Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular di masa Pandemi
Daftar Isi:
Apakah Anda takut membuat komitmen nyata untuk hubungan Anda? Gunakan 10 tanda ini untuk mengetahui apakah Anda atau kekasih mengalami ketakutan komitmen.
Apakah Anda takut komitmen?
Apakah Anda kedinginan setiap kali Anda kecanduan atau bergantung pada seseorang?
Atau lebih buruk, apakah Anda menemukan bahwa Anda menikmati kencan tetapi benci berpikir tentang masa depan suatu hubungan, terutama ketika datang ke pernikahan?
Ketakutan akan komitmen dapat merusak hubungan yang terbaik sekalipun.
Namun, bagi sebagian besar dari kita, itu tidak dapat dihindari, dan kadang-kadang, bahkan tidak terhindarkan.
Sebuah romansa baru mungkin mekar seperti dongeng, tetapi ketika itu mulai menjadi serius dan mendekati akhir yang bahagia, kami panik!
Dan kita mulai bertanya-tanya apakah kita benar-benar siap untuk melakukan sesuatu yang lebih serius.
Apa takut komitmen?
Ketakutan akan komitmen selalu menjadi masalah pria, tetapi sama sekali bukan masalah pria eksklusif.
Wanita juga cenderung takut untuk melakukan seperti pria.
Tetapi kalau dipikir-pikir, mengapa kebanyakan dari kita begitu takut untuk terlibat dalam hubungan yang serius atau mengambil langkah selanjutnya menuju pernikahan?
Untuk mendefinisikannya, ketakutan akan komitmen adalah ketakutan untuk memasuki hubungan jangka panjang atau ketakutan untuk menikah.
Tetapi lebih sering daripada tidak, kebanyakan orang tidak benar-benar takut pada hubungan jangka panjang. Pernikahan itu membuat mereka takut!
Ada sesuatu tentang perkawinan suci dan "sampai maut memisahkan kita" yang mendorong kaki dingin di bawah tubuh kita, dan membuat kita mempertanyakan umur panjang hubungan itu.
Kelangsungan hidup hubungan Anda dan komitmen Anda
Jika Anda berada dalam hubungan jangka panjang yang berlangsung setidaknya beberapa tahun, sudah jelas bahwa gagasan tahap pernikahan selanjutnya pada akhirnya akan memasuki kepala Anda.
Tapi bagaimana perasaan Anda tentang itu? Apakah itu menggairahkan Anda? Atau apakah itu membuat Anda takut atau terganggu?
Anda perlu tahu ini, segala sesuatu dalam hidup adalah tentang tahapan dan evolusi. Untuk bertahan hidup, Anda harus berevolusi. Jika Anda berhenti berevolusi, Anda akan mandek. Dan itu juga sama dengan hubungan.
Romantis perlu berkembang atau salah satu dari Anda mungkin tertarik pada orang lain.
Keintiman seksual harus berkembang atau salah satu dari Anda mungkin kehilangan minat berhubungan seks dengan yang lain.
Dan begitu saja, suatu hubungan juga harus berkembang menjadi perkawinan atau semacam komitmen. Jika mulai stagnan, itu pasti peringatan merah untuk kehidupan cinta Anda.
Mengapa Anda takut komitmen?
Alasan di balik rasa takut Anda akan komitmen dapat dijabarkan dalam satu kalimat. Anda tidak ingin berubah!
Anda mungkin takut akan perubahan, Anda mungkin tidak yakin dengan apa yang bisa terjadi di masa depan, atau mungkin karena alasan lain yang terkait dengan perubahan. Namun semuanya bermuara pada hal ini. Anda tidak ingin perubahan baru yang tidak terduga dalam hidup Anda karena Anda takut Anda tidak suka perubahan itu.
Tetapi alih-alih menghadapi ketakutan * perubahan * yang sesungguhnya, Anda mencari sejuta alasan untuk membenarkan mengapa Anda harus menjauh dari komitmen. Dan tanpa disadari, Anda akan mulai mengambil kekurangan dan kesalahan pada pasangan Anda hanya untuk menjauh dari komitmen. Tetapi begitu Anda mulai memetik kekurangan, Anda tidak akan pernah bisa benar-benar menghargai pasangan Anda atau mencintainya seperti dulu. Dan itu, teman saya, adalah awal dari akhir hubungan Anda.
Akui saja, untuk alasan apa pun itu, Anda takut komitmen karena Anda tidak yakin tentang apa yang mungkin terjadi di masa depan. Dan pikiran itu membuatmu takut!
10 tanda Anda takut komitmen dan mencari alasan
Berikut adalah 10 tanda umum bahwa Anda takut komitmen, dan mencari alasan atau alasan untuk membatalkan pernikahan atau hubungan jangka panjang. Apakah Anda menemukan diri Anda menggunakan salah satu dari 10 alasan * alasan * ini?
