Cara memulai hidup baru dan beralih dari keracunan untuk selamanya

Hidup tidak selalu berjalan sesuai rencana. Ada beberapa racun yang sangat sulit untuk dihilangkan, kita harus belajar bagaimana memulai kehidupan baru. Begini cara melakukannya.

Tidak semuanya dalam hidup ini hebat. Kita semua sudah menetapkan itu sekarang. Yang sedang berkata, kadang-kadang hal bisa begitu buruk sehingga Anda ingin melarikan diri. Dan itu berarti Anda harus mencari cara memulai kehidupan baru dan melupakan lubang kumuh seperti dulu.

Ini tidak mudah. Faktanya, Anda harus melakukannya sebentar, tetapi sangat mungkin untuk beralih dari toksisitas dan memulai dari awal. Anda bahkan dapat membuat titik untuk membersihkan hidup Anda dari semua orang dan segala sesuatu yang mengacaukannya di tempat pertama.

Apakah sehat untuk memulai hidup baru atau pengecut?

Ada banyak orang yang akan mengatakan Anda tidak harus memulai dari awal. Anda harus mencoba untuk memperbaiki kehidupan Anda apa adanya sebelum melompat kapal. Tetapi masalahnya, Anda tidak hanya menyerah karena Anda ingin belajar bagaimana memulai kehidupan baru.

Jika ada, Anda bertahan melalui semua kekacauan untuk menemukan sesuatu yang lebih baik di sisi lain. Memulai hidup baru tidak berarti Anda melupakan setiap hal di masa lalu dan itu tidak berarti Anda mengabaikannya juga. Itu berarti Anda mencari tahu apa yang Anda inginkan, apa yang Anda butuhkan, dan bagaimana membawanya ke garis depan sambil membiarkan yang lainnya menghilang ke latar belakang.

Bagaimana memulai hidup baru yang sehat dan bahagia

Sama seperti hal lain yang melibatkan negatif dan toksisitas, itu akan membutuhkan waktu untuk melewatinya. Anda harus mematuhinya jika Anda benar-benar ingin awal yang baru dan tips ini adalah cara terbaik yang bisa Anda lakukan untuk memulai lagi.

# 1 Buat daftar apa yang Anda inginkan. Terkadang membantu duduk dan membuat daftar apa yang Anda inginkan dalam hidup. Itu bisa apa saja. Anda dapat menulis tentang bagaimana Anda ingin terlihat dan bahkan bagaimana Anda ingin melihat dunia. Memiliki sesuatu untuk dikerjakan dapat berfungsi sebagai dasar untuk bergerak maju.

# 2 Buatlah daftar segala sesuatu yang menghalangi Anda. Sekarang setelah Anda memiliki daftar apa yang Anda inginkan, sekarang tuliskan semua yang menghalangi Anda untuk memiliki kehidupan itu. Itu bisa orang, pekerjaan, atau bahkan pola pikir Anda. Catat setiap hal kecil yang harus Anda ubah untuk mencapai dari tempat Anda berada sekarang ke tempat yang Anda inginkan.

# 3 Buat daftar orang yang perlu Anda singkirkan. Sering kali, orang bergumul dalam kehidupan karena orang lain di sekelilingnya. Jika Anda memiliki orang-orang beracun yang menjatuhkan Anda atau bahkan menghina kehidupan yang Anda inginkan, Anda harus menyingkirkan mereka. Mungkin sulit tetapi secara keseluruhan, itu akan menjadi hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri jika Anda ingin memulai hidup baru.

# 4 Pikirkan secara mendalam tentang seperti apa hidup yang Anda inginkan. Dan bahkan membayangkannya. Sangat mudah untuk menuliskan daftar apa yang Anda inginkan, tetapi berpikir lain tentang hal itu secara realistis dan mengetahui apakah semua itu dapat dicapai. Sebagian besar waktu. Dibutuhkan beberapa imajinasi keras untuk mengembangkan harapan akan seperti apa kelihatannya.

# 5 Tetapkan tujuan yang dapat membantu Anda memulai dari awal. Anda memiliki kehidupan yang Anda inginkan, Anda memiliki hal-hal yang harus diubah, dan Anda juga memiliki orang-orang yang perlu Anda singkirkan. Sekarang saatnya untuk bagian yang sulit: membuat tujuan.

Ini sulit karena melakukan ini membuatnya nyata. Dan seringkali, tujuan mengintimidasi. Jadi, tuliskan tujuan-tujuan itu dan bekerja untuk mencapainya setiap hari. Mulailah dari yang besar, bagi menjadi tujuan yang lebih kecil, dan kemudian buatlah menjadi tujuan harian.

