Bagaimana berhenti cemburu pada kesuksesan orang lain

Kecemburuan tidak bisa dihindari. Tetapi apakah Anda terpengaruh olehnya secara negatif? Memahami cara berhenti cemburu dapat membantu Anda mengendalikan hidup Anda sendiri dan hidup lebih baik.

Kecemburuan adalah emosi yang wajar seperti jatuh cinta atau menemukan seseorang yang menarik.

Meskipun kadang-kadang cemburu tak terhindarkan, itu tidak boleh diubah menjadi obsesi.

Kita semua merasa cemburu pada suatu waktu atau yang lain.

Selama ini adalah pemikiran yang lewat yang tidak menyiksa Anda, Anda tidak perlu khawatir.

Tetapi jika itu adalah sesuatu yang mengendalikan perasaan Anda, dan menghalangi kehidupan Anda sehari-hari, Anda benar-benar perlu menemukan cara untuk berhenti cemburu dan mengendalikan emosi sebelum itu menguasai hidup Anda.

Apa itu kecemburuan?

Pernahkah Anda merasa kesal tanpa alasan sama sekali ketika seorang teman mencapai sesuatu yang selalu Anda inginkan?

Jika kebahagiaan atau prestasi orang lain mengganggu Anda, bahkan ketika itu tidak ada hubungannya dengan Anda, Anda mungkin mengalami kecemburuan.

Di tempat kerja atau di ruang kelas, kita harus berurusan dengan orang-orang yang selalu memiliki keberuntungan yang lebih baik ketika Anda diberikan ujung tongkat pendek.

Meskipun tidak apa-apa untuk marah tentang kesuksesan orang lain yang menyebabkan Anda kehilangan, emosi amarah atau kegagalan seharusnya tidak muncul bersamaan dengan kecemburuan.

Bagaimana berhenti cemburu

Kecemburuan tidak akan pernah membantumu. Anda mungkin merasa iri pada seorang teman karena bergaul dengan permen lengan yang cantik atau karena mereka dipromosikan. Tetapi bagaimana kecemburuan itu bisa mengubah apa pun dalam hidup Anda sendiri?

Anda dapat merenungkannya atau menghabiskan berjam-jam setiap hari merencanakan balas dendam atau membenci seseorang karena mereka lebih baik dari Anda atau lebih beruntung daripada Anda. Tetapi Anda hanya menyia-nyiakan hidup Anda sendiri, sementara orang yang menjadi objek kecemburuan Anda bahkan tidak akan memberi Anda pemikiran.

Pada akhirnya, kecemburuan tidak akan membantu Anda dan itu pasti tidak akan meninggalkan Anda di tempat yang lebih baik.

Beberapa orang berbakat dengan kemampuan yang lebih baik, dan beberapa orang bekerja keras.

Dan semua yang dikatakan dan dilakukan, dedikasi dan semangat dapat membantu Anda mencapai hal yang sama juga.

Di sisi lain, kecemburuan akan membutakan Anda dan memaksa Anda menghabiskan waktu berjam-jam untuk membayangkan keadaan yang tidak akan pernah terjadi. Anda masih akan menjadi orang yang sama dengan Anda sekarang bahkan setelah menghabiskan waktu berjam-jam atau berhari-hari dalam pikiran dan gagasan yang cemburu.

Cara berhenti cemburu pada orang lain

Gunakan cara-cara ini untuk berhenti cemburu dan mengalihkan semua energi negatif menjadi sesuatu yang positif yang pada akhirnya dapat membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih baik.

# 1 Jangan hidup di dunia perbandingan. Di dunia ini di mana kehidupan setiap orang terbuka bagi semua orang untuk melihat melalui jejaring sosial, mudah untuk terus-menerus membandingkan diri Anda dengan rekan dan pesaing Anda.

Sementara persaingan yang sehat adalah pertanda baik, kecemburuan terang-terangan tidak. Jika Anda ingin sukses dalam hidup, jadilah pesaing Anda sendiri. Bandingkan masa lalumu sendiri dan cobalah untuk menjadi lebih baik setiap hari. Ini akan membantu Anda menjadi yang terbaik tanpa menjadi mangsa kecemburuan kecil.

# 2 Prestasi Anda penting. Rayakan pencapaian Anda sendiri, sekecil apa pun itu. Roma tidak dibangun dalam sehari. Anda tidak dapat membenci orang lain karena mereka terkenal atau menghasilkan lebih banyak dari Anda. Pada titik tertentu, mereka berada di tempat yang sama dengan Anda.

Hidup itu tidak mudah. Tetapi dengan upaya dan dedikasi yang serius, Anda dapat mencapai impian Anda sendiri. Dasarkan kebahagiaan Anda pada pencapaian Anda sendiri dan bukan prestasi orang lain, atau Anda akan menemukan diri Anda marah dan pahit sepanjang waktu.