# 1 Satu kehidupan. Hanya satu orang. Apakah pikiran hanya dengan satu orang selama sisa hidup Anda membuat Anda takut? Tapi kamu tidak selingkuh dengan kekasihmu dengan orang lain sekarang, kan? Jika Anda bahagia dalam pelukan kekasih Anda hari ini, mengapa gagasan hidup bersama mereka seumur hidup membuat Anda takut?
# 2 Ketakutan akan berakhirnya hubungan. Tidak ada yang bisa menjanjikan Anda bahwa Anda pasti akan memiliki akhir yang bahagia. Tidak ada dalam hidup yang pernah dijamin. Tetapi ada sesuatu yang perlu Anda ingat, kebahagiaan dan akhir yang romantis hampir selalu ada di tangan Anda sendiri.
# 3 Kurangnya variasi seksual. Pertama kali berhubungan seks, itu luar biasa! Tetapi seiring berlalunya waktu, seks dapat mulai menjadi sangat monoton dan dapat diprediksi. Tapi itu akan terjadi hanya jika Anda membiarkan kehidupan seks Anda mandek. Menjadi nakal dan liar, dan kehidupan seks Anda akan selalu tinggi.
# 4 Ada banyak hal yang ingin kamu raih. Anda mungkin berpikir komitmen atau pernikahan akan menahan Anda dari mencapai tujuan atau impian Anda. Tetapi apakah ada alasan nyata di balik paranoia Anda? Komitmen kadang-kadang memengaruhi tujuan Anda, tetapi lebih sering daripada tidak, itu hanya alasan Anda. Jika Anda pernah berjalan di perempatan, Anda harus membuat pilihan dan menaatinya.
# 5 Kamu sempurna apa adanya. Ini alasan yang bagus. Anda berada dalam hubungan yang bahagia dan semuanya bagus. Jadi mengapa Anda ingin menikah hanya agar sesuai dengan aturan masyarakat? Anda pasti punya poin bagus.
Tetapi alih-alih memandang pernikahan sebagai aturan yang tidak perlu yang ditetapkan oleh masyarakat, cobalah melihatnya sebagai komitmen moral yang Anda buat untuk kekasih Anda. Tidak ada yang benar-benar berubah dengan komitmen verbal, tetapi tanda komitmen Anda menunjukkan kepada kekasih Anda bahwa Anda benar-benar mencintai dan menghormati mereka.
# 6 Anda punya rencana. Apakah Anda memiliki rencana lima tahun atau rencana sepuluh tahun? Terkadang, kita semua memiliki rencana jangka panjang untuk mencapai tujuan hidup kita. Tapi komitmen tidak bisa membunuhmu, kan? Jika Anda benar-benar perlu mencurahkan seluruh waktu dan perhatian Anda pada sesuatu yang lain, atau jika Anda perlu bepergian karena itu adalah bagian dari rencana besar Anda, belajarlah untuk berkomunikasi.
Bicaralah dengan kekasih Anda dan jelaskan rencana Anda kepada mereka sehingga Anda dapat memadamkan rasa tidak aman mereka tentang hubungan tersebut. Jika Anda tidak melakukan itu, Anda mungkin akan kehilangan kekasih Anda suatu saat nanti!
# 7 Ultimatums. Pernahkah Anda diberi ultimatum oleh kekasih Anda untuk membuat komitmen? Kadang-kadang, memberikan ultimatum adalah hal terburuk yang harus dilakukan dalam suatu hubungan, karena ego dan kemarahan selalu masuk ke dalam skenario. Tetapi jika Anda diberi tenggat waktu untuk membuat komitmen, jangan marah dengan ultimatum.
Tanyakan pada diri sendiri apa yang sebenarnya Anda inginkan, telan ego dan harga diri Anda, dan ambil keputusan. Bagaimanapun, sebagian besar ultimatum diberikan karena putus asa dan kesakitan, alih-alih dengan niat membuat Anda kesal.
# 8 Kenangan buruk. Kasus kecurangan dan patah hati yang buruk bisa membuat Anda paranoid tentang hubungan jangka panjang dan janji komitmen. Masa lalu bisa menyakiti Anda dan menghantui Anda, tetapi itu bukan alasan untuk mandek dalam hubungan baru Anda atau merasa tidak aman tentang hal itu.
Ambil langkah kecil, selangkah demi selangkah, sampai Anda merasa percaya diri dan aman dengan kekasih baru Anda. Anda mungkin berpikir Anda punya banyak alasan untuk menghentikan komitmen, tetapi Anda harus ingat bahwa Anda menyakiti kekasih Anda dan membuat mereka bingung dengan tindakan Anda.
# 9 Kurangnya ruang. Ruang adalah pembunuh diam-diam romansa. Pada awalnya, kekasih saling menempel dan ingin bersama satu sama lain setiap detik setiap hari. Namun seiring berjalannya waktu, kedua kekasih mulai melayang sedikit. Namun, tidak ada kekasih yang pernah membicarakannya karena mereka tidak ingin melukai perasaan pasangannya!
