benar menginginkannya. Dan jika dia tidak memiliki dorongan seks super tinggi untuk memulai, ini benar-benar dapat mempengaruhi dirinya lebih dari hanya sedikit.

Cara meningkatkan gairah seks pada wanita

Dorongan seks Anda adalah sesuatu yang akan naik dan turun sepanjang hidup Anda. Jika Anda benar-benar ingin tahu cara meningkatkan gairah seks pada wanita, kami dapat membantu. Ingatlah bahwa perlu waktu untuk meningkatkan gairah seks Anda secara signifikan.

# 1 Makan afrodisiak. Makanan tertentu sebenarnya memiliki kemampuan untuk meningkatkan gairah seks Anda. Ada sejumlah makanan berbeda yang berfungsi untuk tujuan ini, tetapi tiram, cokelat hitam, cabai panas, alpukat, dan pisang adalah yang terbaik.

Makanan ini bekerja dalam beberapa cara berbeda. Mereka akan menstimulasi daerah-daerah tertentu dari pikiran Anda yang akan membuat Anda bersemangat dan mereka juga dapat merangsang bagian tubuh Anda yang sebenarnya. Bagaimanapun, mengisi hari Anda dengan makanan dari makanan ini akan membuat Anda merasa terangsang dalam waktu singkat.

# 2 Melakukan lebih banyak seks. Tubuh manusia agak membuat ketagihan dalam berbagai cara. Sama seperti Anda akan mendambakan lebih banyak makanan yang cenderung Anda makan paling banyak, Anda juga akan menginginkan seks semakin Anda memilikinya. Terkadang Anda hanya perlu mengatakan, "ke neraka!" dengan libido Anda dan tetap berhubungan seks. Ini benar-benar akan memberikan libido Anda dorongan besar.

# 3 Masturbasi lebih lanjut. Ini bekerja dengan cara yang sama dengan melakukan lebih banyak pekerjaan seks. Ketika tubuh Anda semakin meningkat, Anda pasti ingin melakukannya. Ini seperti Anda kecanduan sensasi kesenangan dan orgasme secara umum. Turunkan diri Anda lebih banyak dan Anda juga ingin orang lain melakukannya lebih banyak.

# 4 Berolahraga lebih sering. Tubuh Anda bisa saja tidak latihan. Anda harus membuat darah mengalir. Salah satu cara untuk belajar bagaimana meningkatkan gairah seks pada wanita adalah membuatnya lebih aktif di sekitar. Berolahraga lebih banyak juga membantu mengurangi stres, yang bisa menjadi masalah besar dalam hal libido.

# 5 Pastikan Anda mendapatkan vitamin. Ada vitamin tertentu yang dapat berkontribusi pada libido rendah. Menyadari mereka dan memastikan Anda mendapatkan cukup dari mereka dapat membantu meningkatkan dorongan seks Anda.

Terutama vitamin A dan E. Ini dapat ditemukan di sejumlah makanan berbeda tetapi telur, susu, dan bahkan sayuran hijau dan oranye adalah di antara sumber terbaik. Anda juga bisa mengonsumsi multivitamin setiap hari jika Anda tidak yakin apakah bisa melakukannya sendiri.

# 6 Obati depresi dan penyakit mental lainnya. Tidak mengherankan, kesehatan mental yang tidak stabil dapat sangat mempengaruhi keinginan seseorang untuk menjadi lincah di kamar tidur. Jika Anda mengalami depresi, cemas, atau memiliki penyakit mental yang menguras tenaga, tidak heran Anda tidak ingin berhubungan seks.

Ketika Anda begitu sibuk mengkhawatirkan kehidupan sehari-hari Anda, seks seringkali menjadi hal terakhir yang ada di pikiran Anda. Cari perawatan melalui ahli kesehatan untuk mendapatkan kembali libido Anda.

# 7 Tingkatkan harga diri Anda. Banyak wanita yang tidak melakukan banyak seks hanya tidak benar-benar ingin telanjang. Seks tidak membuat mereka merasa baik. Sebagai gantinya, hal itu memunculkan rasa tidak aman yang lebih baik mereka sembunyikan di balik lapisan pakaian.

Sesuatu yang dapat memperbaikinya adalah meningkatkan kepercayaan diri Anda. Cari tahu dari mana datangnya rasa tidak aman itu dan fokuslah untuk membuat masalah itu menjadi lebih baik. Berpikir positif tentang diri Anda, pergi ke gym sehingga Anda merasa baik, dan berusahalah untuk lebih mencintai diri sendiri.

# 8 Nikmati anggur merah. Saya pikir kita semua tahu kekuatan anggur merah. Itu benar-benar dapat mengenai kita dengan cara yang tepat untuk membuat kita ingin masuk ke kamar ASAP. Dan itu hanya karena anggur merah adalah afrodisiak.

Itu memengaruhi kita dengan cara yang membuat kita ingin melakukan hal-hal nakal. Buka sumbat botol yang telah Anda kumpulkan debu di dapur Anda dan tuangkan! Setelah satu atau dua gelas, Anda berdua akan siap untuk pergi dan itu dapat membantu meningkatkan gairah seks wanita dari waktu ke waktu.

# 9 Jangan minum terlalu banyak. Sebaliknya, minum terlalu banyak akan membuat Anda tidak ingin berhubungan seks sama sekali. Terlalu banyak alkohol kemungkinan besar hanya akan membuat Anda ingin tidur. Lagipula itu depresan.

Batasi asupan minuman hingga 3 jika Anda benar-benar ingin memastikan bahwa Anda berminat untuk bercinta. Angka itu hanya cukup untuk membuat Anda merasa hebat tanpa melampaui batas yang akan membuat Anda merasa seperti tidur daripada telanjang.

# 10 Tidur yang cukup. Jika Anda terlalu lelah untuk berhubungan seks di akhir hari, Anda perlu lebih banyak tidur. Sulit bagi tubuh Anda untuk menginginkan suatu tindakan yang membutuhkan banyak energi ketika Anda tidak memilikinya.

Tubuh Anda perlu istirahat yang cukup. Dan hal hebat tentang seks? Salah satu manfaatnya adalah membantu Anda tidur lebih baik, lebih dalam, dan lebih lama. Bahkan jika Anda cukup lelah, lakukan saja dan Anda akan senang melakukannya.

# 11 Buat hubungan Anda bahagia dan sehat. Tidak ada yang ingin melakukan hubungan seks dengan seseorang yang mengatakan dan melakukan hal-hal yang Anda anggap tidak menarik. Memiliki hubungan yang tidak sehat secara otomatis akan membuat Anda cenderung tidak ingin berhubungan seks dengan pasangan Anda.

Semakin bahagia hubungan Anda, semakin Anda ingin berhubungan seks. Pastikan Anda memelihara hubungan Anda secara emosional sebelum Anda fokus memperbaiki libido Anda. Seringkali, itu bisa menjadi masalah di tempat pertama.

# 12 Temui dokter. Libido rendah bisa jadi hasil dari masalah yang lebih besar. Banyak orang memiliki masalah tiroid dan penyakit lain yang bahkan tidak mereka sadari yang memengaruhi gairah seks mereka. Temui dokter jika Anda tidak tahu mengapa Anda tidak memiliki keinginan untuk berhubungan seks dan mereka dapat membantu Anda mengetahui apa yang sebenarnya terjadi.

Terkadang Anda hanya perlu keluar dari kebiasaan Anda. Mengetahui cara meningkatkan gairah seks pada wanita adalah tentang memastikan Anda dirawat dengan baik di sekitar. Semakin baik perasaan Anda, semakin Anda menginginkan seks.