# 3 Bersemangatlah tentang hidup Anda. Cintai dirimu sendiri dan hargai hidupmu sendiri. Jika Anda tidak bahagia, pilih jalur karier baru yang Anda sukai. Saat Anda menghargai diri sendiri, Anda tidak akan cemburu lagi. Anda mungkin iri, tetapi tidak cemburu karena Anda percaya pada kemampuan Anda sendiri. Jika orang lain lebih baik dari Anda, itu adalah alasan untuk membuat mereka iri dan bekerja lebih keras, tidak menjadi cemburu dan berharap mereka sakit.

# 4 Tanyakan pada dirimu kebenaran. Mengapa itu mengganggu Anda jika beberapa orang lain mencapai sesuatu yang lebih baik dari Anda? Ada begitu banyak orang di dunia. Mengapa Anda menghubungkan semua kecemburuan dan kemenangan Anda hanya dengan orang yang satu ini? Bukankah Anda berpikiran kecil dan mandek dengan mengkhawatirkan pertengkaran kecil ketika ada banyak peluang di luar sana?

# 5 Dunia ini tidak adil. Menghadapinya. Beberapa orang memiliki kehidupan yang lebih baik dan peluang yang lebih baik. Apa yang akan kamu lakukan? Anda tidak dapat melakukan hal lain selain menciptakan kesuksesan Anda sendiri. Memimpikan kecemburuan Anda tidak akan membawa Anda ke mana pun. Anda sudah tahu itu, bukan?

# 6 Berhentilah berharap kau adalah orang lain. Kamu bukan. Dan Anda tidak akan menjadi orang lain dengan angan-angan. Kecuali jika Anda secara sadar berusaha mencapai lebih banyak, Anda akan menghabiskan sisa hidup Anda dengan pahit dan rapuh karena kebahagiaan Anda tidak datang dari kesuksesan Anda sendiri, tetapi dari menyaksikan kejatuhan orang lain.

# 7 Setiap orang memiliki pasang surut. Hidup tidak selalu sempurna. Meskipun Anda mungkin iri pada seseorang, mungkin ada banyak area lain di mana Anda memiliki kehidupan yang lebih baik. Jadilah realistis dan lihat kebenarannya apa adanya. Kita semua gagal beberapa dan kita memenangkan beberapa. Ketika Anda menyadari bahwa Anda memiliki kehidupan yang hebat juga, Anda akan dapat berhenti cemburu sepanjang waktu.

# 8 Jangan kehilangan hidupmu. Ketika Anda fokus pada kecemburuan, Anda kehilangan kehidupan nyata Anda sendiri karena Anda terlalu sibuk memikirkan kemuliaan orang lain atau saat-saat bahagia. Anda bisa membenci orang lain karena mereka lebih cantik atau mendapatkan lebih banyak perhatian, tetapi yang tidak Anda sadari adalah bahwa hidup Anda telah mandek dan tidak ada yang akan berubah kecuali jika Anda melakukan sesuatu tentang kekurangan dan kekurangan Anda sendiri.

# 9 Bersikap positif. Percaya diri dan mengejar impian Anda sendiri. Kecemburuan adalah cara menerima kegagalan. Kenapa kamu cemburu? Tidakkah Anda pikir Anda mampu mencapai kesenangan yang sama seperti objek kecemburuan Anda suatu hari nanti? Kecemburuan adalah cara bawah sadar pikiran Anda untuk menyerah dan merengek tentang betapa tidak adilnya hidup ini. Jangan menyerah padanya. Sebaliknya, pergilah ke sana dan buktikan bahwa Anda lebih baik.

# 10 Kecemburuan berasal dari rasa takut. Apa yang Anda takutkan? Hampir selalu, kecemburuan timbul dari ketakutan yang mendalam bahwa Anda mungkin tidak akan pernah mencapai hal yang sama. Semakin Anda cemburu, semakin Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak akan baik. Kecuali jika Anda melakukan sesuatu tentang hal itu, Anda akan menghabiskan sisa hidup Anda dengan perasaan pahit dan kebencian. Ubah kecemburuan itu menjadi tekad, tanpa pernah menyerah dan Anda pasti akan berhenti cemburu sepanjang waktu.

Sejumlah kecil kecemburuan bisa diterima. Tetapi jika Anda merasa bahwa kecemburuan Anda lepas kendali, pahamilah apa sebenarnya kecemburuan itu dan bagaimana kecemburuan Anda akan melumpuhkan hidup Anda dari dalam.

Dan ketika Anda siap, gunakan 10 tips ini tentang cara berhenti cemburu dengan kesuksesan orang lain. Itu dapat membuat dunia berbeda bagi hidup Anda begitu Anda menyadari betapa kecemburuan yang tidak berguna itu, dan betapa pahitnya hal itu dapat membuat Anda merasa sepanjang waktu.