# 6 Berusahalah untuk membawa lebih banyak hal positif dalam hidup Anda. Ini akan mengubah hidup Anda yang paling. Semakin positif Anda miliki dalam hidup Anda, semakin baik. Anda dapat mengubah cara Anda melihat dunia jika Anda bekerja sangat keras untuk melatih otak Anda menjadi positif.

Setiap kali Anda memikirkan sesuatu yang negatif, segera pikirkan 3 hal positif yang terkait dengannya. Seiring waktu, otak Anda akan default ke positif itu daripada berfokus pada yang negatif.

# 7 Terima apa yang terjadi di masa lalu. Sebelum Anda bisa bergerak maju, Anda harus mengakui masa lalu dan menerima apa yang terjadi. Tidak peduli betapa buruknya itu, Anda tidak dapat bergerak maju kecuali Anda menerima bahwa itu terjadi dan Anda tidak dapat lagi mengubah masa lalu. Yang dapat Anda ubah adalah bagaimana Anda merespons bergerak maju.

# 8 Berkomitmen untuk beralih dari keracunan. Ini benar-benar masalah komitmen di sini. Banyak orang ingin mengubah hidup mereka dan sedikit yang melakukannya karena mereka tidak berkomitmen untuk itu. Mereka mengatakan akan melakukan hal-hal ini selama seminggu dan kemudian kembali ke kebiasaan lama mereka. Berkomitmen dan Anda akan melihat betapa hebatnya hidup Anda.

# 9 Bertemu orang baru. Ini benar-benar akan membuat perbedaan besar dan membantu Anda merasa seperti Anda memulai hidup baru. Pergi keluar dan tentang dan bertemu orang baru. Temui orang-orang hebat. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang memiliki tipe kehidupan yang Anda inginkan dan Anda akan merasa lebih mudah untuk mencapainya.

# 10 Mulai hobi baru. Atau bahkan menemukan kembali yang lama. Dapatkan kembali ke akar Anda dan cari tahu apa yang Anda sukai. Bawa kembali gairah itu ke dalam hidup Anda dan itu akan terasa seperti kehidupan baru bagi Anda.

# 11 Tendang kebiasaan buruk. Saya sungguh-sungguh. Merokok, mengunyah kuku, berpikir negatif, tidak mencuci muka di malam hari, daftarnya bisa berlanjut. Singkirkan kebiasaan buruk apa pun sekecil apa pun. Jika Anda berupaya mengembangkan kebiasaan baik, hidup Anda akan diperbarui.

# 12 Pergilah ke gym lebih lanjut. Ini bukan tentang penampilan Anda. Ini tentang bagaimana perasaan Anda. Anda benar-benar perlu mendapatkan bentuk tubuh dan memberikan tubuh Anda apa yang dibutuhkan. Orang tidak seharusnya hanya duduk-duduk. Kita perlu bergerak dan berkeringat dan membuat hati kita bekerja keras. Anda akan merasa jauh lebih baik.

# 13 Ubah pola makan Anda. Seperti halnya orang tidak seharusnya berbaring, orang tidak seharusnya makan sampah. Kita seharusnya mengisi tubuh kita dengan makanan sungguhan dan membuat perubahan pola makan ini dapat membantu Anda merasa lebih baik dan itu akan membuat Anda berpikir lebih positif dan melihat dunia dalam cahaya yang lebih terang.

# 14 Temukan keseimbangan. Jika Anda ingin tahu cara memulai kehidupan baru dan menikmatinya, temukan keseimbangan. Nikmati beberapa junk food setiap saat. Bersenang-senang sambil mempertahankan tujuan Anda. Kehidupan yang seimbang adalah kehidupan yang waras dan ITULAH tujuannya.

# 15 Bergerak jika harus. Tidak semua orang bisa memulai hidup baru di mana mereka berada. Terkadang terlalu banyak pengingat akan masa sulit. Jika ini Anda, maka pindah. Dapatkan pekerjaan baru dan temukan kota baru tempat Anda bisa menjadi orang yang benar-benar Anda inginkan.

Mencari cara memulai kehidupan baru ketika Anda telah melalui masa-masa sulit tidaklah mudah. Tetapi mengerjakan tip-tip ini setiap hari dapat membuat Anda selangkah lebih dekat untuk menjalani kehidupan yang benar-benar Anda inginkan.