Jika Anda takut berkomitmen karena Anda merasa kehilangan ruang pribadi, jangan khawatir. Selama Anda berdua berusaha untuk saling memberi ruang dan tumbuh sebagai individu, komitmen itu hanya akan membuat Anda berdua saling jatuh cinta dan menjadi individu yang lebih baik pada saat yang sama.
# 10 Apakah dia orangnya? Apakah Anda masih ragu apakah orang ini cocok untuk Anda? Ini adalah tempat terburuk, dan rasa takut Anda terhadap komitmen sepenuhnya dibenarkan. Tetapi Anda juga menjadi orang yang egois.
Jika satu-satunya alasan Anda menahan diri untuk membuat komitmen adalah karena Anda tidak sepenuhnya yakin ingin bersama orang ini, ambil beberapa hari atau seminggu dan pilihlah pikiran Anda. Jangan pernah meninggalkan orang yang mencintai Anda tergantung pada seutas tali karena Anda terlalu takut untuk mengambil keputusan, atau terlalu egois untuk peduli tentang apa yang akan terjadi pada kekasih Anda setelah Anda putus dan berjalan pergi.
Bergerak bersama - Alternatif pengecut untuk komitmen?
Hari-hari ini, sepasang kekasih bergerak bersama sepanjang waktu. Namun secara statistik, pasangan yang hidup bersama sebelum menikah akhirnya berpisah segera. Apakah itu berarti hidup bersama sebelum menikah adalah berita buruk untuk cinta? Tentu saja tidak!
Alasan terbesar mengapa hubungan hidup gagal adalah karena pasangan tidak benar-benar menganggap serius hubungan itu. Mereka tidak membuat komitmen dan hanya bergerak bersama karena sepertinya alternatif yang lebih mudah.
Hidup tidak semuanya baik dan semua buruk
Anda takut komitmen, dan itu tidak masalah. Mungkin, Anda pernah mengalami patah hubungan atau kekasih yang selingkuh. Tapi itu tidak berarti hubungan baru tidak bisa berakhir bahagia.
Hidup tidak semuanya hitam dan putih. Selalu ada area abu-abu di mana segala sesuatu berjalan, dan apa yang berhasil untuk satu tidak akan pernah berhasil untuk yang lain. Ambil lompatan iman dan ambil kesempatan. Memang benar bahwa pikiran kita selalu mengingat pengalaman-pengalaman buruk dan lebih menekankan hal itu sepanjang waktu.
Dan kemungkinan besar, Anda bahkan bisa melupakan pengalaman baik yang Anda alami selama bertahun-tahun dengan kekasih Anda. Tetapi yang paling penting, menghindari komitmen akan selalu mengarah pada akhir hubungan Anda. Ini hampir selalu tak terhindarkan.
Menyampaikan. Atasi ketakutanmu.
Berkomunikasi dengan jujur mungkin tampak tidak nyaman pada awalnya, tetapi selama menjelaskan ketakutan Anda secara halus tanpa sengaja mencoba menyakiti kekasih Anda, mereka pasti akan lebih memahami ketakutan Anda dan bahkan mungkin membantu Anda mengatasi ketakutan itu.
Ingat, Anda tidak dapat menghentikan hidup. Anda dapat berevolusi atau binasa. Jika Anda yakin ada tahap hubungan yang bahagia di antara kencan dan komitmen yang bisa bertahan selamanya, Anda salah. Dan Anda akhirnya akan kehilangan orang yang Anda cintai juga.
Rasa takut pada komitmen mungkin tampak tulus, tetapi itu hampir selalu hanya alasan karena Anda tidak suka perubahan dalam hidup Anda. Gunakan 10 tanda ini Anda takut komitmen dan tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda benar-benar punya alasan untuk takut?
Takut sendirian: bagaimana melepaskan rasa takut Anda dan menemukan kedamaian
Tidak mungkin Anda bisa sendirian di dunia ini. Rasa takut sendirian berada di kepala Anda. Biarkan saja untuk akhirnya menemukan kedamaian.
Bagaimana menjadi tanpa rasa takut: 13 cara untuk menyingkirkan rasa takut dan menjalani hidup Anda
Punya daftar hal-hal yang ingin Anda lakukan sebelumnya, Anda tahu, Anda menendang ember? Apakah Anda benar-benar akan melakukannya? Belajar bagaimana menjadi tak kenal takut dan hidup.
Cara menghilangkan rasa gugup: menghilangkan rasa takut dan membimbing pikiran Anda
Setiap orang di bumi terkadang merasa gugup. Itu adalah naluri manusia. Tetapi, jika itu membuat Anda tidak bisa hidup, pelajari cara menghilangkan rasa gugup.